發(fā)布時(shí)間：2023-04-01 10:12:39
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的情緒心理學(xué)論文樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
校園心理劇的理論基礎(chǔ)是莫雷諾（Jacob L.Moreno）于20 世紀(jì)30 年代創(chuàng)造的心理治療模式的心理劇，是一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的心理干預(yù)技術(shù)。中小學(xué)教師在掌握和運(yùn)用心理劇技術(shù)探索校園心理劇的時(shí)候往往存在一些疑惑和困難。同時(shí)，因?yàn)樾@心理劇是包含著文學(xué)（劇本）、音樂(lè)（音樂(lè)伴奏、音響效果及唱腔等）、美術(shù)（布景、燈光、舞臺(tái)布景）、舞蹈（演員優(yōu)美的動(dòng)作、姿態(tài)）等多種因素的藝術(shù)性的心靈表達(dá)活動(dòng)，因此對(duì)表達(dá)的技術(shù)與藝術(shù)有一定專(zhuān)業(yè)要求，僅靠中小學(xué)心理健康教師難以獨(dú)立完成。這在一定程度上制約了校園心理劇在中小學(xué)的積極推廣。
為此，《中小學(xué)心理健康教育》雜志社與西南大學(xué)心理健康教育研究中心、重慶市社會(huì)心理學(xué)會(huì)將共同舉辦中小學(xué)校園心理劇培訓(xùn)與研討活動(dòng)，現(xiàn)誠(chéng)邀各學(xué)校相關(guān)人員參加，并將有關(guān)事宜通知如下：
一、參加人員
中小學(xué)校長(zhǎng)、學(xué)校德育工作者、心理健康教育教師、班主任、音樂(lè)教師、美術(shù)教師等。
二、研討內(nèi)容
模塊一：理論篇
心理劇的原理及其治療技術(shù)
校園心理劇的基本理論及操作技術(shù)
模塊二：實(shí)踐篇
校園心理劇實(shí)踐操作流程及技術(shù)運(yùn)用
模塊三：觀摩篇
成都市建筑職業(yè)中專(zhuān)校校園心理劇現(xiàn)場(chǎng)觀摩
三、研討專(zhuān)家組成
國(guó)內(nèi)心理劇資深導(dǎo)演、心理學(xué)博士
西南大學(xué)心理健康教育研究中心心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師
成都市建筑職業(yè)中專(zhuān)校德育心理研究室校園心理劇團(tuán)隊(duì)
四、研討時(shí)間、地點(diǎn)
1.報(bào)到時(shí)間：2013年6月3日
研討時(shí)間：2013年6月4日～5日
2.報(bào)到地點(diǎn)：成都市建筑職業(yè)中專(zhuān)校
會(huì)議地點(diǎn)：成都市建筑職業(yè)中專(zhuān)校
地址：成都市成華區(qū)東虹路（三環(huán)路東四段內(nèi)側(cè)十陵立交――成渝立交之間）。學(xué)校附近的火車(chē)站是成都東客站，汽車(chē)站是五桂橋公交總站。乘車(chē)路線：5、66、80、85、94、97、98、108、120、122、136、137、200、223、537、854、855、856路。
五、研討費(fèi)用
1.會(huì)務(wù)費(fèi)：980元/人（含授課費(fèi)、午餐費(fèi)、資料費(fèi)）。
2.外地參訓(xùn)人員可協(xié)助統(tǒng)一安排食宿（費(fèi)用自理）。
六、考核與證書(shū)
學(xué)員完成研討內(nèi)容并經(jīng)考核合格者，將頒發(fā)由西南大學(xué)心理健康教育研究中心、重慶市社會(huì)心理學(xué)會(huì)和《中小學(xué)心理健康教育》雜志社具章的結(jié)業(yè)證書(shū)。
歡迎學(xué)員圍繞校園心理劇提交論文，題目自擬。論文要求：（1）符合本次會(huì)議相關(guān)主題要求，且未在正式刊物上公開(kāi)發(fā)表；（2）論文內(nèi)容應(yīng)包括：論文題目、摘要、關(guān)鍵詞、正文及參考文獻(xiàn)，作者及其單位、郵編、電子郵件地址；（3）論文提交郵箱。會(huì)議將在了解學(xué)員需求的基礎(chǔ)上，根據(jù)提交論文的質(zhì)量決定是否結(jié)集出版，優(yōu)秀論文可推薦到《中小學(xué)心理健康教育》雜志發(fā)表；（3）會(huì)議將根據(jù)提交的論文質(zhì)量評(píng)選出優(yōu)秀論文，并頒發(fā)由西南大學(xué)心理健康教育研究中心、重慶市社會(huì)心理學(xué)會(huì)和《中小學(xué)心理健康教育》雜志社具章的獲獎(jiǎng)證書(shū)。
如愿參加2013年6月5日會(huì)議研討的學(xué)校和個(gè)人，可以提前將研討的主題、相關(guān)內(nèi)容和聯(lián)系方式發(fā)到組委會(huì)郵箱。經(jīng)組委會(huì)討論后通知學(xué)校或個(gè)人作會(huì)議發(fā)言。
七、其他事宜
凡參加研討的學(xué)員，均可提交學(xué)校在校園心理劇方面遇到的問(wèn)題與困惑，與會(huì)專(zhuān)家將擇選典型案例進(jìn)行分析解答，現(xiàn)場(chǎng)交流。
凡參加研討的學(xué)員，每人須攜帶免冠照片2張（注明單位、姓名及身份證號(hào)碼）、身份證復(fù)印件1份。
八、付款方式
賬號(hào)：3100028909024906284
賬戶：重慶市社會(huì)心理學(xué)會(huì)
開(kāi)戶行：工行北碚勝利分理處
九、報(bào)名及聯(lián)系方式
報(bào)名電話：010-88810835
《中小學(xué)心理健康教育》雜志社培訓(xùn)部 王老師
咨詢電話：18623548686
西南大學(xué)心理健康教育研究中心 劉老師
西南大學(xué)心理健康教育研究中心
重慶市社會(huì)心理學(xué)會(huì)
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【摘要】心理協(xié)會(huì)成員，把學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題及時(shí)反映給圖書(shū)館、心理學(xué)教師或醫(yī)生。圖書(shū)館在閱讀、流通兩大接觸學(xué)生最多的部門(mén)，挑選出熱愛(ài)這項(xiàng)工作，并具備相關(guān)知識(shí)的專(zhuān)職人員，根據(jù)醫(yī)學(xué)生的心理需求，有針對(duì)性地、經(jīng)常地提供心理咨詢書(shū)目、刊目、專(zhuān)題文章，指導(dǎo)學(xué)生閱讀。
【關(guān)鍵詞】心理協(xié)會(huì)成員 學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題 反映給圖書(shū)館 心理學(xué)教師或醫(yī)生
【本頁(yè)關(guān)鍵詞】省級(jí)國(guó)家級(jí)期刊快速發(fā)表 學(xué)術(shù)期刊論文投稿歡迎來(lái)稿
【正文】
1989年，賴(lài)爾登和威爾遜分析了1981年以后的所有試驗(yàn)報(bào)告，得出結(jié)論說(shuō)：“圖書(shū)治療是有效的，特別表現(xiàn)在增進(jìn)自信、改善行為和改善人際關(guān)系方面”。從現(xiàn)有的研究來(lái)看，一般從認(rèn)同、凈化和領(lǐng)悟等幾個(gè)角度來(lái)解釋圖書(shū)閱讀的機(jī)理。在閱讀過(guò)程中，讀者經(jīng)歷著與作者同樣的心理歷程，這種歷程是從藝術(shù)形式的意識(shí)和知覺(jué)發(fā)展到潛意識(shí)的闡釋?zhuān)敝烈稹氨疚摇钡姆错懞汀白晕摇钡姆潘煽刂疲髌穬?nèi)容與“本我”相互作用，產(chǎn)生了一個(gè)審美的幻覺(jué)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，“本我”的欲求得到了有效的釋放，同時(shí)避開(kāi)了“本我”的欲求產(chǎn)生的恐懼和“超我”的壓力，使讀者恢復(fù)到和諧狀態(tài)。文字作品的內(nèi)容使人的內(nèi)心沖突外化，而人的心理活動(dòng)又使文字作品的情緒內(nèi)容內(nèi)化，成為人的總體行為的一部分，這種整合最終就產(chǎn)生了領(lǐng)悟。醫(yī)學(xué)生喜歡到圖書(shū)館去找“心藥”，首先是經(jīng)濟(jì)、簡(jiǎn)便、及時(shí)。高校圖書(shū)館對(duì)的服務(wù)都是免費(fèi)的，不必花錢(qián)，又可以隨時(shí)借閱，同時(shí)攜帶方便；第二，圖書(shū)館是個(gè)人人都去的公共場(chǎng)所，到那里進(jìn)行“ 閱讀治療”，不泄露任何隱私，沒(méi)有精神壓力，不會(huì)有傷自尊。比如，有些心理困擾是難以啟齒的，性困惑就是典型的一例。據(jù)調(diào)查：“90.9%的學(xué)生未接受過(guò)有組織的性教育”。這主要是由于我國(guó)傳統(tǒng)文化體系對(duì)性的長(zhǎng)期禁錮，使得青少年在性發(fā)育成熟到來(lái)時(shí)，得不到科學(xué)的性生理和性心理教育，以致產(chǎn)生困惑。有了性困惑又羞于向別人啟齒，圖書(shū)館便成了獲取性知識(shí)的主要渠道。1997年3月，同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)張揆一教授在《愛(ài)情婚姻家庭》雜志上開(kāi)設(shè)的《醫(yī)學(xué)教授談性知識(shí)》系列講座，受到了的普遍歡迎。它不僅傳播了科學(xué)的性知識(shí)，而且也使讀者解除了困惑。此外，目前高校里受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的心理咨詢老師還太少，設(shè)施也不完備，即使想尋求幫助，也往往有許多顧慮和限制，而“圖書(shū)閱讀”彌補(bǔ)了這一不足。中常見(jiàn)的心理困擾和心理障礙，一般都能從圖書(shū)館收集的心理學(xué)著作和文章中找到問(wèn)題的成因和解決辦法。對(duì)于渴望更深地認(rèn)識(shí)自己和克服成長(zhǎng)障礙的來(lái)說(shuō)，閱讀這些著作和文章，就是與心理學(xué)家進(jìn)行無(wú)聲的交談。有些同學(xué)正是通過(guò)讀書(shū)，鼓起了去找心理醫(yī)生的勇氣。即使沒(méi)有心理疾患，也可以通過(guò)讀書(shū)增長(zhǎng)心理健康知識(shí)，增強(qiáng)抵御心理“病毒”的免疫力，開(kāi)發(fā)生命的潛能。可以說(shuō)，圖書(shū)閱讀既能起到治療的作用，也能起到預(yù)防和促進(jìn)發(fā)展的作用。我們可以通過(guò)以下途徑來(lái)實(shí)施這項(xiàng)工作。成立由心理學(xué)教師或醫(yī)生為指導(dǎo)，圖書(shū)館員、心理協(xié)會(huì)成員參加的閱讀治療機(jī)構(gòu)。
心理協(xié)會(huì)成員，把學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題及時(shí)反映給圖書(shū)館、心理學(xué)教師或醫(yī)生。圖書(shū)館在閱讀、流通兩大接觸學(xué)生最多的部門(mén)，挑選出熱愛(ài)這項(xiàng)工作，并具備相關(guān)知識(shí)的專(zhuān)職人員，根據(jù)醫(yī)學(xué)生的心理需求，有針對(duì)性地、經(jīng)常地提供心理咨詢書(shū)目、刊目、專(zhuān)題文章，指導(dǎo)學(xué)生閱讀。可以開(kāi)辟圖書(shū)閱讀閱覽室，為了避免出現(xiàn)像心理咨詢這樣的閑屋”、“輕松一隅”、“心靈家園”等。環(huán)境布置要盡可能優(yōu)雅、祥和、輕松，并備有諸如“解憂”、“饒恕”、“自信”、“競(jìng)爭(zhēng)”、“悟道”、“拼搏”等導(dǎo)讀標(biāo)志，以方便讀者自由選擇，在閱覽制度上也要有別于其他書(shū)刊閱覽室的借閱方式，盡量營(yíng)造出一種輕松、自由、隨和的閱讀氛圍，讓圖書(shū)閱讀閱覽室成為最喜歡、最愿意去的地方。圖書(shū)能否象我們預(yù)測(cè)的那樣對(duì)的心理調(diào)適起到不可忽略的作用，高校圖書(shū)館工作人員的引導(dǎo)和啟發(fā)工作十分重要，圖書(shū)閱讀要求高校圖書(shū)館工作人員既需要具有語(yǔ)文教學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還需要具有哲學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)美生保健等方面的基本知識(shí)。因此，要求高校圖書(shū)館工作人員要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，必要時(shí)參加各種培訓(xùn)。同時(shí)注意學(xué)生閱讀療效的觀察與跟蹤，利用日記、作文等形式與學(xué)生溝通，使圖書(shū)閱讀更加有的放矢。大力開(kāi)展圖書(shū)閱讀的宣傳教育，可以組織圖書(shū)閱讀講座，向?qū)W生介紹圖書(shū)閱讀的作用與基本常識(shí)。向宣傳新的心理健康理念，明白心理健康同身體健康一樣，是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，出現(xiàn)問(wèn)題是正常的現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)及時(shí)治療可以康復(fù)，如果聽(tīng)之任之，也可能加重。這有助于在大學(xué)期間，乃至今后到社會(huì)上能夠自覺(jué)而有效地利用圖書(shū)這種特殊的工具來(lái)預(yù)防和調(diào)適心理障礙，使之終身受益。
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在報(bào)考研究生的時(shí)候，我就聽(tīng)到不少學(xué)長(zhǎng)抱怨導(dǎo)師總“失蹤”，很多需要導(dǎo)師指導(dǎo)的研究經(jīng)常因?yàn)檎也坏綄?dǎo)師不得不往后一直推。為了避免這樣的情況，我特別在選導(dǎo)師的時(shí)候避開(kāi)了在領(lǐng)域內(nèi)頗有名氣的大教授們，選擇了比我們年紀(jì)大不了太多的新導(dǎo)師陳教授。與其跟著導(dǎo)師做大項(xiàng)目中的小實(shí)驗(yàn)，我更希望能夠跟導(dǎo)師一起研究，真正讓自己在實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和學(xué)術(shù)思維上有個(gè)大的提升。
開(kāi)學(xué)后，陳教授約我們?cè)谛ｉT(mén)口的咖啡吧里開(kāi)會(huì)。咖啡吧開(kāi)導(dǎo)師會(huì)？看來(lái)他還蠻會(huì)享受的。當(dāng)我們趕到的時(shí)候，陳教授已經(jīng)坐在那里了。他穿著藏青色的襯衫，帶著一副黑框眼鏡，看上去跟我們并沒(méi)有太多差別。見(jiàn)到我們，他馬上站起來(lái)招呼我們過(guò)去。“臨床心理學(xué)除了理論學(xué)習(xí)外，還需要參閱很多的案例材料，希望大家利用這段時(shí)間多閱讀積累一些專(zhuān)業(yè)內(nèi)容！”簡(jiǎn)單的介紹之后，他給我們布置了第一階段的學(xué)習(xí)任務(wù)。“平時(shí)我也經(jīng)常在這里看資料，你們有問(wèn)題也可以來(lái)這兒找我！我們可以相約咖啡吧的！” 嘿！年輕導(dǎo)師可真會(huì)選地方！
第二天，我按照教授說(shuō)的，將臨床心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)案例一一翻閱并記下筆記。不僅如此，我還對(duì)每一個(gè)經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了新的拓展分析。其中1954年加拿大麥克吉爾大學(xué)的心理學(xué)家做的“感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn)”給我留下了深刻印象。這個(gè)臨床心理學(xué)的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)通過(guò)讓被試者暫時(shí)性地被限制聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)和觸覺(jué)，來(lái)觀察他們的心理狀態(tài)變化。觀察得出，被試者單獨(dú)呆在實(shí)驗(yàn)室里，幾個(gè)小時(shí)后就開(kāi)始感到恐慌，進(jìn)而產(chǎn)生幻覺(jué)。在實(shí)驗(yàn)室里連續(xù)呆了3天之后，被試者又產(chǎn)生了許多病理心理現(xiàn)象，如注意力渙散，思維遲鈍，緊張、恐懼等。
這個(gè)臨床心理學(xué)中的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了一個(gè)人在被剝奪感覺(jué)后，各種心理功能會(huì)受到不同程度的損傷，但我總覺(jué)得還有一些可以提問(wèn)和補(bǔ)充的空間。例如，被試者的性格、性別、年齡對(duì)于實(shí)驗(yàn)結(jié)果是否有影響？不同類(lèi)型的感覺(jué)剝奪是否會(huì)相應(yīng)地產(chǎn)生不同的病理心理現(xiàn)象？不同的病理心理現(xiàn)象先后順序是否有別？這些病理心理現(xiàn)象會(huì)持續(xù)多久？……接二連三的問(wèn)題從我腦子里冒了出來(lái)。于是，我把它們一一羅列出來(lái)，連同我的讀書(shū)報(bào)告一起，交給了陳教授。
咖啡吧里，陳教授跟我一起針對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行探討，并查閱了幾乎所有與“感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn)”相關(guān)的資料。我總結(jié)得出：外向的人比性格內(nèi)向的人更容易被感覺(jué)剝奪影響而產(chǎn)生病理心理現(xiàn)象；女性及未成年人比男性成年人更容易受到感覺(jué)剝奪的影響；被試者產(chǎn)生視幻覺(jué)的幾率更高……但是，不同類(lèi)型的感覺(jué)剝奪是否會(huì)相應(yīng)產(chǎn)生不同的病理心理現(xiàn)象？這個(gè)問(wèn)題卻始終無(wú)法得到一個(gè)讓我滿意的答案。陳教授笑著說(shuō)：“從目前的研究來(lái)看，還沒(méi)有指向性的感覺(jué)剝奪產(chǎn)生相應(yīng)病理心理現(xiàn)象的結(jié)論，因?yàn)檫@樣的實(shí)驗(yàn)需要非常龐大的被試者群體和大量反復(fù)的實(shí)驗(yàn)，而且心理學(xué)的特殊性也決定了很多結(jié)論只能是普遍的而非絕對(duì)準(zhǔn)確的。”看著我恍然大悟的樣子，他提議：“看了這么久的材料，不如放松下，去打場(chǎng)球吧！”正合我意！
我們就像倉(cāng)鼠兄弟
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的理論和案例學(xué)習(xí)，第二學(xué)期我來(lái)到導(dǎo)師的實(shí)驗(yàn)室，開(kāi)始跟著他做動(dòng)物模型實(shí)驗(yàn)。陳教授向我介紹了實(shí)驗(yàn)室里他養(yǎng)的兩只銀狐倉(cāng)鼠，幫我沖了一杯咖啡后就開(kāi)始介紹起了動(dòng)物模型。“我們經(jīng)常用動(dòng)物模型來(lái)模擬人們?cè)谏鐣?huì)中、生活中的一些情緒和心理狀況。”
我接觸的第一個(gè)動(dòng)物模型實(shí)驗(yàn)是“不可逃避性應(yīng)激模型”。“這種模型主要是模擬人們?cè)谏钪袩o(wú)法避免的擁擠、環(huán)境嘈雜、挫折等生活狀態(tài)。你來(lái)試試看。”在陳教授的指導(dǎo)下，我將小鼠束縛在特制的圓柱筒里，使其無(wú)法逃脫，同時(shí)，我們對(duì)小鼠施加噪音，并每隔30分鐘進(jìn)行一次電擊。12個(gè)小時(shí)后，我觀察到小鼠發(fā)生了明顯的精神性變化。“這就是現(xiàn)在心理應(yīng)激的經(jīng)典模型，可以很好地模擬純粹的心理挫折應(yīng)激。要好好掌握哦！”第一個(gè)模型就讓我產(chǎn)生了濃厚的興趣。接下來(lái)的幾天，陳教授又一一將“慢性溫和應(yīng)激的抑郁動(dòng)物模型”、“群居接觸焦慮模型”、“高架十字迷宮模型”、“心理沖突性應(yīng)激模型”等十幾個(gè)動(dòng)物模型一一給我講解、演示。
我突然來(lái)了靈感，現(xiàn)在的人們由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，或者環(huán)境陌生，往往都會(huì)產(chǎn)生易怒、焦躁的心理表現(xiàn)，我是不是也可以模擬這樣的一種心理狀態(tài)，自制一個(gè)動(dòng)物模型呢？我將這個(gè)想法告訴了陳教授，他也很感興趣。說(shuō)做就做，我用兩組大鼠模擬兩個(gè)不同環(huán)境下生存的群體，將其中一組5只大鼠正常飼養(yǎng)，另一組1只大鼠連續(xù)12天進(jìn)行晝夜顛倒環(huán)境的孤獨(dú)飼養(yǎng)。第13天，我將這只孤獨(dú)飼養(yǎng)的大鼠放入正常飼養(yǎng)的大鼠群體中間，這只大鼠由于進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境中，果然產(chǎn)生了焦躁的情緒，并且變得易怒好斗。我把這個(gè)模型形成文字，并根據(jù)大鼠的情緒反應(yīng)進(jìn)行了說(shuō)明，交給了陳教授。“你小子挺有想法的，還能搞搞原創(chuàng)呢！”頓了一頓，他又問(wèn)道：“為什么要飼養(yǎng)12天？”“這個(gè)嘛，我隨意的！”他被我這么一個(gè)“草率”的回答給逗樂(lè)了：“哈哈哈！有個(gè)性！”
很多同學(xué)都覺(jué)得導(dǎo)師是權(quán)威，往往在導(dǎo)師面前像小綿羊一樣。但其實(shí)只要你有想法，并且有付諸實(shí)踐的行動(dòng)力，就應(yīng)該及時(shí)地跟導(dǎo)師表達(dá)自己的意見(jiàn)。尤其是年輕的導(dǎo)師，他們更喜歡能夠與學(xué)生“直接地對(duì)話”。陳教授就跟我說(shuō)：“我希望我的學(xué)生是可以一起做研究的伙伴兒，就跟我的兩個(gè)倉(cāng)鼠兄弟一樣。”
一起默契做課題
很快，我們一起做研究的愿望就實(shí)現(xiàn)了。研二的時(shí)候，我開(kāi)始做自己的課題——《心理干預(yù)治療對(duì)受AIDS影響兒童的影響效果研究》。目前，我們國(guó)家因?yàn)锳IDS而失去母親或者雙親的兒童已經(jīng)有將近2000萬(wàn)，如果僅僅只是在物質(zhì)上給予救助，而忽視心理方面的救助，會(huì)影響這些兒童的心理健康，所以這個(gè)研究還是非常有社會(huì)意義的。我找陳教授去確認(rèn)選題，沒(méi)想到我跟他不謀而合，他正準(zhǔn)備論文《個(gè)體化心理干預(yù)在AIDS患者中的臨床研究》。“太好了！我們可以同期進(jìn)行研究，你做患者的臨床治療，我負(fù)責(zé)去幫助受影響的孩子們！”我格外激動(dòng)，陳教授也很興奮！
我在資料庫(kù)里選取了受AIDS影響的30名兒童，平均年齡13.65歲，這些孩子全都知道自己的家庭與AIDS有關(guān)。在陳教授的指導(dǎo)下，我采用了5個(gè)心理量表，集成了一份問(wèn)卷，首先通過(guò)問(wèn)卷來(lái)了解孩子們現(xiàn)在的心理狀況。后來(lái)，我和陳教授又一起招募了30名志愿者，一對(duì)一地對(duì)他們進(jìn)行了心理干預(yù)治療。我們將整個(gè)干預(yù)過(guò)程分為建立關(guān)系、宣泄情緒、尋找社會(huì)支持和調(diào)整應(yīng)對(duì)方式四個(gè)步驟，以心理游戲、經(jīng)歷分享和感受分享為主要的方式進(jìn)行團(tuán)體干預(yù)。
【關(guān)鍵詞】 職業(yè);疲勞;文獻(xiàn)計(jì)量學(xué);學(xué)生保健服務(wù)
【中圖分類(lèi)號(hào)】 R 195.1 G 443 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000-9817(2010)08-0972-03
A Meta-analytic Review of Studies of the Last 10Years on the Gender Difference of Chinese Primary and Secondary School Teachers Burnout/LIU Li-ting. Department of Psychology,Fujian Normal University,Fuzhou(350007), China
【Abstract】 Objective To explore gender difference of primary and secondary school teachers burnout, and to provide reference for the intervention. MethodsThirty-five studies about gender difference of primary and secondary school teachers burnout were collected for meta analysis. ResultsThere was no gender difference of primary and secondary school teachers in the personal accomplishment burnout dimension (effect value was -0.01, 95%CI was from-0.12 to 0.1). The female teachers were worse than male teachers in emotional exhaustion, (effect value was -0.12, 95%CI was from- 0.22 to-0.02), and the male teachers were worse than female teachers in depersonalization (effect value was 0.15,95% CI was from 0.03 to 0.27).ConclusionThere is no gender difference of Chinese primary and secondary school teachers in the personal accomplishment; the female teachers are worse than male teachers in emotional exhaustion; The male teachers are worse than female teachers in depersonalization.
【Key words】 Occupations;Fatigue;Bibliometrics;Student health services
【作者簡(jiǎn)介】 劉麗婷(1983- ),女,江西萍鄉(xiāng)人,碩士,主要研究方向?yàn)榘l(fā)展與教育心理學(xué)。
【作者單位】 福建師范大學(xué)心理系,福州 350007。
職業(yè)倦怠是教師不能順利應(yīng)對(duì)工作壓力的一種極端反應(yīng),是教師在長(zhǎng)期高水平的壓力體驗(yàn)下產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)[1]。國(guó)外關(guān)于教師職業(yè)倦怠的研究較早,而我國(guó)相對(duì)起步較晚,從本世紀(jì)初開(kāi)始,有關(guān)教師職業(yè)倦怠的調(diào)查研究逐漸增多,關(guān)注的是影響教師職業(yè)倦怠的因素。各研究關(guān)于性別對(duì)職業(yè)倦怠的影響結(jié)果不一致,男性和女性在職業(yè)倦怠3個(gè)維度的結(jié)果大不相同[2-5]。
元分析即對(duì)分析的分析,是以綜合已有的發(fā)現(xiàn)為目的,對(duì)單個(gè)研究結(jié)果進(jìn)行綜合的統(tǒng)計(jì)學(xué)分析方法[6]。元分析可以揭示和分析多個(gè)同類(lèi)研究的分歧,同時(shí)考察研究設(shè)計(jì)、發(fā)表偏向等特征對(duì)結(jié)果的影響,解決各研究結(jié)果的矛盾,得出更一般的結(jié)論。為了更加客觀準(zhǔn)確地了解中小學(xué)教師職業(yè)倦怠狀況,筆者運(yùn)用元分析對(duì)近10 a來(lái)關(guān)于教師職業(yè)倦怠性別差異進(jìn)行綜合研究。現(xiàn)報(bào)道如下。
1 資料來(lái)源與方法
1.1 資料來(lái)源 資料主要來(lái)源于中國(guó)學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、中國(guó)重要會(huì)議論文集全文數(shù)據(jù)庫(kù)、萬(wàn)方碩博士論文數(shù)據(jù)庫(kù)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)(期刊分庫(kù))、維普信息資源系統(tǒng)(中文數(shù)據(jù)庫(kù))等。用“職業(yè)倦怠”、“工作倦怠”、“工作耗竭”或“職業(yè)耗竭”、“教師”、“中小學(xué)”等為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索,共搜索到848篇。按以下標(biāo)準(zhǔn)篩選搜集到的文獻(xiàn):(1)研究對(duì)象為中小學(xué)教師。中學(xué)、小學(xué)或中小學(xué)中某個(gè)年級(jí)的教師,但不是特定教師,如校長(zhǎng)、行政人員、政治教師、英語(yǔ)教師等;(2)采用的工具是MBI問(wèn)卷[7]或自編問(wèn)卷,都包含情緒衰竭,去個(gè)性化和個(gè)人成就感3個(gè)因子;(3)研究報(bào)告了男、女教師在3個(gè)維度上的平均分和標(biāo)準(zhǔn)差;(4)測(cè)查的時(shí)間是平時(shí),而不是某個(gè)特定時(shí)候,如高考或中考等。篩選后得到符合標(biāo)準(zhǔn)的文獻(xiàn)有35篇,共涉及全國(guó)22個(gè)省市自治區(qū),發(fā)表時(shí)間為2003-2008年,樣本總量為12749人,男教師為4 549人,女教師為8 200人。
1.2 統(tǒng)計(jì)方法 采用元分析對(duì)研究中的相關(guān)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。用RevMan 4•2 (Review Manager 4.2)、SPSS13.0和Excel2000計(jì)算收錄文獻(xiàn)中SMD值(standardised mean difference)、SMD值的95%CI以及可以轉(zhuǎn)換為SMD值和95%CI的有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。
1.3 分析步驟 (1)將報(bào)告中的女性中小學(xué)教師作為實(shí)驗(yàn)組, 男性中小學(xué)教師作為對(duì)照組, 進(jìn)行男女差異的元分析,并將所收集的35篇文獻(xiàn)進(jìn)行編碼(被試的來(lái)源地:1=西部,2=中部,3=東部;報(bào)告質(zhì)量:學(xué)位論文=0,一般刊物=1,核心刊物=2;量表類(lèi)型:MBI=1,自編問(wèn)卷=2)。其中,核心刊物為北大中文核心或SCI收錄刊物;一般刊物為核心刊物和學(xué)位論文之外的刊物。(2)先對(duì)各個(gè)獨(dú)立研究的統(tǒng)計(jì)量進(jìn)行齊性檢驗(yàn)。(3)對(duì)各獨(dú)立研究中的統(tǒng)計(jì)指標(biāo)SMD值加權(quán)合并,計(jì)算出合并的SMD值。(4)對(duì)合并的SMD值進(jìn)行顯著性檢驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)推斷。(5)計(jì)算合并的SMD值95%可信區(qū)間(95%CI)。(6)對(duì)分析結(jié)果進(jìn)行敏感性分析和影響原始研究變異的因素進(jìn)行分析。
2 結(jié)果
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2.1 文獻(xiàn)基本情況 將搜集到的我國(guó)教師職業(yè)倦怠35篇文獻(xiàn)的基本情況進(jìn)行整理,結(jié)果見(jiàn)表1。
2.2 齊性檢驗(yàn)與95%CI分析 從表2可知,職業(yè)倦怠的3個(gè)維度齊性檢驗(yàn)結(jié)果顯示不一致,故選用隨機(jī)效應(yīng)模型。對(duì) 95%CI進(jìn)行分析的結(jié)果表明,“情緒衰竭”、“去個(gè)性化”這2個(gè)因子的差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義;“個(gè)人成就感”不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
表1 35篇文獻(xiàn)的基本情況
作者發(fā)表年份倦怠量表發(fā)表期刊調(diào)查地域研究對(duì)象樣本量
陳曉晨[8]2008自編問(wèn)卷中國(guó)健康心理學(xué)雜志北京小學(xué)教師960
陳秋燕[9]2006自編問(wèn)卷西南民族大學(xué)學(xué)報(bào)四川中小學(xué)教師446
董薇[10]2006MBI高校保健醫(yī)學(xué)研究與實(shí)踐四川小學(xué)教師179
金澤勤[11]2007MBI中國(guó)組織工程研究與臨床康復(fù)重慶中小學(xué)教師176
劉維良[12]2006MBI北京教育學(xué)院學(xué)報(bào)北京中小學(xué)教師411
唐芳貴[13]2006MBI中國(guó)臨床康復(fù)湖南中小學(xué)教師766
王文增[14]2007MBI中國(guó)臨床心理學(xué)雜志遼寧中小學(xué)教師564
伍新春[15]2003MBI心理與行為研究全國(guó)中小學(xué)教師647
邢強(qiáng)[16]2007自編問(wèn)卷教育導(dǎo)刊廣州中小學(xué)教師339
張國(guó)慶[17]2007MBI教育與職業(yè)廣州中小學(xué)教師622
張金玲[18]2008自編問(wèn)卷中外健康文摘河南小學(xué)教師136
周文靜[19]2007MBI科學(xué)論壇煙臺(tái)中小學(xué)教師106
胡永萍[20]2004MBI江西教育科研江西中學(xué)教師424
宋志英[21]2006MBI中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生通化中學(xué)教師216
趙玉芳[4]2003MBI心理發(fā)展與教育重慶、四川中學(xué)教師190
植鳳英[22]2007MBI貴州教育學(xué)院學(xué)報(bào)貴州中學(xué)教師464
孟勇[5]2008MBI心理科學(xué)河南中學(xué)教師724
劉長(zhǎng)江[23]2004MBI沈陽(yáng)師范大學(xué)學(xué)報(bào)山東高中教師170
丘碧[24]2008自編問(wèn)卷南方論刊粵西中學(xué)教師476
鄭紅渠[25]2008自編問(wèn)卷長(zhǎng)江師范學(xué)院學(xué)報(bào)西部中小學(xué)教師360
李冰[26]2004自編問(wèn)卷師資培訓(xùn)研究上海小學(xué)教師138
廖海燕[27]2006自編問(wèn)卷碩士學(xué)位論文江蘇中學(xué)教師170
曹迪貞[28]2007自編問(wèn)卷碩士學(xué)位論文溫嶺中學(xué)教師855
劉漫琳[29]2007自編問(wèn)卷碩士學(xué)位論文河北中小學(xué)教師463
畢恩明[30]2006自編問(wèn)卷碩士學(xué)位論文山東中小學(xué)教師356
孟輝[31]2006自編問(wèn)卷碩士學(xué)位論文北京初中教師230
陳英燕[32]2006自編問(wèn)卷碩士學(xué)位論文浙江初中教師219
欽國(guó)強(qiáng)[33]2007MBI碩士學(xué)位論文浙江高中教師85
徐家平[34]2007自編問(wèn)卷碩士學(xué)位論文江蘇中小學(xué)教師112
王國(guó)香[35]2003自編問(wèn)卷碩士學(xué)位論文山東中學(xué)教師167
姚雪瑩[36]2005自編問(wèn)卷碩士學(xué)位論文北京中學(xué)教師312
金俊芳[37]2007MBI碩士學(xué)位論文天津中小學(xué)教師218
王椿陽(yáng)[38]2007自編問(wèn)卷碩士學(xué)位論文山東、山西、江蘇、浙江、湖北小學(xué)教師445
馬雅菊[39]2005自編問(wèn)卷碩士學(xué)位論文西安中學(xué)教師370
鐘莉梅[40]2008MBI碩士學(xué)位論文河北小學(xué)教師233
表2 中小學(xué)教師職業(yè)倦怠性別差異的元分析
維度d值Z值χ2齊性值OR值95%CI
情緒衰竭-0.122.30**223.08**-0.22～-0.02
去個(gè)性化0.152.39**326.86**0.03～0.27
個(gè)人成就-0.010.19250.83**-0.12～0.10
注:**P
2.3 中小學(xué)教師職業(yè)倦怠各維度性別差異元分析的效應(yīng)值 根據(jù)Cohen 的經(jīng)驗(yàn)判斷標(biāo)準(zhǔn)對(duì)合并效應(yīng)值進(jìn)行解釋,認(rèn)為效應(yīng)值在0.2以下是“小”效應(yīng),0.2～0.7是“中”效應(yīng),0.8以上為“大”效應(yīng)。由表3可知,中小學(xué)教師職業(yè)倦怠3個(gè)維度的效應(yīng)值都小于0.2,皆屬于小效應(yīng)范圍。情緒衰竭和去個(gè)性化上的性別差異的效應(yīng)值都達(dá)到了顯著性水平,而在個(gè)人成就感上,性別差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。因此,35篇研究的綜合結(jié)論是:教師職業(yè)倦怠中個(gè)人成就感不存在性別差異;在情緒衰竭上,女教師高于男教師;在去個(gè)性化上,男教師高于女教師,這與國(guó)外觀點(diǎn)相吻合[41]。
2.4 敏感性分析 為保證元分析結(jié)論的穩(wěn)健性,還應(yīng)對(duì)元分析結(jié)果進(jìn)行敏感性分析。按樣本大小對(duì)文獻(xiàn)進(jìn)行分層分析,所得到的結(jié)論與未分層時(shí)相同,說(shuō)明本研究結(jié)果的穩(wěn)定性較好。
2.5 中小學(xué)教師職業(yè)倦怠3個(gè)維度得分差異的影響因素 將職業(yè)倦怠3個(gè)維度的平均效果量分別與報(bào)告質(zhì)量、問(wèn)卷類(lèi)型和被試來(lái)源地求相關(guān),結(jié)果見(jiàn)表3。報(bào)告質(zhì)量和職業(yè)倦怠3個(gè)維度的相關(guān)較高,與職業(yè)枯竭呈正相關(guān),與個(gè)性化和個(gè)人成就感呈負(fù)相關(guān)。問(wèn)卷類(lèi)型和被試來(lái)源地都與職業(yè)倦怠3個(gè)維度的相關(guān)很低,且均沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
表3 量表類(lèi)型被試來(lái)源地報(bào)告質(zhì)量與中小學(xué)教師職業(yè)倦怠各維度相關(guān)系數(shù)(r值)
項(xiàng)目情緒枯竭去個(gè)性化個(gè)人成就
問(wèn)卷類(lèi)型-0.050.190.25
被試來(lái)源地-0.040.150.10
報(bào)告質(zhì)量0.41**-0.32**-0.43**
注:** P
以職業(yè)倦怠3個(gè)維度的平均效果量為因變量,以報(bào)告質(zhì)量、問(wèn)卷類(lèi)型和被試來(lái)源地為預(yù)測(cè)變量進(jìn)行多元回歸分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),只有報(bào)告質(zhì)量進(jìn)入回歸方程。報(bào)告質(zhì)量對(duì)情緒枯竭、去個(gè)性化和個(gè)人成就感的平均效果量變異的解釋率分別為30.6%,24.3%和31.8%。
3 討論
3.1 中小學(xué)教師職業(yè)倦怠性別差異總體狀況 元分析結(jié)果顯示,教師職業(yè)倦怠在個(gè)人成就感上不存在性別差異;而在情緒衰竭上,女教師高于男教師;在去個(gè)性化上男教師高于女教師。造成這一結(jié)果的原因可能與中小學(xué)生的特點(diǎn)、我國(guó)傳統(tǒng)文化對(duì)性別角色的社會(huì)期待及性別角色要承擔(dān)的家庭責(zé)任有關(guān)。中小學(xué)教師教學(xué)對(duì)象是身心都未成熟的兒童少年,教學(xué)工作繁瑣而重復(fù),需要傾注大量的情感,教學(xué)效果不容易立竿見(jiàn)影。雖然女教師感情豐富、細(xì)膩,對(duì)待學(xué)生有耐心,但是中小學(xué)生并不容易理解教師的一片苦心,導(dǎo)致女教師的付出和收獲不成正比,因此容易情緒衰竭,在工作中容易疲勞、煩躁、易怒和緊張等。男教師辦事往往干脆決斷、大刀闊斧,而且在中國(guó)社會(huì)的傳統(tǒng)觀念里,男性應(yīng)以事業(yè)為重,是家庭的經(jīng)濟(jì)支柱,人們偏向于用工作成就及收入來(lái)衡量男性的成功和價(jià)值。而中小學(xué)教師的收入遠(yuǎn)不盡如人意,自然導(dǎo)致男教師們工作積極性不高,對(duì)待學(xué)生冷漠、疏遠(yuǎn)。
因此,為使教師能更好地適應(yīng)自己的工作,在實(shí)際中,應(yīng)針對(duì)不同性別的特點(diǎn)和相應(yīng)的心理特征進(jìn)行干預(yù)。從外部干預(yù)來(lái)講,要提高教師的薪酬福利,組織教師進(jìn)行入職培訓(xùn),特別要對(duì)女教師加強(qiáng)情感上的鼓勵(lì)和支持;從內(nèi)部干預(yù)來(lái)講,應(yīng)對(duì)教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理咨詢,讓教師學(xué)會(huì)盡力放松自己的情緒,適時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)或期望值,對(duì)已經(jīng)存在的正面壓力、自發(fā)壓力或過(guò)度的壓力找到一個(gè)平衡點(diǎn),從而求得心理自然平衡。
3.2 報(bào)告質(zhì)量、地域、測(cè)量問(wèn)卷對(duì)研究結(jié)果的影響 本研究中并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)地域、測(cè)量問(wèn)卷對(duì)研究結(jié)果有影響。這可能是因?yàn)閳?bào)告質(zhì)量和地域、測(cè)量問(wèn)卷之間具有較高的相關(guān)。本文篩選后得到符合標(biāo)準(zhǔn)的文獻(xiàn)有35篇,共涉及全國(guó)22個(gè)省市自治區(qū),涉及范圍廣,代表性比較好。報(bào)告質(zhì)量效應(yīng)對(duì)原始研究結(jié)果具有系統(tǒng)影響,發(fā)表在核心期刊上的文獻(xiàn)比學(xué)位論文更傾向于男性比女性的情緒衰竭更嚴(yán)重,去個(gè)性化更輕,個(gè)人成就感更低。一般觀點(diǎn)認(rèn)為,公共刊物更傾向于接受差異性顯著的研究報(bào)告,因此公開(kāi)發(fā)表的文章效果量往往高于未發(fā)表的,通常在33%左右[42]。回歸分析發(fā)現(xiàn),報(bào)告質(zhì)量對(duì)中小學(xué)教師職業(yè)倦怠性別差異的變異有一定的解釋率,忽略這個(gè)特征的影響,可能是造成各個(gè)研究得出結(jié)果不一致的原因。
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4 參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞：大提琴 表演怯場(chǎng)
大提琴演奏者大都是通過(guò)舞臺(tái)表演來(lái)展示自己的學(xué)習(xí)成果。筆者通過(guò)長(zhǎng)期地大提琴教學(xué)實(shí)踐，對(duì)學(xué)生在演奏中暴露出來(lái)的普遍問(wèn)題進(jìn)行了歸納與總結(jié)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中演奏得非常熟練的曲目，在考試和舞臺(tái)表演中卻往往不盡人意。其問(wèn)題根源是舞臺(tái)表演心理因素造成的，即“怯場(chǎng)”。“怯場(chǎng)”已經(jīng)成為大提琴演奏者舞臺(tái)表演的嚴(yán)重障礙，因而有必要深刻地揭示怯場(chǎng)心理產(chǎn)生的機(jī)制、危害、并找到解決辦法。
一、表演“怯場(chǎng)”的概念
“怯場(chǎng)”是指在比賽和類(lèi)似比賽性質(zhì)的活動(dòng)中，因?yàn)榄h(huán)境的變化，學(xué)生出現(xiàn)不適應(yīng)狀態(tài)，從而表現(xiàn)出過(guò)分焦慮、恐懼和逃避等心理狀態(tài)。大提琴表演“怯場(chǎng)”的表現(xiàn)形式多種多樣，會(huì)出現(xiàn)手指和手臂僵硬、心跳加快、思維空白、節(jié)奏不穩(wěn)、呼吸不順等癥狀。心理學(xué)家在對(duì)焦慮情緒的研究認(rèn)為：適度的緊張情緒對(duì)于心理素質(zhì)好、應(yīng)對(duì)能力強(qiáng)、準(zhǔn)備充分的人，會(huì)產(chǎn)生積極效果、超長(zhǎng)發(fā)揮；但是過(guò)度的焦慮情緒且不能自我控制，就會(huì)出現(xiàn)反效果。
二、表演“怯場(chǎng)”的影響因素
（一）表演“怯場(chǎng)”的表現(xiàn)
“怯場(chǎng)”是音樂(lè)表演中的一種“常見(jiàn)病”，在大提琴演奏中普遍存在，一些藝術(shù)家如卡薩爾斯、馬友友等，都會(huì)出現(xiàn)舞臺(tái)緊張，這是人類(lèi)的一種與生俱來(lái)的反應(yīng)。
心理表現(xiàn)：演出前情緒過(guò)度緊張、焦慮、心緒不寧、恐慌害怕，演出后會(huì)出現(xiàn)心理活動(dòng)暫時(shí)中斷，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)思緒混亂并出現(xiàn)了暈場(chǎng)現(xiàn)象。生理表現(xiàn)：臉色蒼白、手腳僵硬、心跳加快、呼吸急促、汗腺分泌過(guò)盛、活動(dòng)能力和記憶能力大為下降，甚至瞬時(shí)記憶失常，腦中出現(xiàn)樂(lè)譜空白，使演奏效果大失水準(zhǔn)。
（二）表演“怯場(chǎng)”的影響因素
心理學(xué)家把人的性格分為外傾型與內(nèi)傾型兩類(lèi)。“內(nèi)傾型”性格的人重視主觀世界，性格孤僻害羞、沉默寡言、缺乏自信，這種性格的人很容易怯場(chǎng)。由于性格上的特征，他們很在乎別人的評(píng)價(jià)，對(duì)于遭受失敗的反應(yīng)也比其他人強(qiáng)烈。人們的一切活動(dòng)都離不開(kāi)心理因素的作用， 表演藝術(shù)對(duì)心理素質(zhì)的要求更高。有些學(xué)生在準(zhǔn)備或參加表演過(guò)程中信心不足，對(duì)自己的記憶力產(chǎn)生懷疑，尤其是篇幅較長(zhǎng)的或曲式結(jié)構(gòu)不清楚的。例如巴赫大提琴無(wú)伴奏第一組曲前奏曲節(jié)奏相同，音樂(lè)線條流暢，只是音高發(fā)生變化，從而使得背譜更加困難。生理因素是先天條件非本人能改變或左右的。大提琴的表演技巧是建立在基本功掌握上的，對(duì)于基本功的訓(xùn)練，必須在教師的指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)、按部就班的進(jìn)行。
三、大提琴教學(xué)過(guò)程中如何克服表演“怯場(chǎng)”心理
（一）技術(shù)水平的提高
首先，對(duì)于大提琴演奏者來(lái)說(shuō)慢練是提高演奏技巧的重要方法之一。在樂(lè)曲中出現(xiàn)的技術(shù)性難點(diǎn)段落要進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，要慢練、有目標(biāo)、有方法、有步驟和指導(dǎo)的練習(xí)，做到生理與心理的統(tǒng)一。
其次，學(xué)生要學(xué)會(huì)如何讓練琴的質(zhì)量事半功倍。練習(xí)時(shí)應(yīng)找出最容易出錯(cuò)的片段細(xì)練。難點(diǎn)解決了，再連貫全曲，這樣才會(huì)事半功倍。除此之外，還應(yīng)練習(xí)一些有著相同技術(shù)難點(diǎn)的練習(xí)曲，使之在任何組合下都能熟練流暢地演奏。教師在選擇曲目上，要根究學(xué)生掌握的技術(shù)水平以及技巧掌握的熟練程度來(lái)進(jìn)行選擇。這樣演奏者對(duì)掌握技術(shù)性樂(lè)段的自信心加強(qiáng)了，緊張的心理狀態(tài)就有所減輕，“怯場(chǎng)”的現(xiàn)象就會(huì)減少。
（二）增加自信心
大提琴教學(xué)是“一對(duì)一”的教學(xué)形式。健康、良好的師生關(guān)系是培養(yǎng)學(xué)生自信心的一個(gè)重要的方面。教師在教學(xué)階段，要多對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)，不要一味的指責(zé)，少否定多肯定，從而增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在專(zhuān)業(yè)上老師道高一籌，但在生活上應(yīng)該愛(ài)護(hù)、關(guān)心與尊重學(xué)生，形成健康的師生關(guān)系。從心理學(xué)分析，興趣是人們積極認(rèn)識(shí)、積極參與活動(dòng)的心理傾向。教師可以從提高學(xué)生專(zhuān)業(yè)興趣入手，從而提高學(xué)生的積極性與自信，讓學(xué)習(xí)音樂(lè)成為積極、輕松、快樂(lè)的事情。
（三）心理技法的運(yùn)用
當(dāng)我們?cè)谘莩龊涂荚囍杏^察到學(xué)生怯場(chǎng)的表現(xiàn)后，我們就應(yīng)該根據(jù)不同情況，進(jìn)行分析，尋找原因，運(yùn)用行為法（脫敏法、強(qiáng)化法、放松法）、暗示法等心理學(xué)技法進(jìn)行針對(duì)性的心理訓(xùn)練。“怯場(chǎng)”這一心理活動(dòng)直接影響著演奏者的音樂(lè)表現(xiàn)。大提琴演奏怯場(chǎng)的很多因素是因人而異的，不同個(gè)體所面臨的問(wèn)題也不盡相同，要想使舞臺(tái)演奏更加成熟，就要結(jié)合自己實(shí)際找出問(wèn)題所在。因此，要克服“怯場(chǎng)，加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，并以良好的心態(tài)去面對(duì)表演中的各種問(wèn)題，把自己生理、心理調(diào)整帶最佳狀態(tài)，從而達(dá)到最完美的演出。
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摘 要：文章以事后聰明式知識(shí)偏差和建設(shè)性后現(xiàn)代主義為理論依據(jù)，以“心理學(xué)研究方法”課為實(shí)踐課程，從教師和學(xué)生視角對(duì)研究方法類(lèi)課程教學(xué)模式進(jìn)行改革，提出建設(shè)異質(zhì)性學(xué)習(xí)共同體的學(xué)習(xí)模式、任務(wù)導(dǎo)向的教學(xué)模式、“共同分+差異分”的評(píng)價(jià)模式，并對(duì)未來(lái)教學(xué)改革進(jìn)行反思。
關(guān)鍵詞：研究方法類(lèi)課程；教學(xué)模式；心理學(xué)研究方法
中圖分類(lèi)號(hào)：G642.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-4107（2015）06-0058-02
研究方法類(lèi)課程是一門(mén)綜合性的課程，不僅要求學(xué)生掌握相關(guān)的基礎(chǔ)類(lèi)課程，而且要求學(xué)生有很強(qiáng)的實(shí)踐操作能力。所以，一直以來(lái)，對(duì)于教師而言，這類(lèi)課程比較難教；對(duì)于學(xué)生而言，研究方法類(lèi)課程又比較難學(xué)。因此，探索一種全新的教學(xué)方法和途徑不僅能夠指導(dǎo)教師有效地進(jìn)行教學(xué)，降低教師教學(xué)中的為難情緒，打破教學(xué)困境，而且能夠幫助學(xué)生掌握研究技能和實(shí)踐操作能力。
一、研究方法類(lèi)課程改革的理論基礎(chǔ)
事后聰明式知識(shí)偏差理論從教師的視角提供了研究方法類(lèi)課程改革的理論依據(jù)，而建設(shè)性后現(xiàn)代主義理論則從學(xué)生的視角為研究方法類(lèi)課程改革提供了具體的可操作性的指導(dǎo)。
（一）事后聰明式知識(shí)偏差理論
事后聰明式知識(shí)偏差是指當(dāng)個(gè)體擁有該知識(shí)點(diǎn)的結(jié)果知識(shí)后，就會(huì)不自覺(jué)地高估自己和他人能夠正確反應(yīng)的能力，繼而影響后繼行為，也就是事后諸葛亮[1]。龐愛(ài)蓮和李曉東的研究表明個(gè)體在聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)領(lǐng)域均存在事后聰明式知識(shí)偏差[2]。而在教學(xué)過(guò)程中，教師主要通過(guò)視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)兩種途徑了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。早在1976年，Goranson就指出事后聰明式知識(shí)偏差對(duì)師生交流有重要的影響。教師擁有所授知識(shí)點(diǎn)的正確答案，這使教師低估了學(xué)生解決問(wèn)題的難度[3]。為了避免教師事后聰明式知識(shí)偏差對(duì)教學(xué)的影響。龐愛(ài)蓮等人認(rèn)為教師可以嘗試采用以下策略降低教學(xué)中出現(xiàn)的事后聰明式知識(shí)偏差。第一，了解學(xué)生的認(rèn)知水平，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。第二，分析學(xué)生在理解知識(shí)點(diǎn)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，適當(dāng)?shù)亟档碗y度。第三，增加討論環(huán)節(jié)。心理學(xué)家指出，解題體驗(yàn)可以降低事后聰明式知識(shí)偏差，因此，將教師置于解題情境中，增加教師的解題體驗(yàn)，繼而使教師了解學(xué)生在解決問(wèn)題過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)，提高授課質(zhì)量。基于此，研究方法課程教學(xué)中，教師和學(xué)生同時(shí)面臨研究中存在的問(wèn)題，能夠降低事后聰明式知識(shí)偏差造成的影響，有效地進(jìn)行教學(xué)。
（二）建設(shè)性后現(xiàn)代主義理論
一般而言，各高校研究方法類(lèi)課程設(shè)置的學(xué)習(xí)期限為一學(xué)期，大概只有18次課程的學(xué)習(xí)時(shí)間，要想在有限的時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)具體的研究，并且保障學(xué)生能夠參與到研究的每個(gè)環(huán)節(jié)，這對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、操作能力、可用于研究的時(shí)間和研究的參與度提出了更高的要求，而建設(shè)性后現(xiàn)代主義為解決這些問(wèn)題提供了可操作性的指導(dǎo)。
在建設(shè)性后現(xiàn)代主義的思潮影響下，教育者提出了建設(shè)性后現(xiàn)代主義教育思想，強(qiáng)調(diào)抽象知識(shí)的習(xí)得應(yīng)源于直接經(jīng)驗(yàn)，重視實(shí)踐的重要性。建設(shè)性后現(xiàn)代主義教育思想的首要觀點(diǎn)是實(shí)踐，強(qiáng)調(diào)教育者和教育對(duì)象的共同參與，強(qiáng)調(diào)抽象知識(shí)的習(xí)得應(yīng)源于直接經(jīng)驗(yàn)。其基本原理是，從做中學(xué)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。基于上述思想的后現(xiàn)代課程觀，以開(kāi)放性、過(guò)程性為其顯著特征。首先，它將課程視為一種開(kāi)放體系，關(guān)注課程在促進(jìn)人的心靈成長(zhǎng)方面的價(jià)值。允許和鼓勵(lì)教師、學(xué)生的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)進(jìn)入教育和課程之中，并將這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)視為重要的課程資源。其次，它從過(guò)程的角度來(lái)界定課程，強(qiáng)調(diào)師生對(duì)話和探究的教育價(jià)值。后現(xiàn)代主義的課程觀念允許并鼓勵(lì)師生之間以及學(xué)生之間進(jìn)行批判性對(duì)話，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行真正的實(shí)驗(yàn)、探究、反思和批判，幫助學(xué)生形成自己的觀點(diǎn)，提高學(xué)生的獨(dú)立判斷能力，使學(xué)生成長(zhǎng)為有能力的交流者和對(duì)已獲知識(shí)的質(zhì)疑者[4]。
在建設(shè)性后現(xiàn)代教育思想的推動(dòng)下，課程改革有三個(gè)核心原則，即以學(xué)生為中心的學(xué)習(xí)、形成學(xué)習(xí)共同體和關(guān)注學(xué)生的積極參與和創(chuàng)造性。后現(xiàn)代教育改革最核心的原則是在共同體中學(xué)。當(dāng)學(xué)生在共同體中學(xué)的時(shí)候，他們將競(jìng)爭(zhēng)放在次要于合作的位置。他們也將發(fā)展出對(duì)和諧社會(huì)很關(guān)鍵的社會(huì)技能和解決問(wèn)題的能力。由于這一原因，建設(shè)學(xué)習(xí)共同體在后現(xiàn)代教育改革中是關(guān)鍵性的步驟之一。這些團(tuán)體將在課堂內(nèi)外碰面。作為一個(gè)共同體，他們有著共同的價(jià)值和目標(biāo)。他們共同安排他們的任務(wù)；他們探究和討論結(jié)果以便決定他們的結(jié)論；他們共同作報(bào)告[5]。
二、研究方法類(lèi)課程改革的舉措
（一）構(gòu)建異質(zhì)性學(xué)習(xí)共同體的學(xué)習(xí)模式
研究方法類(lèi)課程的教學(xué)時(shí)間為一個(gè)學(xué)期，18次課。在這有限的時(shí)間內(nèi)要求學(xué)生完成一項(xiàng)研究，對(duì)于學(xué)生而言時(shí)間比較緊張，而且每個(gè)學(xué)生前期的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和能力也參差不齊，很難獨(dú)自完成一項(xiàng)研究，基于以上條件的限制，在后現(xiàn)代主義教育思想的指導(dǎo)下，研究方法類(lèi)課程可以采用建設(shè)學(xué)習(xí)共同體的學(xué)習(xí)模式。各類(lèi)研究方法課程應(yīng)該在學(xué)科性質(zhì)和具體特點(diǎn)基礎(chǔ)上，確定共同體的規(guī)模。在學(xué)生組建共同體過(guò)程中，針對(duì)組建的原則教師要給予一定的引導(dǎo)。如，心理學(xué)研究方法課是一門(mén)應(yīng)用性、操作性極強(qiáng)的課程，不僅要求學(xué)生從理論角度掌握心理學(xué)研究設(shè)計(jì)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，即選題、資料的搜集、研究方法、研究設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)采集、結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析和撰寫(xiě)研究論文，還要求學(xué)生能夠掌握具體的研究操作技能。基于此，心理學(xué)研究方法課程的學(xué)習(xí)共同體由3—4名學(xué)生組成。學(xué)生自愿組合，以便于學(xué)生之間的合作和交流。教師要求成員中要有一個(gè)能夠組織、調(diào)動(dòng)其他成員積極性的核心人物；組員之間要有異質(zhì)性，具有不同的學(xué)科能力，有擅長(zhǎng)資料搜集的，有擅長(zhǎng)研究設(shè)計(jì)的，有擅長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)分析的等。這能夠保證共同體對(duì)研究的每一個(gè)環(huán)節(jié)都有所把握，能夠解決研究中遇到的問(wèn)題，能夠順利、有效地完成研究。
（二）實(shí)施任務(wù)導(dǎo)向的教學(xué)模式
研究方法類(lèi)課程的最終目標(biāo)是提高學(xué)生的實(shí)踐研究能力，“做中學(xué)”是有效的學(xué)習(xí)方式。任務(wù)導(dǎo)向的教學(xué)模式能夠最大程度地實(shí)現(xiàn)“做中學(xué)”。這種教學(xué)模式的核心是學(xué)生共同體的研究始終貫穿于教學(xué)中。學(xué)生的任務(wù)應(yīng)該是在自己的研究中學(xué)會(huì)和掌握各個(gè)研究環(huán)節(jié)；教師的任務(wù)是將知識(shí)點(diǎn)融于學(xué)生的研究中。教師以共同體的研究為基點(diǎn)和素材，敏銳地發(fā)現(xiàn)學(xué)生研究中存在的問(wèn)題，激發(fā)全體學(xué)生思考問(wèn)題以及討論如何解決問(wèn)題，最后，給出建設(shè)性的解決方案。因此，這類(lèi)課程的教學(xué)是以學(xué)生的研究任務(wù)為導(dǎo)向，教師講到哪個(gè)研究環(huán)節(jié)，學(xué)生的研究也隨之進(jìn)行到相應(yīng)的環(huán)節(jié)。這種教學(xué)模式實(shí)施的關(guān)鍵點(diǎn)在于教師要確定和掌握研究中的各個(gè)環(huán)節(jié)，特別是要將共性知識(shí)點(diǎn)和差異性知識(shí)點(diǎn)區(qū)別開(kāi)來(lái)，考慮如何將這兩類(lèi)知識(shí)點(diǎn)巧妙地融于學(xué)生的研究中。如，心理學(xué)研究包括選題、資料搜集、研究設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)收集、數(shù)據(jù)整理、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析和撰寫(xiě)研究論文這些環(huán)節(jié)，而選題、資料搜集、數(shù)據(jù)整理、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析和撰寫(xiě)研究論文是共性知識(shí)點(diǎn)，每一項(xiàng)研究都會(huì)體現(xiàn)出這些知識(shí)點(diǎn)；而研究設(shè)計(jì)和數(shù)據(jù)收集是差異性知識(shí)點(diǎn)，主要包括觀察法、訪談法、問(wèn)卷法、測(cè)驗(yàn)法、實(shí)驗(yàn)研究等具體方法。為了保障這些具體方法在學(xué)生的研究中都有所涉獵，從選題時(shí)，教師就要考慮這些具體方法是不是體現(xiàn)在學(xué)生所選的研究課題中，如果有些具體研究方法沒(méi)有體現(xiàn)出來(lái)，教師要及時(shí)與學(xué)生共同體進(jìn)行溝通，將采用相同研究方法的選題撤下，補(bǔ)充采用新研究方法的選題。這種引導(dǎo)能夠保證心理學(xué)研究方法體系中的共性知識(shí)點(diǎn)和差異性知識(shí)點(diǎn)都能夠得以體現(xiàn)。
（三）推行“共同分+差異分”的評(píng)價(jià)模式
學(xué)生期末的學(xué)業(yè)考核包括兩大部分：第一部分是共同分，即每個(gè)共同體提交一份研究論文，論文成績(jī)作為共同體成員共同享有的共同分，這部分分值為40%；第二部分是差異分，為了避免“吃大鍋飯”的效應(yīng)以及調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)生的差異分由兩部分構(gòu)成：學(xué)生課堂表現(xiàn)和小組成員對(duì)本組研究?jī)?nèi)容的把握程度。第一部分學(xué)生課堂表現(xiàn)，這部分主要體現(xiàn)在學(xué)生是否積極主動(dòng)思考其他共同體的研究，并能夠提出一定的問(wèn)題，以及能夠?qū)處熤v授的內(nèi)容進(jìn)行思考和解答，這部分的目的是避免學(xué)生只關(guān)注自我共同體的研究，對(duì)教師講授和其他組的研究漠不關(guān)心。這部分分值為30%。第二部分小組成員對(duì)本組研究?jī)?nèi)容的把握，這部分主要考查的是小組成員是否全部有效地參與該組的研究任務(wù)，從而避免只是一部分學(xué)生真正地參與研究，其他人坐享其成的現(xiàn)象。這方面的考核通過(guò)兩種途徑實(shí)現(xiàn)，第一是課堂提問(wèn)，教師或其他組學(xué)生提出問(wèn)題時(shí)，教師可以指定小組的任何一位學(xué)生回答該問(wèn)題，并據(jù)此給學(xué)生一定的成績(jī)。這部分分值為15%。第二是論文答辯，學(xué)期結(jié)束時(shí)，教師組織學(xué)生就研究論文進(jìn)行答辯，對(duì)共同體內(nèi)的每一個(gè)學(xué)生，教師從選題、資料搜集、研究設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)收集、數(shù)據(jù)整理、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析和撰寫(xiě)研究論文各個(gè)環(huán)節(jié)提出問(wèn)題，就學(xué)生的表現(xiàn)對(duì)學(xué)生做成評(píng)價(jià)，這部分分值為15%。
三、教學(xué)效果反思
課程教學(xué)結(jié)束之際對(duì)學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，涉及三個(gè)方面的問(wèn)題，即團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)成員之間情感親密度和學(xué)習(xí)積極性。96%的學(xué)生表示這種學(xué)習(xí)和教學(xué)模式有利于團(tuán)隊(duì)合作，提高了團(tuán)隊(duì)合作精神；92%的學(xué)生認(rèn)為這種合作方式給同學(xué)創(chuàng)造了進(jìn)一步交流的機(jī)會(huì)，使得同學(xué)之間能夠相互幫助、相互支持，提高了同學(xué)之間的親密度，91%的學(xué)生體驗(yàn)到在這種教學(xué)模式下，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。研究總是一環(huán)套一環(huán)地相繼進(jìn)行，學(xué)生具有緊迫感，時(shí)間利用率高，并且積極主動(dòng)地從多途徑思考、探討和解決研究中面臨的具體問(wèn)題。
這種教學(xué)模式對(duì)學(xué)生前期的專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)具有高的要求，要求學(xué)生掌握心理統(tǒng)計(jì)學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、生理心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、普通心理學(xué)等相關(guān)課程。具備了這些知識(shí)，才有可能完成研究方法課。然而，很多學(xué)生并沒(méi)有很好地掌握這些前期知識(shí)，在完成研究方法課程的任務(wù)過(guò)程中有些力不從心。因此，未來(lái)的教學(xué)可以考慮從這方面做出調(diào)整。
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論文摘要： 積極心理學(xué)理論是心理學(xué)發(fā)展的最新成果，與傳統(tǒng)心理學(xué)理論相比，更注重個(gè)體積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，這種觀點(diǎn)對(duì)于高職院校心理健康教育有著重要的指導(dǎo)意義。高職院校要以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，完善心理健康教育工作的各個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)出符合社會(huì)需要的并具有優(yōu)良心理品質(zhì)的高級(jí)應(yīng)用型人才。
一、高職院校心理健康教育的發(fā)展與局限
進(jìn)入二十一世紀(jì)，科技發(fā)展日新月異，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，能夠面臨新世紀(jì)挑戰(zhàn)的人才是具備良好心理素質(zhì)的復(fù)合型人才。在新的教育理念的指導(dǎo)下，在整個(gè)社會(huì)的重視和教育行政部門(mén)的關(guān)注下，高職院校的心理健康教育工作得到了前所未有的發(fā)展，心理健康教育體系不斷完善，心理健康教育內(nèi)容不斷拓展，心理健康教育師資隊(duì)伍專(zhuān)業(yè)化水平不斷提高。
雖然各高職院校都在試圖通過(guò)各種途徑廣泛開(kāi)展心理健康教育，但目前各高職院校在對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)及其實(shí)踐中還存在諸多問(wèn)題和誤區(qū)，并已影響到心理健康教育事業(yè)的健康發(fā)展。其主要局限有：第一，在教育對(duì)象上，難以做到關(guān)注更多學(xué)生的心理狀況。教育對(duì)象的局限性必將影響復(fù)合型人才的培養(yǎng)目標(biāo)。第二，在教育內(nèi)容上，更多的精力用于對(duì)有心理問(wèn)題學(xué)生的篩查與咨詢，而忽略了對(duì)廣大學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)。第三，在很大程度上忽略了教師積極心理品質(zhì)的塑造及其對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響。
二、積極心理學(xué)理論產(chǎn)生的背景及其研究取向
積極心理學(xué)產(chǎn)生于二十世紀(jì)末期，是西方心理學(xué)界正在興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域，1998 年，前美國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)賽里格曼通過(guò)長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)心理學(xué)發(fā)展的反思，撰文指出當(dāng)前心理學(xué)發(fā)展的不足與誤區(qū)，同時(shí)呼吁同行正視心理學(xué)的發(fā)展。2000年1月賽里格曼和米哈伊森特博士的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》問(wèn)世，此后心理學(xué)家們更多地開(kāi)始涉足此領(lǐng)域的研究。
積極心理學(xué)的概念和理論，以研究個(gè)體積極心理品質(zhì)、建立積極情緒和品格為重點(diǎn)。它關(guān)注三個(gè)主題：第一是積極情緒體驗(yàn)。積極心理學(xué)指出任何人生活的質(zhì)量首先不在于對(duì)物質(zhì)財(cái)富的占有量，而是在于積極的情緒體驗(yàn)量。其次是積極人格特質(zhì)的研究。積極心理學(xué)具體研究了包括好奇、樂(lè)觀等在內(nèi)的24種積極人格特質(zhì)，認(rèn)為培養(yǎng)個(gè)體具有這些積極人格特質(zhì)的一條最佳途徑是增強(qiáng)個(gè)體的積極情緒體驗(yàn)。再次是積極組織系統(tǒng)的研究。積極心理學(xué)主要研究了怎樣建立積極的社會(huì)、家庭和學(xué)校等系統(tǒng)，從而使人的潛力得到充分發(fā)揮的同時(shí)也能感受到最充分的幸福。這種研究取向有效克服了當(dāng)前學(xué)校心理健康教育的局限性。
三、當(dāng)前高職院校心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)工作重心與不足
高職院校普遍建立了大學(xué)生心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系，在學(xué)校、分院、學(xué)生班級(jí)三個(gè)管理層面對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)，防范校園心理危機(jī)事件。當(dāng)前高職院校中，無(wú)論是在學(xué)校層面還是在分院系層面，工作重心是對(duì)心理異常學(xué)生的關(guān)注。從新生進(jìn)校，學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)即對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理普查，依據(jù)心理問(wèn)卷篩選出有問(wèn)題的學(xué)生。分院心理工作小組和班級(jí)心理委員在工作中往往將主要精力放在對(duì)問(wèn)題學(xué)生的關(guān)注上，力求減輕或化解學(xué)生的心理問(wèn)題。在人群中心理異常學(xué)生畢竟只是學(xué)生中的少數(shù)，這種工作模式這樣就忽略了更多學(xué)生優(yōu)良心理品質(zhì)的塑造，限制了心理健康教育工作的發(fā)展。
四、以積極心理學(xué)為導(dǎo)向完善心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系
1.在教育對(duì)象上，點(diǎn)面結(jié)合，面向大眾
消極心理學(xué)取向的心理健康教育最大的局限是教育對(duì)象的局限，心理學(xué)的發(fā)展絕不應(yīng)該僅僅研究心理的消極面和面向出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生，更多的應(yīng)該著眼于每個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展和潛能的激發(fā)，教育者應(yīng)給予學(xué)生足夠的信任與尊重，發(fā)現(xiàn)其優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，及時(shí)予以肯定并做積極的評(píng)價(jià)。高職院校心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)正可以運(yùn)用其健全的體系，調(diào)動(dòng)各方面的資源，發(fā)揮每一級(jí)網(wǎng)絡(luò)的教育力量，尤其是廣大學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和潛能，擴(kuò)大心理健康教育的普及面，讓更多的學(xué)生享受優(yōu)質(zhì)的心理服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
2.在教育內(nèi)容上，注重高校學(xué)生積極人格品質(zhì)的培養(yǎng)
彼得森和賽里格曼（2004）在《人格力量與美德分類(lèi)手冊(cè)》中以人格力量與美德為取向，分類(lèi)列出了六種重要人格特質(zhì)：智慧、勇氣、仁愛(ài)、公正、節(jié)制和卓越。與之相聯(lián)系，包含了24種人格力量，具體包括創(chuàng)造力、好奇心、心胸開(kāi)闊、好學(xué)、洞察力、正直、勇敢、誠(chéng)實(shí)、熱情、善良、愛(ài)心、社交能力、公平、領(lǐng)導(dǎo)才能、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、寬容、謙虛、謹(jǐn)慎、自我控制、對(duì)美和優(yōu)秀的鑒賞力、感恩、希望、幽默、虔誠(chéng)。這就為我們的心理健康教育準(zhǔn)備了豐富的內(nèi)容。心理健康教育更應(yīng)該以培養(yǎng)積極的心理特質(zhì)為目標(biāo)，只有把心理健康教育的目標(biāo)定位在積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和塑造上，才能保證把絕大多數(shù)學(xué)生培養(yǎng)成能夠適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和符合時(shí)代要求的社會(huì)成員。
3.探索與運(yùn)用多種教育模式，普及面向?qū)W生大眾的心理健康教育
首先，作為心理健康三級(jí)網(wǎng)絡(luò)的學(xué)校心理健康教育中心肩負(fù)著全校心理健康教育工作的組織與實(shí)施，通過(guò)心理健康教育課、團(tuán)體活動(dòng)、朋輩咨詢、文藝作品和活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心理品質(zhì)。其次，分院心理健康小組應(yīng)在分院范圍內(nèi)，宣傳和普及心理健康教育知識(shí)，以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，注重教育對(duì)象的廣泛性和教育內(nèi)容的豐富性，重視學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)于專(zhuān)業(yè)素質(zhì)提高的促進(jìn)作用。第三，發(fā)揮班級(jí)心理委員的工作積極性，開(kāi)展豐富多彩的班級(jí)心理活動(dòng)。心理委員應(yīng)該主動(dòng)參加學(xué)校組織的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，提高自己的工作技能，構(gòu)建積極樂(lè)觀向上的班級(jí)心理氛圍。
積極心理學(xué)是一門(mén)新興的心理科學(xué)，其倡導(dǎo)的心理教育理念正是當(dāng)前高校心理健康教育的薄弱環(huán)節(jié)。高職院校心理健康教育應(yīng)從積極心理學(xué)的理念入手，發(fā)展和完善當(dāng)前的教育模式，培養(yǎng)學(xué)生積極正向的人生觀和心理品質(zhì)，這才是完善的高職院校心理健康教育的關(guān)鍵所在。
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隨著科技的高速發(fā)展和社會(huì)的不斷進(jìn)步，心理學(xué)在社會(huì)生活領(lǐng)域的應(yīng)用日益廣泛，各行業(yè)對(duì)應(yīng)用型、技能型心理學(xué)教育人才的需求也在快速增長(zhǎng)。長(zhǎng)期以來(lái)，心理學(xué)專(zhuān)業(yè)主要設(shè)立在師范院校的教育系、醫(yī)學(xué)院校的社會(huì)科學(xué)學(xué)院。本科階段教育的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)在課程體系上往往重理論、輕實(shí)踐，重教育、輕技能，重知識(shí)、輕人文，重結(jié)果，輕過(guò)程。因此，為改變心理教育課程在高等院校的目前狀況，提出推進(jìn)應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)藝術(shù)心理治療課程建設(shè)的研究與實(shí)踐，目的是推進(jìn)藝術(shù)心理治療課程的建設(shè)，提高教學(xué)質(zhì)量，為培養(yǎng)“厚基礎(chǔ)、寬口徑、多元化”的實(shí)踐應(yīng)用型心理人才奠定基礎(chǔ)。
1 藝心心理治療課程的特性及要求
藝術(shù)心理治療課程的基本形式及特性 藝術(shù)是指人類(lèi)以情感和想象為特性的把握和反映世界的一種特殊方式，它是人們現(xiàn)實(shí)生活和精神世界的形象反映。由于其與心理健康的共通性的特點(diǎn)——表現(xiàn)性、自由性，20世紀(jì)中期以來(lái)，藝術(shù)治療已經(jīng)形成音樂(lè)、繪畫(huà)、雕塑、沙盤(pán)、陶藝、戲劇等多種形式[1]。
美國(guó)藝術(shù)治療協(xié)會(huì)對(duì)藝術(shù)心理治療所下的定義是：“藝術(shù)治療提供了非語(yǔ)言的表達(dá)和溝通機(jī)會(huì)。”藝術(shù)創(chuàng)作過(guò)程可以緩和情緒上的沖突，對(duì)于維持個(gè)人內(nèi)在世界與外在世界平衡一致的關(guān)系有極大的幫助[2]。
藝術(shù)心理治療課程借助各種藝術(shù)語(yǔ)言在塑造形象、表達(dá)情感、溝通心靈、完善人格等方面所具有的獨(dú)特整合優(yōu)勢(shì)，以藝術(shù)治療相關(guān)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)過(guò)程為手段和途徑，既讓學(xué)習(xí)者能有效解決當(dāng)事人所遭遇的各種心理問(wèn)題，更能達(dá)到人精神層面的自我完善。
心理學(xué)對(duì)藝術(shù)心理治療教育的要求 心理學(xué)即是一門(mén)科學(xué)，也是一門(mén)藝術(shù)，它對(duì)從業(yè)者的綜合知識(shí)技能水平及心靈修養(yǎng)有著極高的要求，無(wú)論心理科學(xué)技術(shù)如何發(fā)展，都不能改變其人文性和藝術(shù)性的特征。藝術(shù)心理治療教育通過(guò)藝術(shù)作品的表達(dá)呈現(xiàn)人的思想和情感，通過(guò)審美體驗(yàn)可以：第一，使學(xué)生更好地了解、發(fā)現(xiàn)和完善自己，提高人生境界;第二，學(xué)生能更好進(jìn)入來(lái)訪者的內(nèi)心世界并分享他的情感體驗(yàn)，產(chǎn)生共情，提高人文素養(yǎng);第三，給學(xué)生帶來(lái)新視角、新方法，發(fā)展出更積極的應(yīng)對(duì)方式及策略，學(xué)會(huì)更積極地建構(gòu)事物。
2 藝術(shù)心理治療課程群的建構(gòu)與實(shí)施
藝術(shù)心理治療課程的定位與目標(biāo) 藝術(shù)心理治療教育既是知識(shí)技能的教育，也是美育和德育。在課程群的建構(gòu)中，組織全體心理教師針對(duì)課程改革進(jìn)行研討，根據(jù)藝術(shù)治療和心理教育的共同之處，確立了以音樂(lè)、繪畫(huà)、沙盤(pán)及意象四科為主的課程群，并分布在大一至大三學(xué)年中。同時(shí)選擇適合行業(yè)需求及學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容及方法，制訂實(shí)施計(jì)劃及方案，并在教學(xué)中實(shí)施。
藝術(shù)心理治療課程的設(shè)計(jì)及形式 音樂(lè)、繪畫(huà)、沙盤(pán)、意象四門(mén)藝術(shù)治療課程內(nèi)容既相互獨(dú)立，又相互關(guān)聯(lián)、互為補(bǔ)充;課程教學(xué)既包括學(xué)科知識(shí)，也包括方法、技能、心性和情操培養(yǎng)，從而形成具有學(xué)科優(yōu)勢(shì)和整體優(yōu)勢(shì)的系統(tǒng)化的特色課程群。
音樂(lè)治療是用音樂(lè)刺激感官、宣泄情緒，將穩(wěn)定、積極、向上的人格特征物化成音樂(lè)，從而感染人的心靈，調(diào)整負(fù)性情緒，改善溝通人際關(guān)系，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)人的自我完善。音樂(lè)治療課程主要通過(guò)“熱身—聆聽(tīng)—分享—重構(gòu)”等環(huán)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)。在音樂(lè)類(lèi)型的選取上，以聆聽(tīng)式及參與式為主，采用音樂(lè)欣賞及討論、音樂(lè)引導(dǎo)想象、音樂(lè)表演、音樂(lè)心理劇等形式的音樂(lè)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知和情緒管理。
繪畫(huà)提供了一個(gè)將個(gè)人的感覺(jué)外化的工具，它是一種心靈的投射。學(xué)生透過(guò)繪畫(huà)的創(chuàng)作過(guò)程，利用非語(yǔ)言的工具，充分地表達(dá)內(nèi)心感受，自由宣泄情緒，同時(shí)通過(guò)對(duì)作品的分析領(lǐng)悟、理解并豐富自己的情感，調(diào)整和提升自我認(rèn)識(shí)。繪畫(huà)課程在教學(xué)中主要通過(guò)“作畫(huà)—交流—分析—領(lǐng)悟”等環(huán)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)，以隨意的涂鴉(如意象繪畫(huà)、壓力釋放繪畫(huà)等)和規(guī)定內(nèi)容的創(chuàng)作(如“自畫(huà)像”及“他畫(huà)像”、“房樹(shù)人”和“團(tuán)體繪畫(huà)”等)為兩種形式，引導(dǎo)學(xué)生深入思考自我意識(shí)，有效進(jìn)行情緒管理，促進(jìn)人格健康發(fā)展。
沙盤(pán)游戲是運(yùn)用意象(積極想象)進(jìn)行治療的創(chuàng)造形式，沙盤(pán)中所表現(xiàn)的系列沙盤(pán)意象，營(yíng)造出個(gè)體心靈深處意識(shí)和無(wú)意識(shí)之間的持續(xù)性對(duì)話，通過(guò)共情與感應(yīng)，實(shí)現(xiàn)心理分析與心理治療的綜合效果，并促進(jìn)人格發(fā)展[3]。在課程設(shè)計(jì)中突破以往的課程只限于理論講授，沒(méi)有或較少設(shè)置實(shí)際操作環(huán)節(jié)的不足，設(shè)置專(zhuān)門(mén)的沙游室，并建立長(zhǎng)效的實(shí)驗(yàn)、實(shí)踐平臺(tái)來(lái)讓學(xué)生操練，以自我體驗(yàn)、為來(lái)訪者守護(hù)、小組體驗(yàn)等為主要形式，觸發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn)，在熟悉掌握學(xué)科知識(shí)和技術(shù)的基礎(chǔ)上促進(jìn)自我成長(zhǎng)。
意象對(duì)話技術(shù)是通過(guò)象征性的意象進(jìn)行交流，了解潛意識(shí)沖突，通過(guò)改變來(lái)訪者人格深層的意象活動(dòng)，從而加強(qiáng)其自知、消除其情結(jié)、改善其心理狀態(tài)。在課程設(shè)計(jì)及實(shí)施過(guò)程中，格外注重學(xué)生扎實(shí)理論基礎(chǔ)的構(gòu)建，同時(shí)設(shè)計(jì)系列主題性的實(shí)踐環(huán)節(jié)，分組進(jìn)行實(shí)演及操作、討論與交流，在熟練掌握操作的基本程序外，關(guān)注學(xué)生感受性、想象力、共情力的培養(yǎng)。
構(gòu)建發(fā)展性的藝術(shù)心理治療課程評(píng)價(jià)體系 發(fā)展性課程評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生發(fā)展來(lái)說(shuō)，既指促使學(xué)生知識(shí)、技能的提高，也指促使學(xué)生情感、意志、個(gè)性和價(jià)值觀的養(yǎng)成。對(duì)教師發(fā)展來(lái)說(shuō)，既體現(xiàn)在促使教師的專(zhuān)業(yè)提高方面，也是指通過(guò)課程評(píng)價(jià)拓展教師的生命意識(shí)，促使教師生命質(zhì)量實(shí)現(xiàn)提高[4]。
1)注重評(píng)價(jià)的全面性及過(guò)程性。對(duì)學(xué)生藝術(shù)心理課程的評(píng)價(jià)應(yīng)貫穿到學(xué)生參與藝術(shù)教育的全過(guò)程，把學(xué)生知識(shí)與技能的獲得、行為表現(xiàn)、情緒體驗(yàn)、參與程度、交流合作加入評(píng)價(jià)當(dāng)中。相比起期末的終極考核，教師更關(guān)注教育過(guò)程中學(xué)生人文素養(yǎng)、情緒智商、認(rèn)知建構(gòu)及創(chuàng)新精神的提高。
2)注重評(píng)價(jià)主體及評(píng)價(jià)方式的多元化。藝術(shù)心理治療課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與性和體驗(yàn)性，因此應(yīng)建立開(kāi)放、寬松的評(píng)價(jià)氛圍，采用教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、師生互評(píng)的方式，實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)主體的多元化，幫助學(xué)生不斷反思，認(rèn)識(shí)自我，從而在原有基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)、技術(shù)、能力與素養(yǎng)不斷提高與擴(kuò)展。評(píng)價(jià)方式應(yīng)多樣化，根據(jù)不同的目的和要求靈活選用評(píng)價(jià)方式，包括理論知識(shí)考核、咨詢技能演示、案例模擬處理、個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告等，以保障評(píng)價(jià)的有效性。
3)注重對(duì)教師教學(xué)質(zhì)量的監(jiān)控評(píng)價(jià)。由校級(jí)督導(dǎo)、同行教師和學(xué)生代表定期對(duì)教師的課程與教學(xué)進(jìn)行反饋與評(píng)價(jià)，內(nèi)容包括備課內(nèi)容、課堂授課、教學(xué)方式、技能訓(xùn)練、作業(yè)評(píng)判等。同時(shí)，通過(guò)鼓勵(lì)教師進(jìn)行教學(xué)研究、發(fā)表科研論文、組織活動(dòng)及參加比賽等方式提升教學(xué)水平。
3 藝術(shù)心理課程的實(shí)踐效果
以人才培養(yǎng)模式為導(dǎo)向，形成具有創(chuàng)新特色的“藝術(shù)心理治療”課程群 社會(huì)發(fā)展及行業(yè)需求對(duì)本科階段的心理學(xué)人才有更多的“特色技能”的需求，在以“厚基礎(chǔ)、寬口徑、多元化”為導(dǎo)向的人才培養(yǎng)模式下，將藝術(shù)心理治療課程群納入應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的人才培養(yǎng)方案在國(guó)內(nèi)民辦高校中是較新的嘗試。課程群內(nèi)的系列課程彌補(bǔ)了以往心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生理論知識(shí)豐富但實(shí)踐技能貧乏的狀況，符合“一專(zhuān)多能”“精一通幾”的復(fù)合型應(yīng)用性專(zhuān)業(yè)人才的培養(yǎng)目標(biāo)。
注重實(shí)訓(xùn)教學(xué)，創(chuàng)新教學(xué)模式和教學(xué)方法 藝術(shù)心理治療課程群的教學(xué)模式注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，突出實(shí)訓(xùn)、實(shí)練、實(shí)操和實(shí)演，并貫穿于整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中。借助實(shí)踐平臺(tái)(含音樂(lè)治療室、繪畫(huà)室、沙盤(pán)游戲室)，在優(yōu)化整合的課程大綱引導(dǎo)下，形成教師教授、學(xué)生學(xué)習(xí)、案例分析、實(shí)踐實(shí)訓(xùn)、分享交流、領(lǐng)悟提高等“教、學(xué)、做”一體化的教學(xué)模式和教學(xué)方法，并構(gòu)建出完整的藝術(shù)心理治療課程實(shí)踐體系。
教學(xué)滿意度高，學(xué)生的綜合素質(zhì)得到提高 在各學(xué)期的教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中及結(jié)束后，對(duì)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生以問(wèn)卷、隨機(jī)訪談、定期座談等形式進(jìn)行課堂教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)，學(xué)生在學(xué)習(xí)興趣、知識(shí)技能掌握、情緒調(diào)節(jié)及自我成長(zhǎng)等方面均有顯著提高，課程教學(xué)滿意度達(dá)到82%。學(xué)生以自發(fā)組織的藝術(shù)心理社團(tuán)、心靈成長(zhǎng)小組、朋輩輔導(dǎo)互助等形式將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于校內(nèi)其他人員及群體，取得良好的反響。
4 結(jié)語(yǔ)
應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)藝術(shù)心理治療課程群的建設(shè)與實(shí)施從2011年萌芽開(kāi)始，至今歷經(jīng)4年有余，圍繞“突出特色、注重技能”，以藝術(shù)心理治療為核心、心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)為基礎(chǔ)，應(yīng)用復(fù)合型人才培養(yǎng)為目標(biāo)，形成了兼具專(zhuān)業(yè)性、技能性、藝術(shù)性、實(shí)踐性，具備學(xué)科優(yōu)勢(shì)和就業(yè)優(yōu)勢(shì)的系統(tǒng)化、整體化的特色課程群體系。未來(lái)將進(jìn)一步探索藝術(shù)心理治療課程體系的建設(shè)，并進(jìn)一步完善教師激勵(lì)機(jī)制，促進(jìn)教師教學(xué)能力提升，以便更合理、有效地促進(jìn)藝術(shù)心理治療課程的進(jìn)一步發(fā)展，對(duì)我國(guó)高等院校應(yīng)用心理學(xué)課程體系建設(shè)起到較好的示范作用。
