發布時間：2023-09-07 18:08:48
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心理健康教育大學生創新培養學生德智體美全面發展，是黨的教育方針；促進學生身心健康成長，是教育的基本要求?！督逃?、衛生部、關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）指出：“加強和改進大學生心理健康教育是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的重要舉措，是促進大學生健康成長、培養高素質合格人才的重要途徑，是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務?！秉h的十七大報告、十報告均強調：“加強和改進思想政治工作，注重人文關懷與心理疏導”。這為新時期大學生思想政治教育工作和大學生心理健康教育指明了方向，也提出了新的更高的要求。
一、當前高校大學生心理健康教育中存在的問題
進入新世紀以來，尤其是中央16號文件頒布實施以來，高校高度重視大學生心理健康教育，不斷加強和改進工作，在政策設計、制度制定、機構設置、課程建設、陣地建設、隊伍建設、資金保障等方面加大投入，取得了顯著成就。高校能夠落實教育部印發的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》（教思政廳[2011]1號），將大學生心理健康教育納入到學校育人工作大局，加強領導和統籌，開設了《大學生心理健康》等必修課程和相關選修課程，建立了大學生心理健康教育指導中心等專門機構，構建了學校、院系、班級、寢室、朋輩等多級監控預防體系，組建了以心理咨詢師和思想政治教育工作者為主體的專兼職相結合的工作隊伍，開展了心理健康狀況普查、團體輔導、個人咨詢以及形式多樣的心理健康教育活動。大學生心理健康教育工作的有效推進，為大學生身心健康發展提供了重要保證。但是，在高校大學生心理健康教育工作中也普遍存在著一些問題。
1.對開展大學生心理健康教育的觀念認識不清
開展大學生心理健康教育，是幫助學生在掌握必須的心理健康知識的基礎上，樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會適應能力，預防和紓解心理問題。幫助學生處理好在環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高身心健康水平，促進德智體美全面發展。因此，開展大學生心理健康教育既要立足于預防性任務，更要立足于發展性任務，為學生建立終身性心理健康發展目標。有的高校在實踐中只注重于知識的普及，并未以終身發展的目標為心理健康教育進行總體設計。大學生心理健康教育是大學生思想政治教育工作的重要組成部分，在教育目標、教育內容和教育方式上有相近、相通之處，但是，二者在價值導向上、組織形式和具體方法上畢竟還有區別，不能相互替代。要建立具有資質的專業化的心理咨詢師隊伍，不能讓輔導員承擔全部的心理健康教育工作。到底是思想上的問題還是心理上的問題，要理清楚，分別用不同的方法。在此問題上，有的高校含混不清，認識模糊。
2.對大學生心理健康教育的課程建設優化不夠
高校能夠以課堂教學為主渠道開展大學生心理健康教育。一是將心理健康教育內容滲透于思想政治理論課，二是開設《大學生心理健康教育》必修課和相關選修課，三是開設一些專題輔導講座等。從課程建設情況看，課程目標還有待深化，還僅限于“使學生了解心理健康的基本原理和基本概念，掌握維護心理健康的途徑與方法，進而學會應用有關心理健康的知識解決自身的心理問題”，缺乏深層、長遠、終身發展的目標定位。課程名稱也是名目繁多，內容各有千秋。由于教育主管部門對課程教材沒有規范限制，各高校的課程內容組織松散、隨意性大，尤其是各類相關選修課的內容設置，交叉重復性大，形成資源浪費。課程內容與思想政治理論課、就業指導課、職業規劃課等相關課程內容銜接不夠。在諸多課程設置上也缺乏層次性，未建立起從低年級到高年級的系統教育課程體系。教學組織形式也千差萬別，大班講授，甚至多則幾百人的大報告，使得課堂參與率極低，學生也不給予重視，無法產生應有的教育效果。
3.對大學生心理健康教育的資源挖掘深度不夠
大學生健康心理的形成，既包括知識的認知，也包括情感、信念、意志、行為習慣和人格的培育。既需要知識的傳授，也需要實踐的錘煉。這需要學校要將所有教育資源整合優化，發揮教育合力的作用。而高校一般將大學生心理健康教育劃歸大學生思想政治教育范疇，缺乏對各教育資源的整合。沒有將心理健康教育同體育教育、藝術教育、人文教育有機結合起來，沒有同生命教育、挫折教育有機結合起來，沒有同校園文化建設、班集體文化建設、寢室文化建設有機結合起來。心理健康教育系統的單打獨斗，消解了應有的教育效果，對大學生身心健康的全面發展未充分發揮促進作用。
4.對大學生心理健康教育的保障機制支持不夠
有的高校尚未建立起健全的心理健康教育體系和有效的工作機制。主要是未從學校育人全局對大學生心理健康教育進行頂層設計，缺乏統籌領導。尚未建立心理健康教育專門機構，缺少陣地，缺乏必備的教育場地和心理健康測試軟硬件。尚未建立起專兼職相結合的心理咨詢隊伍，隊伍的專業化水平不高。有的高校囿于財力，沒有設立心理健康教育專項經費，資金支持有限。有的高校缺乏對心理健康教育狀況的考核評估，缺乏有效的激勵機制。
二、加強和改進大學生心理健康教育的基本原則
1.要堅持以人為本原則
要從培養大學生德智體美等全面發展的高度，開展大學生心理健康教育工作。要充分尊重學生，對于學生提出的涉及心理方面的問題，要嚴格保密，保護學生隱私，不歧視、不嘲諷，給予學生人文關懷。對有心理障礙傾向的學生要控制在盡可能小的人員范圍內實施疏導和治療。
2.要堅持立足發展原則
開展大學生心理健康教育，要注重知識的講授和當下現實的心理調適，更要為學生提供長遠發展、終身發展的堅實基礎。要著眼于長遠發展，制定教育目標，以讓學生認識自我、完善自我、發展自我，以健康的人格適應社會、與周圍的環境和睦相處。
3.要堅持合力育人原則
教育是系統工程。要充分挖掘教育資源，整合優化教育內容，發揮教育合力。既要提升心理健康教育課程的教育教學質量，也要發揮思想政治理論課、人文社會科學課程、專業課程的作用。既要注重課堂教學，也要加強實踐體驗。既要顯性的主題教育，也需要通過校園文化的熏陶實施滲透教育。
4.要堅持專業化原則
要做到有所為有所不為。既不能讓思想政治教育工作者，輔導員，去包打天下，也不能讓心理咨詢師包打天下。屬于思想政治傾向的問題，要通過思想政治教育的方式予以教育引導，屬于心理問題的，要通過心理咨詢師紓解，嚴重的心理障礙學生要通過衛生醫療部門的專業人員及時施治。
三、加強和改進大學生心理健康教育的策略路徑
1.建立健全體制機制
高校要將大學生心理健康教育納入育人工作大局，加強組織領導。學校層面要成立大學生心理健康教育領導小組，由主管思想政治教育工作、教學工作的黨委副書記、副校長掛帥，心理健康教育和咨詢機構、學生工作部門、宣傳部門、教務部門、人事部門、財務部門、安全保衛部門、后勤保障服務部門、校醫院以及各院（系）和相關學科教學研究單位等負責人為成員，負責研究制訂大學生心理健康教育工作的規劃和相關制度，統籌領導全校大學生心理健康教育工作，確保大學生心理健康教育進入學校議程、進入工作規劃、進入實際工作。要建立大學生心理健康狀況普查制度，為大學生建立心理健康狀況跟蹤檔案。要建立從學校到院系、從院系到班級、從班級到寢室、從寢室到朋輩的多級信息收集和預防干預體系，做到及時發現、及時反饋。要建立警示機制和應急預案，對于有心理、情緒發生突然變化的，要及時啟動應急預案，進行心理危機干預，對于發現有重大心理疾病的，要及時送往?？漆t院治療，以防發生重大惡性事件。要建立以心理咨詢師為主體的專業化工作隊伍，加強工作人員的經常培訓，提升心理咨詢工作的專業化水平。
2.發揮課堂教學主陣地作用
高校要建立規范的心理健康教育課程體系，規范教學形式，提升教學質量。要根據《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》（教思政廳[2011]5號）的教學目的，重點傳授正向的理論和技能，重視學生積極的心理體驗和心理潛能的開發。要以講授大學生心理健康教育基本理論和心理自我調適技能方法為基礎，構建涵蓋人際交往、戀愛心理、職業規劃、就業擇業、社會適應內容的課程，增加健康運動、舞蹈調節、音樂欣賞、藝術鑒賞等方面的教學內容，要經常性地開設心理健康教育專題講座，形成核心課程、必修課程、選修課程、專題講座相結合的課程體系。要推行中小班教學組織形式，加強心理訓練和團隊輔導，提升教學效果。要把心理健康教育內容有機融入思想政治理論課教學，提升教學生動性。要不斷豐富教學手段，創新教學方法，將理論講授、教學體驗、案例分析、情景模擬、課堂討論、影視欣賞等教學方式有機結合起來，充分調動學生參與的積極主動性，引起情緒上的共鳴，營造良好的課堂氛圍，強化學生的情感體驗。
3.整合教育內容以發揮合力
要把大學生心理健康教育融入學校教育全過程、各個環節，所有的教育資源都要發揮教育作用，所有的教育者都要承擔教育的責任。高校要利用入學教育幫助學生迅速完成從高中生到大學生的角色轉變，幫助他們適應大學中的獨立生活方式。要利用軍事訓練，培養學生吃苦耐勞、頑強拼搏的作風。要開展專業教育，讓學生增強專業歸屬感，明確職業發展需求，明確奮斗目標。要開展生命教育，教育引導學生珍惜生命，珍視生命，感悟生命意義，樹立積極的人生態度。要開展抗挫折教育，教育引導學生正確面對失敗和挫折，提升抗壓能力。要組織開展心理健康主題教育活動，打造活動精品，增強對學生的吸引力。要針對不同群體設計主題活動，針對家庭經濟困難學生要加強勵志教育，鼓勵他們自立自強，保護他們的自尊心，更要消除他們的自卑心理。要通過校園廣播電視、校園網絡、校報?？?、宣傳欄、移動終端信息推送等媒介，加大心理健康知識宣傳。要加大職業規劃教育和就業指導教育，提高學生的就業擇業能力。要開展寢室文化創建活動，融洽同學關系。要創建優美的校園環境，要提高后勤服務質量，為學生提供周到細致的服務。要建立學校教育、社會教育與家庭教育的銜接，提升學生的幸福感。要開展品位高雅的校園文藝體育和文化藝術活動，紓解學生的緊張壓力，陶冶學生情操，使其健康快樂地成長。要幫助學生解決實際困難，及時為學生排憂解難、掃除學生的心理困惑。
4.通過實踐鍛煉以拓展素質
要開展豐富的社會實踐活動，讓學生在實踐鍛煉中磨練意志、錘煉品質、鍛煉心理素質。要積極組織廣大學生走向社會，到工礦企業、到田野農村，到社會基層去，到人民群眾去，開放學生視野，打開學生心胸，讓學生體驗火熱的社會生活，體驗豐富的人間情感，培養學生熱愛大自然、熱愛生活、熱愛人民的深沉情感。要積極組織學生開展志愿服務活動，積極參加社會公益勞動、扶危濟困、環境保護、關愛留守兒童、關愛空巢老人活動，豐富學生在奉獻他人中的幸福體驗，增強處理人與人之間關系的能力。積極鼓勵學生根據個人興趣、愛好、特長成立社團，支持他們開展活動，在組織開展活動中讓他們增強團隊協作能力和人際交往能力。積極組織和支持學生開展素質拓展營活動，磨練意志品質，提升綜合素質。支持學生組建大學生心理健康協會等專業社團，開展專業訓練活動，提升自我教育能力，從而達到互助自助的目的。
參考文獻：
關鍵詞：民辦高校；大學生心理健康教育模式
1民辦高校大學生心理健康教育模式研究的意義
民辦高校是普通高等教育的重要補充，也是社會主義教育事業的重要組成部分。由于民辦高校辦學的特殊性，使得民辦高校大學生有著比較鮮明的個性特征，同時也有當代大學生的共性民辦高校的大學生既會碰到當代大學生因復雜的社會環境、家庭環境和學校環境。來自學習、人際交往、情感、就業、經濟等方面的心理問題，同時還承受著比公辦學生更沉重的由高額學費帶來的經濟壓力和社會偏見帶來的社會認同壓力等。這些都會對他們的心理產生巨大的影響。加強民辦高校大學生心理健康教育工作，探索民辦高校大學生心理健康教育規律，優化高校心理健康教育模式，提高民辦高校大學生心理健康教育成效是非常必要的。
2民辦高校大學生心理健康教育模式研究的現狀
我國高校心理健康教育經歷了一個逐步認識、重視和發展的過程，民辦高校心理健康教育工作起步晚，起點低，規模和力度小，發展速度相對緩慢，而且不平衡，我國民辦高校大學生心理健康教育研究目前還存在著很多的問題。
檢索以往的文獻，可以看出。研究人員為高校學生工作者，心理健康教育工作者。在研究方法上，理論研究多，實證研究很少。理論研究中主要集中在構建心理健康教育模式的依據、目標、內容、途徑、保障機制等幾大方面。
從目前的研究現狀可以看出，高校心理健康教育缺乏系統性、針對性和可操作性。無法滿足現實的需要，也影響了民辦高校大學生心理健康教育的成效。因此探索高校民辦高校大學生心理健康教育的內容、任務、特點、規律及有效地開展民辦高校大學生心理健康教育工作的新途徑和新方法，建構一套適合各高校開展民辦高校大學生心理健康教育模式，把民辦高校大學生心理健康教育與高校的思想政治教育工作有機地結合起來，是我國教育理論發展的需要，是現實發展的必然需求。
在國外，民辦高校大學生心理健康教育受到了高度的重視。形成了各種心理健康教育的理論和流派，而且有多種各具特色的實際操作模式。而我國大學生的心理健康教育工作未能引起許多高校的足夠重視。沒有形成系統化、科學化、規范化的大學生的心理健康教育模式。
3民辦高校大學生心理健康教育模式的建構
民辦高校大學生心理健康教育的理論基礎來源于心理學和教育學。任何科學的心理健康教育模式都應充分體現以學生為主體的教育理念。綜合國內外最新心理健康教育理論，結合具體的調查研究。建構民辦高校大學生心理健康教育模式，將心理健康教育教學納入到學校的整體教育體系。
3.1民辦高校大學生心理健康教育目標體系建構
民辦高校大學生心理健康教育建立明確清晰的目標體系對科學地開展學校心理健康教育具有重要的意義。民辦高校大學生心理健康教育教學的目標應在素質教育總的宗旨的指導下，根據不同的年級、不同的學生個體心理特點和心理需求，根據大學生的不同年齡特征、人格特征、成長環境等特點，分別提出各年級心理健康教育的重點，建立不同的心理健康教育方法。培養出符合時展、人格健全、飯巰蟶希具有良好的心理素質、具有較高創新能力、具有較強的綜合能力是民辦高校大學生心理健康教育的基本目標。
3.2民辦高校大學生心理健康教育內容體系建構
民辦高校大學生心理健康教育內容在結合學生年齡特點、年級特點等基礎上，圍繞大學生成長、成才應該具備的能力，制定切實可行的、科學的、針對性強的規劃。開設以心理學課程為指導內容的心理健康教育專題講座。學生心理素質的提高離不開系統心理學知識的掌握，學習心理學知識，了解自身心理發展變化的規律與特點，學會心理調適的方法，掌握情緒調適的方法。了解保持心理健康的途徑，使學生有較強的適應能力和良好的心理素質去迎接現實的挫折。
學校根據各年級、各專業學生、特殊群體學生的心理特點，有針對性地實施心理健康教育。同時針對大學生普遍的心理需求和普遍存在的問題， 開展系列心理健康教育專題講座。比如：大學生文明禮儀等行為規范教育類、創新能力教育類、感恩教育類、愛國主義、理想信念教育類等做為當代民辦高校大學生心理健康教育的重要內容。
3.3民辦高校大學生心理健康教育與干預體系的立體網絡建構
當前的新形勢下，全面推進素質教育，進一步加強民辦高校大學生心理健康教育是促進大學生健康成長、培養高素質合格人才的重要途徑，是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。需要全方位、多渠道建構立體的心理健康教育與干預體系。
從新生入學起，通過問卷調查、心理測驗等方法對學生的心理健康狀況進行調查。為每一位入學的新生建立學生心理健康檔案。對于數據調查結果顯示異常的學生，進行干預，跟蹤反饋。同時全院民辦高校大學生心理健康教育，不僅僅是心理輔導教師的事情，應形成高校領導、全體教師、學生工作者、學生干部等全員參與組織構成的立體網絡。建立“課堂教學、教育活動、心理咨詢、危機干預”等多位一體的干預體系。
3.4民辦高校大學生心理健康教育理論與實踐相結合的模式建構
目前高校心理健康教育體系正處于不斷發展的過程中。有關規定和方式方法還有許多不不足。在民辦高校大學生心理健康教育過各程中，理論教學研究與實踐訓練課程相結合模式，可以利用高校本身的優勢，整合各種資源，建立一套理論準確、目標明確、體系完善、網絡健全的模式體系。針對大學生可能存在的心理問題和應該具備的能力，組織學生進行一定的實踐性訓練活動。學生參與性強，效果顯著。常用的方法有團體訓練法、認知訓練法、成功激勵法和表象訓練法等等。
除上述幾點，民辦高校大學生心理健康教育模式的建構外，加大“心理健康知識宣傳教育”力度，通過辯論、演講、征文、心理知識競賽、心理健康月等多種形式的活動，全面系統地訓練大學生的心理素質。加強校園文化建設，營造良好的心理健康教育氛圍。營造積極、健康、向上、文明的校園文化氛圍。拓展訓練、朋輩心理咨詢也都是可以嘗試的好方法。朋輩心理咨詢，能夠充分發揮學生的自助能力，提高互助水平。
民辦高校大學生心理健康教育是大學生素質教育的重要內容，是大學生思想政治教育的重要組成部分。不斷探索適合大學生身心特點，科學合理，操作性強的方式方法，提高民辦高校大學生心理健康教育工作的實效性，有利于大學生的自我發展、自我完善。幫助學生樹立心理健康意識，提高學生心理健康保健能力，形成良好的心理品質，全面提高學生心理健康水平。
參考文獻：
[1]郭衛珍.民辦高校大學生心理健康狀況及其影響因素研究[J].南華大學，2012年5月.
一、加強大學生心理健康教育的重要性
第一，加強大學生心理健康教育是大學生健康成長的迫切需要。大學生作為承載家庭、社會和學校熱切期望的群體，具有個性張揚、自尊心強、自我要求高、成才欲望強的特點，但隨著社會的發展，大學生群體已成心理障礙和心理疾病的高發人群。從這個角度講，加強大學生心理健康教育，促進大學生健康成長，既是加強大學生思想政治教育的重要任務，也是新形勢下全面貫徹黨的教育方針的重要舉措。第二，加強大學生心理健康教育是加強和改進高校德育工作的需要。大學生這個年齡階段正處于世界觀、人生觀和價值觀形成的關鍵時期，正處于心理和生理走向成熟的階段。大量調查表明，恐懼、焦慮等心理問題與大學生的世界觀、人生觀和價值觀形成相互交織、相互影響，因此，加強和改進高校德育工作必須將德育教育與心理健康教育有機結合起來，使其相互補充、相互促進，這樣才能增強德育工作的針對性和主動性。第三，加強大學生心理健康教育是推進素質教育的需要。人才素質包括心理素質、文化素質、身體素質和道德素質四方面，其中心理素質是人才素質的基礎，不僅直接影響著人才素質的質量，而且還直接關系著人的全面素質的提高。如果沒有良好的心理素質不但難以圓滿的完成學業，更無力承擔參與國際競爭和復興中華民族的重任。因此，要全面推進素質教育就必須重視和加強大學生心理健康教育工作。
二、當代大學生心理健康教育存在的問題
第一，思想上重視不夠，目標認識模糊。心理健康教育是解決學生心理問題、引導學生智力發展、提高心理健康水平、促進人格發展的教育活動，對當代大學生的成長具有重要意義。當前，部分高校領導者對大學生心理健康教育工作的重要性缺乏認識，導致學校心理健康教育工作的規模和力度不足，心理健康教育工作流于形式，走過場，為應付檢查部分高校“三不一要”（不給人員、不給經費、不給場地，工作還要做好），分工不明確，管理不到位，沒有專業人員，也沒有具體的實施方案，根本不能滿足學生的實際需要。從性質上來看，心理健康教育可以分為消極性目標和積極性目標，其中積極性目標是心理健康教育的主要目標，但在工作中，部分高校偏離和忽視心理健康教育的積極性目標，削弱了心理健康教育的作用和功能。第二，專業化程度較低，人員整體素質有待提高。早在2005年，教育部就對心理健康教育工作專業化提出要求，但高校心理健康教育工作人員整體素質和專業化程度偏低的現象依然是制約心理健康教育發展大問題。具體來說主要表現在：高校心理健康教育工作者整體數量不足，有的高校甚至沒有專業心理健康教育人員；心理健康教育工作人員專業素質偏低，缺乏相對系統的、專業的心理健康教育理論；微觀性、超前性教育研究滯后于實際需要，影響了大學生心理健康教育的進一步發展。第三，教育內容存在片面性，教育方法不規范。當前，部分高校在制定大學生心理健康教育內容時存在課程化和醫學化的傾向，在教學內容上僅限于一般理論知識的傳授，將心理健康教育等同于文化課程和心理健康治療；有的則簡單的開一些講座或現場心理咨詢活動，既無法體現心理健康教育的針對性，也無法保證心理健康教育的系統性，這種簡單化和形式化的教育活動不僅沒有解決學生的實際問題，還造成學生對心理健康教育的抵觸心態。
三、加強大學生心理健康教育的對策
摘 要 社會的急劇變化使高校大學生成為心理疾病的高發人群。高校公共體育課在培養健全人格和良好意志品質、提高人際交往和社會適應能力等方面起著特殊作用。深入挖掘和開發公共體育課對于大學生心理健康發展的積極作用，建立大學生心理健康發展創新機制意義深遠。
關鍵詞 心理健康 公共體育課 機制研究
前言
隨著現代化進程的不斷推進，社會生活節奏不斷加快、競爭日趨激烈。這些變化給人格結構尚未完善的大學生造成了心理障礙。早在上世紀末國家教委的調查報告就顯示：在調查的12.6萬名大學生中有20.23%的人有不同程度的心理障礙[1]。
一、新時期對心理健康內涵和價值的解讀
1946年的第三屆國際心理衛生大會更是明確定義出心理健康的含義：在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳的狀態。大學生心理健康的標準大致應包括以下幾方面內容：（1）完整統一的人格。（2）正常的智力發展水平。（3）情緒健康穩定,心情良好。（4）具有堅強的意志品質。（5）保持良好的環境適應能力。（6）能正確的認識了解自己[2]。
二、大學生心理健康發展現狀以及原因探究
大學生的生活相對獨立，學習緊張，高校心理健康教育環節的缺失和松懈更是導致相當一部分學生存在著學習、考試、人際交往等方面的困惑，大學生心理障礙的人數呈逐年上升趨勢。探究大學生心理障礙多發的原因可以從以下幾個方面找到原因：
（一）應試教育體制下的中學生被當作學習和考試的機器，缺乏價值觀和情感素質教育，往往易于形成冷漠、孤僻的性格特征，抵抗壓力的能力孱弱。
（二）心理健康教育嚴重滯后也是大學生心理健康問題的重要原因。我國高校心理健康教育還遠遠沒有有效的開展起來，由于學生心理健康意識的缺乏，在事業和感情等方面遭遇困難和挫折時，大學生自我調節能力不強，這些都為大學生的心理健康埋下了禍根[2]。
（三）社會環境的改變對大學生心理健康有決定性的影響。社會價值觀發生的重大改變，社會生活中存在的大量不良現象如行賄受賄，暴力欺詐等等都使望公平的大學生感到失望和難以忍受，致使有些學生心理失衡、行為偏激[4]。
三、公共體育課對于大學生心理健康發展的積極作用和當前高校公共體育課現狀分析
（一）公共體育課對于大學生心理健康發展的有著積極影響作用。通過體育鍛煉，可以有效地緩解緊張情緒，消除焦慮。具體而言，公共體育課在以下幾個方面促進大學生心理健康發展：
1．培養大學生健全的人格和良好的意志品質。激烈的對抗性是體育活動的重要特征之一，并伴有一定的生理負荷，有助于其形成機智靈活、沉著果斷的意志品質，使學生保持積極健康向上的心理狀態[5]。
2．有助于提高大學生人際交往和社會適應能力。在體育活動中參與者要去面對和處理虛擬化社會關系，并且每次體育活動都是認知選擇的重現?？梢砸龑W生形成良好的合作關系，從而培養大學生的人際交往能力。
（二）公共體育課發展現狀。由于現實條件制約，公共體育課很難完成既定教學目標，擔負起促進學生身心健康發展的重任。具體表現為學校相關部門領導對公共體育課的重視程度不足，認為公共體育課就是跑跑跳跳，就是讓學生玩玩；課程設置僵化呆板，硬性設置教學內容，置學生的興趣和愛好而不顧。
四、建立公共體育課促進大學生心理健康發展創新機制
（一）深入挖掘當前公共體育課程對于大學生心理健康發展的價值和意義，創新教學目標，充實教學內容，把心理健康教育正式納入到大學公共體育課的教學目標之中。
（二）探索潛在教學資源，從學生興趣出發，引入對于大學生心理發展具有特殊作用的運動項目。我們應該開闊眼界，不斷引進新的教學內容、充實教學資源，使公共體育課在培養學生強健體魄的同時更要促進學生心理健康發展。
（三）把大學校園心理咨詢部門和體育教學聯接起來，全面統籌配置學校教育資源，形成合力，多渠道解決大學生心理障礙,把心理咨詢中心納入高校公共體育部門的建構體系中。
參考文獻：
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大學生心理健康心理干預社會競爭日益激烈，生活壓力與日俱增，許多大學生都被繁重的課業與坎坷的求職道路壓得喘不過氣來。心理上的苦悶得不到排解，精神上的折磨無法得到救贖，時間一久，大學生開始出現焦慮、抑郁的征兆，甚至是精神崩潰，產生自殘自殺的傾向。及時給予學生有效的心理輔導，教會學生用正確的方式排解負面情緒，懂得以積極樂觀的態度去面對難題是高校心理健康教育部門的主要工作內容。高校心理健康教育部門的工作質量，不但關系到大學生未來的前程，更關系到祖國未來的發展，由此可知，認真落實高校心理教育工作很有必要。
一、當代大學生心理健康教育工作的現狀
（一）心理健康教育日益普及
隨著思想觀念的轉變，心理健康教育日益普及。據筆者調查獲悉，有超過八成以上的大學生知道自己學校心理健康中心的地址、聯系方式等基本信息。同時，大多數學生均參與過由院校組織的各類心理教育活動，并定期閱讀學校心理健康教育部門發表的刊物。
（二）影響大學生心理健康的主要因素
大學生心智尚未成熟，因此在處理感情方面的事情略顯稚嫩，因此容易受到打擊。另外，現在大多數大學生在家中都是獨生子，在父母的溺愛下長大，大學教育多半需要住讀，驕縱、蠻橫的個性容易使大學生在和同寢室友相處時發生沖突，甚至會受到孤立與排擠。部分大學生學習成績不佳，學歷不高，因此求職期間屢屢受挫。據筆者調查發現，情感問題、人際交往、學習、就業壓力是影響大學生心理健康的幾個主要問題。
（三）對心理健康教育缺乏正確認知
部分大學生對心理健康教育缺乏足夠認知，認為只有存在心理問題的人需要接受心理健康教育。當學生發現自身存在一定心理問題時，由于害怕被他人知曉，通常不會主動尋求心理幫助。在碰到心理問題的時候，大部分學生主要通過自我調節的方式或向家人、朋友傾訴的方式排解苦悶。極少部分學生會主動尋求學校心理健康教育部門的幫助，甚至會在預約后臨時拒絕前來接受心理輔導。
（四）學校心理健康教育工作隊伍力量不足
學校心理健康教育工作隊伍力量不足，是制約心理健康教育工作順利開展的罪魁禍首。在心理健康教育工作隊伍中，許多處在中間軸承位置，負責上傳下達的組織成員均不是專職人員，他們往往身兼數職，分身乏術，完全無法全身心投入到心理工作中，導致學校心理健康教育工作一度陷入困頓。
二、提高大學生心理健康教育工作質量的對策
（一）構建完善的大學生心理預警機制
大學生心理預警機制的設立，旨在放緩與未然。作為大學生心理健康教育的重要組成部分，大學生心理預警機制的重要意義不言而喻。因此，為有效提高大學生心理健康教育工作質量，校方應加快心理健康教育體系的建設，不斷完善心理防護體系，提高各部門間工作的協調性，充分發揮部門職能，做好心理預防工作。預防工作的主要內容包括：定期舉辦心理健康教育活動，聯合社會、家庭共同引導學生心理朝著健康的趨勢發展。
（二）采取不同手段對癥下藥
各年級學生所具備的心理特征不一樣，因此遇到的問題也不盡相同。例如，大一新生剛入校，可能主要會存與室友相處不和諧等人際交往方面的困擾；大二學生情竇初開，可能會存在情感方面的問題；大三學生課業緊張，學習壓力大；大四學生即將畢業，會面臨就業難等問題。所以，結合各年級學生實際情況，開展具有針對性的心理健康教育活動，更有利于促進各年級學生健康成長。例如，大一新生可舉辦集體活動，使學生盡快熟悉起來；通過講座活動，給予大二學生一些有關戀愛、禮儀方面的引導；鼓勵大三學生多進行課外實踐活動，豐富學習生活；校方出面聯合企業舉辦校園招聘會，緩解大四學生就業壓力。
（三）突破心理健康教育工作的局限性
校方應積極引進先進的教學理念與高新技術，拓展心理健康教育工作的輻射范圍。學校可設置獨立的心理健康教育網，開設心理咨詢電子郵箱或心理咨詢服務熱線，突破心理健康教育工作的局限性，緊跟時展步伐。充分利用現代化手段，為心理健康教育開辟多個渠道，增強心理健康教育的工作力度，提高心理健康教育的工作質量。
（四）充實心理健康教育的內容
充實心理健康教育的內容，同樣是不可忽視的重要舉措。高校心理健康教育工作需結合時展需求，迎合學生個性、心理特征，不斷完善與調整心理健康教育工作的開展方式與內容。可將心理健康教育工作與日常生活結合起來，使學生在潛移默化中接受心理熏陶，從而養成樂觀心理與堅強意志，能夠更好地適應生活環境，以端正的態度面對生活。幫助大學生養成良好的學習習慣，提高社交能力，結合實際擬定職業規劃。根據大學生的專業、興趣，分析適合的職業方向與就業崗位。通過充實心理健康教育的內容，使心理健康教育能夠與時俱進，不再只是紙上談兵，以解決實際問題為宗旨，為大學生提供更加優質的心理教育服務。
（五）積極開展校園文化活動
校園文化活動，能充分體現出高效師生員工的思想觀念與價值取向。在它形成的過程中，會受到許多干擾因素的影響，尤其是從物質文化升華為精神文化的這一環節。大學生的綜合素質關系到校園文化的形成，而心里健康素質是基礎素質。所以，學校應大力開展校園文化活動，在豐富學生校園生活的同時，還能對大學生心理健康教育帶來諸多正面、積極的影響，有利于促進大學生健康思想觀念的形成。
三、結束語
綜上所述，就目前大學生心理問題的現狀來看，高校心理健康教育還有很大的改進空間。為順利開展大學生心理素質教育，學校應結合大學生個性發展特點與實際需求，以培育健康心理為宗旨，構建完善的大學生心理預警機制，采取不同手段對癥下藥。引進高新技術突破心理健康教育工作的局限性，充實心理健康教育的內容，積極開展校園文化活動，貫徹與落實優質的心理素質教育觀念，使大學生的心理素質得以提升，學會如何自我調節，正確處理消極情緒，以最飽滿的精神狀態與端正的心理態度，迎接人生道路上的每一次挑戰。
參考文獻：
[1]劉瀟.高職院校心理健康教育工作現狀分析與對策研究[J].長沙鐵道學院學報，2011，（03）：256-258.
1 建設好一支隊伍,夯實大學生心理健康教育基礎
隊伍建設是開展大學生心理健康教育的基礎和關鍵。昆明醫學院非常重視心理健康教育隊伍建設,堅持“專兼結合、校院配合、相對穩定、骨干帶動、師生參與”的原則,在教師中建設以教育學、心理學專業教師組成的教師骨干隊伍和輔導員、人文社科教師、政工干部、學校醫務工作者組成的教師輔助隊伍作為主要力量,在學生中建設以班級心理委員、宿舍心理信息員和心理健康協會成員組成的學生隊伍作為補充力量,構建了校、院二級管理,校、院、班級、宿舍四級實施的“四位一體”大學生心理健康教育工作體系。明確各級的工作職責,形成重心降低、工作下移、重點突出、橫向到邊、縱向到底的,既有明確分工、又能通力合作的運行機制。同時,通過積極搭建“四個平臺”、暢通“七條途徑”,不斷加強隊伍建設。
“四個平臺”:理論平臺、實踐平臺、研究平臺和交流平臺。
“七條途徑”:
一是專業培訓。大力支持專兼職心理健康教育教師參加國家、省、校三級培訓。支持心理健康教育專職教師每年至少參加一次國家或省級專業培訓,同時在學校層面開展心理咨詢員心理咨詢知識與技能培訓。
二是資質認證。大力支持師生進行心理咨詢師職業資格認定。2006年,我校采取“請進來”的方式,集中組織90余名學生教育管理干部進行心理咨詢師職業資格認證培訓,并對取得心理咨詢師資格的教師給予全額補助,充分調動了學生教育管理干部參與培訓的積極性,當年就有33名教師通過國家級和省級心理咨詢師資質認證。2008年,學校積極取得云南省衛生人員培訓中心的支持,在全校師生中進行廣泛宣傳,組織師生報考心理咨詢師,并在培訓費上給予大幅優惠,共有164名學生和9名教師通過學校報名參加培訓。心理咨詢師的培訓和資質認證工作,進一步充實了師生咨詢員隊伍,有力地推動了我校心理健康教育工作的深入開展。
三是工作培訓。學校定期對參加咨詢工作的心理咨詢員進行工作流程和方法培訓,為順利開展心理咨詢工作奠定基礎,同時,加強對學生心理健康協會成員、班級心理委員和宿舍心理信息員的培訓和指導,引導學生做好心理自助和互助。
四是咨詢實操。每學期均安排有資質的心理咨詢員參與學生心理咨詢工作,為他們提供實踐操作平臺,不斷提高咨詢員的業務水平。2008年共有23名咨詢員參加咨詢值班工作,共接待學生110名,145人次。此外,學校還積極聘請附屬醫院精神科專家不定期到校指導心理咨詢工作并為學生提供咨詢服務。
五是業務拓展。安排心理健康教育專職教師每周半天到附屬醫院精神科實習,觀摩學習精神疾病的臨床診斷和心理治療方法,參加查房和對病人的心理干預工作,不斷拓展和提升業務能力和水平。
六是課題研究。積極申報“大學生學習倦怠的心理機制與干預策略研究”、“醫科院校班級心理委員工作機制的實踐探索”等國家和省級課題,開展以促進學生心理發展為主題的調研活動,提高學術水平,為加強和改進大學生心理健康教育工作提供理論支持和決策依據。
七是交流合作。充分利用醫療資源的優勢,積極開展心理咨詢中心與附屬醫院精神科之間多種形式的交流與合作,如定期舉行案例督導會、聘請專家協助開展心理健康教育活動和提供咨詢服務等。同時,積極促進與其它高校在大學生心理健康教育工作方面的交流,為開展工作爭取更多資源。
2 建設好一個中心,搭建大學生心理健康教育咨詢平臺
建立專門的心理健康教育機構是心理健康教育工作開展的重要保障。2004年學校在學生工作部設立了心理健康教育與咨詢中心,2007年配備專職專業人員并設立心理健康教育專項經費。圍繞心理健康教育與咨詢中心的職能,重點開展了以下工作:
2.1 以硬件建設為基礎,為心理健康教育與咨詢工作的開展提供有力保障
除提供工作場所、基本辦公條件外,幾年來,學校加大投入,購置大學生心理檔案系統軟件,實現了學生心理檔案的建立、心理測量、數據處理和師生在線交流;購置沙盤游戲心理治療器具,為拓展心理咨詢專業技能提供了平臺;購置生理相干與自主平衡系統,在心理咨詢中引入心理干預訓練技術。
2.2 以制度建設為根本,推動心理健康教育與咨詢工作的規范化和制度化
制訂《昆明醫學院關于加強和改進大學生心理健康教育工作的實施意見(試行)》、《昆明醫學院建立班級心理委員工作制度實施辦法》和《昆明醫學院宿舍心理信息員設置實施方案》,明確心理健康教育的指導思想、總體要求、工作機制、主要措施和保障條件,為學校開展大學生心理健康教育工作指明了方向;制訂《昆明醫學院學生心理健康維護方案及工作規劃》,逐步進行心理危機預警系統、心理危機干預系統和心理發展系統的三級體系建設;制定和完善《咨詢人員服務守則》、《來訪者的權利與義務》等日常咨詢工作的規章制度和工作流程,推動工作的規范化和制度化。
2.3 以普查建檔、咨詢干預等基礎工作為著眼點,構建完善心理危機預警、干預機制
重視做好心理危機預警、干預工作和心理發展系統的三級體系建設。每年9月份均在全體新生中進行心理普查和建檔工作,對篩查出有心理問題傾向的學生,主動約請進行咨詢,2007-2008年,共接待學生217名,263人次,有效擴大干預面,做到及時干預。心理咨詢中心每周確保10個小時的開放時間,通過個別咨詢、團體輔導活動、熱線電話咨詢、網絡咨詢等多種形式,有針對性地向學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務,同時注重做好嚴重心理障礙和心理疾病學生的轉介工作。
2.4 以主題教育活動為載體,不斷創新心理健康教育與咨詢工作
主題教育活動是大學生心理健康教育工作的有效載體。我校以每年5月25日“大學生心理健康節”和10月10日“世界精神衛生日”為契機,舉辦“昆明醫學院5·25大學生心理健康教育月” 和“昆明醫學院10·10大學生心理健康周”,開展大量主題鮮明、內容豐富、形式多樣、富有特色的心理健康教育活動。以心理科普知識、生活適應、自我分析、人際交往、家庭關系、情感、情商等為主題,以心理測試、心理咨詢、心理沙龍、講座、心理影片、團體心理輔導、短信大賽、征文大賽、心理普查建檔、調研等形式進行。主題教育活動規模大、成體系,貼近學生生活,激發學生興趣,每年均有2000多人次的學生積極參加到各項活動中。
在擴大活動參與面的同時,我們還非常注重活動的針對性,根據大學生活不同階段以及特殊群體學生的心理特點,組織開展針對新生、“雙困生”、畢業生等特殊群體的心理調適和心理救助活動。如針對新生開展“大學生活適應”、“情商與素質”、“人生與成才”等方面的講座;針對“雙困生”開展專題心理沙龍,進行自信訓練和人際交往訓練;邀請社會機構為“雙困生”進行“自我突破訓練”的體驗式拓展學習。
3 開好一組課程,暢通大學生心理健康教育主渠道
課堂教學是大學生心理健康教育的主渠道。學校高度重視并不斷加強課程建設,將心理健康教育內容納入教學計劃,結合醫學學科的特點,開設了15門與心理學相關的專業課、心理健康教育類指定選修課和任意選修課。教學中,做到師資、教材、學時、學分“四落實”,并根據學生的實際情況不斷調整和豐富心理健康教學內容,改進教學方法,通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果,并在思想政治理論、就業指導、職業生涯規劃等相關課程中有機滲透心理健康教育的相關內容,充分發揮課堂教學主渠道作用。
4 建好一個網站,拓展大學生心理健康教育空間
網站作為現代信息服務平臺可便捷、迅速地信息、提供服務,是高校心理健康教育工作的重要載體。學校于2007年9月建立了大學生心理健康主題網站,內容包括10個欄目、200余篇文章以及“心理測評與在線咨詢系統”登陸區,面向全校大學生開展網上心理健康教育、在線心理測評和心理咨詢服務。近年來,學校不斷加強網站建設,在創新欄目、豐富內容、更新信息、加強互動、提供優質服務等方面下功夫,不斷推動心理健康教育進網絡。
5 建好一個協會,增強大學生心理健康教育力量
大學生心理健康協會是學生開展心理自助教育活動的重要途徑。學校學生心理健康協會于2001年成立。近年來,學校不斷加強對學生心理健康協會成員的培訓和督導,指導協會開展心理講座、心理知識宣傳展、話劇、沙龍等大學生喜聞樂見、形式多樣的心理自助教育活動,協助心理咨詢中心開展工作,充分發揮心理健康協會在大學生心理自助和互助方面的積極作用。
6 建設好一個陣地,實現大學生心理健康教育宣傳全覆蓋
關鍵詞 高職高專 心理健康教育 模式 創新
0前言
近年來，人口增長速度在下行，中國步入老齡化，為此政府逐步放開二孩政策，目的就是增加年輕人的數量，減少各方面的壓力。高職高專院校大學生的生源質量較普通高等本科院校差，有些院校分數線在二三百分之間。據統計，很多高職高專院校為了完成招生計劃，分數線普遍下調，以我院為例，在某一年甚至降到220分。這些學生進入高校后，多數厭學，缺乏自信，間接導致心理健康狀況不理想。同時，高職生在校時間短，就業壓力大，心理健康問題較本科生更普遍。政府更加重視高校大學生心理健康教育工作。在2001年教育部發文強調大學生心理健康教育，到2007年在黨的十七大報告中首次寫入人文關懷和心理疏導。2011年，教育部又出臺了高校大學生心理健康教育工作新標準。大學生心理健康教育關系到高職高專院校大學生人才培養高職的成敗，高校積極引導大學生樹立正確的學習觀、愛情觀、就業觀，加強校內必修課的建設和心理健康教育的宣傳，分析高職高專院校大學生心理健康教育現狀及問題與不足，在政府、高校領導的高度重視下，完善網絡化教育，科學安排心理活動，強化心理班長和宿舍長的作用，以創新思維開展工作。
1當前高職高專院校大學生心理健康教育分析
近年來，高職高專院校大學生休學、離家出走、失戀跳樓等惡性事件時有發生。究其原因，大學生心理健康問題占主要原因。作為大多數獨生子女的他們，承載了太多家庭的夢想和期盼，而當前就業壓力的增大和社會環境的日益復雜，使得他們壓力倍增。高職高專院校在培養高等應用型技術人才的同時，人文關懷和心理健康教育也必須與時俱進，積極培養德、智、體、美、勞全面發展的合格大學生。近幾年，我院在引進博士教授等高級人才時，必須參加心理健康教育測試，測試不合格學歷再高、職稱再高也一律不錄取，這也看出了心理健康問題存在于各個階層，心理健康教育更應該貫穿整個人生、整個教育，讓學生學會調適心理健康問題的方法。大學生心理健康教育工作已經刻不容緩，政府和高校領導已經高度重視，因為領導重視是做好高職院校心理健康教育工作的重要保證，我院于2004年就成立了心理健康教育領導小組和大學生心理健康教育服務中心。院長親自組織大學生心理健康教育工作委員會，從組織機構、制度建設、經費投入、人員配備等方面給予足夠保證，主持大學生心理健康工作，建立健全各項常規的規章制度：《心理健康教育服務中心工作職責》、《心理健康教育服務中心崗位職責》、《心理健康教育服務中心崗位任職條件》、《心理健康教育服務中心咨詢師守則》、《危機干預處理制度》、《心理健康教育服務中心保密原則》等等；大學生心理健康服務中心具體承擔全院心理健康講座等大學生心理健康教育理論課程，確保人員、經費等相對獨立充足，負責大學生心理引導疏導工作，每周三下午向全院師生開放，提供免費專業服務，組織指導成立院系部大學生心理健康社團協會，并負責建立健全大學生心理委員工作機制。心理健康服務中心通過開展心理講座、心理咨詢、心理健康活動月等活動，積極為大學生提供好的舞臺和優質的服務。班主任工作也是非常重要的一個環節，其內容負責具體廣泛而系統，并對本班學生有第一手資料。
2當前高職高專院校大學生心理健康教育的不足
當前高職高專院校大學生學習成績參差不齊，學習方法的差異導致了學習不佳，成績差的同學難免有自卑感，心理狀態調整不好。某些學生無視社會就業壓力大，擇業觀不切實際，盲目追求本科生和碩士生的工資待遇，加之家長忽視了子女的興趣愛好，片面的強調學習成績，一好遮百丑，導致了大學生出現了很多不健康的心理和行為。通過大量調研，淺析當前高職高專院校在心理健康教育工作中存在的不足。
（1）大多數高職高專院校實行三級網絡模式覆蓋了整個院校，但是調研中互相的溝通明顯不足。學院領導、院級心理健康教育服務中心為一級，二級學院或系部心理輔導站和心理保健部為二級，經過培訓上崗的心理委員為三級，積極做好宣傳、反饋和組織活動的工作。首先，專職從事心理健康教育的教師的增加，遠遠不能滿足不斷擴招大學生數量的急劇增加。在政府和高職高專院校領導的重視下，為了滿足從事心理健康教育的教師數量的需要，許多思政教師轉崗或者是輔導員轉崗，這在一定程度上影響了心理健康教育工作的效率和質量。其次，班主任工作中年輕人居多，業務相對不夠熟悉，有些帶班較多者，往往忽略或者放棄了人文關懷和心理疏通這一塊，承上啟下這一環的缺失直接導致了整個院校心理工作的被動。第三，心理委員的工作性質定位到底是什么，很多同學把他當成是老師安排在同學中的奸細，這讓心理委員自身壓力增加，無形中拉大了與同學的距離，增加了工作難度。
（2）師資力量、課時安排、輔導時間不夠，教學內容不統一。調研中發現高職高專院校心理健康教育服務工作已經構建了自己的模式。大多采用的心理咨詢模式是個體心理咨詢模式和團體心理咨詢模式。個體心理咨詢多數采用預約和定時“門診”的形式，我院一般安排在每周三下午，但隨著大學生數量的增加，時間顯然不夠；另外，專職心理咨詢師數量的缺失，也使得常規化的心理咨詢工作難以正常進行；更有些院校因為轉崗等原因心理咨詢教師缺乏實戰經驗，長此以往，學生失去了對院校健康服務中心的信任； 綜上，高職高專院校應該切實將心理健康教育工作納入常規化教學體系，以必修課形式列入教學大綱，部分院校受到院?？傮w教學計劃及師資等因素的制約以選修課及講座的形式作為主渠道，力度不夠，學生參與面和受教育面太小，無法達到普及性，大大降低了效果。實踐證明，心理健康必修課的開設能夠很好地推動院校的心理健康教育工作的順利開展。必修課的開設定位在讓院校所有大學生對心理健康教育工作的重要意義有所了解，普及心理健康知識；加強心理健康理解，消除對心理咨詢的誤區；學會一些自我調適的方法和尋求幫助的方法。高職高專院校因為受多種條件的限制，選擇心理健康與心理咨詢、生命教育、自我意識、情緒、人際交往、戀愛心理、挫折教育、創新教育等內容比較符合課時有限的心理健康教育課。建議采用單班教學模式，這樣有利于課堂上大學生之間的互動交流，教師教學也容易駕馭。積極有效的溝通，爭取學大綱、計劃和教材，避免教學內容隨意性和差別較大。
（3）宣傳力度不夠，活動開展不均衡。調研中，還發現有些來自農村的學生不接受個體心理咨詢這樣一種模式，之前也沒有接受過心理健康教育，對心理咨詢的了解更是少之又少，甚至不知道院校有心理健康服務中心，反映了院校對心理教育的宣傳力度不夠。多數高職高專院校都有心理健康月或周的活動，因為經費等原因，在活動月或周之后，心理健康教育活動較少，全年來說，活動開展不均衡。當然，活動月或周給學生留下比較深刻的印象，起到宣傳作用。班級心理委員要多組織心理健康活動，多在班級宣傳心理健康知識，簡介院校心理健康服務中心組織功能，充分起動承上啟下的作用。心理健康經費投入要充足，各院校根據自身實際經濟情況，確保心理健康教育工作的場地設施等基本條件的建設；確保心理健康活動開展、師資培訓等經費能夠如期到位，切實為大學生服好務。
3高職高專院校大學生心理健康教育創新思考
高職高專院校大學生心理健康教育定位在提高全校學生的心理素質，而非心理障礙的個體，不是僅幫助、治療個別心理問題的學生。積極開展大學生心理健康狀況普測，建立大學生心理檔案。開通熱線咨詢，充分利用網絡咨詢。爭取全面實現網絡化問卷普查，并對重點學生進行回訪，開展有針對性的團體咨詢教育活動，做出分析性報告，以方便領導決策。沒有條件開設必修課的院校，可以滾動開設專題講座和選修課，心理教育工作盡量貫穿整個大學生活。
宿舍長兼任心理安全委員，針對寢室內成員進行服務，針對性強，大家朝夕相處，話語較多，在心理健康信息收集方面有優勢，通過捕捉寢室同學情緒的變化及時與心理委員和班主任溝通，把問題在初期給解決，有效性高，避免心理委員管班級四五十人的情況。當然，這需要班主任在選拔宿舍長時多費心思，選擇服務意識強的同學，并經過心理測試和多級培訓，規范信息上報流程；有條件的院校設班導師，在服務大學生專業就業等的同時，也起到監督班級心理健康活動的作用。
4結語
綜上所述，高職高專院校大學生心理健康教育工作的重要性已經不言而喻。目的是普及，對象是全校學生，在國家政府、院校領導高度重視下，工作重點放在：引導學生，激發潛能，提高素質，維護健康，保護人格，促進發展，服務社會。著力于幫助大學生了解掌握心理健康的基本知識，優化自身心理品質，增強自我心理調適能力和適應社會生活的能力。切記心理健康教育活動的而不是局限在少數有心理問題或者心理障礙的個別學生。教育過程中，院校要完善網絡化教育，科學安排心理活動，加強高校創新意識，班主任要加強人文關懷，了解每個學生情況，加強班級心理委員和宿舍長兼心理安全員作用。
參考文獻
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關鍵詞：大學生；心理健康；現狀；前景
中圖分類號： C35 文獻標識碼： A
引言
所謂大學生心理健康，即大學生具有完整內容和協調一致的基本心理活動。完整內容指對事物的情感、認識、行為、人格、意志的協調和完整，能與社會現狀保持一致。心理健康屬心理學研究范疇，通過對大學生心理的研究和了解，進而探索解決問題的方法，幫助大學生健全人格，增強其適應新環境和應對困難挫折的能力，從而解決其心理健康問題。大學生心理健康教育研究，是追求大學生群體心理能達到一種更高層次的狀態，是一項具有重要社會性意義的研究。
1、研究的現實意義
心理健康教育是整體素質教育的重要基礎大學期間是大學生成才的關鍵階段，成才需要個體素質的全面、充分、綜合的發展，在大學生的整體素質的發展中心理素質既是整體素質的重要內容之一，又是綜合素質發展的中介和基礎。所以，大學生心理健康與否意義非凡。然而，長期以來，我國的教育模式刻板單一，致使大學生身心整體素質發育不良。這種教育模式培養的人，知識面窄，缺乏創新意識和探索精神，適應社會環境的能力差，與現代社會發展所需要的人才不相匹配。要改變現狀就必須更新教育觀念，改革傳統人才培養模式，切實將提高整體素質的心理健康教育作為高等教育改革的出發點。人的素質結構中包含著思想道德素質、文化科學素質、勞動技能素質、身體素質和心理素質等五類基本素質。這五類基本素質相互影響、相互制約和相互作用。素質是在人的先天生理基礎上、經過后天教育、社會實踐和社會環境的影響由知識內化而形成的相對穩定的心理品質?！八刭|”就其心理品質而言，有別于人的生理素質，雖說它與人的先天生理因素有關，但并不是生來具有的。換言之，它是教化的結果，可以經過后天培養、造就和提高。素質不等于知識，單純具有知識不等于具備一定的素質，知識是素質形成或提高的基礎。沒有知識作基礎，素質的養成和提高就失去方向性和目標性素質是一種相對的心理品質，由于它是知識積淀、內化的結果，因而它具有理性的特征，同時它又是潛在的，是通過外在形態來體現的。
2、大學生心理健康教育研究的現狀
大學是知識青年成才的關鍵時期，是知識青年自身發展具有突破性的黃金時段。因此，對大學生的教育更須倍加謹慎，使其向優良方向學習發展。而心理健康是大學生學習科學文化知識的前提條件，是大學生吸收知識和提升能力的保證。健康的心理教育能幫助大學生認識自我，成就自我。目前，各高校都十分重視大學生心理健康教育工作，廣泛開設大學生心理健康教育課程。但由于我國高校心理健康教育工作歷史不長，經驗不足，尚存在諸多問題，也面臨種種困境，如對大學生心理健康教育調研范圍不夠廣泛、分析不夠具體深入、教育師資力量的匱乏，教學方法不完善等等。針對這一系列問題，相關研究人員積極尋找對策，制定出比較完備的解決方案，從教材、師生關系、教學方案、課程安排等方面一一著手，并對未來大學生心理健康教育研究做了進一步的展望。但是否能有效實施，還有待考證。
3、大學生心理健康教育的發展前景
3.1、普及心理學知識
大學生心理素質的提高離不開心理學知識的掌握，系統學習心理學知識，了解自身心理發展變化的規律與特點，學會心理保健的方法，自覺調節控制情緒，是促進大學生心理素質優化的重要措施。當前，高校要把系統開設心理健康教育課程作為心理健康教育的主渠道，科學地安排有關心理健康教育的內容，加強對大學生心理知識的傳授。同時，應結合大學生的心理需求，針對不同時期學生的心理問題的類型，分階段、分層次、有針對性地實施心理健康教育專題講座。如新生入校時的心理適應與角色轉變教育、在校期間的心理發展教育、實習期的創業心理教育、畢業前的人生職業規劃和擇業心理調適等方面教育。并可運用廣播、電視、校園網絡、校刊、校報、櫥窗、板報等多種手段宣傳心理健康知識，也可以編輯一些專用的小冊子，擴大心理健康教育的影響，提高大學生心理保健的意識，強化大學生的參與意識，引導他們學會心理調節，學會自我完善，逐步培養健康心理。
3.2、營造心理健康優良環境
一個人所處的環境不同和所經歷的社會活動不同對他們產生的心理反應也會隨之不同。所以這些外在的客觀因素在潛移默化中影響著大學生的心理健康教育。這種外在的客觀因素從哲學的角度要可分為精神環境因素和物質環境因素。精神環境是指各種精神因素的總和，比如意識形態、社會風氣、傳統觀念等；物質環境是指各種物質因素的總和，比如金錢、所受教育等。
3.3、重視大學生心理健康教育的家庭環境
大學生出現的一些心理問題并非是他們與生俱來的，而是從小到大成長的生活環境、教育環境所遺留下來的。比如說現在多為獨生子女的社會，孩子從小受到過多的溺愛，缺少自主生活的能力，家長們更關心的是成績，而輕視綜合能力的培養，在家不讓孩子插手做一點點的家務，怕做這些影響孩子的學習。但家長的這些輕能力重成績行為的問題，在學生進入大學階段后逐漸暴露出來，在一些國外資深的心理專家看來，這些行為，反應出學生心理年齡與實際年齡不同步的矛盾，在該表現出獨立的時候卻還很依賴別人，在該表現出成熟的時候卻還有孩提時的幼稚。因此，在進行學生心理健康教育之前，首先要對家長進行心理健康意識的培養，讓他們對心理健康教育有個正確的認識，使他們清楚在什么情況下、什么年齡段對孩子進行什么樣的教育。要根據子女的性格特點及發展規律，對子女進行恰當的教育。
3.4、成立心理健康教育組織
從事心理健康教育工作人員可自行組織心理健康教育社團，幫助更多大學生參與心理健康教育的活動，也為大學生和輔導老師交流溝通搭建了便捷的平臺。社團可組織開展相關活動，鼓勵更多大學生參與心理健康教育的學習活動中來，還可擴大心理健康教育的影響。
3.5、加強教師的心理健康教育，增強廣大教師的心理健康教育意識
心理健康教育是一項專業性很強又很復雜的工作，心理健康教育必須滲透到學校教育、教學工作的全過程中去，因此，加強教師的心理健康，增強廣大教師心理健康教育意識和能力，是加強學校心理健康教育的關鍵[33]。我們既要加強心理學教師的心理健康教育，也要增強廣大教師的心理健康教育意識，因為心理健康教育需要多方面的協調配合，持續耐心地開展教育，才能產生實效，使學生心理素質真正提高。一方面，學校心理健康教育工作的成敗在很大程度上取決于實施教育人員的素質。當前，我國學校心理健康教育工作多由非專業人員兼任，知識、經驗的不足和角色的混亂，使得心理健康教育的質量和效果無法得到保證與提高。為了使心理健康教育順利開展，需要加強心理健康教育的隊伍建設。對兼職人員，尤其是輔導員和班主任要加強心理學知識和心理咨詢技能的培訓，不斷提高思想政治素質和業務素質[34]。對專職教師，要堅持少量、精干的原則，配備一定數量的由心理學專業教師和醫務人員等組成的精干有效的心理健康教育隊伍，在知識、技能、時間等方面保證心理健康教育的質量。另一方面，學校心理健康教育工作的成敗在很大程度上也取決于整體教師的心理素質。在教學與教育過程中，教師的人格因素對學生的心理發展具有重要的影響。教師的心理狀況如何，不僅直接影響教師本人的工作、生活與健康，也直接影響到學生的心理。俄國教育家雪茄烏申斯基曾說：“沒有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入人格的真正教育工作。只有人格能夠影響人格的發展和形成。”
4、結語
大學生的心理健康很大程度上決定其才華的發揮和應用。大學生是否具有良好的心理素質，關乎社會的發展，關乎祖國的建設。為此，我們應該加強對大學生心理健康教育工作的重視，對于心理健康教育工作存在的問題，深入分析，尋求解決策略；對于工作優秀部分，應繼續發揚。并在不斷的實踐工作中總結經驗教訓，從而完善心理健康教育工作。相信在心理健康教育工作人員和大學生共同努力下，心理健康教育工作一定會有更大的突破。
參考文獻
[1]丁桂蘭.加強大學生心理健康教育的對策思考[D].華中師范大學，2006.
[2]柳忠琴.大學生心理健康教育研究[D].東北師范大學，2007.
