發布時間：2023-03-08 15:25:51
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的兒童近視調查報告樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。下面就讓小編帶你去看看關于近視人數及狀況調查報告范文5篇，希望能幫助到大家!
關于近視調查報告1一、問題的提出：全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎樣近視的?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調查。
二、調查方法： 1、上網查資料，了解什么是近視及產生近視的原因。
2、調查走訪同學，了解近視眼同學的學習和生活習慣
3、查閱有關書籍，了解近視
危害和預防方法。
4、調查本班同學近視狀況及近視眼比例。
三：調查情況和資料整理 :本班共有56名同學，近視的人數有22人，占全體同學的五分之二，和去年相比，呈上升趨勢。
四、結論 : 1、青少年的近視率在逐年上升，這與學生繁重的學習任務和越來越發達的社會生活是分不開的。
2、近視眼是可以預防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
要養成良好的讀寫習慣;
要減少連續學習時間，并每天做眼保健操;
學習環境要合理、采光;
要注意均衡飲食，多點戶外活動;
要定期檢查視力。
“三不要”：
不要養成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣;
不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書;
不要在被窩里打著手電筒看書。
同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護眼睛，讓它永遠閃爍著明亮的光芒!
關于近視調查報告2一.問題的提出
每個家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計算機的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現在，在我們班里，大多數的同學都患有近視，而且部分同學的近視情況十分嚴重，有的同學視力甚至低于了4.5，這也許給他們以后的生活、學習以及工作帶來很多的不便。為了保護視力，預防視力，我對本班同學的近視情況做了一次調查。
二.調查方法
(1)通過上網，看一些有關科學用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產生的原因。
(2)通過訪問，了解本班同學的近視狀況，以及近三年同學視力不良的發展趨勢。
(3)通過與本人交談、調查，走訪家長的形式，掌握眼睛近視同學的學習及生活上的習慣。
三.調查情況的資料整理
1近視眼(myopia)也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系折光之后，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。
2本班有39名同學，無先天性遺傳近視，后天近視的8人，近視同學比列占全班的3分之2.較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢。
3多數同學不注意用眼衛生，不科學用眼。寫字時離書本太近;長時間用眼不休息造成視覺疲勞;長時間看電視，在光線太強或太暗的環境下看書，連續長時間使用帶你腦等。
四.結論
1近視眼是由于晶狀體的曲度過大，遠處來的光線形成的物象落在視網膜的前。因此看不清遠處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。
2近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛生，長時間用眼疲勞造成的，如，看書姿勢不正確，近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關。
3.為了同學的視力，我查找了有關的書籍，發現近視眼是可以預防的:(一)讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。
(二)要認真做眼保操，定期檢查視力。(三)連續看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，或者向遠處眺望一會。(四)每天晚上堅持滴眼藥水。(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，還要做以下的三不要：(一)不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。(二)不躺著看書。(三)不走路看書。
關于近視調查報告3據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22、78%，中學生為55、22%，高中生為70、34%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。
一、調查問卷
二、調查分析：導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近
在光線太強的陽光下看書
在光線太弱的光下看書
長時間的在電腦前
不合理飲食
一：問題的提出：
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態的世界才能一目了然，才能更好的學習，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學戴上了眼睛，同學們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視?為什么會引發近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
二：調查目的：調查我校學生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
三：調查方法：
1、通過網上調查和詢問同學，老師，了解近視的主要原因。
2、走訪當地小學，初中，了解近視的發病率及學生中存在的問題。
四：調查結果：
1、現象：全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22、8%，中學生為55、2%，高中生為70、3%。
2 近視的原因
專家分析，主要是四點原因：學生用眼過度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一，缺乏眼營養。其中，63%的學生用眼時間過長，60%的學生不注意用眼衛生，50%左右的學生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學生缺少眼營養補充。
因此，近視的主要原因是看書學習，這是因為學生面臨的學習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業和考試，導致了兩長一短的現象，即每日學習時間長，一次連續作業時間長，睡眠時間短。
中學生眼球正處于生長發育階段，調節能力很強，伸展性也較大。但是長時間的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進展的主要原因。調查發現大部分同學的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結合，適時放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。
我們發現看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質量，家家戶戶都有電視機，現在的大學生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產品。
其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚，近親結婚加大了后代近視等疾病的發病機會。
3、近視的危害：
近視對人造成一定的困擾，就調查顯示，這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示，近視對生活具有如下危害：
①視力低下，給生活帶來諸多不便;
②中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌;
③近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人;
④中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲;
⑤近視超過600度可產生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學習的影響，如一些專業對視力有著較為嚴格的要求：
①單眼視力低于1、0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業;
②雙眼視力低于1、0者，不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業;
③單眼視力低于1、0者，不能錄取醫科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業;不認真做眼保健操
三、調查結果：
通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
四、建議
(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會
為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰，我們要勇于接受挑戰，戰勝敵人!
關于近視調查報告4我國近視人數越來越多，尤其是學生。我看見許多同學眼周貼著灰色的小圓片，這是什么東西呢?于是，我利用課間十分鐘進行了“采訪”。小圓片原來是一種治療近視眼的藥膏，貼上冰涼冰涼的。看來，近視眼在困擾著同學們的生活和學習，怎么才能預防和矯正呢?
調查我利用課余時間進行了調查。云天：450度，愛看電腦，喜歡在車上看書。楊澤同：400度，喜歡看電腦、書、動畫片，父母遺傳。溫雋：150度，喜歡看電腦。馬星宇：300度，喜歡看電腦。牛何子琪：300度，父母遺傳。張東淼：300度，喜歡看書，玩電腦。
分析事實告訴我們，導致同學近視的原因有以下幾種：1.長時間在電腦上玩游戲。2.長時間看書，光線太弱或太強。3.看書、看電視、電腦時間過長，坐姿不正確。4.有的同學坐接送車，在車行駛過程中看書。5.有的是父母遺傳所致。6.還有的同學做作業時磨磨蹭蹭，在燈光下學習時間太長。
結論1.班里大約百分之八十左右的同學患有近視。2小學沒有養成良好的用眼習慣，如看書距離太近，光線太強或太弱，用眼時間過長。
建議1.養成良好的看書、寫字姿勢，牢記一尺、一寸、一拳。2.不能在坐車和行走時看書，更不能躺在床上看書、看電腦、電視等。3.每次讀書寫字四十分鐘左右，要向遠方眺望，或到戶外活動，調節眼睛肌肉。4.每天堅持做眼保健操數次。5.不要在電視或電腦上長時間用眼，因為電腦和電視有很強的輻射性。6.還要注意多吃水果、蔬菜，不偏食，保證營養充足。總之，要養成良好的用眼衛生習慣，合理飲食，注意身體，及早地預防和治療眼睛吧!
同學們，讓我們愛護自己這雙明亮的眼睛吧!
關于近視調查報告5一、問題的提出
上五年級了，班級里戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎么也離不開它了。同學們的視力為什么會下降?是否和平時的學習生活習慣息息相關呢?liu__ue86.com
二、調查方法
1 看書
2 上網找資料
三 調查情況和資料整理
具體內容
信息渠道 涉及方面
網絡近視怎么形成及治療近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發育正常，如過度發育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。
書籍怎么樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
四、結論
1.遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。
高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
2.環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。
但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視?對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：
(1)調節學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
(3)環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發育期可塑性很強，對近視發展具有重要影響已是共識。
其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。
二、調查問卷
三、調查分析：導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
12 不認真做眼保健操
四、調查結果：
通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
眼睛是五官之首，這說明眼睛對我們很重要。可是，眼疾卻讓許許多多的人痛苦不堪，看了以下的報道，讓我不寒而栗。
據調查，我國現有盲人500多萬人，近視患者已超過三億人，低視力近千萬人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視發病率為22.78%，初中生為55.22%，高中生為70.34%。令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。
看了這報道，我的心情很沉很沉。為什么近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎么近視的呢？據我觀察，我們同學中的近視眼大多都是因為平時不注意保護眼睛而導致的。如，看電視距離太近、時間長；寫作業姿勢不正確；喜歡在強烈的陽光下看書，或躲在陰暗的房間里看書；長時間上網；不認真做眼保健操等。我的表哥就是一個例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，兩個眼眸似兩個黑葡萄，加上學習成績好，人見人夸：看眼睛就知道是個聰明的孩子、可從六年級開始，他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書房打電腦游戲，有時一坐就是幾個小時。姑媽在拿他沒轍了，只好把寬帶取消了。可哥哥陷得太深了，千方百計剩下零用錢，甚至“拿”媽媽包里的錢去網吧。姑媽為了杜絕他去網吧，又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無忌憚的玩。雙休日或者假期里，遇上姑父姑媽不在家的日子，便整天整夜的玩。結果呢，成績一落千丈就不用說了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來他很喜歡打籃球，可帶著眼鏡不方便，也只好放棄了。哥哥現在讀高二，也懂事了，他對自己的無知追悔莫及。每當他看見我坐在電腦前時，時常會用自己的經歷教育我。
褚仁遠認為，遺傳在近視眼的形成中大約起50％的作用，但另外50％取決于環境因素。對此，他表示，無節制上網以及握筆姿勢不正確是導致青少年近視的最常見原因。另外，照明亮度對青少年的視力影響也很大。
南京鼓樓區實施“饅頭計劃”干預慢性病
南京鼓樓區實施的“饅頭計劃”正在使越來越多的慢性病患者受益，已有越來越多的人開始主動參與到這項計劃中。
這項“饅頭計劃”其實是通過倡導居民每天吃一個粗糧饅頭，對居民的慢性病進行干預。根據對參與人群定期體檢的結果可看到，社區居民的健康水平有了明顯的改善。在肥胖患者中，有36％的人出現不同程度的體重下降；在腹型肥胖人中，有61％的人腰臀比下降。粗糧饅頭對糖尿病、高血壓等病的患者都有一定的效果，在吃粗糧饅頭的糖尿病患者中，有70％的人血糖在下降。
專家提醒：不要神化普洱茶
最近，我國一些茶葉專家再次重申，普洱茶只是飲品而非藥品，不能神化或無限夸大其功效。中國茶葉流通協會常務副會長王慶和我國著名茶葉專家、湖南農業大學教授施兆鵬都指出，普洱茶不能包治百病，但它確實是一種很好的健康飲品，有降低由高脂肪誘導的體重增加趨勢，處于亞健康狀態的人群更適合飲用。
上海女白領太“苗條”
一項對京、滬、穗25～40歲白領女性調查顯示，上海白領女性在三地女性中最瘦，有34％的白領女性已經處于消瘦狀態。
上海交通大學醫學院營養系蔡美琴教授指出：“現在很多年輕的白領女性飲食非常不合理，吃的主食太少了，大多數人每餐只吃少量的素食和水果，根本不吃大米、饅頭等主食和含脂肪的食物，這是他們身體偏瘦的主要原因。”
洋快餐口味重讓兒童上癮
英國最新調查報告稱，通過對必勝客、肯德基、麥當勞、漢堡王等快餐連鎖店出售的346種食品、飲料以及264種套餐的調查發現，吃一餐比薩、炸雞等快餐食品攝入的鹽分是專家建議每日最高攝鹽量的兩倍多，一些快餐食品含鹽量甚至堪比海水。專家說，“如果你吃了高鹽食物，舌頭對鹽的味覺感受功能會受到抑制，致使你對高鹽食物的需求進一步增加。”
北京將為居民建立健康檔案
北京市計劃通過目前已遍布全市街鄉的數千家社區衛生機構，對全市所有戶籍居民和在京生活半年以上的常住居民開展全民健康狀況普查，并建立健康檔案。內容包括慢性病、家族病史等全部個人身體狀況。該項健康狀況調查將于近期開始部署。
此外，針對高血壓、糖尿病、腦卒中、心臟病4種主要危害老年人的疾病，將在有這4種慢性病患者的家庭中選擇1名家屬，免費將其培訓成家庭保健員。今年的目標是培訓1萬名家庭保健員。
1.“多嚼硬的老得慢。”
――北京東直門醫院副院長田金洲教授說，當人咀嚼的次數增多或頻率加快時，大腦的血流量明顯增多，起到防止大腦老化和預防老年癡呆癥的作用。因此，中老年人每天嚼點硬的東西，不僅能充分品嘗到食物的美味，又能鍛煉大腦活力，可謂一舉兩得。
2.“吃過。照片就登在肝炎基金會的網站上。”
――針對記者“您跟乙肝病毒攜帶者一起吃過飯嗎?”的提問，著名肝病專家賈繼東教授如此回答，他的舉動也批判了對乙肝傳播途徑的誤解。
3.“每年至少查一次尿，這對所有人都適用，40歲以上的人更得堅持。”
――在廣東地區進行的流行病學調查顯示，廣東地區有10.8％的人患有慢性腎病，更可怕的是，其中九成以上的人并不知情。對此，中華醫學會腎臟病學分會副主任委員余學清教授指出，定期體檢是第一時間發現慢性腎病的最有效方法。
隨著信息技術的高速發展，上網已成了我們生活的一部分也在學生中形成了一股熱潮，然而，網絡也給少年兒童帶來了許多危害。網絡對小學生的利弊到底如何呢?為此，我特地做了一個小學生上網情況調查報告。
二、研究對象和方法
研究對象：我校四——六年級學生。
研究方式：問卷調查和采訪詢問。
三、研究結果
調查中26%的人從不上網，上網學生中72%是男生，28%是女生。男生上網65%都是在家上網，35%的人在網吧上網，而且有上通宵的現象。男生上網一般是玩游戲聊天，偶爾上網學習查資料。女生都是在家上網，一般都是在網上聊天，查資料，偶爾玩游戲。從調查問卷中，可以看出：
1、對于上網，學生隨著年級的升高，基本上都會上網，熟練上網的比率也越來越高，且男生多于女生。
2、在網絡中迷戀的、家庭氛圍過于壓抑的那些學生大多選擇去網吧上網。
3、學生上網時間，一般選擇在雙休日、放學回家時，平均每星期上網時間為2～3小時，做到有節制與適度;但有15%的學生癡迷于網絡之中，難以自拔，每星期上網時間至少7小時，幾乎是天天想去。
4、小學生上網的目的，主要是玩游戲、交朋友、聊天，其次才是學習或查資料。
5、上網的經濟來源。65%是來自于父母給的零用錢或壓歲錢，2.5%的是向同學借的，還有32.5%，都是靠給別的同學抄作業，甚至向別人勒索。
6、對于孩子上網，家長持支持、理解態度的不多，僅僅為20.6%，大多家長是反對或控制孩子上網。其反對原因大多是“上網耽誤學習”及“上網容易受不良信息的影響。”
四、網絡對小學生的積極影響
(1)可以開闊視野，擴大知識面。
(2)可以促進小學生的學業。在網上查閱信息非常方便，學生可以根據學習的需要，找到合適的學習資料，甚至是合適的老師。這可以增加學生學習的動力和效率。
五年級有關近視眼的研究報告一、問題的提出
每個家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計算機的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現在，在我們班里，大多數的同學都患有近視，而且部分同學的近視情況十分嚴重，有的同學視力甚至低于了4.5，這也許給他們以后的生活、學習以及工作帶來很多的不便。為了保護視力，預防視力，我對本班同學的近視情況做了一次調查。
二、調查方法
(1)通過上網，看一些有關科學用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產生的原因。
(2)通過訪問，了解本班同學的近視狀況，以及近三年同學視力不良的發展趨勢。
(3)通過與本人交談、調查，走訪家長的形式，掌握眼睛近視同學的學習及生活上的習慣。
三、調查情況的資料整理
1.近視眼(myopia)也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系折光之后，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。
2.本班有39名同學，無先天性遺傳近視，后天近視的8人，近視同學比列占全班的3分之2.較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢。
3.多數同學不注意用眼衛生，不科學用眼。寫字時離書本太近;長時間用眼不休息造成視覺疲勞;長時間看電視，在光線太強或太暗的環境下看書，連續長時間使用帶你腦等。
四、結論
1.近視眼是由于晶狀體的曲度過大，遠處來的光線形成的物象落在視網膜的前。因此看不清遠處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。
2.近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛生，長時間用眼疲勞造成的，如，看書姿勢不正確，近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關。
3.為了同學的視力，我查找了有關的書籍，發現近視眼是可以預防的：
(一)讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。
(二)要認真做眼保操，定期檢查視力。
(三)連續看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，或者向遠處眺望一會。
(四)每天晚上堅持滴眼藥水。
(五)多吃水果、蔬菜。
除了要做到以上的5要，還要做以下的三不要：
(一)不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。
(二)不躺著看書。
(三)不走路看書。
五年級關于水資源研究報告一、研究背景
最近，我國的西南地區又鬧干旱了，不要說種莊稼，就是人喝的水都難以保證。我總覺得不可想象，水不是地球上最多的東西嗎?大江、大河、大湖、大海不是有那么多嗎?怎么會缺水呢!
后來，我上網查了有關水資源的資料，我才明白：水是地球上所有生命的源泉。地球上的總水量為18萬億億升。這個數量似乎能滿足全球人口對水資源的需求，但實際情況并不令人樂觀。現存水儲備的99%是不宜人類利用的海水和極地冰，其余1%還大都在800米以下的地層，人們生存所依賴的河流湖泊的水僅占總量的0。01%。世界上已有18個國家的人均可再生水資源擁有量不到1000立方米。據世界資源研究所的一項報告表明，世界上有34億人口平均每年只能得到50升水，這標志著人類正面臨著淡水短缺的危機。
我們家鄉地處黃河之濱，水資源雖然比較豐富，但是大部分水都是海水，而海水是咸的，是不能直接飲用的，我們日常飲用的大部分淡水都分布在地球上寒冷的南、北兩極和終年積雪的高山上，這樣淡水資源就所剩無幾了，而且分布不均，東多西少，南多北少，缺水的地方實在很多。因此，流到我們家鄉的生活和生產用水更是稀少。隨著家鄉城市化、工業化的快速發展，我們賴以生存的河流、湖泊正面臨著越來越多污染的威脅。水的危機，已經向我們敲響了警鐘!
二、研究目的
(一)讓我們了解家鄉水污染的現狀，了解保護水資源的重要意義。
(二)讓同學們知道水污染的危害，使同學們都來關心、保護家鄉的水資源。
(三)培養同學們熱愛自己美好的家鄉，熱愛社會，熱愛大自然，從小養成節約用水的好習慣。
(四)提高同學們深入社會、關心社會、融入社會的能力。
三、研究過程
(一)研究時間：XXXX年4月20日
(二)研究地點：XXXX鎮境內的響坎河、中山河流域
(三)研究方法：詢問長輩、實地考察
(四)研究組成員：
領隊：王老師
組長：楊雪琪
成員：XXXX縣實驗小學5〔5〕班3組同學
四、研究結果
十年前：
水的顏色：無色;水的用途：生活用水、農業用水;河道大小：一般大小;水上漂浮物：水草等水生植物。
現在：
水的顏色：大部分呈現黑色;水的用途：生活用水、農業用水、工業用水;河道大小：好多河道變窄，河床升高;水上漂浮物：白色垃圾，生活垃圾等。
五、主要原因分析
(一)居民環境保護意識不強。有不少居民隨意將生活垃圾拋入河道中。
(二)由于農民在種植過程中，越來越多的使用化肥、農藥，導致水質越來越壞。
(三)某些工廠的廢水不經過污水處理直接排入河道中，導致水質變壞，水生植物消亡。
六、建議
針對家鄉水資源已經受到污染的現狀，我提出以下幾點意見：
(一)充分利用廣播、電視、網絡等傳播媒體，加強水資源保護意義的宣傳，讓環保意識深入人心。
(二)提倡居民節約用水，推廣節水器材，日常生活中盡量減少使用化學用品。
(三)提倡農民盡量減少使用農藥、化肥，轉變種植品種，多種耐旱植物。
(四)要求工廠污水排放時，必須經過污水處理后，達標排放。
(五)希望政府強化環境保護管理，加大環境保護投資，制定一系列保護水資源的法律法規，對廢水排放等各方面，作出嚴格的限制和規定，為建設綠色家園保駕護航。
為何要查痰?
問：我近來患了肺結核病，醫生不但叫我胸透，而且讓我查痰。不知查痰有何意義?
江蘇宜興 章容
答：診斷肺結核病，僅憑x線表現有時是很困難的。在痰中查找結核菌，不但有助于確診，而且可以反映病變進展情況。現在國際上普遍重視查痰，世界衛生組織也以痰中是否有結核菌為診斷肺結核的標準。
據我國第三次結核病流行病學調查報告，目前老年結核病患者比例較高，其x線表現很不典型。臨床特點為咳嗽、咯痰，此外尚有咯血、胸痛、氣急等癥狀。大約有25％～50％的老年結核病患者伴有慢性支氣管炎、肺氣胂、支氣管擴張等呼吸系統疾病。因此，在鑒別診斷時要充分利用痰檢技術。以避免誤診誤治。
總之，查痰具有以下優點：①技術簡單。操作方便，報告及時；②經濟節約，費用低廉；③準確，性高，誤診率低。患者應積極配合醫生，認真接受這項毫無痛苦的檢查。
王香君
得了宮頸糜爛怎么辦?
問：我是一名35歲的商場售貨員，前不久婦女病普查發現我患了“宮頸糜爛”，請問這種病有沒有生命危險?沒啥不舒服需不需要看醫生?
答；宮頸糜爛屬慢性宮頸炎，慢性宮頸炎是子宮頸的非細菌性炎癥，包括宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉和宮頸腺體囊腫幾種類型，以宮頸糜爛最常見。
由于宮頸糜爛的程度輕重不同，患者的自我感覺也不一樣，輕者往往僅有白帶偏多，有異味，重者白帶量多，呈膿性，更嚴重的常伴后出血及下腹墜脹，腰背酸痛。
宮頸糜爛系良性疾患，確診后不必有思想負擔，只要配合醫生積極治療，一般均可治愈。治療以局部治療為主。一是藥物治療，適用于糜爛面積小、炎癥浸潤淺的病例，月經干凈后三天開始，用棉簽蘸適量藥液涂抹糜爛面，每周上藥1-2次，2～3周為1療程。二是理療，方法包括電熨、激光、冷凍和微波等。冷凍療法利用快速降溫的原理使糜爛組織冷凍壞死，其他幾種方法則使病變組織炭化結痂，而后痂皮脫落，肉芽面為新生的鱗狀上皮所覆蓋。這些方法大同小異，要求患者月經干凈3～7天施術，治療時無明顯不適。術后7-15天陰道流黃水，量多，屬正常治療反應。治療后應保持外陰清潔，每月復查一次，在創面未愈合前，禁性生活、盆浴及陰道沖洗。愈合過程約需4～8周，主要取決于病變深淺。值得注意的是，許多研究表明，有宮頸糜爛的婦女，其宮頸癌的發生率明顯高于無宮頸糜爛的婦女。由此可見，及時治療宮頸糜爛是降低宮頸癌發病率的重要措施，希望你及時治療。
南京市婦幼保健院 劉慧
如何看懂驗光單?
問：我孩子因為眼睛近視。定期要去醫院驗光配鏡。可每當醫生問起孩子目前所戴眼鏡的度數時，我都答不出來。請問如何看懂驗光單。
南京 秋紅
答：驗光單即配鏡處方，是配鏡前醫生根據驗光結果開出的處方，家長憑此處方去眼鏡店配鏡。如果家長能看懂驗光單。就能清楚地了解孩子的屈光性質與度數，即使沒有妥善保管好驗光單，也能為日后再檢查時給醫生提供病史。
驗光單的內容一般包括：姓名，性別，年齡，日期。左、右眼的屈光情況，瞳孔距離及醫生簽名。難看懂的就是眼鏡度數，臨床上常用OD代表右眼，OS代表左眼，D代表屈光度，1.00D就相當于通常所說的100度，S代表球鏡片，C代表圓柱鏡片，“+”代表遠視鏡片，“一”代表近視鏡片，“()”是聯合符號，Ax代表圓柱鏡片的軸向。如：OD：+1，00DS()+2.00DC×90°，表示屈光情況是右眼有100度的遠視并伴有200度的遠視散光，散光片的軸向在90°位置上。如果是OS：－0.50DS―0.75DC×180°表示左眼有50度的近視并伴有75度的近視散光，散光片的軸向在180°位置上。
你只要掌握了以上這些，你就能看懂驗光單了。
江蘇省兒童保健研究中心
張佩斌
臉上長粉刺
怎么辦?
問：我是一名高一學生，今年春天開始，我臉上的粉刺越長越多。請問有什么辦法可以消除或減少臉上的粉刺?
鎮江李力
答：粉刺是青春期最常見的皮膚病，也稱痤瘡。你可在平時的生活中注意做到以下幾點：
(1)注意皮膚清潔，每天用溫水及硫磺香皂洗臉3次以上。
(2)隨時用干凈的軟毛巾或面巾紙揩擦面部滲出的油脂，使空氣中的灰塵不易粘在面部。
(3)少用油脂類的化妝品，以防止皮膚腺口堵塞，加重粉刺的生長。
(4)平時多飲溫開水，以疏導胃腸，保持大便通暢。
(5)少吃動物性脂肪、糖類和辛辣性食物，多吃新鮮蔬菜、水果等含有豐富維生素和礦物質的食物。
(6)保證充足的睡眠，積極參加體育活動，以促進身體的新陳代謝。
(7)千萬不要用手擠壓粉刺，因為用手擠壓粉刺不但不能使粉刺減少。反而會使炎癥加重，細菌進入真皮層，使粉刺惡化，最后留下終身遺憾的桔皮臉和永久性小疤痕。
江蘇省級機關醫院 王虎生
久患痔瘡是否
會導致直腸癌?
問：我長期患有痔瘡，近來疼痛明顯，不知這毛病會不會發展成直腸癌?
山東臨朐 李集松
答：古人言，“十人九痔”，這說明痔瘡發病率非常之高。據1997年全國普查資料，幾乎每2人中就有1人為痔瘡患者，其發病率占全部肛腸疾病之首。痔瘡是直腸下端肛管和部位靜脈血管曲張擴大所形成的血管瘤。現代醫學認為，這和人體解剖因素有一定關系。直腸、處于較低位置，血液回流受到一定影響，加上腹壓增高，胃腸功能紊亂，久坐、久站、久蹲以及年老體弱、肌肉松弛等因素，故可發生痔瘡。中醫認為痔瘡形成的誘因是：過量飲酒、饑飽不均、吃辛辣食品、久瀉久痢、脾胃失調、氣虛下陷、婦女妊娠、產后用力過猛、久忍大便、負重遠行等。
痔瘡與直腸癌是兩種不同疾病，國內外有關資料中尚無痔瘡導致直腸癌的報道。筆者祖傳三代專門診治痔瘡及肛腸疾病，也從未發現因為痔瘡而導致直腸癌的患者。所以說，痔瘡不會導致直腸癌變。但肛腸專家們提醒人們注意：若是痔瘡已有疼痛和炎癥，長期便血不止，并有脫肛等情況時，就不可不聞不問，而要及時到醫院去診治。
江蘇省中醫學會肛腸病研究所
侍忠 魯華
青春期應如何
調攝飲食營養?
問：我兒子目前正值青春發育期，請問在日常生活中應如何調攝飲食營養?
上海劉蕓
答：為使青春期身體發育良好，在飲食上應注意做到：
(1)熱量充足：青春期所需要的熱量比成人要多。熱量的最主要成分是糖，而糖主要來自糧食的淀粉中。青少年活動量大，糖的需要量也大。有些青少年經常喜歡不吃早飯，或者只吃一點，這樣易造成熱量供不應求，天長日久，會影響生長發育。
(2)營養豐富：蛋白質是構成生物體的最主要成分，是生命的基礎。青少年在生長發育時期，需要大量的蛋白質，所以青少年平時應多食蛋類、肉類、豆類、魚、乳等富含蛋白質的食物；鈣、鐵、磷、碘等礦物質是人體所需成分，青春期對這些礦物質的需要量特別大，青少年應多食如豆類、土豆、谷類、綠色蔬菜、肝、海帶、海魚、木耳等富含礦物質的食物；維生素也是青春期不可缺少的營養素，青少年應多食含有維生素的蔬菜和水果。
(3)不暴飲暴食：一次吃得太多或喝得太多，對人體危害很大，會引起消化不良或胃腸病，從而影響營養吸收，對身體發育不利。
[關鍵詞] 體格檢查;視力低下;齲齒;肝功能檢查;保健服務
[中圖分類號] R193[文獻標識碼] A [文章編號] 1673-7210(2010)06(c)-122-02
為了全面落實衛生部、教育部關于《中小學生健康體檢管理辦法》的通知精神[1],推動中小學生常見病防治工作向前發展,了解中小學生的身體健康狀況,為制定今后防治措施提供可靠的科學依據,結合我市實際情況,我院于2009年10～11月對全市18 493名中小學生進行了一般檢查,對19 009名中小學生進行了乙型肝炎標志物和肝功能化驗。現將結果分析報道如下:
1 對象與方法
1.1 對象
2009年10月~11月對全市18 493名中小學生進行了一般檢查,對19 009名中小學生進行了乙型肝炎標志物和肝功化驗。
1.2 方法
根據《河北省中小學生健康體檢培訓手冊》中的有關要求進行一般性檢查;根據《臨床檢驗操作規范》肝功抽血在學生早晨空腹時進行,結果判定以復檢結果為準。參加體檢的人員是獲得相應職稱的執業醫師和護師并參加了石家莊市衛生局的專職培訓。
2 結果
2.1 視力不良
采用統一的標準對數視力燈,判斷標準為雙眼視力均在5.0及以上為視力正常,4.8~4.9為輕度視力低下,4.6~4.7為中度視力低下,4.5及以下為重度近視[1]。視力低下檢出陽性率隨著年齡而增高,與學齡呈正相關關系,在51 036名體檢學生中,檢出率為43.3%,小學生為26.7%,初中生為65.4%。高中生高達68.7%,小學生一、二年級有部分為先天性屈光不正、散光等而引起的視力低下。
2.2 齲齒
檢出率為4.6%,其中小學生為3.1%,初中生為6.5%,高中生為7.4%。其中,職教中心學校占11.1%,普通高中占5.1%。
2.3 脊柱側彎
脊柱側彎檢出率為0.14%,其中,小學生為0.10%;初中生為0.40%;高中生為0.41%。
2.4 心臟異常
體檢中心臟聽診異常檢出率為0.004%,其中,小學生為0.600%;初中生為0.100%;高中生為0.050%。對心臟聽診陽性學生經心臟彩色多普勒檢查,大部分心臟結構及血流未發現異常,及個別患有先天性心臟病、心率失常者需立即治療。
2.5 乙型肝炎標志物、肝功能檢查
對初級12 084名中小學生進行了肝功能和乙型肝炎標志物(乙型肝炎表面抗原、乙型肝炎表面抗體)檢驗[1],根據《臨床檢驗操作規范》肝功能和乙型肝炎標志物抽血在學生早晨空腹時進行,結果判定以復檢結果為準[2]。見表1。肝功能異常檢出率為0.13%。
表1乙型肝炎標志物檢驗結果[n(%)]
3 討論
從體檢結果看,我市中小學生視力低下率比我國各地調查中小學生偏低[3];初高中生視力低下率高于小學生的監測結果與國內外諸多資料相符[4]。學生隨著年級及年齡的增長視力低下率遞增,初中生視力低下率的增加應引起有關部門的注意,學生要增加戶外活動時間,減輕學生學習負擔,培養學生良好的坐姿、閱讀和書寫習慣,堅持做好課間操和眼保健操以降低視力低下的發病率[4,5]。
我縣中小學生齲齒發病率高中生>初中生>初中生>小學生,這可能與普高及職高學生因住校晚間加餐有關,學校應加強學生的口腔衛生保健工作,養成良好的衛生習慣、掌握正確的刷牙方法,定期檢查,早期治療,提高口腔健康水平[1,3,6]。
乙型肝炎標志物、肝功能檢查:隨著國家對產后乙型肝炎疫苗接種措施的實施,乙型肝炎表面抗原陽性的發生率呈逐年下降的趨勢,中小學生發病率,小學生
脊柱側彎的原因部分與長期坐姿不良有關。對患有先天性心臟病的學生,要給家長講明情況,及時進行治療[7]。
總之,建議學校把健康教育列入教學計劃,并開設健康教育課程,使學生掌握應有的衛生知識,養成良好的衛生習慣。
[參考文獻]
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關鍵詞： 中小學課業負擔 素質教育 對策措施 減負
中小學生課業負擔過重是長期以來困擾我國教育工作整體質量的“頑癥”，并逐漸成為制約廣大青少年健康成長的障礙，嚴重影響了我國當前素質教育的全面實施及教育的健康發展。切實減輕學生過重的課業負擔，全面提高學生綜合素質，給學生提供全新的教育環境和優質高效的教育是新時期教育向我們提出的重大課題。廣大教育工作者必須充分認識學生過重課業負擔的危害性，深刻領會減輕學生過重的課業負擔的重要意義，積極推進素質教育的全面落實。
一、中小學生過重課業負擔現狀透視
減輕學生過重的課業負擔即減負。討論減負問題，首先必須搞清楚什么是“學生的負擔”。所謂學生負擔是指學生為了達到國家規定的教育目標和自身素質全面發展的目的所承擔的全部目標與責任。我國對適齡兒童實施九年義務教育，法定的、強制性的是義務教育的基本特性，因此，中小學生完成國家法定的課業是一種責任和義務。“減負”多指減輕中小學生過重的課業負擔，減輕的是不合理、不必要的負擔，而不是不要教學質量。通過減輕過重負擔，推進素質教育的實施，從而促進學生德、智、體、美的全面發展和身心的健康成長。減負的同時還要增效，教師要改變教學方式，學生要改變學習方式，養成良好的學習習慣和掌握高效的學習方法，提高教學質量。
近年來雖然從中央到地方各級教育行政部門都一再強調將中小學生過重的學習負擔減下來，但中小學生負擔過重的現象依然不同程度地存在著，在某些學校甚至愈演愈烈。學生過重的課業負擔主要表現為如下幾個方面：
第一，學生學習時間過長。許多學生早晨7點鐘左右就前往學校，晚上十點多才能回家。上午四節課，下午四節課，有些還有晚修課程。
第二，學生作業多。據不完全統計，目前許多初高中學生每天作業量至少在2小時以上，畢業班學生的作業更多。如此沉重的作業負擔確實令學生苦不堪言，有些學生甚至到晚上12點還不能完成當天作業。
第三，教輔資料和講義多。目前學生書包里有名目繁多的學習資料，有的是學校訂購的，有的是任課老師要求購買的，有的是家長給學生買的。如各種習題、教材同步訓練與優化設計等。各種學習資料簡直令人眼花繚亂。“拉桿書包”現象從側面顯示出當前中小學生課業負擔過重的問題。
第四，考試多。考試是我國當前教育中必不可少的重要評估手段，但現在許多學校三天一小考，一周一大考，考試名目眾多，單元與章節考試、月考與段考、各種模擬考試及統考與會考等，考得讓學生抬不起頭來。特別隨著年級的升高，考試將越來越多，學生的擔子也將越來越重。
第五，培訓項目多。許多中小學生周末忙于參加各種培訓班，既有文化補習方面的培訓，又有各種興趣班。假期也不例外，學生的休息時間越來越少，身心疲憊不堪。
第六，師生關系緊張，學生心理負擔重。某些教師將考試、課堂提問等作為懲罰學生的一種手段，利用考試分數排名安排座位，對考試分數低的學生諷刺、挖苦、責罵。學生把學習視為苦差事，不少學生甚至出現緊張、焦慮、恐懼、逃避、退縮、缺乏自信心和進取心等現象，學生逆反心理相當嚴重。
二、中小學生過重課業負擔的原因分析
中小學生課業負擔過重，一直是學校、家庭、社會廣泛關注的問題。同志在黨的十七大報告中明確指出：“要更新教育觀念，減輕中小學生課業負擔。”造成學生過重負擔的原因是多方面的，既有內部原因，又有外部原因；既有表層原因，又有深層原因；既有教育體制的原因，又有教育本身及家庭、社會方面的原因，還有思想觀念、文化傳統方面的原因。除去眾多學者與教師的研究所提到的現行學校教育體制、招考制度及家庭教育方式等因素外，結合當前中小學教育工作的實際，以下三個方面的原因不能忽視。
（一）名校崇拜觀。
我們以往的高考教育一直都是“嚴進寬出”，“嚴進”構成了中小學畸形教育的總禍根[1]。隨著社會對人才需求的嚴重膨脹，人們越來越關注教育，這一價值取向愈演愈烈，轉變為對學生的過高期望值。在整個中小學教育中，一直存在強烈的“名校崇拜”情節。長期以來，公眾對于子女升入名校抱有狂熱的期待，日益火爆的中小學課外培訓機構是這一觀念的產物。
（二）學歷的壓力。
現在社會上“唯學歷”、“唯文憑”和“唯考試”的一元化選拔方式直接制約了孩子的成長模式，很多人把通過考試當成了發展個人前途、改變自己的命運、升遷晉級的途徑，從而加重了學生的課業負擔，迫使學生只能埋頭于沉重的學業當中，以求得將來的金榜題名[2]。在各個單位的用人機制方面，只注重文憑、學歷而不注重能力的現象普遍存在。只需要有較高的學歷文憑，就能夠較容易地找到好工作。為了獲得一紙文憑，廣大學子拼命地在考學的道上“擠獨木橋”，逐漸形成爭奪高分的惡性競爭局面，導致中小學生的學習負擔越來越重。
（三）傳統觀念的影響。
吃苦耐勞是中華民族的傳統美德，已深深扎根于傳統倫理文化中。這種思想折射到學校教育，就形成了讀書人的苦學觀。“不吃苦中苦，難為人上人”，學習歷來就被認為是苦差事。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，不知被多少讀書人奉為鞭策自己的座右銘。“應試教育”造成的課業負擔過重現象，是科舉制留下的后遺癥，古代為了走科舉之途不惜十年寒窗甚至白首而空歸[3]。從學生的角度看，苦學才能求得學業質量的現象給他們帶來了過重負擔，而從學校和教師的角度分析，學校與學校之間以學生的平均成績論學校教育質量的優劣，也使得學校在教上向教師加壓，在學上向學生加壓。而教師所承受的壓力又再一次轉移到學生身上。此外，家長對學校、對子女的期望過高，把所有的期望聚集到子女身上，把自己不能實現的理想寄托在孩子身上，望子成龍、望女成鳳的思想在很多家長身上存在著，強迫孩子多學、苦學，逼使子女成才，這無疑大大加重了學生的課業負擔，使其有的甚至走向極端，很不利于他們身心的健康發展。
三、中小學生過重課業負擔的危害
過重課業負擔的危害是多方面的，不僅對學生的身心發展無益，還對學校教學及教育的長遠發展有深遠的影響。
（一）損害學生身心健康。
由于學習負擔過重，學生長期處于超負荷狀態，影響了身體健康。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有調查報告稱國內因高度近視致盲者已達30多萬人。除了身體上的摧殘，過重的學業負擔壓抑了學生的天性和創造性，把學生逼得精神緊張，懼學、厭學現象時有發生，甚至造成心理失衡。過重的學業負擔扭曲了學生的心理，使他們失去了純真、活潑、快樂的幸福童年，也使他們失去了青少年應有的生動、浪漫和朝氣蓬勃，降低了日后發展的后勁和可持續發展的能力。
（二）降低教育教學水平。
以應試教育為目的的教育以獲取知識為主要任務。它違背了教育規律，使廣大師生整天陷于大量的重復性、技能性的講解與訓練中。過重的負擔降低了教育教學水平，不僅影響了學生創造性素質的形成，還影響了教師教育智慧的發揮和教學藝術水平的提高。
（三）阻礙素質教育實施，影響教育改革發展。
將應試教育簡單地等同為考試，考什么教什么，怎么考怎么教，讓教育淪落成了一種工具——學生升學、就業的工具。這樣的教育其實不是在培養人，而是在壓抑、摧殘人，甚至是扼殺人。
四、減輕中小學生過重課業負擔的對策措施
要減輕過重的課業負擔，需要多方的協力合作，甘肅省教育廳廳長王嘉義說，從目前全國發達地區有關學生減負的成功經驗來看，堅持把健全法律法規作為規范辦學條件、減輕學生課業負擔的基本前提和有效保障[4]。具體來講，減輕中小學生過重的課業負擔可以從以下幾方面著手。
（一）操作層面的對策。
1.改革教育管理
首先，必須理順各部門的管理關系，防止“政出多門”及“管理真空”現象，實行統一管理。改進教育管理方式，教育管理社會化、社會管理統一化是減輕學生負擔的根本保障。其次，在學校內部，也要對教學質量評估方式、教師工作考核方式進行改進。必須對評估方式進行全面的改革，變封閉為開放，將以分數為評價標準轉變為以培養學生的創新能力為重點。
2.完善課程設置
要減輕學生過重的學業負擔，必須改革中小學的課程設置，該精簡的就精簡，該合并的就合并，該取消的就取消，做到重點突出、層次分明。
3.改進課堂教學
談“減負對策”提的最多的就是“提質減負”，“提質”從何而來？向課堂45分鐘要效率就成為關注的焦點。心理學研究表明：在45分鐘的一節課中，學生的認知積極性會呈現一個波形。最初的3～5分鐘注意力不穩定，學生還處于上一節課的影響之中；其后的30分鐘是一般學生注意力最積極的時期；下課之前的7～10分鐘，注意力又開始逐漸趨于衰退[5]。因此，教師要充分利用教學自身的規律，實現教學過程的最優化。
4.優化作業設計
長期以來，教師在研究布置什么樣的作業，指導學生怎樣完成作業方面做得不夠。由于有現成的練習冊、作業本，又沒有作業時間限制，教師留作業只說多少頁、多少題，隨意性很大。再加上重復性作業和懲罰性作業，使得作業量大一直是學生過重負擔的主要成因之一。壓縮作業總量，降低難度對于減輕學生學業負擔固然重要，但使作業變得更富有創造性、趣味性，從而發展學生綜合運用知識的能力卻更重要。
5.提高教師素質
提高教師的課堂教學水平和師德水平是“減負”的關鍵。過去教師要在增加學生負擔的情況下提高教學質量，現在教師要在減輕學生過重負擔的同時提高教學質量。只有增強教師事業心和責任心，提高教師思想素質和業務素質，才能讓校長和教師變被動“減負”為主動為學生“減負”。諾爾研究發現，教師思維的流暢性與教學效果的等級有顯著相關；蘇羅門等研究指出，學生的學習與教師表達的清晰度有顯著的相關[6]，這無疑對教師提出了更高的要求。
（二）觀念層面的對策。
減輕學生過重負擔，除了操作上和制度上要采取一定的措施外，人們的觀念乃是“減負”的最后堡壘，必須樹立一個正確的教育價值觀、人才觀、質量觀。
在教育價值觀上，應該明確人是教育的核心，最理想的教育價值是人的完善發展。不只看近期，更要看長遠、看終身；不只看少數，更要看多數、看全體；不只看分數，更要看全面的素質。英國著名教育家赫伯特·斯賓塞指出：“不要太看重孩子的考試分數，盡管它是一個暫時無法改變的事實，而應該更多地關注孩子的思維能力、學習方法，盡量留住孩子最寶貴的興趣和同樣寶貴的好奇心。不要以分數去判斷一個孩子的優劣好壞，也不要以此為榮辱。”對待成績，教師要有一顆平常心，要教會學生用平常心看待，能客觀地查找問題，尋求解決和提高的辦法。這樣，成績才真正發揮了它的作用[7]。
在人才觀上，要破除學而優則“才”的觀念，不能認為只有成“家”才是人才，要承認每個人的素質潛能各異，各人成長的道路不同。用一個統一的“高分標準來要求、塑造每一個人，這既不科學，又失之公正。學校和教育部門要改革評價制度和建立新的評價機制，使每一個學生都感到有奔頭、有作為。在學生所從事的學習活動中，當其或多或少地發揮了自己的積極性而不是教師的積極性時，才是更加有效的[8]。
總是，“減負”不僅僅是減去學生過重的負擔，而且還要注意在減掉不必要的負擔的同時，致力于提高教學質量，發展學生的智力和技能，不能片面單純地強調“減負”。
參考文獻：
[1][3]寧本濤.“沉疴新疾”與“刮骨療傷”——中小學生“減負難”還能“難于上青天”[J].基礎教育，2011（2）.
[2]李舒宇，溫鳳姝.影響中小學生“減負”的因素分析[J].考試與評價，2013（02）.
[4]龔正剛.減負決不能減質——省教育廳廳長王嘉義談中小學生減負問題[N].甘肅日報，2013-4-1.
[5]汪劉生.現代教學研究新論[M].北京：教育科學出版社，2008.
[6]章兼中，俞紅珍.英語教育心理學[M].北京：警官教育出版社，1998.
