發布時間：2023-07-02 09:43:13
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的中醫常用方法樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
關鍵詞：堤防工程；軟土地基；處理方法
1 軟土地基的特性
軟土地基是指壓縮層主要由淤泥、淤泥質土或其他高壓縮性土構成的地基。承載能力很低。一般不超過50kN／m2。堤防工程軟土地基中最常見的要數淤泥或淤泥質土。通常工程上把天然孔隙比大于或等于1.5的亞粘土、粘土稱為淤泥．而把孔隙比大于1.0小于1.5的粘土稱為淤泥質粘土。
軟土地基其主要特性有：
(1)孔隙比和天然含水量大。
我國軟土的天然孔隙比一般e=l一2之間。淤泥和淤泥質土的天然含水量w=50％一70％。一般大于液限，高的可達200％。
(2)高壓縮性。
淤泥和淤泥質土的壓縮系數一般都大予0.5 MPa．建造在這種軟土上的建筑物將發生較大的沉降。尤其是沉降的不均性．會造成建筑物的開裂和損壞。
(3)透水性弱。
軟土含水量大，透水性卻很小，滲透系數后≤1 mm／d。由于透水性如此微小，土體受荷載作用后，往往呈現很高的孔隙水壓力．影響地基的壓密固結。
(4)靈敏度高。
軟粘土上尤其是海相沉積的軟粘土．在結構未被破壞時具有一定的抗剪強度．但一經擾動．抗剪強度將顯著降低。軟粘土受到擾動后強度降低的特性可用靈敏度(在含水量不變的條件下．原狀土與重塑土無側限抗壓強度之比)來表示，軟粘土的靈敏度一般在34之間，也有更高的情況。因此，在高靈敏度的軟土地基上筑堤時應盡量避免對地基土的擾動。
2 軟土地基上堤防失穩的破壞機理
引起軟土地基上堤防滑動破壞的根本原因，在于軟弱地基中某個面上的剪應力超過了它的抗剪強度，穩定平衡遭到破壞。主要有兩方面因素：一是由于剪應力的增加，例如大堤施工中上部填土白重的增加，降雨使土體容重增加；水位降落產生滲流力；地震、打樁等引起的動荷載等。二是由于軟土地基本身抗剪強度的減小。例如孔隙水應力的升高。氣候變化產生的干裂、凍融，粘土夾層因浸水而軟化以及粘性土的蠕變等。對堤防工程進行穩定分析時，通常是將假想滑動面以上土體看作剛體，并以它為脫離體，分析在極限平衡條件下其上各種作用力．并以整個滑動面上的平均抗剪強度與平均剪應力之比來定義它的安全系數。Fn>l土體處于穩定狀態：Fnl(堤防工程等級不同，廟取值也不同，通常在1.05～1.30之間)，通常有兩種方法：一是提高土體的抗剪強度，使孔隙水應力充分消散，如對地基進行加固等；二是減小作用在土體上的剪應力。如減小堤防的橫斷面積，盡量避免對堤防的擾動等。第一種方法在工程中被廣泛采用。
(1)堤身自重擠淤法。
堤身自重擠淤法是通過逐步加高的堤身自重將處于流塑態的淤泥或淤泥質土外擠，并在堤身自重作用下使淤泥或淤泥質土中的孔隙水應力充分消散和有效應力增加。從而提高地基抗剪強度的方法。在擠淤過程中為了不致產生不均勻沉陷，應放緩堤坡、減慢堤身填筑速度，分期加高。其優點可節約投資。缺點是施工期長。此法適合于地基呈流塑態的淤泥或淤泥質土，且工期不太緊的情況下采用。
(2)拋石擠淤法。
拋石擠淤法是把一定量和粒徑的塊石拋在需進行處理的淤泥或淤泥質土地基中．將原基礎處的淤泥或淤泥質土擠走，從而達到加同地基的目的。一般按以下要求進行：將不易風化的石料(尺寸一般不宜小于30 cm)拋填于被處理堤基中。拋填方向根據軟土下臥地層橫坡而定。橫坡平坦時自地基中部漸次向兩側擴展；橫坡陡于1：10時，自高側向低側拋填。最后在上面鋪設反濾層。這種方法施工技術簡單。投資較省，常用于處理流塑態的淤泥或淤泥質土地基。
(3)墊層法。
墊層法是把靠近堤防基底的不能滿足設計要求的軟土挖除，代以人T回填的砂、碎石、石渣等強度高、壓縮性低、透水性好、易壓實的材料作為持力層。可以就地取材。價格便宜，施工工藝較為簡單，該法在軟土埋深較淺、開挖方量不太大的場地較常采用。
(4)預壓砂井法。
預壓砂井法是在排水系統和加壓系統的相互配合作用下，使地基土中的孔隙水排出。常用的排水系統有水平排水墊層、排水砂溝或其它水平排水體和豎直方向的排水砂井或塑料排水板；加壓系統有堆載預壓、真空預壓或降低地下水位等。堆載預壓法是在施1=前，在地基表面分級堆土或其他荷載，使地基土壓實、沉降、固結，從而提供地基強度和減少建筑物建成后沉降量，達到預定標準后再卸載。真空預壓法是在需要加周的軟土地基表面先鋪設砂墊層，然后埋設垂直排水管道。再用不透氣的封閉膜使其與大氣隔絕，薄膜四周埋入土中。通過砂墊層內埋設的吸水管道，用真空裝置進行抽氣，使其形成真空，增加地基的有效應力。當堆載預壓和真空預壓聯合使用時又稱真空聯合堆載預壓法。基本做法如下：先將等加固范圍內的植被和表土清除，上鋪砂墊層：然后垂直下插塑料排水板，砂墊層中橫向布置排水管．用以改善加固地基的排水條件；再在砂墊層上鋪設密封膜。用真空泵將密土膜以內的地基氣壓抽至80 kPa以上。該方法往往加固時間過長，抽真空處理范圍有限，適用于工期要求較寬的淤泥或淤泥質土地基處理。流變特性很強的軟粘土、泥炭土。不宜采用此法。
(5)振動水沖法。
振沖水沖法是利用一根類似插入式混凝土振搗器的機具，稱為振沖器，有上、下兩個噴水口，在振動和沖擊荷載的作用下，先在地基中成孔，再在孔內分別填入砂、碎石等材料，并分層振實或夯實，使地基得以加固。用砂樁、碎石樁加固初始強度不能太低( 初始不排水抗剪強度一般要求大于20 kPa )，對太軟的淤泥或淤泥質土不宜采用。石灰樁、二灰樁是在樁孔中灌人新鮮生石灰，或在生石灰中摻入適量粉煤灰、火山灰(常稱為二灰)，并分層擊實而成樁。它通過生石灰的高吸水性、膨脹后對樁周土的擠密作用，離子交換作用和空氣中的CO2。
(6)旋噴法。
旋噴法是利用旋噴機具造成旋噴樁以提高地基的承載能力．也可以作聯鎖樁施工或定向噴射成連續墻用于地基防滲。旋噴樁是將帶有特殊噴嘴的注漿管置于土層預定深度后提升，噴嘴同時以一定速度旋轉，高壓噴射水泥固化漿液與土體混合并凝固硬化而成樁。所成樁與被加固上體相比，強度大，壓縮性小。適用于沖填土、軟粘土和粉細砂地基的加固。對有機質成分較高的地基土加固效果較差。宜慎重對待。而對于塘泥土、泥炭土等有機質成分極高的土層應禁用。
(7)強夯法。
強力夯實是將80 kN以上的夯錘．起吊到很高的地方(一般6 m～30 m)，讓錘自由落下，對土進行夯實。經夯實后的土體孔隙壓縮：同時。夯點周圍產生的裂隙為孔隙水的出逸提供了方便的通道．有利于土的同結，從而提高了土的承載能力。而且夯后地基由建筑荷載所引起的壓縮變形也將大為減小。強夯法適用于河流沖積層，濱海沉積層黃土、粉土、泥炭、雜填土等各種地基。
2、要點記憶法：把需記內容的要點概括、總結出來，通過記要點來記住內容。一些涉及變化規律、互相關系、意義影響等方面的內容，用這個記憶方法就比較好。如近體詩的平仄格律，只要記住“間、對、粘”三字，并理解其含義，就掌握住了。
3、分類記憶法：把某一課程的內容，按性質分成若干類，按類記憶。如《語言學概論》，就可分為名詞術語、變化規律、構成特點、方法手段、分類標準、來源情況等類別，把教材各章的有關內容分別歸入其中。
4、例證記憶法：通過記住典型例子、例句來記住有關的理論、規律、術語等。例如，只要記住“項伯殺人，臣活之”、“春風又綠江南岸”、“齊威王欲將孫臏”三個例句，就可以掌握古代漢語中動詞、形容詞、名詞的使用方法。
5、多看記憶法：有些定義、術語、規律等，隨記隨忘，老是記不住，怎么辦呢?可將這些內容寫在小本子上，只要得空就拿出來看看，也可把它們寫在小紙條上，貼在自己舉目可見的桌子、衣櫥、床頭、門板、墻壁上。見的次數多了，自然就記住了。
在利用X射線的同時，人們發現X射線的增加會對人體造成損害，因此必須采取相應的防護措施。
一、X射線防護的三大原則
（一）時間防護
不論何種照射，人體受照累計劑量的大小與受照時間成正比。接觸射線時間越長，放射危害越嚴重。縮短從事放射性工作的時間，可以減少受照劑量。
（二）距離防護
某處的輻射劑量率與此處與放射源之間的距離的平方成反比，與放射源的距離越大，該處的劑量率越小，所以在工作中要盡量遠離放射源。
（三）材料防護
就是在人與放射源之間設置一道防護屏障。因為射線穿過原子序數大的物質時會被吸收很多，這樣一來，到達人體部分的輻射劑量就減弱了。
二、X射線防護的主要方法
由于X射線的穿透性是有選擇的，在建筑施工過程中可以利用它的這個性質將它限制在一定的區域內。不同的材料對X射線的吸收阻斷效果不同，常用的建筑材料有：鋼筋混凝土、硫酸鋇和鉛板。
（一）鉛板法
鉛是吸收X射線最好的材料，因此在醫院建設過程中，鉛板防護法是使用最多的方法。計算所需的防護厚度時是按照鉛當量來計算的，1mm厚的鉛板就是1個鉛當量。它的優點是：房間布局可以根據需要調整；可以根據計算明確鉛板厚度。缺點是：鉛板較重，使用過程中可能會有下墜。
（二）鋼筋混凝土法
80mm厚的鋼筋混凝土相當于1個鉛當量（一般以100mm計算），它的優點是：施工工藝成熟，施工質量能可靠保證，耐久性能好。缺點是：房間的布局一旦固定便不能調整，鋼筋混凝土中的孔洞是薄弱點，可能泄露X射線。
（三）硫酸鋇法
10mm厚硫酸鋇相當于1個鉛當量，它的優點是：施工簡便，可以在結構完成之后再行施工。缺點是：使用過程中會開裂；頂板不便施工。
（四）組合使用法
以上三種防護方法各有優缺點，因此在施工過程中經常會組合使用上面三種材料。
頂板：現在頂板一般都為現澆鋼筋混凝土，它的耐久性很好，可以利用鋼筋混凝土板做防護層。如果鋼筋混凝土層厚度不能滿足防護要求，可以在本層吊頂掛鉛板或者在上層樓板上墊層內施工硫酸鋇。
墻面：可以根據需要調整隔墻位置，然后在隔墻上鋪貼鉛板作防護層。
地面：一般為現澆鋼筋混凝土板，如果地面混凝土不夠厚，可以利用墊層進行硫酸鋇施工，這樣既可以起到防護的作用，還能降低它的開裂風險。
（五）其它
為了人員的通行和醫生觀察操縱設備的需要，還要設置門和窗，在防護施工中會用到鉛防護門和鉛防護窗。此外還有個人防護用品，如鉛衣、鉛圍脖等。
三、X射線防護施工中需要注意的問題
筆者參與建設的北京協和醫院門急診樓及手術科室樓改擴建工程開始于2008年，目前正在竣工收尾階段，建筑面積22萬平方米，設計有X射線的房間共計47間。我們在防護施工過程中對遇到的問題進行了分析解決。下面結合工程實踐，將X射線防護施工中需要注意的幾個問題介紹如下。
（一）凈使用面積
X射線強度與設備的管電壓、管電流有關，還與傳播距離有關，隨著傳播距離的增加，射線的強度會減弱，因此控制X射線源與要防護的物體之間的距離可以降低X射線的危害。
規范中是通過控制最小面積來增加X射線的傳播距離的。規范規定：新建X射線機房，單管頭200mAX射線機機房應不小于24m2，雙管頭的宜不小于36m2。但在設計及施工過程中，這個指標很多時候不被重視。
本工程中設計人員認為，在建筑圖紙上建筑面積滿足24m2、CT機房最小面積30m2（雙管的滿足36m2）就可以了，因此部分房間的建筑面積剛剛滿足上述要求。但在實際施工時，建筑隔墻完成后還有防護層和裝修面層的施工，全部施工完成后，使用面積就不滿足規范要求了，個別房間不得不通過更改隔墻位置來增大設備間面積，造成了個別房間的局部返工。因此在設計階段需要計算好防護層和裝修面層的厚度。
另外，在使用方便的情況下，設備的擺放最好盡可能地靠近機房中央。如果設備過于靠近一面墻體，對于這面墻體來說，射線所走路線相對較短，射線強度也就會相對大一些。
（二）鉛板厚度
X射線管一般裝在有限束裝置的X射線套管內，根據主要照射的方向可以分為立位透視和臥位透視，立位透視X射線管主要朝向一面墻照射，臥位透視X射線管主要朝向下面墻照射。X射線朝向的方向即為主射線方向，由于X射線管的限束裝置的存在，主射線方向一般能被固定。主射線方向以外的其余方向為散射線方向，散射線方向的輻射強度會減小很多。
根據主射線和散射線的不同以及投資的多少，可以選擇主射線方向防護較強，其余方向適當減少，如《醫用X射線診斷衛生防護標準》（GBZ130-2002）中6.3條規定：攝影機房中有用射線朝向的墻壁應有2mm鉛當量的防護厚度，其他側墻壁應有1mm鉛當量的防護厚度。
為了加強對非放射工作人員的保護，如果射線機房緊鄰辦公室等長期有固定人員辦公的房間，建議在已確定的防護厚度上適當增加防護標準。本工程中在射線機房緊鄰辦公室的墻面上增加了1mm鉛板防護。
（三）六面防護
X射線放射源除了主射線方向會有射線外，在其它向也會有散射線，為了防止散射線對周圍人產生影響，X射線房間的六面均須作防護處理。
因為現在建筑樓板基本使用鋼筋混凝土，80mm厚鋼筋混凝土相當于1mm鉛當量，因此有些地方可能會省去地面及頂板的鉛板防護，但吊頂內一般會有很多的管線穿出穿入，存在薄弱環節。
本工程采用四面墻體和吊頂使用鉛板防護，地面采用硫酸鋇墊層防護的方法。吊頂內鉛板在吊頂裝修面層之上，大部分管線在鉛板層上，墻體鉛板施工至吊頂鉛板層并有搭接，吊頂內管線大部分不穿過墻體鉛板防護層，施工起來安全性更高，雖然增加了吊頂的鉛板層，但墻體吊頂上的部分鉛板可以節省。
（四）鉛板防墜
鉛板比較重，因此鉛板層需要單獨設立龍骨支撐。另外鉛板在金屬中算是比較軟的，如果直接固定鉛板，鉛板在使用中可能會出現下墜情況，從而造成X射線泄露。在施工過程中，可在龍骨上先固定一層五合板作為基層，將鉛板與五合板粘在一起，然后用釘子固定在龍骨上，再將釘子部位出現的泄露點用鉛板蓋上，如圖1所示。
（五）迷路
由于燈具、插座等電線線管需要從外部穿進防護房間里，從而破壞了防護層，為了保證防護層的整體性，需要制作迷路。迷路在防護工程中的應用非常廣泛。
由于X射線具有直線傳播性，遇到障礙會穿透或者被吸收，利用它的直線傳播特性制作迷路就可以保證防護層的完整性。例如在電線管的后面加鋪一塊鉛板，加鋪的鉛板的面積要比電線管穿過的洞大，而且能保證在傳播方向上射線穿過前面洞后，會被后面的鉛板完全擋住，如圖2所示。
（六）變形縫
變形縫是在建筑物中因晝夜溫差、不均勻沉降以及地震作用可能發生結構破壞變形的敏感部位或其它必要的部位，預先設縫將整個建筑物沿全高斷開，使斷開后建筑物的各部分成為獨立的單元或者是劃分為簡單規則的獨立單元，并使各單元之間的縫達到一定的寬度，以適應變形的需要。
鉛防護房間應盡量避免穿過變形縫，因為變形縫兩面可能會產生不同的變形，從而使得鉛防護層變形甚至開裂。在本工程中遇到了一間房間跨過了變形縫的情況，如圖3所示。
一般建筑的變形縫做法比較成熟，有圖集可供選用，但防護房間的防護變形縫做法卻沒有。變形縫處兩側結構斷開，但中間的鉛板層不能斷開；如果鉛板層不斷開，建筑物在溫度變化或者地震作用下會產生變形，可能會拉斷鉛板，而且鉛板斷開后不易被發現。
為了解決這個問題，經與防護單位及設計單位溝通，采取以下施工做法：沿變形縫兩邊都單獨立龍骨（墻、頂板龍骨），兩邊龍骨斷開，然后每邊鋪貼鉛板時都留出一部分鉛板在變形縫處，讓每邊留出的鉛板能搭接在一起，搭接長度不小于100mm，鉛防護層施工完成后再按照建筑圖集伸縮縫施工面層。
（七）設備機房及周邊相關要求
根據防護規范要求：
機房門外要有電離輻射標志，并安設醒目的工作指示燈。
根據工作要求：
機房門口指示燈不是長期亮著，應該是在內部需要做放射時再亮，因此門口指示燈應加控制系統，一般是在控制室的門上加裝行程開關，當控制室門關閉時，機房門外的燈就會亮。患者出入有時不會隨手關門，因此在患者出入的大門上需要安裝閉門器。
根據設備要求：
X射線設備眾多，每種設備對周邊的要求也不相同，一般線纜接入控制室有兩種走法，其中一種是走地面，為了房間美觀及保護線纜，一般地面需要留置線纜的地溝；有些設備移動要求有天軌，在吊頂內需要布置滑軌，有滑軌的房間其吊頂排布就需要特別注意，燈、風口、煙感、噴淋等都不能影響設備。
目前X射線機器品牌及型號眾多，每種型號的要求多少都會不同，因此機房要根據設備的具體要求設置。
四、結束語
通過工程實踐，我們總結了以下幾點經驗：
防護房間的面積要足夠大，在防護層、面層施工完成后能保證單管設備房間凈面積不小于24㎡，CT設備房間凈面積不小于30㎡，雙管頭設備房間凈面積不小于36㎡，這樣在設備驗收時面積指標能順利通過；
對于防護材料，應盡量結合各種材料的優缺點組合使用；
【關鍵詞】 類比方法 類比模型 化學教學 思維過程
【中圖分類號】 G633.8 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1674-4772（2013）10-050-01
一、類比方法在化學中的重要意義
所謂類比，一般需要兩個具有一定相似性的對象，人們可以通過認識其中一個對象的某些特性，進而推斷出另一對象的特性，當兩個對象一個抽象一個具體時，類比在科學探究上表現出的價值就更加高了。
（一）基本類比思維模式
從類比的定義，不難推測出其基本的思維模式。以認識對象A為例，假設我們事先已經知道A對象具備①、②、③三個特性，而已知的B對象同樣具備有①、②、③三個特性（或者具備三個類似的特性），同時還具備有特性④，那么我們就能推測出A對象同樣具備特性④（或者具備類似的特性）。
其重點在于，我們首先要已知到對象A的部分特性，并能找到具備同樣或類似特性的對象B.
（二）類比方法在化學中的重要意義
由于類比能夠將未知事物的性質轉換為已知事物的性質，或者將抽象事物的性質轉換為具體事物的性質以供我們探究，因此，類比方法在化學中具有很深刻的意義。
1. 通過類比，我們可以提出科學的化學假設，并針對性地進行驗證。原子結構模型的提出，正是一個類比的良好應用，以湯姆生和盧瑟福為代表的化學家將原子結構與西瓜、太陽系進行了類比，提出了符合當時社會認知水平的原子結構模型，進而通過科學的實驗探究，才終于得到了最終的原子結構。
2. 通過類比，我們可以根據已知物質的特性，探索未知物質。不少科學家通過元素周期表，類比同族元素，得到了不少未知元素的化學性質，這就是類比法在探索未知物質上的應用。一個有代表性的例子就是稀有氣體真化合物Xe+[PtF6]-的發現，巴特列正是通過類比氧氣與氙氣的相似性，推測出既然存在有化合物O2+[PtF6]-，那么就可能存在有Xe+[PtF6]-，才最終得出了該成果。
3. 通過類比，我們可以通過已知的化學知識，解決未知的化學問題。一個很簡單的例子，就是可以通過氧化物與硫化物間的相似性，根據氧化鈉與二氧化碳反應生成碳酸鈉，推測出硫化鈉與二硫化碳反應可以生成三硫代碳酸鈉。當然，通過類比得出的結論，不經過有效的驗證，是不能夠成為最終結論的，例如，氫碘酸與氫溴酸也有部分類似特性，但如下推斷是不成立的：
Fe（OH）3+3HBr=FeBr+3H2O Fe（OH）3+3Hl=Fel+3H2O
可見，類比方法的應用極具意義。既然類比方法、類比思維在化學知識的探索中有如此深刻地應用，那么將其融入到教學中，自然會產生良好的效果，既能保證學生準確理解了化學知識，又能保證其掌握類比這一科學的探索認知手法。
二、類比方法在化學教學中的應用
（一）類比方法在概念教學中的應用
概念，尤其是化學概念，一般都是非常抽象的，這種時候采取類比的方式，將抽象轉化為具體，就能夠保證學生理解透相關概念。例如，在教授“物質的量”相關章節時，可以將其與“長度”這一概念類比，在教授“同位素”相關概念時，又可將其與“元素”這一概念類比等，學生往往難以接受新事物，但對“長度”與“元素”這些舊事物卻有很好地理解，這樣簡單地類比，學生自然就能夠理解摩爾與物質的量的關系就是米與長度的關系，氕氘氚又同為氫元素的同位素了。
（二）類比方法在規律教學中的應用
雖然不少化學反應規律可以通過實驗教學的方式展現在學生眼前，但礙于條件限制，更多的反應是不可能通過實驗進行教學的，這時，我們就可以通過類比法，將未知的化學反應與已知的化學反應相結合。舉一個簡單的例子，在講解化學可逆反應的平衡概念時，完全可以通過類比已經為學生掌握的溶解沉淀平衡現象，使學生了解這是一個動態平衡。
（三）將化學知識與實際現象類比
學生最熟悉的永遠都是自己的日常生活，那么將抽象知識與日常生活類比，必定能使學生更好地理解這些知識。例如，在講解共價鏈的極性與非極性時，可以以書桌上常見的“分界線”作為類比對象，位于中間的分界線就是非極性共價鍵，而偏向一側的就是離子鍵。這樣一來，學生就比較容易理解相關知識了。
三、結束語
總之，類比方法是一種科學有效的知識獲取手段，在化學教學中有其顯著的優勢，事實上，不少化學原理就是通過類比方法得到的，這就說明，我們有必要培養出學生的類比思維，在日常教學中積極運用常見的類比方法與類比模型，只有這樣，才能保證學生能夠有效吸收抽象的知識，并養成類比的科學思維習慣。
[ 參 考 文 獻 ]
[1] 李偉.類比思維在中學化學教學中的應用研究[D].東北師范大
學，2009.
[2] 盧為民，金汝來.試談類比思維與化學學習[J].新課程研究，
2010（05）.
[3] 龐學瑞.化學教學中的類比方法和應用[J].管理觀察，2009（04）.
[關鍵詞] 消毒 噴霧 飲水 熏蒸
[中圖分類號] S851.36 [文獻標識碼] A [文章編號] 1003-1650（2017）03-0245-01
利用物理、化學及生物方法抑制病原體繁殖的手段，稱為消毒。在針對傳染病消毒時，由于生物消毒方法作用緩慢，而且滅菌不徹底，因此多用物理或化學方法消滅停留在不同的傳播媒介物上的病原體，藉以切斷傳播途徑，阻止和控制傳染的發生。養殖過程中消毒的重要性是不容忽視的。雖然消毒不能完全殺滅環境中存在的病原微生物，但能將傳染病很大程度上控制在疾病發生的下限閾值，再通過機體的反應將病原微生物滅活或吞噬而達到控制疾病。關于對消毒效果的評價，由于養殖戶檢測能力有限而導致只能憑感覺，憑與周邊養殖場戶的發病情況對比來評價。由于飼養管理情況不同，動物防疫保健等情況不同，僅憑發病情況去判斷消毒效果的好壞容易失真。筆者在此將養殖過程中常用的消毒方法進行簡要的介紹，其中包括：噴霧消毒、飲水消毒、熏蒸消毒，并列舉一種消毒產品的應用。
1 噴霧消毒的使用頻率是最高的
使用的消毒劑品種也較廣泛，主要有碘制劑、季銨鹽類、氯制劑等。噴霧消毒操作簡便，不需要特殊工具，且對環境條件要求不很嚴格，因此使用較廣泛，然而由于設備等原因在使用中存在很大的弊端，主要表現在：
1.1 對氣源性病菌消毒效果不理想
由于生產中養殖場戶使用的噴霧設備較為落后，不能保證霧滴達到正確的霧狀態，因此，霧滴在空氣中存留的時間較短，達不到消毒要求。
1.2 需要頻繁消毒，但頻繁消毒會物理性加重圈舍濕度，在春秋季節尚不表現較大危害，在冬春季節則不可，冬季會形成低溫高濕，增加料肉比，同時畜禽易患感冒等。
1.3 夏季會形成高溫高濕，造成畜禽猶如“洗桑拿”，加重呼吸道疾病。
2 飲水消毒在生產中使用較少
飲水消毒對飲水中的有害病原微生物確實能有較好的消毒效果，特別是針對肉雞養殖中的大腸桿菌、沙門氏菌。主要使用品種包括碘制劑、季銨鹽類、氯制劑等。使用中存在以下現狀：
2.1 質量原因
生產中由于某些生產廠商制作的消毒藥品不合格，含量達不到或有效成分在保存過程中流失嚴重，且部分經銷商為了增加個人銷量盲目讓養殖場、戶增加使用量，造成環境負擔加重。
2.2 盲目加量
部分養殖從業人員在專業知識匱乏的情況下和經銷人員或部分廠家的引導下也盲目加量使用，在習以為常的使用過程中即使采購到正規合格產品后還盲目加量使用，造成胃腸道有益菌失調，甚至功能紊亂。
3 熏蒸消毒由于目前使用的試劑刺激性較大
在生產中主要針對空舍消毒和種蛋消毒。使用品種主要有高錳酸鉀、醛制劑、氯制劑等。
3.1 高錳酸鉀和甲醛熏蒸消毒方案
按照甲醛30毫升/立方米、高錳酸鉀15克/立方米和水15毫升/立方米計算用量，先將水倒入陶瓷容器內，后加入高錳酸鉀，攪拌均勻，再加入甲醛。加入甲醛后人即離開，密閉禽舍。使用該方法時舍溫不應低于18℃，相對濕度以60%-80%為好，不能低于60%。當舍溫在26℃，相對濕度在80%以上時，熏蒸消毒效果最好。高錳酸鉀和甲醛熏蒸消毒雖然效果較好，但只能用于空舍消毒。
3.2 筆者在實踐中常推薦養殖場、戶采用河南洛陽某生物企業生產的一種戊二醛苯扎溴銨復合型消毒劑，進行帶雞或帶豬熏蒸消毒。由于本品耐95℃高溫，因此用法將本品按照1：20的濃度用水進行稀釋，等量分成每份3.5公斤，放置于取暖燈下進行蒸發，液面距燈面5-6厘米，基本上8-10小時就能蒸發完。熏蒸效果主要表現在：
3.2.1 由于本品氣味清香，含有的醛離子能與空氣中的氨氣、硫化氫等有害氣體結合，能明顯降低圈舍內刺鼻氣味，因此熏蒸完后圈舍內氣味較熏蒸前清新。
3.2.2 在密閉環境中可以使消毒劑有效成分與空氣中懸浮的病原微生物進行最長時間和最大面積的接觸與反應，更能起到殺滅空氣中的病原微生物。
4 鑒于以上消毒效果，筆者建議采用三種方式相結合的方式，但應做好以下注意事項：
4.1 選購國內優秀生產廠家生產的消毒產品。
4.2 x購的產品應按標注的用法、用量使用，避免盲目加大或減少用量。
[關鍵詞]心律失常；教學
心律失常是臨床教學難點，不僅是醫學本科生診斷學教學的重要內容，也是醫學繼續教學和臨床醫生自我提高的基本要素。由于心律失常的理論深奧，內容抽象，教和學的過程均有一定的難度。筆者在從事醫學本科生和七年制學生診斷學教學、低年資住院醫生和碩士研究生培訓中，經常地涉及到有關心律失常的內容，在授課過程中積累了一些的體會，總結了“以臨床實踐為基礎的教學方法”，在教學應用取得了滿意臨床教學效果。現總結如下。
一、以臨床實踐為基礎的教學方法
傳統的教學方法是先在課堂學習書本上的理論性知識，然后去病房實踐。這種教學模式往往造成學生們對前面理論尚未完全理解的情況下，又需要學習下一個相關連的新內容，進入理論的死胡同。我們改變這種傳統的模式，改為先看圖，在返回頭來看書，即先實踐，再到理論，然后再實踐，符合實踐――理論――實踐的原則。具體方法是：每天下午由同學和進修醫師對所管的病例心電圖進行初步討論，選出疑難或值得進步討論的病例，有不懂的心電圖晚上查閱相關文獻進行分析。第二天查房，由主治醫師對前一天的典型和疑難的病例進行重點討論，首先由同學分析心電圖特點，結合臨床做出診斷，并回答老師提出的問題，然后由老師歸納診斷要點和需要鑒別的問題，對疑難問題加以重點講釋，并將典型病例心電圖圖片設計為多媒體，加入動畫、音頻、視頻，使學生容易理解和記憶。
二、以心臟解剖為基礎，以波形特點為線索
在診斷學教材或其他相關的專著中，心律失常學的介紹基本遵循了一套傳統的方法。從細胞電生理的基礎知識介紹心電圖的產生原理，到心電向量的合成，再到向量的二次投影產生心電圖；從臨床心電圖檢查中導聯的連接方法，到額面六軸系統，再到正常心電圖的波形特點以及正常值；以不同心血管疾病為線索，分門別類地介紹疾病狀態下心電圖的異常表現與診斷條件。筆者在講課過程中，針對學生已經有一定的解剖學與生理學知識，對心臟電活動有初步認識的特點，直接引入幾個基本的概念：1、心臟是一個有電活動的器官；2、心臟的生物電與普通的電活動一樣，具有方向性；3、在不同的身體部位，因與心臟的距離和角度不同，所記錄到的心臟電活動的大小與方向均有差異。在這三個基本概念的基礎上，暫時不對心電圖具體的形成原理和心電圖導聯的具體連接方法進行介紹，直接將心電圖額面六軸系統和胸導聯系統與心臟解剖結構聯系起來，建立相應的示意圖。在此基礎上，按下述思路講授：①以心電圖的波形特點為線索，同步介紹正常心電圖的概念與相應的異常心電圖表現；②以心電圖的導聯分組為基礎，進行心臟病變的定位。同步介紹相互關聯的正常心電圖特點和異常表現，讓學生在比較中學習，起到了融會貫通的作用。而利用心電圖導聯體系與心臟解剖相結合，使導聯方向與心臟解剖結構之間的關系更為直觀。
三、以傳導系統為基礎，以梯形圖解為工具
關鍵詞：建設工程施工現場；火災隱患；事故樹分析法；火災先期控制
隨著我國社會和經濟建設的全面發展，尤其是建筑工程產業的蓬勃發展，全國建設工程項目如雨后春筍般地不斷涌現，表明我國建筑工程產業正步入一個快速發展的上升周期。在這種經濟發展和需求作用的刺激下，全國建設工程項目層出不窮，但是其消防安全問題也日益突出：2009年2月北京市中央電視臺新臺址園區文化中心火災，直接經濟損失1.6383億元，1名消防員犧牲、6名消防員和2名施工人員受傷；2010年11月上海市靜安區教師公寓火災，死亡58人、71人受傷等一幕幕觸目驚心的場景，表明建設工程存在的消防安全問題不容忽視。因此，結合建設工程施工現場的特點，研究切實可行的防火對策，最大限度的避免火災事故的發生，盡可能減少火災帶來的人員傷亡和財產損失，是擺在當前的迫切問題。
1建設工程施工現場的火災隱患分析
建設工程施工現場普遍具有人員密集、流動量大，消防安全意識薄弱；建筑施工可燃裝修、裝飾材料多；施工用電設備多、功率大，電氣線路敷設不符合安全要求；臨時用房建筑構件的燃燒性能等級達不到A級、防火布局不合理；施工現場違反安全規定進行明火作業；消防安全管理制度落實不到位等特點。存在上述火災隱患因素的建設工程施工現場一旦起火，人員疏散不及時，容易引起混亂，極易造成群死群傷的惡性火災事故。
建設工程施工現場的火災隱患總體上可分為靜態火災隱患和動態火災隱患兩個方面。
1.1靜態火災隱患
靜態火災隱患是指建設工程施工現場開工建設后存在的臨時用房建筑構件燃燒性能達不到A級，倉庫、廚房、宿舍、辦公用房等臨時用房消防安全布局和防火間距不合理，臨時消防設施未設置等先天性不足造成的影響消防安全的隱患。建設工程施工現場的靜態火災隱患主要表現在以下幾個方面：
（1）建設工程施工現場臨時用房建筑構件燃燒性能達不到A級。許多建設工程項目的臨時用房采用竹架、油毛氈或聚氨酯泡沫彩鋼板搭建，這些搭建材料燃燒性能達不到不燃性要求，增加了火災荷載，燃燒之后導致火勢快速蔓延并產生大量有毒氣體，極易導致火災的擴大和人員傷亡。
（2）倉庫、廚房、宿舍、辦公用房等臨時用房消防安全布局和防火間距不合理。建設工程施工現場受施工地域等因素影響，現場設置的倉庫、廚房、宿舍、辦公用房等防火間距不足，甚至設置在同一棟臨時建筑內，未能分開設置，火災危險性大的臨時用房一旦發生火災，在熱輻射和熱傳導的作用下，將直接火燒連營。
（3）施工現場未設置滅火器、臨時消防給水系統和應急照明等臨時消防設施。建設工程施工現場火災發生初期，滅火器、臨時消防給水系統和應急照明等消防設施是早期抑制、撲滅火災以及確保人員安全疏散的有效措施，部分建設工程施工現場未設置滅火器、臨時消防給水系統和應急照明等臨時消防設施，滅火與疏散措施未落實到位。
（4）安全出口設置數量、設置位置、安全疏散距離不滿足人員安全疏散要求。建設工程施工現場的安全出口數量不足、設置不明顯，設置間距不符合要求，降低疏散能力和效力；設置疏散的人流路線相互交叉，疏散時容易發生沖突，引起堵塞和意外傷亡。
（5）建設工程施工現場電路系統配置不合理，用電設備多、耗電量大、連接電氣線路復雜多樣，極易引發電氣火災。如施工現場使用的照明碘鎢燈，碘鎢燈的石英玻璃管表面溫度可達500℃～700℃，若與施工現場存在的紙皮、木板、防護網等可燃物品靠近極易引起火災；大多數臨時用房內電氣線路縱橫交錯，倘若安裝、使用和管理不當，造成電氣線路過載、短路，極易引發電氣火災。
1.2動態火災隱患
動態火災隱患是指建設工程施工現場施工過程中由于消防安全管理不到位、措施不落實，施工現場相關人員消防安全知識缺乏等原因造成火災情況下消防設施無法正常使用，人員無法安全疏散，致使火勢蔓延擴大，人員生命和財產重大損失的不安全因素。建設工程施工現場的動態火災隱患主要表現在以下幾個方面：
（1）各級施工單位沒有嚴格貫徹執行《中華人民共和國消防法》、《海南省消防條例》、《機關、團體、企業、事業單位消防安全管理規定》和《建設工程施工現場消防安全技術規范》等法律法規和國家技術標準，落實消防安全責任制，履行消防安全職責，疏于對火災隱患的自查自糾，使建設工程施工現場始終處于被動防火的不利局面。
（2）隨著工程施工進程和進度的加快，施工現場堆放大量的木模板、架料、防水保溫材料、樹脂防腐材料、B2、B3級裝修裝飾材料等易燃可燃材料和油漆及其稀釋劑、焊接或氣割用的氧氣、乙炔、氫氣等易燃易爆危險品，這些物質極大地增加了施工現場的火災荷載且危險性高，如這些易燃可燃材料和易燃易爆危險品超量進場且存放和安全管理不到位，一旦遇火源起火后必將引起火災事故，甚至是爆燃和爆炸事故。
（3）施工現場違反安全管理規定和操作規程進行電焊焊接、乙炔氣割、金屬切割等動用明火作業。施工現場動用明火作業未按程序提出動火作業前申請和審批，未清理作業區域內的易燃可燃物，未確定滅火救援措施等，這些動火作業管理缺失和動火作業不慎的因素是導致火災事故發生的主要原因。
（4）各級施工單位只顧施工進度和經濟利益，對施工現場設置的臨時消防設施維護管理不到位，致使臨時消防設施因為維護不當、長期失修，無法正常使用。沒有針對施工現場建筑結構特點制定行之有效的滅火及人員疏散預案，并組織員工進行演練；現場管理人員和民工對疏散路線的設置和引導不熟悉，難以在火災發生的緊急情況下進行快速有效疏散。
（5）建設工程施工現場工作的民工大多文化素質較低，并且沒有經過系統的消防培訓，缺乏必要的消防知識。有的甚至不知道火災報警電話，不會使用滅火器、臨時消防栓等常用滅火設備撲救初期小火災，往往導致小火釀成大災。
通過以上分析，結合建設工程施工現場的特點，可以運用先期控制達到建設工程施工現場消防安全管理要求。
2建設工程施工現場火災的先期控制
火災的先期控制是指在火災發生前運用科學的方法預測、分析火災發生的關鍵因素、發展途徑和危害程度，進而制定針對性的防范措施，實現遏制火災發生的安全目標。
2.1事故樹分析法在火災先期控制中的應用
事故樹分析法是一種表示導致災害事故的各種因素之間的因果及邏輯關系，適用于定性定量分析的方法。既可定性地分析系統的火災系統性，也可定量地研究火災發生的原因和進行火災預測，其分析結果為判斷災害的發生途徑及引起災害的關鍵因素提供一種最形象、最簡潔的表達形式和定性、定量數據。因此，利用事故樹分析法來研究引起建設工程施工現場火災的關鍵因素和發展途徑，針對關鍵因素和發展途徑制定控制措施實現此類場所火災的先期控制。上圖（圖2-1）為xx建設工程施工現場火災事故樹圖，依此事故樹對其火災危險性進行定性分析：
2.1.1火災發展途徑分析
通過布爾代數化簡事故樹：
T=T1T2
= T3T4T2
=（X1+ X2）（X3+X4）（X5+X6+X7）
= X1 X3 X5+ X1 X3 X6+ X1 X3 X7+ X1 X4 X5+ X1 X4 X6+ X1 X4 X7+ X2 X3 X5+ X2 X3 X6+ X2 X3 X7+ X2 X4 X5+ X2 X4 X6+ X2 X4 X7
由布爾代數化簡式可知：{ X1，X3，X5}、{ X1，X3，X6}、{ X1，X3，X7}、{ X1，X4，X5}、{ X1，X4，X6}、{ X1，X4，X7}、{ X2，X3，X5}、{ X2，X3，X6}、{ X2，X3，X7}、{ X2，X4，X5}、{ X2，X4，X6}、{ X2，X4，X7}為引起該建設工程施工現場火災事故的最小割集，即導致該建設工程施工現場火災事故的基本途徑有以上12條。
2.1.2最小割集結構重要度系數分析火災關鍵因素
根據最小割集排列的基本原則：（1）當最小割集中的基本事件個數不等時，基本事件少的割集中的基本事件比基本事件多的割集中的基本事件結構重要系數大。（2）當最小割集中基本事件個數相等時，重復在各最小割集中出現的基本事件，比只在一個最小割集中出現的基本事件的結構重要系數大；重復次數多的比重復次數少的結構重要系數大。（3）在基本事件少的最小割集中出現次數少的事件與在多事件最小割集中出現次數多的事件相比較，一般來說，前者的結構重要系數大于后者。排列各基本事件的結構重要度系數順序如下：
I（1）=I（2）=I（3）=I（4）>I（5）=I（6）=I（7）
從以上結果可知：X1，X2，X3，X4為4個最重要基本事件，即存放易燃易爆危險品、存放或使用易燃可燃的裝修材料和臨時用房建筑構件、用火用電不慎和違規動火作業、人為縱火是導致xx建設工程施工現場火災事故的關鍵因素。
2.1.3最小徑集分析引起火災關鍵因素
通過布爾代數化簡成功樹
T′=T1′+T2′
=（T3′+T4′）+X5′X6′X7′
= X1′X2′+X3′X4′+ X5′X6′X7′
所以成功樹的最小割集為：{X1′，X2′}、{X3′，X4′}、{X5′，X6′，X7′}，將成功樹的最小割集對偶置換可得xx建設工程施工現場火災事故樹的最小徑集為：{X1，X2}、{X3，X4}、{X5，X6，X7}，這3組最小徑集中任一組所包含的基本事件都不發生，則頂上事件不會發生，也就是說要從減少可燃物，控制點火源，臨時消防設施的完善、管理、維護以及加強施工現場管理人員和民工消防安全技能和意識著手來防止火災事故的發生。
2.2依據事故樹分析制定建設工程施工現場防火措施
根據事故樹得出的定性分析結果，建設工程施工現場預防火災事故的發生應從以下幾個方面制定控制措施：
2.2.1嚴格控制施工現場存放易燃易爆危險品、存放或使用易燃可燃的裝修材料和臨時用房建筑構件
（1）施工現場使用的儲裝氧氣、乙炔、氫氣等氣體的罐瓶及其附件應合格、完好和有效；氣瓶運輸、存放、使用時，應嚴禁碰撞、敲打、拋擲、滾動氣瓶，乙炔瓶嚴禁橫躺臥放，氣瓶應遠離火源，距火源距離不應小于10米，并應采取避免高溫和防止暴曬的措施；氣瓶使用前，應檢查氣瓶及氣瓶附件的完好性，檢查連接氣路的氣密性，并采取避免氣體泄漏的措施，嚴禁使用已老化的橡皮氣管。油漆及其稀釋劑、焊接或氣割用的氧氣、乙炔、氫氣等易燃易爆危險品應分類專庫存放，嚴禁明火，庫房內應保持通風良好。
（2）建設工程施工現場裝修材料的選擇應遵循以下原則：建筑內部裝修設計應妥善處理好裝修效果和使用安全之間的矛盾，在滿足規范對選材要求的基礎上，在考慮美觀裝飾的前提下，積極采用不燃性材料和難燃性材料，盡量避免采用在燃燒時會產生大量濃煙或有毒氣體的材料，做到安全適用，技術先進，經濟合理。倡導采用無煙、不燃性的新型裝修裝飾材料。
（3）建設工程施工現場倉庫、廚房、宿舍、辦公用房、變配電房、發電機房以及易燃易爆危險品庫房等臨時用房所采用的建筑構件其燃燒性能等級應達到A級，嚴禁使用聚氨酯泡沫夾芯板和竹木材料搭建上述臨時用房。
2.2.2嚴格控制用火用電不慎和違規動火作業
要嚴格落實施工現場動用明火審批制度，安裝電器設備、進行電氣切割作業等，必須由合格的焊工、電工等專業技術人員操作。氧氣、乙炔瓶兩者不能混放，焊接作業時要派一監護人，配置必要的消防器材，并在焊接點附近采用不燃材料板遮擋的同時清理干凈其周圍可燃物，防止焊珠四處噴濺和掉落引發火災。同時要加強臨時用電管理，采用合格電線、盡量不用老化電線，線路實際使用電流荷載合理，電線不要鋪設在可燃物上面，嚴禁亂接亂拉用電，避免引發電氣火災。
2.2.3臨時消防設施的完善、管理、維護以及加強施工現場管理人員、民工的消防安全技能和意識
（1）嚴格落實施工現場各方消防安全管理責任。《建筑法》、《消防法》、《建設工程消防監督管理規定》（公安部119號令）和《建設工程施工現場消防安全技術規范》等相關法律法規和規范明確規定，建筑工地施工現場的消防安全由施工單位負責。實行施工總承包的，由總包單位負責，分包單位向總包單位負責，服從總承包單位對施工現場的消防安全管理。對建筑物局部改建、擴建和裝修的工程，建設單位應當與施工單位在訂立合同中明確各方對施工現場的消防安全負責。施工單位應層層落實消防安全責任制，形成縱向到底，橫向到邊的嚴密消防工作網絡。
（2）加強臨時消防設施的完善、管理和維護工作。施工總承包單位在施工現場應按《建設工程施工現場消防安全技術規范》的規定標準設置臨時消防栓、滅火器、應急照明等臨時消防設施。施工現場消防安全負責人應定期組織消防安全管理人員對施工現場的消防安全進行動態即時檢查；落實每日防火檢查巡查制度和每月全面檢查制度，重點檢查各項消防安全管理制度是否落實，臨時消防設施是否完好有效。
（3）加強施工現場管理人員和民工的消防安全教育培訓工作。各級施工單位應編制施工現場滅火及應急疏散預案并定期開展滅火及應急疏散的演練。施工人員進場前，施工現場的消防安全管理人員應向施工人員進行消防安全教育和培訓。講解施工現場消防安全管理制度、防火技術方案、滅火及應急疏散預案的主要內容，施工現場臨時消防設施的性能及使用、維護方法，報火警的程序方法以及撲滅初起火災和自救逃生的知識、技能。
建設工程施工現場的防火安全問題近年來一直是人們關注的焦點，也是消防部門工作的難點，特別是在國民經濟和建筑工程產業迅速發展的今天，建設工程施工現場火災防控工作形勢日趨復雜和嚴峻。如何趕上時展的步伐，切實做好建設工程施工現場的消防安全工作，還需要各級消防部門結合建設工程施工現場的實際情況開展有針對性的防火對策探討，運用新的防火技術，建立完整的科學火災評估體系，尋求及制定切實有效的防火措施，切實提升建設工程施工現場整體消防安全水平。
參考文獻
[1] 公安部政治部：《工業企業防火工程》，警官教育出版社，1998年10月版.
關鍵詞：中醫美容；養顏抗衰；思路；方法
1 以整體觀為指導原則
整體觀是中醫學基本觀念之一，其認為人自身是一個整體。人體是以五臟為中心，通過經絡的聯系，將六腑、五體、五官、九竅、四肢百骸等全身組織器官有機的聯系，構成一個表里相聯、上下溝通、協調共濟、井然有序的統一體，并且通過精、氣血、津液等的作用來完成集體統一的機能活動。根據中醫五行系統的理論，心主血脈，開竅于舌，其華在面；肺外合皮，開竅于鼻，其華在毛；脾主肌肉四肢，開竅于口，其華在唇；肝主筋，開竅于目，其華在爪；腎主骨生髓，開竅于耳及前后兩陰，其華在發。由此可見，面色紅潤、皮膚嫩白、須發烏澤、耳聰目明、唇紅齒白、爪甲紅潤、四肢靈活有力、形體健壯，既是人體美的標志，也是臟腑經絡功能正常、氣血津液充足的表現。單純的片面地注重保養皮膚很難真正達到延緩衰老的目的，只有保養五臟才能從根本上延緩衰老。
2 養顏抗衰的思路與方法
2.1 皮膚抗衰老的思路和方法
面部肌膚的潤澤有賴于氣血津液的濡養，“血華其色”，故血之充盛與顏面的紅潤與否關系密切，氣之盛衰決定著肌膚的光澤與否，津液的盛衰與輸布決定著肌膚的潤澤與否。若血虛津虧，面部失去濡養，則肌膚必將枯澀粗糙晦暗。
2.1.1基本思路 補氣、補血、活血；養陰潤燥。
2.1.2主要方法
⑴內服藥食①調補氣血補氣常用藥物有人參、黨參、黃芪、茯苓、白術、炙甘草等。常用成方如四君子湯、保元湯等。補血常用藥物有阿膠、地黃、當歸、川芎、紅棗、紅花、熟地、桃仁等。常用成方如四物湯、八珍湯、十全大補湯等。②調補氣血常用食物有糯米、黑米、芝麻、蓮子、龍眼肉、荔枝、桑葚、金針菜、黑木耳、烏骨雞、羊肉、豬蹄、甲魚、海參等。調補氣血常用的藥膳有當歸黃芪烏雞湯、百合紅棗銀杏羹、黃芪桂圓粳米粥、人參歸芪羊肉湯等。
⑵外用藥物。以活血潤膚為主的外用常用藥物有珍珠、田七、益母草、蘆薈、白芷、白及、杏仁、人參等，提取有效成分制成護膚品、面膜等使用，也可直接用原藥制成外用劑型使用。
2.2形體抗衰老的思路與方法
中醫美容所涉及的形體包括體重胖瘦、體態動作。體重胖瘦與脾臟運化功能密切相關；體態動作在于肌肉筋骨，與脾、肝、腎密切相關。脾氣健運，痰濕內盛泛溢肌膚，使形體肥胖臃腫，女性喪失優美的曲線。另一方面肝腎虧損，脾虛氣血化源不足，形體則失去年輕人特有的挺拔舒展而呈現衰態；這些和腎、肝、脾三臟的生理性衰老有密切關系。
2.2.1基本思路 健脾保胃；補腎養肝。
2.2.2主要方法
⑴健脾和胃
①常用健脾和胃的中藥有粳米、秈米、玉米、薏米、蓮子，山藥、陳皮、荷葉、茵陳、茯苓、麥芽、神曲、山楂等。②常用健脾和胃，化痰利濕的方劑有參苓白術散、人參歸脾丸、人參健脾丸、補脾益腸丸、補中益氣丸、四神丸、舒肝健胃丸、二陳丸等。③常用健脾和胃的藥膳有紅棗茯苓粥、滋脾養胃湯、山楂內金粥、薏米赤豆粥、防己黃芪湯、清宮八仙糕等。
⑵補腎養肝
進入中年后可適當服用補益肝腎之品。①常用補益肝腎的藥物有熟地、淮山藥、枸杞子、菟絲子、沙苑子、核桃肉、冬蟲夏草等。②常用補益肝腎的方劑有補腎養肝湯。③常用補益肝腎的藥膳有芝麻核桃粥、銀杞粥等。
⑶運動鍛煉
不論形體肥胖還是消瘦適當的運動都是必須的。通過運動，肥胖者可以增加消耗，健運脾胃，消散痰濕；消瘦者可以健運脾胃，提高食欲，增加攝入。積極的進行體育鍛煉，改善身體的代謝功能，既能增強體質，又能塑造健美的身材。
2.3精神抗衰老的思路和方法
精神養生《黃帝內經》中主張“精神內守，病安從來”， 并強調七情切忌過激， 心神內守， 少貪節欲， 百病不生。事實證明， 只有少思寡欲， 精神才能守持于內。心為君主之官，主神；供養神活動的物質基礎是氣血，氣血化生于脾胃；肝主條達，疏泄情志。神的衰老和心、肝、脾三臟關系最為密切。
2.3.1基本思路 養心、疏肝理氣。
2.3.2主要方法
⑴養心①靜養心神。養心的核心，就是平靜心神，清心寡欲，減少各種欲望。培養興趣愛好，如種花養魚，繪畫書法，旅游交友，集郵閱讀等都不失為安神定志的好方法。②藥食養心。常用藥食包括桑葚、櫻桃、石榴、胡蘿卜、苦瓜、西瓜、綠豆、酸棗仁、五味子、蓮藕、茯苓、麥冬、小棗、蓮子、百合等。
⑵疏肝理氣
肝的疏泄調達與否，涉及到人的情緒。長期不良的情緒影響，比如抑郁、急躁、惱怒等可嚴重影響精神活動，促神早衰。①疏肝氣。注意培養樂觀開朗的性格，令七情暢達有度，適當的發泄傾訴利于肝氣的疏泄條達。常用藥食有柴胡、白芍、枳殼、香附、郁金、元胡、陳皮、蓮藕、蘿卜、山楂、合歡花等。常用方劑有柴胡疏肝散，逍遙散等。②養肝血。肝血不足，魂魄失養，則失眠多夢，頭暈眼花；或肝陽上亢，煩躁易怒不安。養肝血的藥食有當歸、阿膠、熟地、荔枝、何首烏、黃花菜、枸杞子、豬肝、桑葚、雞肝、鴨血、菠菜等。③清肝火。肝火分實火、虛火，二者均能嚴重影響到神，使人情緒不穩定，煩躁易怒，失眠多夢，而且容易加重黃褐斑、痤瘡。實火多因肝郁化火或肝氣橫逆，虛火多因肝腎陰虛，陰虛陽亢。清實火用黃芩、龍膽草、夏枯草、茵陳、梔子、、白芍等；清虛火用黃柏、知母、青蒿、鱉甲、澤瀉、丹皮等。
3 小結
中醫養顏抗衰老歷史悠久，內容豐富。概而言之，我們要想達到駐顏抗衰的目的，還得從中醫整體觀出發，只有五臟六腑功能正常，才能延緩容顏衰老，預防損美性疾病，保持身體健美。故要容貌美，體態美，必須顧護正氣，滋養臟腑，才能青春常駐。
參考文獻：
