發布時間：2023-08-11 17:17:42
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的心理健康研究方向樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
【關鍵詞】父母養育方式；高職生；心理健康
當前，隨著我國社會環境的深刻變化，家庭因素對學生心理健康的影響受到持續關注，并且逐漸由中小學階段延伸到大學階段。本文探討了父母養育方式與高職生心理健康的關系。
1.對象與方法
1.1 調查對象
隨機選擇某高職院校446名大一學生為研究對象。其中男生212人，女生234人；城市戶口68人，縣城33人，農村345人；獨生子女203人，非獨生子女243人。
1.2 調查工具
父母養育方式評定量表（Egna Minnen Barndoms Uppfostran，EMBU），1993年由岳冬梅等修訂的中文版，共66個項目，父親養育方式包括6個因子：溫暖理解、懲罰嚴厲、過分干涉、偏愛被試、拒絕否認、過分保護；母親養育方式包括5個因子：溫暖理解、過分干涉和過分保護、拒絕否認、懲罰嚴厲、偏愛被試。
癥狀自評量表（SCL-90），共90個項目，包括軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執、精神病性9個癥狀因子，采用1~5分5級記分。
1.3 統計分析
應用SPSS統計軟件進行t檢驗和相關分析。
2.結果
2.1 男女學生的父母養育方式比較
男生和女生在父母親的情感溫暖理解、母親拒絕否認因子上無顯著差異。父親對男孩的懲罰嚴厲、過分干涉、拒絕否認、過度保護與女孩比較有顯著差異；母親對男孩的過分干涉、保護、懲罰嚴厲與女孩比較有顯著差異。
表1 男女學生的父母養育方式比較
注：p＜0.05，p＜0.01，下同
2.2 SCL-90低分組和高分組的EMBU各因子比較
以SCL-90的總分均值1.9為界將學生分為高分組和低分組，低分組和高分組在父母親情感溫暖理解因子上無顯著差異。父親懲罰嚴厲、過分干涉、拒絕否認、過度保護和母親過分干涉、保護、懲罰嚴厲在低分組和高分組之間有顯著差異。
表2 SCL-90低分組和高分組的EMBU各因子比較
2.3 SCL-90總分與EMBU各因子的相關分析
父親的情感溫暖理解、過分干涉與SCL-90總分負相關；父親拒絕否認、過度保護與SCL-90總分正相關。表示父親情感溫暖理解，子女心理健康水平就越高，父親拒絕否認、過度保護，子女的心理健康水平就越低。母親各因子與子女心理健康相關性不顯著（見表3）。
表3 SCL-90總分與EMBU各因子的相關分析
3.討論
許多研究已證明父母養育方式與子女的心理健康水平有關。良好的父母養育方式和家庭環境可促進人格正常發育，而長期不當的父母養育方式易使子女形成不良的人格特征，影響其心理健康。
本研究中，測試被試的父母的文化程度都比較低，大多是小學、初中的文化水平。而受教育程度低的父母更易對子女采取過度保護、干涉、懲罰或是嚴厲等消極的教養方式。不健康的教養方式很容易使子女產生異常心理。這同本研究結果相一致。
本研究顯示男女學生在父母情感溫暖理解方面無差別，說明父母對子女的情感溫暖理解不論是男孩還是女孩均是同等的，這與以往的一些研究報告類似。在男女生的比較中發現，父母親懲罰嚴厲、過分干涉、保護，父親拒絕否認對男生的心理健康狀況影響更大。有研究發現，男生比女生更自律謹嚴有恒，有較強的適應成長能力，說明男生的獨立意識更強，更需要自由的成長空間。因此，因此父母親的過分干涉、過度保護更易使青少年形成敏感、多疑、自卑等不健康心理。
本研究結果顯示，父親情感溫暖與子女心理健康正相關，父親拒絕否認、過度保護與心理健康負相關。母親的因素明顯少于父親，母親的因素與心理健康相關不顯著，這也與以往的一些研究報告類似。近年來父親對兒童心理發展的影響日益受到研究者的重視，父親在兒童成長過程中有著不可替代的獨特作用。有研究發現，父親對兒童性別角色、人格發展，社會性發展和認知發展都有重要影響。Wallerstein指出，對于男孩來說，隨著年齡的增長，兒童對父親影響的需求也在不斷增強。
4.結語
父母教養方式是影響子女健康成長的重要因素。父母給子女一個情感溫暖、理解的環境，施予理智的愛，子女出現心理問題的可能性越小，而對子女采取不當的教養方式和表達負性情感越多，越會增大子女出現心理和行為問題的可能性。因此，做父母，特別是父親的應積極改進教養方式，為子女的健康成長創造一個美好的環境。
參考文獻
[1]曹書麗.家庭教養方式與中學生心理發展狀況相關研究綜述[J].文教資料,2011(2).
[關鍵詞]心理健康；應付方式；相關研究；貧困生
1 前言
高校貧困生處在校園特殊的環境里，處于人格尚不成熟的年齡階段，由于家庭經濟困難帶來的壓力而普遍存在心理失調現象，影響到他們學習、生活、交往的健康發展。本文主要通過研究高校貧困生的心理健康狀況、應付方式特點及二者的相關性，旨在為提高其身心健康提供一定的參考。
2 對象與方法
2.1 對象 隨機抽取福州大學法學院、人文學院、化工學院、機械學院、土建學院、物信學院2002級、2003級、2004級學生共1181人：剔除無效問卷，回收有效問卷1162份。其中，貧困生321份，非貧困生841份。貧困生的界定：本文根據2004年11月福州市政府辦公廳正式下發的《福州市人民政府關于提高城區城鎮及農村居民最低生活保障標準的通知》中的規定：城鎮多人戶每人每月210元、單人戶230元；農村多人戶每人每月155元、單人戶175元，把家庭人均月收入較少，有一定數額債務，只能繳納部分學雜費，基本生活費接近于當地居民最低生活保障線的學生(如上規定，本文以230元為基準)定為“貧困生”。
2.2 研究工具
2.2.1 癥狀自評量表(SCL―90) 采用由Derogatis，L.R.編制(1975)的癥狀自評量表(SCL―90)，5級評分制，共計90項，包括軀體化、強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性、其他等10個癥狀因素。
2.2.2 應付方式問卷(肖計劃修訂) 共62個條目，分為解決問題、自責、求助、幻想、退避和合理化6個分量表，具有較好的信度和效度指標，各題的因素負荷值均在0.35以上，6個因子重測相關系數分別是：r1＝0.72，r2＝0.62，r3＝0.69，r4＝0.72，r5＝0.67，r6＝0.72。
2.2.3 統計分析 結果采用SPSS10.0統計軟件分析。
3 結果
3.1 貧困生的心理健康水平見表1。
表1可以看出。貧困生的心理健康狀況明顯低于非貧困生。軀體化、人際敏感、焦慮、恐怖、等方面呈現出一定的顯著性差異，且各項均高于非貧困生。
3.2 貧困生的應付方式特點 見表2。
從以上各因子的均分和差異性檢驗來看，在應付方式上，貧困生與非貧困生除了在解決問題、幻想兩因子沒有差異外，其他因子均達到差異顯著，且自責、退避和合理化方面，貧困生得分均高于非貧困生，說明貧困生經常采取不成熟和混合型的應付方式。
3.3 貧困生心理健康水平與其應付方式的相關研究 見表3。
可以看出，貧困生的心理健康狀況與其應付方式有顯著相關。其中，SCL―90的各因子和解決問題――求助這一成熟型的應付方式呈負相關關系，和退避、自責、幻想、合理化等不成熟和混合型的應付方式呈正相關。這也證明了人們的心理健康水平越低，就越傾向于采用不成熟及中間型防御方式。
4 討論
4.1 高校貧困生的心理健康水平 高校貧困生的心理健康水平明顯低于非貧困生，這與前人研究結果是基本一致的，充分表明高校貧困生心理問題應予以足夠的重視。近年來，我國高校貧困家庭學生的數量有較大增加。目前全國普通高校近1200萬在校生中，貧困家庭學生約占20％，人數在240萬左右。這些學生由于經濟上的重負造成了心理上的“貧困”，直接影響到他們的生活質量和學業進步。應從心理上幫助他們適應環境，提高應對困難和挫折的承受力。
4.2 高校貧困生的應付方式特點 應付(copying)，本是個體面臨應激情景時減少壓力或傷害而做出的認知或行為努力，對于緩解或調節環境壓力，保持身心健康具有重要的作用-是個體應激環境或事件之后為平衡精神狀態所采取的方法。應付是應激與心理健康的中介機制，對人的身心健康起著調節作用。在應激狀態下，采取何種應付方式來緩解是至關重要的。
研究結果表明，兩者在應付方式上有顯著性差異，且貧困生在自責、求助、退避、合理化方面得分高于非貧困生，這說明，貧困生在面對各方面壓力時，常采取消極和不成熟的應付方式。而這類應付方式，既不能使問題得到解決，又易于使人沉浸于某種不良心境中，產生一種化不了解不開的情結，從而導致某種心理問題的產生。因此，加強引導貧困生的應付方式是解決貧困生心理問題的有效途徑之一。
4.3 高校貧困生的心理健康水平及其應付方式的相關研究
本研究表明了二者之間的相關性極高，這也驗證了Vail―land等提出的防御方式作為應激與健康的中介機制，對心理健康有重要影響的觀點。
貧困生需要更多的理解和支持，由于強烈的自我封閉心理，較少采用正面解決問題的應付方式，這反映出他們求助模式處于不完善、不理想的狀態。貧困生在應付方式上的不合理性也導致其抑郁心理的產生。因此，引導貧困生選擇積極性的應付方式是對貧困生進行心理干預與心理健康教育的重要途徑。
作為教育工作者，在解決貧困生各種實際生活問題的同時，更要注重對貧困生的“心理扶貧”。應著重加強心理素質方面教育，通過開設心理健康教育課程，開展自信心教育、人格教育、耐挫力訓練等，幫助貧困生掌握積極的應付方式，進行自我調節，提高自身耐挫力。其次，高校應構建多元的資助體系。某些高校在對經濟困難的學生實施援助時，實行“隱蔽”的方法，即對貧困生救助實施不公開制度，避免“貧困生”標簽產生的消極后果，這種做法很值得借鑒。高校還應注重營造團結互動的集體氛圍，這能對貧困生良好心理素質的養成產生良好的刺激作用，并使其學會利用良好的社會支持系統，選擇積極的應付方式來對待各種困難。
論文關鍵詞：父母教養方式；初中生；心理健康
家庭是社會的縮影，孩子可以在家庭生活中學到基本的社會規范，還可以從父母、長輩那里學到基本的生活技能。家庭教育中父母的教養方式對孩子的未來起著基礎性的作用。初中生面臨中考及其他各種考試的壓力，每天的任務除了學習就是學習，與外界的人際交往幾乎為零，他們進入青春期后自我意識增強，對外界事物敏感，存在要求獨立與不能完全獨立的矛盾。因此，初中生的心理健康對其健全人格的培養及個體一生的發展都有重要意義。
一、父母教養方式的研究現狀
美國心理學家steinberg（1993）曾指出，父母教養方式是父母的教養觀念、教養行為及其對子女情感的一種組合形式，這種組合形式是相對穩定的，不隨情境的改變而變化，它反映了親子交往的實質，是父母各種教養行為的特征概括，是一種具有相對穩定的行為風格。
國內研究者從20世紀80年代初開始涉足家庭中父母教養方式的研究領域，最初的研究從兒童心理衛生及兒童性格入手，探尋利于兒童心理健康發展的家庭教育模式。[1]隨著心理學的發展，主要從以下幾個方面對父母教養方式進行了研究。
1.父母教養方式研究對象的年齡范圍擴大
國內學者研究父母教養方式的對象從最初的學齡前兒童逐漸發展到現在的小學生、初中生、高中生和大學生，以及社會上的各類群體成員，填補了我國某一年齡段或特殊群體的父母教養方式的空白。張春興指出教養是指后天環境中學到的經驗。兒童從家庭步入學校，到小學、中學、大學中去學習和生活，其周圍的學習環境、生活環境、社會環境等都在影響他們的發展。
2.關注父母教養方式與孩子心理健康關系的研究
家庭的氣氛、家庭中的人際關系、家庭結構、家庭的社會經濟狀況、少數民族家庭父母的教養方式、父母的期望、父母的職業、父母的受教育程度、父母與子女的感情等都成為研究者對家庭教育中父母教養方式的研究重點。
彭文濤（2007）《初中生父母教養方式與其心理健康的關系研究》中顯示，初中生父母教養方式存在著顯著的性別差異，具體來說，父親的教養方式對男生在懲罰嚴厲、拒絕否認維度上顯著高于女生；在父母拒絕否認、懲罰嚴厲、父親過分干涉、母親過分干涉、過保護等消極維度上，初中三個年級學生的父母教養方式存在顯著差異。
3.多學科參與，采用多種研究方法對父母教養方式進行研究
孩子的心理健康已經引起全社會的高度重視，從事于心理學、教育學、醫學、社會學的研究者從各自的專業領域對父母教養方式對孩子影響進行了縱深的研究。如曹蓉（2009）從教育心理學的角度對初中生自立人格的研究表明，正向父母教養方式對初中生人際自立人格有顯著的正相關，負向父母教養方式對初中生自立人格有顯著負相關。林春湖、劉滿芬等人（2010）從醫學角度對服用鹽酸曲馬多的父母教養方式與初中生主觀幸福感的相關研究中顯示，初中生鹽酸曲馬多濫用者的父母教養方式與主觀幸福感密切相關，父母多理解、關心孩子，孩子對生活各方面的滿意度就高，總體幸福感就強；父母對孩子放任不管或管教過于嚴厲苛刻，孩子的幸福感則弱。
二、初中生心理健康現狀及其影響因素
隨著人民物質生活水平的不斷提高，初中生家庭經濟環境越來越好，在物質得到基本滿足的條件下，初中生面對精彩的世界，接受新知識的途徑多了，自尊心及競爭意識更強了，但他們面對挫折的心理承受能力更差了，可能出現無法正視和同學的矛盾，甚至對老師的教育置之不理，一切以自我為中心的現象。面對以升學為目的的考試，初中生表現出更多的焦慮，國內學者對初中生心理健康影響因素的研究中，主要集中在以下幾個方面。
1.家庭的影響
家庭的經濟狀況，父母的教養方式、受教育程度、身體健康狀況和家庭中的人際關系等都會影響孩子的心理發展水平。父母的關系、父母之間的感情融洽程度都與初中生心理健康密切相關。父母較高的期望有利于初中生形成較高的成就動機，但父母的期望過高，對孩子過分苛求，就會導致初中生因為達不到父母的期望而產生自責、焦慮、逆反和擔心，這就直接導致孩子身心的不健康。
2.學校教育的影響
學校是初中生生活的主要環境，初中生平均每天在校時間至少為8小時，以中考為指揮棒，主要抓學生的學習成績，升學率成為現在初中生在學校的目標。只有孩子上了重點高中，才能上大學，這樣孩子才叫人才。在21世紀的今天，初中生似乎又回到孔子的“學而優則仕”時代，在升學率的要求下，學校忽視了對學生的全面培養，學校模擬、月考、期中、摸底、期末等高頻的考試為學生帶來沉重的學習負擔，緊跟考試后的是排名、按名次編排班級，在一些學校出現的“火箭班”又使學生產生學習壓力過大、考試焦慮等心理問題，學習成績差的學生則容易形成自卑心理。
3.自身影響因素
初中生的性別等自身因素也是影響他們心理健康的原因。女孩在10.5歲開始進入青春發育加速期，到12歲時達到高峰，13～13.5歲回落到較慢水平；男孩13歲時開始進入青春發育加速期，14歲達到高峰，16歲回落到一個較為緩慢的速度。與青春發育加速期同時開始的是生殖系統的發育，我國的初中生多處在這一年齡階段，身體發育的速度過快或過慢都會讓女生產生比較消極的身體意象，男生在外形上接近成人，但心理發展上卻未表現出成熟。心理的幼稚與生理的成熟相矛盾，追求自我的獨立與對父母、他人的依賴的矛盾都是影響他們心理健康發展的因素。
三、初中生心理健康與父母教養方式關系的研究及解決途徑的探索
謝蓓芳等人（2008）研究表明，因父母雙亡而成為孤兒寄養在別人處，父母一方喪偶而另一方又嚴重病殘，家庭經濟特別困難，無力照顧自己的孩子，孩子從小未能享受安全、溫暖、輕松的家庭教育環境，這對正處于人格形成關鍵期的青少年會產生很大的影響。涂敏霞（2006）研究發現，家庭支持與青少年精神健康水平的相關系數為0.453，朋輩支持與青少年精神健康水平的相關系數為0.294，學校支持（教師情緒支持）與精神健康水平的相關系數是0.256，相對來說，家庭支持的影響水平較高。
眾多的研究表明，父母教養方式對初中生的心理健康有著重要的影響，父母對孩子的影響是任何其他教育方式都無法替代的。
1.父母應該為孩子提供和睦的家庭環境
孩子的言行是對父母言行的投射，父母為孩子提供安全、溫暖、健康的家庭氛圍，使正處在身心發展關健時期的初中生能把父母作為自己最信賴的朋友，在遇到生活、學習、人際交往、個體成長等方面的困惑時有情感上的依賴感，他們可以和父母交流，在父母那里得到指導。而不是背離父母，害怕父母是知道他們“秘密”的人。在父母與初中生平等交流的同時，更應該尊重自我意識漸漸增強的初中生。父母在和孩子民主交流的過程中，把中國傳統父母命令式的語氣換成討論、交流式的語氣以體現對孩子的尊重，這會對孩子性格形成有潛移默化的影響。
2.父母應該和初中生一起成長
很多初中生的父母覺得孩子在小時候吃飽、穿暖的滿足感沒有了，他們對父母的要求更多了。處于青春期的初中生生理、心理發展進入了一個嶄新的階段，這勢必要求父母能跟上孩子的身心發展，這樣父母才是真正從“身”、“心”上對子女關心、照顧。如果學校能為初一、初二、初三年段學生家長分別設立父母的成長課堂，針對每一年段、不同年齡孩子的心理、生理特點，對父母的教養方式進行指導，對父母在教育孩子的過程中遇到的問題能有指導教師提出實際的解決方案，這樣父母才能真正隨孩子一起成長。這是中國目前關注教育中忽視的一個方面。
3.需要全社會共同關注父母的教養方式
在社區中，尊老愛幼、鄰里和睦、健康知識等的宣傳隨處可見，這些宣傳中如果能再增添家庭教育這一特色，讓所有的父母與子女在他們生活的小環境就可以得到“心”的知識儲備，或是在電視、廣播、報紙、雜志中設立專欄，為一些初中生父母提供教育指導，潤物細無聲的效果會讓孩子獨立、樂觀、自信地站在社會面前。
【關鍵詞】自我接納 大學新生 心理健康
【中圖分類號】G424 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）09-0167-02
一、前言
現階段，95后大學新生和90后、80后大學新生相比，在學校教育理念、家庭教育、經濟條件以及生活環境等方面都發生了巨大的變化，并且在心理發展方面也發生了變化，呈現出新的特點，他們的思想更加獨立，具備時代特點。根據前人研究和大量文獻研究表明，自我接納和心理健康存在密切的關聯，通過提高大學新生自我接納能力，能夠健全大學新生的心理和人格。因此，文章針對自我接納對大學新生心理健康影響的研究具有非常重要的現實意義。
二、自我接納和心理健康的關系
自我接納是評價心理健康的重要標準之一，同時也是自我意識的重要組成部分，指的是一個人自愿、樂意的去面對、了解以及無條件的接納自己所有的特征。自我接納和心理健康、健全人格之間存在密切的關聯。劉芳等人（2007年）證實大學生的社會焦慮和自我接納存在關聯；范寅瑩等人（2011年）證實，大學生心理健康和自我接納存在顯著關聯。由此可見，大學新生的自我接納水平和心理健康水平存在密切的關聯。
三、自我接納對大學新生心理健康的影響分析
1.研究對象和方法
（1）研究對象
文章以某綜合性大學2016級大一新生為例，樣本具體狀況為：女生602人、男生277人；高中文科651人、理科228人；農村297人、城鎮281人以及城市301人；獨生子女619人、非獨生子女260人。
（2）方法
①自評量表。自評量表主要包括10類（精神病性、偏執、恐怖、敵對、焦慮、抑郁、人際敏感、強迫癥狀、軀體化以及其他）與精神狀況相關的因子，采用5級評分方式，量表因子分或者總分越高，則表明大學新生的健康水平越低、精神狀況越差，該量表α（克隆巴赫系數）=0.996，符合統計學檢驗標準。
②自我接納量表。自我接納量表采用調查問卷的方式，總共包括16道題，包括自我評價與自我接納兩個方面，采用4級評分方式，得分越高，則表明大學興盛自我接納水平越高，該量表α=0.740，符合統計學檢驗標準。
③適應量表。適應量表主要包括5類（資源利用、獨立生活、職業目標、學習方法以及人際關系），采用4級評分方式，量表總分越高，則表明大學新生適應性越差，α=0.872，符合統計學檢驗標準。
（3）統計處理。統計處理采用SPPS17.0，包括線性逐步回歸、差異性檢驗以及描述性統計等方法。
2.結果
（1）心理健康、自我接納以及心理適應的關系。心理健康、自我接納以及心理適應水平之間的相關性：人際關系與大學新生自我評價、自我接納之間的相關性分別表示為：-0.324**、-0.456**；職業目標分別為：-0.198**、-0.264**；獨立生活分別為：-0.202**、-0.325**；資源利用分別為：-0.290**、-0.421**；學習方法分別為：0.129**、0.016。
由此可知，大學生心理健康、自我接納以及心理適應水平之間存在密切的關聯，并且心理健康水平和心理適應呈顯著正相關；心理健康量表和自我接納量表之間呈顯著負相關；心理適應量表和自我接納量表之間呈顯著負相關。
（2）自我接納與心理健康、心理適應的關系。為了驗證自我接納和心理健康、心理適應之間的關系，需要利用結構方程模型分析技術驗證假設模型以及相關數據的擬合程度。在結構方程模型中，自變量為心理適應、因變量為心理健康、中介為自我接納，通過對模型結果進行修正，df為111；χ2為416.534；TLI為0.958；CFI為0.966；GFI為0.947；RMSEA為0.056，由此可見，所有指標都符合模型要求。自我接納在心理健康和心理適應之間起到中介的作用，經過計算得知中介效應量為0，486，重復抽樣1000次，中介效應量介于0.436-0.538之間。
四、結論和討論
1.心理健康水平和心理適應呈顯著正相關，大學新生的心理困擾越小，心理健康水平越高，反之則心理健康水平越低。
2.自我接納能夠準確的反映大學新生理想自我和現實自我的關系，心理健康和自我接納呈顯著負相關，大學新生自我接納水平越低，則心理困擾越大，心理健康水平越低。
3.心理適應和自我接納呈顯著負相關，通過心理適應量表的5個指標，能夠對大學新生的自我接納水平進行準確的預算，為大學生心理健康輔導和現實與理想自我接納之間的矛盾沖突的解決提供可靠的參考。
參考文獻：
[1]劉明波，丁志強，李煒.大學新生被接納與心理健康： 自我接納的中介作用[J].中國健康心理學雜志，2014，22（5）：766-768.
作者簡介：
【摘 要】中國夢這一重要思想自提出來后，引起教育工作者的廣泛關注，也引發一系列的教育界的育才夢和成才夢，但是卻缺乏系統
>> 淺析社會主義核心價值體系對大學生思想政治教育工作的指導意義 在全國宣傳思想工作會議上的講話對高校思想政治教育工作的指導意義 關于中國夢融入高校思想政治教育工作的思考 “中國夢”融入高校思想政治教育工作的路徑探討 “中國夢”理論對新時代高校輔導員 思想政治教育工作的啟示 淺析氣質的類型、特征及其對思想政治教育的指導意義 思想政治教育對高職生就業的指導意義 淺析信息時代對高校思想政治教育工作的作用 中國夢引領下高校思想政治教育工作芻議 淺析高校思想政治教育工作 中國夢對新形勢下大學生思想政治教育工作指導的思考 論思想政治教育對當代大學生創新實踐的指導意義 中國夢下思想政治教育工作的新思考 試析公益活動對高校學生思想政治教育工作的意義 儒家思想對高校思想政治教育工作的啟示 淺析高校思想政治教育工作中的入學教育 試論通識教育對高校思想政治教育工作的啟示 淺析價值澄清理論對我國高校思想政治教育工作的啟示 淺析自媒體對高校思想政治教育工作的影響及對策 淺析自媒體時代對高校思想政治教育工作的影響及應對策略 常見問題解答 當前所在位置：.
作者簡介：謝婷（1986.04- ），女，湖南寧鄉人，電子科技大學，研究方向：學生管理教育、思想政治教育、心理健康教育；馬嵐（1980.10- ），女，四川自貢人，電子科技大學，研究方向：思想政治教育、心理健康教育；李超（1985.06- ），男，四川郫縣人，電子科技大學，研究方向：學生管理教育、思想政治教育、心理健康教育。
［關鍵詞］UPI 心理健康 心理咨詢 異地分校本科新生
［作者簡介］閆學軍（1968- ），女，遼寧營口人，東北大學秦皇島分校社會科學研究院，副教授，碩士，研究方向為大學生思想政治教育、教師教育管理。（河北 秦皇島 066004）耿茹（1975- ），女，河北宣化人，河北建筑工程學院社會科學部，講師，研究方向為大學生思想政治教育。（河北 張家口 075000）
［中圖分類號］G444 ［文獻標識碼］A ［文章編號］1004-3985（2012）23-0078-02
一、問題的提出
目前，隨著市場競爭的日趨激烈，大學生面臨的挑戰及所承受的心理壓力越來越大，一定程度上影響了大學生的心理健康狀況。而大學生群體的心理健康狀況關系到國家的前途與民族的未來，已經日益受到社會各界的普遍關注。研究者們運用各種量表對大學生的心理健康狀況進行了大量的研究，結果表明，在全國范圍內的高校中，有相當比例的在校大學生存在不同程度的心理問題，有的學校甚至高達35%～45%，他們有的是情感挫折，有的是認知障礙、人格障礙，有的是一般的心理困惑，部分學生甚至患有中度或嚴重的心理疾病。研究者們給出了各種對策與措施幫助大學生提高他們的心理健康狀況，取得了一定的效果。但是這些研究大都是針對一般本科院校，對分校本科學生心理健康狀況的研究還相對較少，特別是對異地分校本科新生的心理健康狀況的研究尚屬空白。我們認為，分校不同于總校的特點在于，首先是學生入學的門檻較低（即學生入學時的錄取分數比總校要低一些），與總校的新生相比，學生從入學伊始就存在一定的心理壓力。其次，異地分校從文化環境上來說，與總校相分離，受總校的影響不大，受當地文化環境及分校文化傳統的影響較大，有其獨特性的一面。從教學資源上看，分校遠不及總校，學生享受不到總校豐富的教學資源。由此，學生在心理上就產生了一定的矛盾：一方面，認為自己是屬于總校的，對總校有一種心理歸屬感；另一方面，又無法親身感受到總校的文化氛圍，無法享受總校的資源，難免產生一定的失落感與自卑感。為了了解異地分校本科新生的心理健康狀況，及時發現新生中存在的心理矛盾及問題，有步驟、有針對性地在新生中開展心理健康教育、心理輔導和心理咨詢，幫助他們走出心理誤區，筆者所在的課題組，自2001年秋季開始，連續10年運用UPI對分校本科新生的心理健康狀況進行了調查，并且針對部分新生存在的心理矛盾、心理問題甚至心理疾病，給出了切實可行的幫教方案，大大提高了學生的心理健康水平。文章以2010年11月對東北大學秦皇島分校2010級971名本科新生的調查結果為例，對異地分校本科新生的心理健康狀況進行了深入研究。
二、分校本科新生心理健康狀況調查
（一）對象及方法
研究對象為東北大學秦皇島分校2010級的本科新生，共發放問卷971份，收回問卷971份，有效問卷為923份，其中，男生為457人，女生為466人。采用的方法為高校普遍通用的UPI測評。2010年11月，我們以授課班為單位在同一時間對所有新生進行了統一問卷調查，為保證調查結果的有效性與真實性，測試前由專兼職心理健康教育授課教師抽出一定的時間對新生進行了輔導與培訓，講清調查的目的與意義，測評時對各班使用統一指導語。調查時每位同學使用20分鐘的時間，根據自己入學以來的實際心理狀況如實填寫問卷。測評結束后問卷由相關教師與心瀾社的負責同學當場統一收回。
（二）結果分析
1.2010級本科新生心理健康總體狀況。從統計結果來看，A類學生201人，占被測學生的21.8%，可能有嚴重的心理疾病；B類學生共193人，占被測學生的20.9%，可能存在一定的心理問題；C類學生共529人，占被測學生的57.3%，當前心理基本健康。也就是說，分校本科新生中42.7%的有不同程度的心理衛生問題，而且女生的比例為42.8%，略高于男生的42.6%。可見，分校新生中患有心理疾病的人數是相當多的，應當并且已經引起了分校領導及有關部門的高度重視。
2.神經衰弱類指標統計。從神經衰弱類指標統計結果來看，“常常失眠”的學生67人，占到7.3%；“頭痛”類的54人，占到5.9%；“思想不集中”的296人，占32.1%；“記憶力減退”的251人，占到27.2%。這說明大學生要學會科學用腦，應多注意休息，勞逸結合。
（一）家庭環境的影響
家長是孩子的第一任老師，家長的品德修養、文化水平、教育方法等對學生品德和心理形成有直接而重大的影響。然而有相當一部分家庭的條件不利于學生心理健康的成長，有的家長對子女常訓斥、打罵，使孩子對父母望而生畏，缺乏心靈和感情的交流，當孩子遇害到困難時，也得不到家長的幫助；遇到挫折時，同樣得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委屈感”。有的孩子的父母感情破裂，雙方離異，嚴重影響了孩子的心靈。更有些“問題家庭”，家長自身品德修養不高，作風不正派，對孩子的影響也就可想而知了，尤其是在文化藝術活動中，所以家庭教育方法不當，是孩子在文化藝術活動中出現心理問題的重要原因之一。
（二）職業院校文化藝術教育制度不是十分健全
由于多方面的原因，使我們學校的教育工作和還存在一定的差距。如片面追求升學率，重智育、輕德育；重課內教學，輕課外教育；重尖子生培養、輕視后進生的教育；學校的生活內容、生活方式單一，使許多學生對學習感到枯燥，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學習為苦役。而一些教師忽視學生心理特點，在在文化藝術活動中教育學生時采用不當的方法，如體罰、心罰學生，損害了學生的自尊心，使不少學生產生孤獨、自卑的心理，特別是后進生，被教師所嫌棄，失去上進心而每每參加文化藝術活動就自暴自棄。
（三）社會環境的不良影響
近年來社會上的一些負面影響對學生沖擊很大，隨著改革開放，經濟體制改革深入，難免帶來一些精神方面的污染，這些都對青少年造成不良影響，青少年由于缺少辨別能力，一味模仿，也造成了一些學生的非正常心理。此外，青少年時期，尤其職業院校這一階段的年齡，正是學生的“過渡時期”，國外稱之為“危險年齡”這時期青少年身高體重迅速增長，性成熟時期開始。由于生理上的迅速“成長”極大地打破了生理和心理的獨立性、批判性有了顯著的發展，但又有較多的片面性和主觀性，他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動性，不善于克制，行為不易預測，也最容易產生心理問題。可惜對于一些職業院校家長老師也往往缺乏充分思想準備，沒有積極主動及時地采取相應的教育措施，幫助他們渡過“特屬時期”和“危險年齡”，致使這時期成為心理問題的多發時期。有的專家通過個案分析指出。2/3的成年人心理產生于中小學時期。小學生心理疾病多與家長教育有關，大中學生疾病的根源多在于教師，這應當引起職業院校家長和教師足夠的重視。
二、提高職業院校學生在文化藝術活動中心理素質的幾點思考
（一）加強教師業務學習，提高教師自身心理素質。要對學生在文化藝術活動中進行心理健康教育，首先要提高教師在文化藝術活動中的心理素質，現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來施工心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響，教師要重視自身的心理健康水平，教師的職業特性要求自身要有極強的自我調節情緒的能力，教師要用科學知識調整自己心態，使自己始終處于積極樂觀、平和、穩定、健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學工作中去。要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，尤其是職業院校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握必需的心理健康知識，以利于正確對學生進行指導，并在教育教學過程中，不出現甚至少出現失誤。培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的職業院校教師隊伍，這是加強在文化藝術活動中心理健康至關重要的因素。
（二）要在職業院校開設有關心理健康教育課程，對學生進行心理素質的教育。目前不少職業院校開設健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練，進行心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理健康標準，全面提高學生的心理素質。
（三）要建立學校文化藝術活動中心理健康服務體系。職業院校在文化藝術活動中開展心理健康服務，缺少專業人員是一大問題。在近期內還很難配齊專業的心理醫生，但教育行政部門應考慮盡快培養和培訓專業的心理輔導教師隊伍，在上級專業人員的指導下，開展心理健康服務。要在學校開設心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室，開設心理咨詢熱線電話。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學生進行學習指導、生活輔導，職業指導等，并建立健全學生心理檔案，并將其作為班主任、任課教師教育教學工作的依據，從而使職業院校學生在文化藝術活動中的心理健康工作落到實處。
加強職業院校學生在文化藝術活動中心理健康教育，同時提高學生思想修養水平、樹立科學的世界觀是一個同步實施的過程，它對學生高尚品質 、人格和情操的形成產生巨大的影響，同時也會影響智力的發展。因此，這就要求我們教育工作者和教育部門根據教育要求，遵循教育規律，扎扎實實的開展好職業院校學生在文化藝術活動中心理健康教育工作，為進一步實施素質教育，鞏固和提高素質教育成果，為民族的文化藝術振興做出應有的貢獻。
作者簡介：
關鍵詞：高校；心理健康教育；課程
作者簡介：余仙平（1967-），女，江西進賢人，江西中醫學院藥學院講師，研究方向為心理健康與咨詢；陳四光（1979－），男，江蘇泗陽人，揚州大學教育科學學院講師，研究方向為理論心理學、學校心理學；郭斯萍（1964-）男，江西萬載人，廣州大學教授，研究方向為理論心理學、中國心理學史；余琳（1954-），女，江西進賢人，江西中醫學院人文學院教授，研究方向為學校心理學。
中圖分類號：G712 文獻識別碼：A 文章編碼：1001-7518（2012）08-0036-03
大學生是國家未來的中流砥柱，心理健康教育肩負著為國家培養高質量人才的重任。如果大學生沒有良好心理素質，缺乏必要的心理耐挫力和心理承受力，那么就不太可能成功地應對時代的挑戰，更不可能擔負起歷史重任。因此,為了勝任時代對人才的諸多要求，提高大學生心理素質,加強大學生心理健康教育是高等學校教育的一個重要任務。心理健康教育課程是高校促進大學生心理健康、培養高素質人才的重要途徑，是高校實施心理健康教育的核心。我國各高校開展大學生心理健康教育工作已有二十多年的歷史。目前，全國各大院校都開設了心理健康教育必修課或選修課。從總體上來看，由于種種因素限制,仍然存在許多薄弱環節，課程實施的效果并不理想。高校心理健康教育課程體系還不完善，課程設置的一些基本問題如心理健康教育課程性質、課程內容、課程模式、課程效果評價、課程管理等方面在認識上還存在著紛爭，理解各有不同，還需要進一步明確。本文就高校心理健康教育課程的性質特點、課程模式、課程評價及課程教學時數等幾個問題進行探討，為有效提升高校心理健康教育課程質量提供參考。
一、目前高校心理健康教育課程存在的問題
（一）高校心理健康教育課程的性質定位不夠明確和妥當，阻礙了課程的發展。心理學課程可以分為心理學專業教育的心理課程和普通學校基礎教育的心理學實踐課程。兩者對象不同、教學目的不同，因而內容的側重點也不同。心理學專業教育課程的對象是心理學專業的學生，教學的目的是為培養心理學專業人才。普通學校基礎教育的心理學課程是針對非心理學專業學生，側重點在于學生的心理素質的發展，通過有效的心理健康教育，預防和矯治各種心理障礙，解決大學生在日常學習生活中遇到的心理上的眾多問題，促進學生身體健康、心理健康、人格完善以及潛能開發，具有廣泛的實用性和指導性的一門課程。上述兩類心理學課程雖然關系密切，但學科性質不同。心理學專業課程的目的是為了建立一個完整的心理學科體系。這個學科體系的學科性質是指心理學這一學科群的學科性質。它要求學生全面系統地掌握這門學科知識，要求理論體系的完整和深刻。心理健康教育課程的教學內容以心理學諸多課程為依據，但是體現在教學中的不是這些課程的直接結論和形態，而是經過處理了的比較淺顯的通俗的生活化的闡釋和形態。高校心理健康教育課程是以心理學理論為基礎，把心理學各門課程的基本原理、技術和方法，從心理健康的角度引入教學，教學的基本要求是：培養和提高大學生心理自我調節能力和承受能力，情緒自我管理能力和控制能力，塑造健全的個性，正確的認知能力，以促進大學生心理素質的健康發展。
目前很多高校混淆了兩類課程的性質，把心理健康教育課程當作心理學專業課程來講授，抹殺了兩者的界線，使高校心理健康教育課程效果很不理想，達不到預期目標，從而阻礙了課程的發展。
（二）學科本位課程模式不適合高校心理健康教育課程。學科本位課程模式的理念是在于把人類千百年來積累的文化科學知識傳遞給下一代。該課程模式具有三大特征：學問化（即考慮學術性）、專門性（反對學科的綜合性）和結構化（即重視學習每一門學科的基本概念）。學科本位論課程模式決定了課程內容是：人們長期以來積累下來的心理學學科的系統知識。不同年齡學生、不同個性的學生都有相同的學習內容，主要是心理學學科學的基本知識、基本概念。因此整個課程內容是重視知識的傳授，輕視技能發展和培養。
我們說這種課程模式不適合于高校心理健康教育課程，這是因為：
1.傳統學科課程目標通過各種教學手段讓學生學習各種心理學知識，成為該專業的“專門”人才；心理健康教育課程目標是以培養學生良好心理素質為最終目的，所以課程教學不僅僅是檢查學生對知識的掌握情況，更重要的是關注其技能的掌握情況，關注學生所學的心理學知識能否促進心理認知的發展、能否提升心理品質和矯治心理問題。
2.傳統學科課程是以傳授系統的學科知識為目的，以間接經驗為基礎。而心理健康教育課程是基于學生心理健康成長設計和運作的，以體驗為主要形式，以直接經驗為基礎，學生通過體驗來獲得感悟。
長期以來，以學科本位為特征的課程思想一直占據主體和核心地位，過分強調學科知識的體系化，沒有把發展完美人格作為課程建設的重要目標，學科本位課程教育模式影響了心理健康教育課程的開展、實施，所以說學科本位課程模式不適合高校心理健康教育課程。
（三）評價理念單一，不能適應高校心理健康教育課程的要求。高校心理健康教育課程的效果評價一直以來就是該門課程研究過程中的一個非常薄弱的環節，也是一個難點。課程教學的效果評價對課程的教學起著重要的導向作用和質量監控作用。評價目標和評價方式都直接影響著課程的實施和課程目標的實現。用考試這種通用的常規的定量方法來評價，是難以反映出學生真實的心理健康水平的。因為考試只能體現學生掌握心理學學科知識的程度，而學生掌握這門學科知識，了解心理學基本原理和基本理論，并不等同于心理健康水平有多高，心理素質有多么好，這兩者之間是不能劃等號的。所以用考試這種定量的方法不能真實反映與評價心理健康教育課程實施的效果。
（四）高校心理健康教育課程教學時數偏少。據我們調查,全國絕大部分高校根據教育部的部署，普遍開展了心理健康教育課程。課程名稱各不相同，課程也設置為必修課、選修課或公共課，但都是為期一個學期。我們認為僅這一學期的課程遠遠不能達到高校心理健康教育課程目標以及滿足學生對這門課程的需求。高校心理健康教育課程普遍存在著教學時數偏少、教學內容多的問題。一般高校心理健康教育課程最多不超過32學時，絕大部分高校都是18個學時。但教學內容很多，包括心理學知識概論、大學生心理特點與心理保健、新生心理適應、情緒與情感、意志品質、挫折應對、學習心理、戀愛婚姻、擇業就業、心理咨詢與心理治療常識等內容組成。教學內容這么多，18個學時遠遠不夠。我們也知道心理素質的提高不是一朝一夕的事。這必須有一個發展的過程，更何況大學生正處于青春期向成年期轉變的過程中，可塑性強，我們要抓住這個關鍵時期而不能錯過。
二、有效促進高校心理健康教育的建議和思考
（一）高校心理健康教育課程應體現其獨特性
在高等教育的完整體系中，心理健康教育課程是一門特殊類型的學科，它與其他自然學科的性質有所不同。它不像傳統學科課程，由教師向學生傳授課程的理論知識來達到課程目標，解決知與不知的問題。而是協助學生釋放人生發展中遇到的困惑與煩惱，提高適應能力、提高抗挫折承受力和自我管理情緒調節能力，挖掘心理潛能，促進個性品質全面協調發展，為終身的發展打下堅實基礎的一種新型課程。高校心理健康教育課程的性質決定了這門課程具有與其他課程的不同特點：
1.非智力因素的發展。心理健康教育課程是通過對生活的切身體驗、切身感悟來實現的，在體驗中感悟中獲得積極的、愉快的心理情感，對與之交匯的學習生活事件做出積極的解釋，并由此發展出積極向上的人生態度和價值觀。這種心理情感、態度、價值觀對個性發展和人格培養會產生巨大的影響，在人生的發展過程中形成積極的人格特質，而這種人格特質正是課程要求學生在非智力因素（情感、態度、價值觀）方面所追求的目標，是著眼于積極心理品質的養成與泛化，這在人生的發展過程中具有特殊功能，這是其他課程無法比擬的。
2.個體的社會適應。個體的社會適應是指個體為了適應社會生活環境而調整自己的行為習慣或態度的過程。在日常社會生活中，每一個個體都有自己特有的為人處世、待人接物的方式，有交往、友情、合作、尊重和被尊重、以及獲得成功的愿望和需要，所有這些愿望需求的滿足，都依賴于個體的社會適應。
心理健康教育課程的內容涵蓋協調人際關系、學會承受各種挫折、形成自我觀念等等，這些內容就是個體社會化進程中所必須面對的：在各種沖突中學會妥協和順應、合作與競爭，學習各種規則和價值觀，這種不斷學習、不斷調適的過程就是一個個體社會化的過程，也是一個個體提高社會適應能力的過程。
高校心理健康教育課程這兩個獨特的特點，決定了它的性質不同于其他學科。只有對高校心理健康教育課程性質準確理解和把握，才能更好地開展教學工作，進而為取得良好教學效果奠定基礎。
（二）心理健康教育課程應遵循“學生本位”的活動性課程模式
學生本位課程模式又稱人本主義課程模式，其主要教育思想就是人本主義思想，主要體現的是“以學生為中心的課程”，突出學生的主體性，使學生處于學習和活動的中心位置，重點強調學生的主動意識、實踐意識和參與意識，學生至始至終是以主體活動者的身份出現，充分發揮學生的主體性是心理健康教育課程的優勢所在。
學生本位論課程模式強調通過體驗來發展學生的個性，開發學生的潛能，因此教學內容較少考慮到學科性。教師應非常明確課程的目標是學習者的自我實現，并據此建立相應的目標結構，這意味著課程中必須提供豐富的自我實現的機會，通過給予學習者探索機會來達成目標實現。
因此，學生本位課程應該不僅是讓學生掌握基本的理論知識，而且要讓學生在輕松自由、機會均等的條件下，讓學生能夠自我實現，體驗成功。教師應該為此積極努力創造有利的條件，不斷激發學生在成功中獲得感悟。
1.課程應以學生為主體。從某種意義上來說,這門課程能否為學生接受,在相當大程度上必須通過學生自身生活經驗與課程內容之間的相似性聯系來認同和接受它。那種空洞的、泛泛而談的與學生內在的心理世界無關聯的說教，是不可能對學生的心理觸動產生實際的影響。因此，注重體驗式教學，應貫穿在整個課程過程中，讓大學生親身參與活動，并用自己已有的經歷和心理結構去理解、感受、建構，從而生成其對事物獨特的情感感受、領悟和意義。從而促進學生高級心理機能的形成和發展。[1]
2.課程應以活動為載體。心理學認為，人的心理發生發展是在人與人之間的相互交往、人與環境互相作用的活動過程中實現的。蘇聯心理學家列昂節夫的活動理論和瑞士心理學家皮亞杰的認識發生理論的主要觀點都認為：活動是一切認識和心理產生的源泉。認識是個體在與環境交互作用的過程中逐漸構建的結果。人的意識和個性在活動中形成和發展的，同時又通過活動表現出來。他們的這些觀點為心理健康教育課程采取活動的形式做出了說明。因此，活動性是心理健康教育課程的一個突出特點。心理健康教育課程應把活動作為課程實現的最基本的實踐形式之一，通過親身參與各種各樣的活動，學生得以獲得真實的豐富的情感、體驗和反思。然后，學生對自己對他人的認知、行為和情感重新構建，進而建立新的自我概念，提升自我認同和價值感，不斷內化那些經過在活動中相互作用而培植建立起來的理念，最終達成人格和諧發展的目標。一般來說，活動組織得越是成功，學生的心理感受和心理體驗就越真實，提升心理健康的作用就越明顯。
心理健康教育課程是將體驗作為心理品質建構的橋梁，關鍵是因為只有它才能激發學生心理品質的內化機制，促成學生心靈的成長。體驗指向的不應是活動的結果，而是活動的過程。因此，心理健康教育課程要堅持以學生為主體，以活動為核心，通過借助活動來讓學生產生深刻的心理體驗。心理健康教育課程只有豐富學生內在的心路歷程并使學生在情感上和思維上產生切身的情緒與情感體驗，學生的心理才有可能得到調節和影響，進而實現轉變或改善，這樣才能有效促進學生心理素質和心理品質的發展。體驗性活動是高校心理健康教育課程教學的重要特征。教師在課堂教學過程中應努力營造安全、自由寬松的心理環境，讓學生無條件接納，縮短教師學生間的心理距離，達到教與學心理相容。
（三）高校心理健康教育課程應凸顯“以人為本，全面發展”的多元化評價理念
傳統的課程評價重視的是學科預定目標和計劃的完成程度，評價的最重要方式在本質上是以考試或測驗的方式進行，測定學生對知識的掌握和記憶情況。而心理健康教育課程用書面考試這種常規的形式來評價是難以反映出學生的真實心理健康水平的。受課程目標定位的影響，心理健康教育課程的內容是著眼于培養學生在不斷變化的生活、工作環境中承受挫折、承受失敗，并保持自信品質，能在激烈的社會競爭中、在紛繁復雜的社會關系中始終保持良好的積極心態，不斷進取，成為社會有用之才。所以它更加強調質性評價、動態性評價、情境性評價。
高校心理健康教育課程是面對學生心靈的一門課程，其考核方式與其他課程一定要有所區別，它不應只是知識考查，更應注重學生的行為表現和心靈感悟。[2]因此，高校心理健康教育課程評價要防止學科化傾向,不能象傳統學科一樣按課程標準或教學大綱那樣來考試，而應凸顯“以人為本，全面發展”的多元化評價理念。這意味著心理健康教育課程的評價是一個動態性多維度評估體系。以尊重學生的人格、尊重學生的內心世界為前提，培養學生的自信和自尊，淡化同學之間的評比，協助學生與自己的過去相比較，在比較中客觀地評價自己、了解自己。這種評價沒有統一的固定不變的標準，是把人的心靈成長、人格發展完美作為評價目標，強調學生在課程學習中的經驗體驗，進而能有效進行自我調節，是一種“促進性”、“開放性”而非“競爭性”的評價。這就要求老師不對學生言行進行干涉，不對學生獨特個性進行武斷評議，使學生消除對批評的顧慮，獲得心理上的安全感，敞開心扉自由展現自己，自由參與活動，盡情釋放，達到身心健康的目的。
（四）高校心理健康教育應貫穿整個大學教育四年全過程
我國高校學生的年齡一般介于18、19歲至22、23歲之間，這個年齡段正處于少年期向成年期過渡的階段，此時個體的生理發展已接近成熟，心理發展正走向成熟，呈現既有別于少年兒童又有別于成年的獨特心理發展特點。我們要抓住轉型時期這個關鍵時刻進行心理健康教育，為以后的人生發展掃清障礙。高校學生良好心理素質的培養，是一個漸變的過程，我們要有科學嚴謹的態度，又要有認真、執著的奉獻精神。
我們認為大學四年不同的年級應有不同的側重點：大一課程重點在于心理調適、自我管理、學習方法適應和人際交往等方面；大二、大三著重于心理素質拓展，重點在于學習成才、情緒調節、交友戀愛方面。大四重點在于職業心理學教育，求職擇業方面做好生涯規劃。
高校作為培養國家棟梁的搖籃，心理健康教育又是培養高素質人才的重要內容和必要途徑，高校心理健康教育課程無疑肩負著重大的責任，我們只有不斷努力不斷改進，探索出行之有效的心理健康教育新模式，才能使高校心理健康教育課程做得更好，更富有實效。只有這樣才能適應時代對人才的人格要求，也才能完成高校心理健康教育課程的使命。
參考文獻：
