發布時間：2023-08-18 17:32:34
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的健康教育實踐活動樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
論文摘要：班級是學校管理和教育學生最主要的陣地，班級活動對中學生的心理健康教育有不容忽視的作用，本文分析了現階段班級活動的主要類型，并進一步分析了每項班級活動跟中學生心理健康教育之間的關系，對開展中學生心理健康教育有一定的現實指導意義。
在我國的學校教育里，班級跟學校的關系就像家庭跟社會的關系一樣重要，班級不同于日常生活中的人群，也有別于一般的社會群體。從教育社會學的角度分析，班級是一個微型的教育學生的社會體系，班集體是學生自己的組織，他們是集體的主人，在集體中學會自己管理自己，在班級心理健康教育中，必須充分利用班集體在學生個人心理素質形成和發展中的作用，用集體的方式實現其不斷的提升和優化。班集體建設的內涵十分豐富，班集體建設包括班級管理、班級文化建設、班級活動等一切班級教育工作，尤其是班級活動對學生的心理健康教育有著非常重要的作用。
1.班級活動的主要類型
從一定意義上講，班級活動乃是班級的一種重要存在方式和表現形式。班級活動由于具有全員參與這一特性，因而能為班級所有成員發揮特長、發展能力提供一個大舞臺。因此，在班級活動中，才真正有可能貫徹心理健康教育的全面性、全體性和主動性等原則，促進每個學生個性主動、全面、健康與和諧的發展。班級活動的范圍十分廣泛，這里主要是指以班級為單位的各種課內課外教育活動。從活動的形式這個角度，我們可以將班級活動分為班會活動、儀式活動、閑暇活動和社會實踐活動等。班會活動即班會課，儀式活動主要包括開學典禮、入團入隊、成人宣誓和生同紀念等活動，閑暇活動主要指班級內外各種文體活動，社會實踐活動主要包括參觀訪問、義務勞動、社會調查等活動。
2.班級活動與心理健康教育的關系
2.1班會活動中的心理健康教育
傳統的班會課主要是對班級學生進行思想政治品德方面的教育，但這種教育往往只是停留在對學生進行知識道理的灌輸這一層面，缺乏對學生情感體驗方面的關照，故而很難深入到學生心靈深處，其教育效果也是可想而知。利用班會課對學生進行心理健康教育不僅能使班會課的內容更加鮮活充實、形式更加生動有趣，而且也能加深學生的認知和情感體驗，促進他們個性更加完滿的發展，與此同時也有利于學生道德認知和道德判斷能力的提高，從而使班會課達到“德” “心”雙收的效果。在班會課上，班主任可以采用各種各樣的活動形式對學生講行心理健康教育，如游戲活動、心理劇表演、主題辯論等。以心理劇表演為例。心理劇表演以某種心理沖突情境下的自發表演為主，它通過特殊的戲劇形式，使參演學生的人格結構、人際關系、心理沖突和情緒問題在戲劇活動中逐漸呈現于舞臺，以達到宣泄情緒、消除壓力的作用。同時，學生受到參演過程中激情的影響，對所演角色可以產生某種程度的認同，從而使參演學生的日常行為發生改變。
2.2儀式活動中的心理健康教育
相對于班會活動而言，我們似乎對各種儀式性教育活動（如開學典禮、入團入隊、成人宣誓、生同紀念等）的教育功能認識不足。但這些恰恰是我們更加需要重視、更加需要加以發掘的教育資源。這些在日常生活中不容易獲得的情景，可以營造出某種特殊的情境和氛圍，使學生的思想得到喚醒、靈魂得到洗禮、精神得到躍遷。這些儀式性活動從教育功能上來說都有一個共同的特點，即都是要促成學生從對家庭、對父母的依戀中轉移出來，轉而形成對班級、對同學乃至對社會的一種新的依戀，儀式教育本來應該是一種包蘊著豐富精神內涵的教育活動。學校教育中的各種儀式往往被簡化為一套固定的、僵化的操作流程，結果這種教育只能是流于形式、浮于表面，并沒有收到它們應有的效果。因此，在利用各種儀式對學生進行心理健康教育時，要特別注意學生在儀式中的理智反思、情感體驗和精神喚醒，使這些儀式性活動真正能起到開發心理潛能、促進靈魂喚醒和提升精神境界的作用。
2.3閑暇活動中的心理健康教育
作為學生學習活動之外的一項帶有休閑性質的教育活動，班級開展的各種文體活動對學生的心理健康也有著不可忽視的維護和促進作用。這種閑暇活動不是單純意義上的放松、玩樂活動，它應該是學校正規教育的延伸和補充，屬于廣義的“生活教育”的一部分。隨著人類生產和生活水平的不斷提高，人們將會有越來越多的自由支配時間，閑暇將成為人們生活的一個重要組成部分。從這一意義上講，閑暇活動中的心理健康教育就更加突顯出其意義：一方面，這種教育可以使學生形成對閑暇活動的正確認識，養成健康文明的休閑方式；另一方面，從人的心理畢生發展的角度來看，豐富健康的閑暇活動可以使學生的多種心理機能獲得全方位的、綜合的和可持續性的發展。豐富健康的閑暇活動不但可以拓展學生課余生活的時間和空間，使之免受不良活動的誘惑和干擾，而且這些活動更有利于學生發現那些自身所潛藏著的、被書本和作業所遮蔽了的多方面的才能，有利于充分發掘他們的心理潛能。另外的一些研究表明，學生參加有競爭性的運動并取得成功，可以促進其競爭態度和價值觀的發展。班級文藝活動可以使處于青春期的學生保持朝氣蓬勃的狀態，有利于其消除學習的疲勞，恢復精神，陶冶性情。如書法活動不僅可以鍛煉臂力，而且要全身用力，排除雜念、專心致志、定氣凝神，因而能培養人的審美意識、陶冶人的性情。再如郊游、遠足活動可以讓學生呼吸到清新的空氣、領略到秀麗的景色，令他們忘卻憂郁和煩惱。
2.4社會實踐活動中的心理健康教育
各種社會實踐活動可以使學生在參觀、訪問和實踐中學到更多的科學知識、領悟到更多的人類文明。它能滿足學生強烈的求知需求，有利于他們開闊視野、活躍思維、增強創新能力，所有這些都對學生心理健康和良好心理素質的形成具有促進作用。同時，社會實踐活動還可以使學生對他們生活在其中的現實社會有一個比較真實而全面的認識。客觀地講，我們面對的現實社會總是一個不那么完善、不那么理想、存在許多陰暗面的社會。相比而言，學校環境則較為純真、理想。二者之間的差異極易使學生在心理上陷入各種矛盾和困擾之中。通過社會實踐活動，學生可以及早對社會現實有所認識和知覺，這對他們在心理上形成一個“緩沖區”，以便調節心理失衡狀態是十分有利的。
班級活動跟中學生的心理健康教育有著非常密切的關系，所以學校要更重視班級活動，開展更豐富更合理更科學的班級活動，在活動中教育心理和鍛煉有心理問題的學生，同時也讓班級活動更具有現實存在意義。
參考文獻
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一、心理健康教育活動課的性質
心理健康教育活動課程是指教師根據學生心理發展的規律和特點，有目的、有計劃、有組織地通過學生主體性的活動項目和方式，使學生心理品質受到實際鍛煉，進而培養和提高學生心理素質的一種課程形式。由于它是在心理健康教育活動中培養學生良好的心理品質，因此有是也叫做“心理訓練課”。
心理健康教育內容呈實踐性特征，重視學生直接經驗的獲得，強調學生心理素質的提高。而活動課程符合人的心理形成、發展的規律以及心理健康教育的特殊性，有利于學校心理健康教育全面、有針對性地開展。
二、心理健康教育活動課實施的原則
（一）活動性
心理健康教育活動課程以現代活動課程理論為依據，寓心理健康教育于活動之中。活動性是心理健康教育活動課程的突出特征，表現為教師根據心理知識并圍繞學生生活組織相應的活動，使學生在活動中獲得心理體驗、發展心理素質。
（二）系統性
活動理論認為人的活動具有客觀現實性、社會歷史性和主觀能動性。在設計心理健康教育活動課程時，要有明確的活動目的，不能為活動而活動。活動的內容應該豐富多彩，形式應多種多樣、生動活潑，以適應學生成長的多樣性要求。
（三）主體性
心理健康教育活動課程是以活動為中介的課程形式，通過課程實施讓學生在活動中感受、體驗，得到啟示，讓學生在活動中找到認識的來源，找回個性的位置。實施活動時，應強調學生的參與意識、實踐意識、主動意識，充分發揮學生的主體性是心理健康教育活動課程的優勢所在。
（四）互動性
學生之間由于年齡相近，心理特點相仿，往往有更多的共同語言，容易理解溝通。心理健康教育活動課程能調動學生自身的教育資源，在平等協商對話中有效培養溫暖感、信賴感、親切感，形成互相尊重、獨立自主等人際關系和良好人格，發揮積極的雙向互動的人與人之間的群體動力效應。
三、心理健康教育活動課的評價
根據心理健康教育活動課程的特點，課程評價主要集中以下三個方面：
（一）課程起始評價
課程起始評價，是指在教學活動開始之前進行的評價。它的主要任務是評價學生進入新的教學活動前所具有的前提條件，包括對學生能力、個性特點、各種優點和缺點、各種心理或行為問題類型等了解。其目的是把握學生所具有的不同學習準備狀態，進而確定明確具體的教學目標和選擇有針對性的活動內容。起始評價還包括對課程目標進行評價，即評價老師設定的目標是否明確具體是否針對學生的心理實際，是否偏離總目標的方向。
（二）課程實施過程評價
實施過程評價，是指在教學活動進行過程中進行的評價，即形成性評價。注重實施過程評價的目的在于對正在實施的心理健康教育課程及時進行監控和評定，對教學活動各個環節的實施情況進行診斷分析，找出哪些地方偏離了教學目標，哪些地方還需進一步完善，從而為課程的調整提供及時的反饋信息。
（三）課程實施結果評價
丁集中心衛生院開展健康教育理論知識培訓活動
為提高醫務人員的服務能力和服務質量，結合基本公共衛生服務項目實施情況，日前，丁集中心衛生院開展了全院醫務人員健康教育理論知識培訓。
培訓以“健康教育理論與技能”為主題，授課人從健康教育對醫院發展的重大意義講起，全面地介紹了健康教育和健康促進的基本理論與基本方法。現場參加培訓人員紛紛表示本次培訓的內容豐富新穎，授課老師的講解通俗易懂，收獲很大。
據悉，近年來，該院健康教育工作已由以往單一以教育為主的內容和技術模式逐步轉向綜合整體的健康促進，強調創造一種促進健康的環境。通過培訓，不僅提高了醫務人員的認知，還掌握了健康教育工作評價方法，為今后開展好健康教育工作奠定了堅實的基礎。（汪葉妃）
關鍵詞：初中生；心理健康；班級活動；心理問題
中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）26-0012-01
在當今社會環境下，初中生的心理問題日趨復雜，但卻沒有受到應有的重視，且缺少有效的措施。文章從初中生的心理健康教育對班級活動的重要性進行探討，為提高初中生的心理素質提供理論和實踐方面的參考。
一、心理健康教育在班級活動中的現狀和問題
（1）學科化傾向。有些學校的心理健康教育像其他科目一樣安排作業甚至考試，這樣做違背了開設心理健康教育的初衷，其目的僅僅停留在表面，而無法幫助學生真正解決學習與生活中的煩惱，學科化傾向嚴重，無法達到心理教育的目的。
（2）醫學化傾向。許多學生認為只有患上心理疾病才可去心理咨詢室，這種醫學化傾向的思維扭曲了心理健康教育的本意，不利于學生的發展。這與學校的錯誤引導及教育相關。事實上醫學領域的心理疾病、心理障礙與初中生的心理問題雖然有相似之處，但主體對象卻是完全不同的，二者不能混淆。
（3）片面化傾向。有些學生認為心理健康教育是一門學科，把過多的精力關注在測驗與分數上面，這樣會讓學生壓力過大。其實，每個人的表現都是不一樣的，初中生心理健康教育也要因人而異，不要本末倒置。此外，心理健康問題不僅僅是針對學生的，教師也需要關注。教師的心理、情緒、態度等都會直接影響學生的心理狀態，在初中班級活動中若沒有認清片面化的問題，就很難讓心理健康教育在活動中得以有效開展。
二、心理健康教育在班級活動中的具體實施
（1）樹立科學的心理教育新理念。對于那些心理有困擾的初中生，學校要因人而異，一方面開展心理健康教育，來預防初中生心理健康問題，讓學生認識自我，提升自我；另一方面對于那些少數有心理困擾的學生，要給予關懷與愛護，解決他們的困擾，幫助他們擺脫心理障礙，提高心理健康水平，從而提升自我能力。
（2）減輕對學生的學習壓力，調整心態，消除與預防學生關于學習的心理問題。學生心理問題的產生主要來源于學習。例如，某初中女生一向成績拔尖，升入初三后，升學的壓力，加之父母期望過高，導致考試恐懼。考試前身體出現各種不適，記憶力也大不如從前，莫名的緊張，最后考試成績不理想。不僅父母焦慮，她也憂慮不安。顯然，該同學心理壓力已經超負荷。面對過大的心理壓力，教師可在班級開展以角色扮演和游戲為主體的班級活動，如運動、游戲、向朋友傾述，或者寫日記、師生談心、聽音樂等。減輕學生學習壓力不僅需要學校科學排課和老師深入淺出的講解，更需要重視對學生心理素質的培養，讓學生不再恐懼考試。另外，教師與家長也需要調整心態，不要給學生造成過大的心理壓力。
（3）積極開展自我意識及青春期教育，努力培養學生健全的人格。不同的年級，學生的心理健康狀態也是不同的。例如，某初二學生，一次偶然機會老師發現他看不健康書籍，這對他的心理發展無疑是不利的。面對學生這種不正常行為，家長與教師都不能掉以輕心。首先，要了解該事情的原因，然后共同商討對策，讓學生擺脫心理困擾。教師可在班級開展“展現青春自我，營造奮發向上的班級”活動，在活動中成立心理咨詢處，由班上威望高、學習成績優異的學生擔任心理咨詢師，在同學遇到心理問題的時候負責對其進行寬慰和初步的心理干預。其次，教師可利用多媒體，為學生進行一次簡單的青春期知識講座，而不能將其視為洪水猛獸，要讓學生建立正確的觀念。最后，可在活動中進行自由發言，讓學生講一講自己喜歡的明星和公眾人物，并讓學生分析他們取得成功的原因，從而讓學生建立健全的人格和自我意識。
（4）構建和諧師生關系。學生的學習焦慮、人際焦慮、自責傾向等，都和學校教育相關，教師的心理狀態直接影響學生的心理狀態。例如，某初三學生，由于平時性格內向，加之老師對其關注也不太高，導致他自暴自棄，成績急劇下滑。針對這種情況，在課堂上，教師應做到把每個學生的名字牢記在心，同時要利用課堂教學，增強學生對學習的興趣與投入，讓每個學生都能感受到老師的愛護與關注，從而提高學習成績。此外，在開展班級活動時，可采取小組合作的方式，讓平時樂于助人，性格開朗的同學與內向的同學一組，在共同合作，共同參與的前提下，讓內向的同學逐步敞開心扉。例如，在進行“青春滋味、任我體會”的班會活動中，教師可先讓內向的同學發言，口頭發言和書面發言均可，然后讓同學們對其觀點進行反思，并給予積極的評價，從而營造出和諧的班級氛圍和融洽的師生關系，這對于改善學生內向性格及自暴自棄的心理問題很有幫助。
三、結束語
初中生心理健康極為重要，對提高學生心理素質會起到積極作用。在開展初中生心理健康教育時，可結合班級活動，將正確的心理認知融入到學生群體當中，促進學生心理素質逐步提高、人格健康發展。
參考文獻：
[1]孟萬金.論積極心理健康教育[J].教育研究，2008（05）.
一、目前心理健康教育活動課課后延伸低效或無效的表現
1.認識存在偏差，缺乏課后延伸意識
首先，有些教師對心理健康教育活動課的教育價值缺乏科學的認識，缺乏對心理素質形成規律和特點的了解和掌握，缺乏對課后延伸重要性的認識。比如有相當部分教師認為心理健康教育課最大的作用就是幫助學生緩解壓力，以輕松愉快的心態應對學習。因此，心理健康教育活動課應異于其它課程，不需要也不能布置課后延伸作業，以免給學生增加負擔。第二，部分學校和教師只是把心理健康教育活動課程的開設作為學校的點綴和擺設，既不重視課堂教學的設計與實施，更忽略了課后延伸這一教學必備環節。在這些錯誤的認識下，教師缺乏課后延伸意識，課后延伸變的可有可無，致使學生缺乏學以致用的實踐和訓練機會，學生個別心理問題難以及時獲得矯正，課堂教學成效大打折扣。
2.課后延伸重預設，輕生成尤其是非預設生成
有效的預設可事先預見與提出學生學習中可能出現的問題與錯誤的解決對策，有效地實現課堂教學目標。但課堂教學是千變萬化的，有時再好的預設也不可能窮盡課堂上可能產生的問題和情況，出現非預設生成即課堂上偶發事件。及時捕捉和善于利用非預設生成的教育資源，可使課堂教學和課后延伸煥發新的生命活力，增強課堂教學的實效。但是，有相當部分心理教師只按照教學預設實施課堂教學與課后延伸，忽視了一些非預設生成的問題，比如隱性的心理傷害，比如集體輔導無暇顧及的個別心理問題等，課后延伸的實效性因此大打折扣。
3.課后延伸目的不明確，隨意性強
有些教師設計的課后延伸目的不明確，隨意性強，為設計而設計；活動的組織缺乏目的性和計劃性，活動的時間難以保障，活動既被動又低效，課后延伸的目的難以實現。
4.課后延伸目標過高，難于操作
課后延伸的目標過高，嚴重脫離學生的年齡、認知和能力水平等實際情況，活動難度過大缺乏可行性，學生參與活動的積極性低，活動設計流于形式。例如上《走進教師》一課時，為了讓學生更加了解教師的苦與樂，有個教師設計“我來當一日教師”的活動。這樣的課后延伸活動顯然對于認知水平和知識儲備都有局限性的學生來說，缺乏可行性，更談不上有效的實施。
5.缺乏有效的檢查與反饋評價機制
有些教師僅僅將課后延伸當做教學的一個環節而已，對于活動的結果既疏于檢查，也缺乏恰當的反饋評價機制。結果，學生在活動中的收獲如何，有什么樣的感受，教師一無所知，更談不上激勵學生參與活動的積極性。
6.宣傳與溝通意識差，課后延伸活動缺乏系統性協作
有些心理教師單純地把課后延伸理解為學生單方的課外活動而已，忽視了學校、家庭、社會的協作與支持。實際上一個缺乏各方共同協作的課后延伸是孤掌難鳴，難以取得成效。
二、增強心理健康教育活動課課后延伸實效性對策
1.澄清認識，轉變觀念
思想迎領人的行為，錯誤的認識和觀念必然帶來行為的隨意性，致使在實踐中對課后延伸缺乏有效的設計、指導、檢查與激勵，學生的有效活動也無從談起。課后延伸活動的有效開展，需要加強對教師的教育與培訓。通過學習，幫助教師糾正錯誤認識，樹立教育新觀念。教師要明確心理健康教育課開設的重要意義，要明白課后延伸是課堂教學的重要補充形式和必備環節，是課堂教學在課外的延伸，它可以打破時空的限制，讓學生在更廣闊的天地里用充足的時間進行反復的實踐、訓練、體驗和感悟，形成良好的心理素質和行為習慣。在這里，課后延伸不僅不是學生的負擔，反而是學生能以輕松愉快的心態去學習的催化劑。
2.目標的確定要明確具體，具有可操作性
目標是每一次課后延伸活動的導向與靈魂，也是課后延伸具體所要達到的結果。為達到良好的課后延伸效果，首先，課后延伸目標要明確。要明白課后延伸總體目標是為教學目標服務的，是為了強化、鞏固與應用課上所學的知識、技能、方法，促使學生心理和行為的改善；另外，要明確每一項具體延伸活動的目的要包括每一次課后延伸活動的具體目的、具體任務、具體要求、具體的活動方法以及具體的活動計劃與方案等。第二，課后延伸的目標要有針對性。要具體分析學情，針對學生的實際情況來確定課后延伸的目標。要根據學生的生活經驗、認知狀況、能力水平、心理需求、年齡心理特征等來確定活動的內容與活動方式，確保活動形式多樣性，活動內容的挑戰性、趣味性、實用性和生活化特點。第三，活動目標要具體，具有可操作性。課后延伸活動目標應克服“假、大、空”的弊病，要將抽象的、泛泛而談的高遠目標，具體細化為可以訓練、培養、實踐和評定的目標。
3.內容的確定應立足課堂教學預設，同時要善于發現和利用非預設生成
課后延伸活動是為教學目標服務的，從活動的設計至實施都必須以教學內容為導向。面對千變萬化的課堂教學，課后延伸內容的確定不僅要立足于教學預設，還要善于選擇非預設生成的有價值的教育資源，尤其是那些在課堂上，受時空、學生認知水平以及課程性質特點限制的非預設生成的資源作為課后延伸的內容。或者科學設計相應的實踐、訓練活動，或者及時跟進個別輔導，使課內輔導及時延伸到課后，課堂內外活動有效地結合起來，增強課后延伸的實效性。比如在上《將友誼進行到底》一課時，面對“校園里幾個男女同學勾肩搭背地說笑著，他們認為這是思想開放的表現”。這樣簡單的判斷題，教學預設是：所有人都持否定態度。但出乎我的意料之外，有一個班級有些同學卻持肯定態度，而且平時也有這樣的行為。面對這個非預設生成的教育資源，鑒于學生生活經驗的缺乏、知識儲備的不足，我將這一問題設為課后延伸作業。要求學生分成正反兩方，課后通過查閱資料、采訪家長、寫感受（“假如我的媽媽（或爸爸）經常與幾個男性（或者女性）朋友勾肩搭背地說笑著，我是什么感受？”）等途徑，引導學生寫出辯論稿，進行辯論。結果，收到了良好的成效。
4.建立與完善及時檢查與反饋評價機制
及時檢查與反饋評價，可以讓教師及時獲得學生課后延伸活動的情況，又能讓教師及時將自己對學生活動成效的態度反饋給學生。這樣，教師既可以對學生的活動過程進行檢查與監督，保證活動的質量，又可以及時鼓勵、肯定學生，使學生以更飽滿的熱情和積極的心態去完成課后延伸活動。檢查與反饋評價的形式多樣，可以是課前十分鐘的表演、演說、辯論、成果展示，也可以是書面的心得感悟與體會，還可以是心理小報的比賽、校園心理劇的編演等；可以是自評、小組評議和教師評價相互結合，也可以是學校的評價與家長的評價、社會評價相結合。
5.加強宣傳與溝通，發揮家庭、學校和社會的協同作用。
一、模式建立的理論依據
教學模式是一定的理論和經驗的有機結合，是為完成特定的教學任務而形成的、相對穩定地用于組織和實施的教學策略和方法。設計教學模式有利于課堂教學機構改革和課堂教學規律的把握，因為，教學模式是在一定教學理論的指導下，是某種教學理論在課堂教學特定環境中、特定條件下的特定表現形式，是這一理論得以發揮實踐功能的中介，從而使特定條件下的教學結構和功能得到統一。“感受、感知、感悟”教學模式是學生在教師引導下的一種圍繞活動展開的學習，模式需要教師通過運用多元化的方法，將內容逐步呈現在學生面前，而在逐步呈現的過程中要求學生去感悟生活，感受問題情境，然后以學生互動、師生互動的模式，歸納總結，讓學生自悟自得，實現學生自我教育的目的。
1.該模式的建立以人本主義教育心理觀作為理論指導，重視學生的精神需要和個人體驗，強調每一個主體都參與其中，通過教師與學生、學生與學生的心理交流，使學生不僅從教師那里，更重要的是從活動課形成的心理場獲得心理支持和經驗，優化情緒品質，增進心理健康。
2.該模式的建立必須依據活動的特點，防止兩種傾向。
（1）防止學科化傾向。心理健康教育活動課程與傳統課程相比，有很大的差異性，學科課程學的是具有科學性的社會經驗和自然經驗，是一種“了解—體驗（應用）”的課程。心理健康教育課程恰好與其相反，是一種“體驗—了解”的課程。兩者的本質區別在于課程的設計思路與形態，那么心理健康教育活動課程的教學模式顯然也應區別于其他學科。
（2）防止德育化傾向。心理健康教育與思想品德教育的一個重要區別就是強調接納和無批評，所以心理健康教育活動課程教育模式的建立必須重視個人體驗，重在溝通、疏導，必須是無濾過認知的，無批評的。
二、模式的實施策略
教育強調以人為本，心理健康教育也需要以人的發展為本，以教師的人格魅力去感染學生。“感受、感知、感悟”教學模式是通過教師創設一定的心理情境，開展富有啟發意義的活動，來造成學生個體內心的認知沖突，喚醒學生內心深處潛意識存在的心理體驗，通過親身感悟，以達到實際地培養學生健康心理、提高心理素質的目的。它的實施策略可分為三個階段：
第一階段：情境設定，體驗情境，認識自我。
第二階段：移步換景，感知參與，調適自我。
第三階段：再現情境，自悟自得，展現自我。
以上整個教學過程具有一種潛在的活力，這種活力源于師生及學生間的互動、互感，是一種多向的交流，這樣的交流讓學生對心理健康教育課充滿興趣。同時整個教學過程都是以學生為主體，學生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解。教師只是在必要時加以引導，這種讓學生自感、自踐、自悟自得的方式當然要比教師直接給出答案有意義得多，體會也深刻得多。整個教學過程使心理健康教育達到知、情、行的有機結合。
以上三個階段有一定的順序性，但根據不同的教育內容也不一定拘泥于這樣的順序，總之，這三個階段可通過三種基本活動途徑來完成：
1.認知式。一個人有什么樣的行為方式及情緒情感體驗，取決于他對情緒的認知反應。如果認知反應積極、正確，那么他的情緒情感體驗是積極的，采取的相應行為是積極的；反之，情況則相反。認知式就是引導學生學習正確的認知方式，通過學生的感知、想像、思維等認知活動實現活動目標。可通過以下方式進行：
（1）故事聯想式。教師在活動開始或活動中，利用學生喜歡聽故事的心理，引入故事，同時通過學生的觀念聯想活動，訓練學生的想像力、創造力、表達內心的感受和經驗。
（2）討論—澄清式。針對當前學生關心的敏感性問題、熱點問題、困惑問題、爭論性問題展開專題討論或辯論。
2.情境式。通過提供、創設一些具體的情境，引導學生體驗、感悟。情境分為以下幾種：
（1）氛圍式。利用錄像、錄音、電影等多媒體手段，真實地再現某些生活場景，或感受環境之優美、或感受人物之心態起伏。
（2）角色—體驗式。根據活動需要，讓學生扮演活動中某一人物角色，按角色需要思考、行動，體驗該角色人物的思想、心理，學習模仿好的一面或更清楚地認識到其不恰當的思維方式及行為，進而增進自我認識，減輕或消除心理問題，發展良好的心理品質。活動方式有：
啞劇表演。輔導教師提出一個主題或一個場景，要求學生不用語言而用表情、動作表演出來。
空椅子表演。由一個人表演。將兩張椅子相對擺放，學生先坐在其中一張椅子上，另一張椅子空著，但假設坐著另一個人，讓該生先表演彼此間曾經發生過的對話，或心中所想的話，然后坐到對面去，扮演對方的角色以對方的立場說話，如此重復多次，增進學生對對方的了解，改善與對方的交往。
角色互換。與前者相似，但參與的人是兩個以上。比如，輔導教師讓一個學生扮演失敗者，一個學生扮演幫助者。兩人對話一段時間后，互換椅子或角色。
雙重扮演。兩個學生，一個是有問題的學生，一個是助理演員。有問題的學生表現什么，助理演員就重復表現什么，這樣表現、重復事實，幫助問題學生清楚認識自己。
（3）游戲式。游戲是最受學生歡迎和喜愛的活動形式之一。它具有趣味性、自主性、虛構性、創造性、社會性（契約性、互動性）的特點，通過游戲能使學生在緊張中放松，在不安中坦然，在競賽中找到觀點，充分放松自我、表現自我、流露真情。而且在這種團體活動中達到彼此互相信任、經驗分享，進一步產生友誼感、成功感等各種真實感受。
3.行為訓練式
行為主義關于行為強化的學習理論認為：通過獎懲等強化手段可以建立新的、良好的行為或消除某些不良的行為。
（1）示范。這是一種借助模擬來習得或掌握新行為的方法。輔導教師自己或選擇某方面行為優秀的學生作為示范，示范對象在學生中具有權威的形象，學生模仿他們的良好行為從而獲得良好的行為。
（2）獎賞。利用實物如糖果、文具、分數等強化物或語言肯定其某種行為并增強該行為，同時增強其自信和自我效能感。這其中教師和學生之間的鼓勵尤為重要，但也不要忽視學生的“自我獎賞”，當自己某方面經過努力做得不錯時，自我鼓掌、喝彩，給自己一個放松機會，獎勵自己一個糖果或其他物品也很重要。
（3）懲罰。在心理教育活動課中這是要慎用的一項活動。但巧妙地運用懲罰有時會起到意想不到的作用。比如，游戲犯規時可罰掉一次參與機會等。
（4）契約。在活動中，師生雙方共同商定一份明確、公正而可信的契約。在契約中，明確規定何種良好的行為可以得幾個積分；何種不良的行為表現要扣掉幾個 積分；多少積分就可換取何種強化物，或享受某種特權。這份契約使教師明確教育訓練的各階段重點，使學生明確知道訓練要達到具體的目標。
在活動中，上述幾種活動形式是交叉運用的，并且由此還可組合派生出更多的活動形式。無論哪種活動形式，都在有機地服務于主旨，有助于實現活動目標，且都是通過感受體驗，通過感知訓練，最后達到自我感悟、自我教育的目的，“感受、感知、感悟”模式使整個心理健康教育達到了知、情、行的有機結合。
三、模式的特點
1.對象的全體性和個別性
整個活動模式的設計和過程都是無偏頗、無成見、無條件地面對全體學生，鼓勵全體學生的參與，并關注每一個學生的個別和特殊發展，既不能使個別差異消失在全體之中，也不能只注重個別而放棄全體。它要求教師要有“同感性的理解”、“完整地接納每一個學生”等一般操作原則，設身處地以學生的思想和情感去感受、體會周圍的人和事物，真誠平等地對待每一個學生，并積極引導他們互相傾聽，分享和思考不同的意見。
2.學生的主體性
在活動目標的確立、設計及實施中均可由學生參與，教師把學生擺在活動的主體地位。當學生主體地位得到體現時，學生在活動中才能積極主動。讓學生在活動中充分發揮其能動性、自主性和創造性。
3.形式的活動性
“感受、感知、感悟”教學模式不同于純知識傳授課型，而是將知識融于活動中，并以活動為載體，讓學生在活動中去體會、去感悟。學生在活動中，能不斷接收到新的信息和他人的反饋，他要考慮如何作出反應，這就使其思維處于激活狀態，伴隨積極的思維狀態，學生全身心投入活動，在情感上會有愉悅的體驗，參與自主意識將提高，使活動變得積極、主動、輕松、愉快。
4.過程的體驗性
一、組織領導
本次活動由市委宣傳部牽頭，市委宣傳部、市文明辦、市教育局、團市委、市新華書店等部門負責同志，組成泰安市未成年人“心系祖國健康成長”主題教育活動組織委員會（成員名單附后），負責領導并組織開展本次活動。
二、參加活動人員范圍及推薦用書
1、參加活動人員范圍：全市未成年人，重點為中、小學生（含各級各類中等職業學校學生）
2、活動用書：本次活動用書為中央文明辦未成年人思想道德建設工作組指導編寫的《心系祖國健康成長——未成年人思想道德教育讀本》，供學校有計劃地組織學生閱讀。
活動用書分為小學低年級讀本、小學高年級讀本、中學生讀本和青年讀本（適合高中生閱讀）。中、小學生讀本估價4.90元/冊，青年讀本估價5.90元/冊。
三、活動內容
1、閱讀活動用書。按照不同學齡段，廣泛發動廣大中、小學生認真閱讀《心系祖國健康成長——未成年人思想道德教育讀本》一書。在閱讀活動用書基礎上，結合開展“五老”（老干部、老戰士、老教師、老專家、老模范）報告會、座談會等其他活動。
2、組織開展///市“新華書店杯”心系祖國健康成長演講（講故事）比賽。
（1）比賽擬定于5月下旬舉行，具體時間、地點另行通知。
（2）參賽對象和代表隊的組成：
參賽者為參加本屆讀書活動的中小學生。
各縣市區礦業集團、市直學校可先行組織演講預賽，產生各自代表隊。每支代表隊由領隊1人，輔導教師1人和參賽選手2人（講故事和演講各1人）組成。并于5月上旬向市里推薦1-2名選手，市組委會在組織比賽的基礎上，確定選手組成///市代表隊赴省參賽。
（3）參賽要求
參賽選手演講（講故事）的內容必須以“心系祖國健康成長”為主題。要求以生動的語言和感人的事例，表達對黨、對祖國、對人民的深厚感情，展現新世紀青少年奮發進取、積極向上的精神風貌。演講主題要準確顯明，語言表達要生動貼切、符合年齡特點。講故事時間不超過4分鐘，演講不超過5分鐘。
3、舉辦“心系祖國，健康成長”征文比賽
（1）參賽對象為小學中、高年級學生和中學生。
（2）征文主題為“心系祖國健康成長”。征文篇幅：小學生作文不超過800字，中學生作文不超過1200字。
（3）參賽方式為分組分級比賽。征文比賽分小學生組和中學生組。參加市級征文比賽名額視參與活動人數情況確定，另行通知。市級征文比賽將設學生一等獎50名，二等獎100名，三等獎200名，優秀輔導教師獎50名。
參加全市比賽的征文，由市組委會組織有關專家進行評審。獲獎者由市組委會頒獎，并推薦部分獲獎作文在市級報刊發表；同時推薦部分優秀作文參加全國比賽。
4、開展思想道德教育四個“十佳”評選活動。在組織好本次主題教育活動的基礎上，評選表彰全市思想道德十佳學生、思想道德教育十佳教師、未成年人思想道德建設十佳學校、未成年人思想道德教育實踐活動十佳案例。評選標準及辦法另行通知。
5、開展網上知識競賽。
（1）競賽時間、試卷和網址
本屆網上知識競賽出題、答題日期待定。試卷分為小學生試卷和中學生試卷兩種。試卷將刊登在全國青少年愛國主義讀書教育活動網站“春苗網”上，網址（已在讀本上注明）。
（2）參賽對象
本屆網上知識競賽參賽者為參加本屆讀書活動的小學中、高年級學生和中學生，必須以真實身份參加相應試卷的答題競賽。身份不符者答題無效。
（3）答題方法及要求
①打開春苗網，點擊主頁上設立的“知識競賽”按鈕；
②按照網頁上的介紹，準確填寫個人注冊信息；
③認真閱讀試題，按提示要求答題；
④確認答題完畢后，點擊“發送”按鈕，發出答卷；
⑤每個人限答一次，務必在規定日期內發出答卷，過期答卷無效。
（4）獎項及表彰
競賽評審對全部有效答卷進行評判，評出正確答卷后，按小學組和中學組分別抽獎。先抽出優秀獎若干，再抽取幸運獎。全國組委會對優秀獎獲獎者頒發證書，幸運獎獲得者將在20__年暑假，參加全國組委全舉辦的第十二屆讀書活動表彰大會和夏令營活動。
四、活動步驟及時間安排
1、組織發動階段。20__年1月上旬，起草文件，制定方案，由市委宣傳部牽頭召開工作協調會，商討活動方案，統一認識，協調分工。
1月中旬，召開全市未成年人“心系祖國健康成長”主題教育活動動員會，下發文件及實施方案，部署工作。
動員會后，各級新華書店要主動配合宣傳、教育等部門積極做好活動用書的宣傳征訂工作，并及時送書到門，保證活動順利開展。
2、開展讀書和各種社會實踐活動階段。20__年2月份至20__
年3月，各級教育行政管理部門，各級各類學校及團組織都要組織發動廣大中小學生認真閱讀活動用書，踴躍參加各項社會實踐活動和比賽活動。20__年5月上旬，各縣市區、礦業集團、市直各學校向市組委會推薦“心系祖國健康成長”演講（講故事）活動人員名單。
20__年5月底前，各縣市區、礦業集團、市直學校向市組委會推薦優秀征文（征文推薦數額另行通知）。市組委會組織有關專家進行評審。
20__年暑假前，各地各單位按照市組委會分配的名額，分別推薦上報全市思想道德“十佳”學生、思想道德教育“十佳”教師、未成年人思想道德建設“十佳”學校和未成年人思想道德教育實踐“十佳”案例。
網上知識競賽活動，按該活動屆時通知的具體時間進行。
3、總結表彰階段。擬定于20__年下半年召開全市未成年人“心系祖國健康成長”主題教育活動總結表彰會，市組委會對本次活動進行總結，對開展活動好的單位和成績突出的個人進行表彰，并頒發獲獎證書和獎品。本次活動設組織獎4—6名，由市組委會視活動開展情況研究確定。
五、費用開支
1.1發揮心理社團的支柱作用
形形的學生社團組織中，心理社團具有最具針對性、廣泛性的心理輔導作用，因而，建設與壯大心理社團是開展心理健康教育工作的主要途徑.多數高校尚未建立心理社團或社團建設效果不佳，高校應鼓勵有經驗、有資歷的教師與學生率先加入到社團的建設工作中來，加快構建基礎性社團網絡，樹立并堅定社團“助人、育人、完善自我”的發展宗旨，策劃并打出陽光、向上的口號，盡量不要選用“心理健康社團”這樣直白的名稱，這樣的名稱容易對學生造成一種疏遠之感，對于這一方面，本人認為，可借鑒同濟大學某學院“眾愛社”的名稱，讓人一聽就想起《論語》中“謹而信，泛愛眾，而親仁”的語句，馬上將社團與學生之間的距離拉近.社團成員的吸納是壯大社團、擴大健康教育范圍的主要路徑.社團建立前期，由經驗豐富的教師及學生親自開展公平征選，切忌以“幫助心理不健康的同學解決問題”為口號或原則進行成員吸納，這樣的做法極易讓學生將這個社團的性質同“校內精神病集中營”聯系起來，讓原本以傳播愛心、陽光向上為中心的社團充營著不健康的因素.因而，心理社團要鼓勵所有渴望發現自我、塑造自我的同學參與到社團建設中來，自由交流、真誠相待，拋開所謂的“外向與內向、正常與不正常”，在真誠的溝通與學習中，大家會發現，人無完人，每一位同學都有自己獨特的優勢與興趣特點，都有得以不滿意之處，大家應當相互理解、相互學習.在社團活動的組織與開展中，社團管理者應避免課堂式的理論講解，而是積極邀請有專業經驗的教師將健康教育的理論知識完全融入到實際的實踐活動之中，并設立活動后期交流探索環節.例如，專業教師及骨干學生可組織全體社員觀看成長題材心理變化的紀錄片，并就此展開全面的交流與討論，并鼓勵全體社員用散文、攝影等多種方式講述從小到大成長的點點滴滴，讓所有同學深刻體會到不同的環境與背景之下的同學性格思維的形成特點，認識到自身的獨特性與不可替代性，從而將已有的優勢放大、在相互學習與糾正中消除弱點，最終達到心理健康教育的目的.
1.2開展其他學生社團的多元化心理教育
不一定要心理社團才能起到心理健康教育的作用，一般性的社團一樣可以幫助學生發現自我、塑造自我.從某種意義上來說，一般性社團的活動組織利于學生通過實踐活動在提升活動組織能力、操作能力及社會實踐能力的同時塑造正確的人生觀及世界觀，若注重社團日常組織活動中的心理健康輔導的話，必定可以幫助學生在參與和組織實踐活動的同時建立起正確的社會觀念與道德倫理思想，從而激發學生潛能，幫助學生更好地融入校園與社會.本人認為，調研實踐與體驗實踐活動都是很好的活動題材，社團管理者可在充分征求專業教師及社團成員意見的基礎上組織社團成員參加緊貼校園生活及社會發展實際的調研活動及校園、社會角色體驗活動，同時可發揮現代化信息系統的優勢，鼓勵有意愿的同學資源參與到校內外兼職實踐活動之中，在相對獨立、自主地融入到校園及社會生活環境中時，所有的成員都會有所體悟、有所發現，此時，組織者就要適時穿插交流報告環節，及時鼓勵社團成員將實踐活動中的所思所想表達出來，從而引發更深層次、更為久遠的思考，幫助同學糾正錯誤觀念.
1.3專業心理輔導課程提升教育效果
各種學生社團的建設并不能完全取代傳統的心理健康教育工作，高校應轉變傳統的心理健康教育觀念與思路，應將健康教育工作建立在自由、對話、實踐的基礎之上，充分利用學校已有的社團資源，將日常教育工作與社團活動掛鉤，教師可靈活將心理健康教育的內容融入到社團實踐活動中，在不影響社團正常實踐活動的前提下積極與社團組織者溝通交流，達成共識.如此，實際心理健康教育工作的主題內容就會相應轉變，去除陳舊、死板、不合時事的內容，更多地與學生校園生活及學習實際、社會認知現狀相結合，并適時改變傳統健康教育工作過于單一的工作形式，通過紀錄片的觀賞、自由發言、主題討論等等途徑，及時了解學生所思所想，在內容完善、形式多樣的工作開展過程中，教師要時時自省，積極參加校內、地區乃至全國范圍的心理咨詢課程項目的培訓學習，首先要提升自我、塑造自我，才能談得上幫助他人、塑造他人.
2實踐探索成果及工作展望
2.1實踐探索成果分析
在全校師生共同參與及不懈的努力之下，我校心理社團得到了科學的建設與快速的發展，社團成員仍處于不斷增加之中，社團成員的吸納過程中，并未依照心理健康情況展開，而是鼓勵所有渴望發現自我、塑造自我的同學參與到社團建設中來，自由交流、真誠相待.心理社團更注重社團成員學習與成長中的心理健康問題，因而實踐活動以“關愛孤兒院兒童心理健康”之類的社會實踐活動為主，在形形的社會實踐活動中，心理社團社員均對人生、社會進行了深刻思考，形成了端正的人生、社會態度.其他學生社團也在專業教師的指導與參與下將心理輔導環節穿插于相關校內及社會實踐活動之中，深化了活動內容，對社團成員形成了更為深刻的影響.此外，校內心理健康教育工作內容及工作形式發生了很大的轉變，摒棄傳統形式與內容的束縛，全校學生整體心理素質明顯提升.
2.2實踐工作展望
社團組織管理本身不夠成熟是限制社團建設發揮心理健康教育作用的一大因素.在未來一段時間內，社團組織人員應更多地借鑒其他社團及國內其他高校社團建設與活動組織的成功經驗，去其糟粕、取其精華，培養良好的活動組織管理能力與溝通助人的專業技巧.社團組織人員的專業培訓學習中，可通過分批的團體訓練展開.擴充專業教師隊伍、強化專業指導.多數高校心理健康教育工作及社團實踐活動的開展仍缺乏專業教師的指導與參與，未來一段時期內，各高校學生社團應加強與專業教師的溝通合作，高校也應積極安排專業教師參加校內、地區及國內的心理健康交流會及培訓項目，持續擴充校內專業教師隊伍、強化專業指導，推動心理健康教育工作的開展.
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