發布時間：2023-10-12 16:10:47
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的健康心理學教案樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
一、咨詢形式
(一)、門診咨詢
即在心理咨詢室坐等來訪者上門咨詢，一周集中兩天進行，具體
安排如下：
每周二、三中午1：00——2：00下午5：00——7：00(冬令時)
中午1：00——2：30下午5：30——6：30(夏令時)
若在咨詢時間外有來仿者，也接受咨詢。
(二)、書信咨詢
即通過書信交流形式進行心理輔導。操作簡單，運用方便，非常適合對自己的心理障礙有顧慮，比較膽小、怯懦的學生，這種咨詢方式隨時進行，及時回復。
(三)、電話咨詢
公布辦公室電話、小靈通與學生通過電話進行交談。
(四)、專欄咨詢
專欄咨詢是結合我校實際，通過廣播、校報等形式對群體的典型心理輔導進行解答。這可充分調動學生會、廣播站學生共同完成。每期辦板報一次，廣播則可根據實際隨時進行。
(五)、開展團體心理講座
即針對團體中存在的普遍問題進行當面集中指導和咨詢。結合我校實際，本期最主要的團體咨詢對象是高三參加高考的學生及即將就業的學生，解決他們升學壓力及就業壓力問題。
二、考核方式
1、門診咨詢接受行政考核
2、對來訪學生建立心理檔案，隨時記錄并收集資料。
3、通過廣播隨時將學生普遍性的問題作出解答。
4、每期辦板報至少一次。
5、期末有針對解決心理問題的研究成果。
三、建議
【關鍵詞】案例教學法；中職；心理健康；建構主義
一、案例教學法簡述
所謂案例教學法（case methods），是指教師在課堂中為了達到相關的教學目標，將與課堂內容有關的案例應用于教學中，通過對案例的多樣化的處理，讓學生處于具體而生動的問題情境中，引導學生進行積極主動的思考和探索，從而培養學生綜合能力的一種教學方法。建構主義學習理論認為，學習是學習者在與環境交互作用的過程中主動地建構內部心理表征的過程。知識并不是通過教師傳授被動獲得，而是學習者在一定的情境即社會文化背景下，借助其他輔助手段或者他人（包括教師和學習伙伴）的幫助，利用必要的學習材料和學習資源，主動地通過意義建構的方式獲得。案例教學法的應用很生動地展示了建構主義學習理論的精髓。
二、建構主義理論下案例教學法的意義
1．注重以學習者為中心，有助于激發學生的主動性，做課堂學習的主人。大部分的中職生是作為初中學習的失敗者進入中職學校的，在學習上，他們存在著學習基礎較差、學習動機不足、缺乏學習興趣、沒有良好的學習習慣等問題。針對中職生這樣的學習心理特點，在教學中激發他們的學習動機和興趣，培養良好的學習習慣成為了課堂當中很重要的內容。建構主義案例教學法特別強調學生在學習過程中的主體作用，是一種在教師指導下的、以學習者為中心的教學模式。同時認為知識的建構是學生主動進行的過程。而學生的體驗、感悟、討論是案例教學中最主體的內容，因此學生也就成了教學環節中的最關鍵人物，從而學生的課堂主人的意識得到強化，在學習中有較高的學習動機，通過具體教學活動的設置，讓學生參與分析、思考、交流、討論，能夠充分發揮學生的主動性、積極性和首創精神，激發學生的學習興趣。
2．強調課堂情境的創設，有助于將理論聯系實際，讓學生學會解決現實問題。情境創設是建構主義案例教學中最重要內容之一，真實生動的案例可以讓學生從枯燥的理論知識中走進活生生的案例情境，讓自己置身事內，通過體驗案例情節，借助適當的問題進行積極主動的思考和討論，在討論中把問題一步步引向深入，從而啟發學生自己發現規律、自己糾正錯誤的認識，并學會自我抉擇，掌握解決現實問題的方法，達到心理健康教學的核心目標。
3．倡導協作學習，有助于學生更有效地實現意義建構，獲得成長。在建構主義案例教學中，學生們在教師的組織和引導下針對案例情境所提出的問題進行討論，共同建立起學習群體并成為其中的一員，而每個學生的智慧成為整個學習群體的共享資源。在這樣的群體中，大家進行討論、交流，共同批判地考察各種看法、觀點或假說；進行協商和辯論，先進行自我的內部協商，然后再進行與他人的相互協商，通過不同觀點的交鋒，補充、修正、加深每個學生對當前問題的理解，通過不斷的“同化”和“順應”來完善個體的意義建構，從而實現個人成長。
三、案例教學法在《心理健康》教學中的應用
1．案例的選擇。信息時代的高速發展，讓獲取案例成為可行易行的事。書刊、雜志、電視、網絡等等各種媒體都為我們提供著豐富的案例資源。面對琳瑯滿目的案例，如何正確選擇成了擺在我們面前的很重要的問題。案例是創建學習情境的核心因素，必須有利于學生對所學內容的意義建構，因此，在選擇案例時，要考慮到教學的目標，涉及到案例的針對性、有效性，還要考慮學情，涉及到案例的趣味性、適用性，從而精選出恰當有效的案例應用于教學，才能夠發揮案例的最大最用。在很多情況下，很多案例由于現實因素而具備有復雜性或者片面性，并不能照搬照用，這就需要教師根據相應的教學目標去粗取精、去偽求真，對案例進行一定的加工，最大程度地放大每個案例的相應用途。比如在準備“習慣對一個人成敗的影響”的案例時，筆者是通過搜索學生所熟知的明星周杰倫的成功歷程，收集和總結出對他走向成功來講很重要的習慣：每天堅持彈幾個小時的鋼琴；總是認真地寫譜，如刻上去一般；一有靈感馬上用鋼琴彈出來，并記錄下來等等。通過分析這個案例，讓學生理解好習慣對成功的作用。另外，需要指出的是，有些經典案例是可以一案多用的，從不同角度來解釋，可以有不同的用途。例如“羅森塔爾的著名實驗”這個案例就可以用于講解“良好師生關系的重要性”，也可以用于分析“學習自信心的塑造”，同樣也可以用于解釋“如何營造人際關系”。
2．案例的展示。案例本身所具備的特點固然重要，而如何呈現案例也是很重要的，對于案例的真實性和生動性可能帶來不同的作用。一般的案例呈現方式是教師講述、案例打印、多媒體展示，多為文字方式，圖片、音頻和視頻的應用可以讓案例更為生動。為增加真實性，對于一些原本沒有圖片或視頻素材的案例，教師可以自己增加相關的內容，為案例增色。
3．案例的應用。（1）案例講授法。案例講授法是指教師通過對案例的講解，說明心理健康相關的知識，讓學生完成對這些知識的理解。教師在講授案例時，正為學生創建了情境，通過引導學生進行分析，完成意義的建構，從而理解教師所要闡明的現象或要說明的問題。應用案例講授法時所闡明的知識通常是一般性知識，較易于理解，而這個過程中的互動與溝通是比較淺層次的。例如，有這么一個關于情緒控制的案例：著名的歌唱家帕瓦羅蒂30歲時參加法國里昂的一個演唱會，就在演唱會前夜，他在旅館中被隔壁房間一整夜都不停歇的嬰兒哭聲所困擾、發怒，最終，他將這嬰兒的哭聲看成是有韻律的音樂，很好地調整了自己的情緒，并在第二天的演唱會中獲得杰出的表現。很多學生以往的知識經驗會認為憤怒難以控制，通過這個案例的展示，讓學生暫時化身為這位歌唱家，從而獲得新的知識建構：只要愿意，憤怒情緒是可以控制和改變的。（2）案例討論法。案例討論法是指教師通過展示案例，設置問題，教師組織和引導學生們在一起討論和交流，從而讓學生掌握相關的知識。通過案例情境的創建和問題的提出，共同建立起學習群體。討論的過程正是學生將知識進行同化和認知順應的過程，教師充分給予學生自我思考和發揮創造性思維的空間，同時也可以給予一定的幫助和指導，讓這個學習者群體充分成長起來，共同達成知識的意義構建。案例討論法所要完成的教學目標一般是教學中的重點或者難點，這個過程中的學習者（包括教師與學生）之間的互動是深層次的。如何有效地發揮案例的功用，組織討論是非常關鍵的環節。根據案例的特點以及教學內容之間的相關，組織討論可以有以下三種方法：第一，“一例一議”，在展示案例之后，就針對一個問題組織學生進行深入的探討。例如在《人際沖突》這一課中，教師可以在展示一個學生的人際沖突案例之后，引導學生針對“如果你是案例中的學生，你會怎么做？”這個問題進行討論，從而可以獲得到學生的許多不同的做法，學生通過分析、分享和總結，完成對“積極應對人際沖突的方法”的知識建構。第二，“一例多議”，一個案例包含著豐富的內容，可以通過不同角度的討論，達到多個教學目標。例如福州交通職專羅晉球老師的公開課《陽光總在風雨后》就是利用“一個中職生因賭博輸了400元而輕生”這個完整案例貫穿整個教學過程。羅老師讓學生討論的內容依次是：他為什么會輕生？（挫折的概念）這件事對他的影響是什么？（挫折的利與弊）這個時候他應該怎么做？（如何應對挫折）這些層層遞進的問題讓學生從不同角度領會案例的意義，從而獲得一個關于“挫折”的較為系統化的知識建構。第三，“夾敘夾議”，在應用這種方法時，教師不急于將整個案例展現出來，通過邊展示邊討論的方式，隨著案例的發展，討論的內容也相應變化。如在進行《敏感的性話題》的教學時，筆者應用了一名中職女生因私自墮胎而死亡的案例，該事件的發展階段為：“與異性建立戀愛關系”、“接受異性邀請與其頻繁單獨接觸”、“答應異性的性要求并發生性關系”、“懷孕后選擇私自墮胎”。在展示每個階段該女生的選擇之前，讓學生分別討論“如果是你，你會怎么做，為什么？”“我們應該怎么做，為什么？”這兩個問題，學生帶著對該女生選擇的好奇可以更好地進入案例情境，通過相互分享自己的選擇，討論理性的選擇，并將自己的選擇和理性選擇的進行對比，以及與該女生選擇的做對比，學生可以更好地完成異性正常交往尺度的意義建構，從而有效地達到教學目的。在這些不同的組織討論的方法中，都需要共同注意的地方是：問題的設置必須合情、合理、有效。（3）案例模擬法。是指讓學生扮演案例當中的角色，再現案例，由此可以讓學生感受到真實、具體的案例情境，獲得強烈的感受，并在活動中自我分析和相互分享，從而完成新知識的構建。例如《人際沖突》這一課，可以將案例先分發給學生，讓學生在熟悉案例和思考討論之后扮演案例當中的角色，在扮演中更加深切地體驗情境，由此掌握解決人際沖突的方法。
參考資料
[1]陳國勝，馬建靜．案例教學法在職校教學中的應用探討[J]．中國農業教育．2003（1）
[2]劉云鵬．案例教學法在高中政治教學中的應用初探[J]．文科愛好者（教育教學版）．2009（1）
[3]張民杰．案例教學法――理論與務實[M]．北京：九州出版社，2006
[4]中等職業學校德育課課程教學大綱匯編[M]．北京：高等教育出版社，2009
區屬各中小學：
2017年4月是自治區第十三個中小學心理健康教育周，現就做好心理健康教育周活動有關事項通知如下：
一、參加自治區心理健康教育特色學校工作匯報交流會
（一）會議目的：了解心理健康教育特色學校工作開展情況，學習交流先進經驗，推進全區心理健康教育健康發展。
（二）參會人員：自治區級心理健康特色學校（石嘴山市第六中學、石嘴山市錦林小學）的校長、心理健康教育教師，區教研室心理健康教育教研員以及申報第三批心理健康特色學校的校長、心理健康教育教師。
（三）會議時間、地點：2017年4月21日全天。8:40之前到教育廳101會議室報到。
（四）會議要求：所有心理健康教育特色學校都要準備匯報材料。匯報材料要體現學校工作特色，突出重點、語言精練，杜絕泛泛而談，匯報時間控制在10分鐘以內。會議采取互動方式進行，參會人員可在現場提出問題，匯報學校要針對問題做出相應的解答。請所有特色學校將匯報材料和PPT，于4月10日前發送至xx郵箱。會議不安排食宿，差旅費回原單位報銷。
二、開展心理健康教育周活動
（一）活動內容
1.做好弱勢兒童心理輔導工作
2.做好初中畢業年級考前心理輔導工作
3.開展相關心理健康教育活動
4.做好心理健康教育知識普及宣傳工作
（二）活動地點
區屬各學校
（三）具體要求
1.結合師生實際情況，開展多種形式的教育學和心理學理論知識的專題講座等培訓活動；
2.深入宣傳心理健康教育知識，組織廣大班主任教師學習心理健康教育知識，掌握方法，學會應用；
3.開展一次心理健康教育主題班會；
4.關注學生身心發展，開展學生團體輔導或訓練活動；
5.關注教師心理健康狀況，開展教師心理健康教育知識宣傳講座活動；
6.組織師生觀看積極向上的心理電影；
7.開展心理健康校園劇排演、心理團體游戲輔導活動；
8.多渠道多形式宣傳心理健康教育知識及方法，營造良好氛圍，增強師生心理健康教育意識。
為了我區中小學心理健康教育工作的順利開展，渭城區教研室決定以第二課堂講座形式在我區開設心理健康教育課，特此擬訂實施方案。
一、教育、教學形式
心理健康教育的形式多種多樣。在起步階段，我區擬采用專題講座式，具體操作時，在時間、內容、形式上可靈活多變。
1．通過一定的教育教學手段使學生掌握調控自己情緒的一般方法，學會與人交往，發展自己的技能，并能夠識別心理問題與思想政治問題的界限。
2．普及培訓工作。培訓專兼職教師，向班主任、代課教師反饋信息，通過學生作業聯系家長等。
3．建立心理保健網絡。以學校心理輔導牛心為主，與各班級聯系，作心理普查工作，有針對性地開展心理輔導工作，在學生中物色心理保健員。
4．學校給予一定的人力、財力及組織機構保障。
二、教育、教學原則
1．正面教育為主
通過正面、系統的教育和訓練，使學生掌握心理健康的內容及健康的標準，培養學生形成良好的心理品質。
2．課上與課下相結合
課上注意調動學生的主動性、積極性與創造性，發揮學生自我教育的作用；課下促進學生在日常交往和各項活動中完善心理素質。
3．面向全體，兼顧個別
教育既面向全體學生，也兼顧學生的個體特性，堅持因材施教。尤其對于有心理障礙的學生，要給予必要的心理咨詢或矯正訓練。
4．理論聯系實際
根據學生在學習和生活中出現的各種實際問題，準確及時地滲透心理學知識，幫助他們解決實際問題。從心理學角度說明人生成長規律，啟發學生學習做人、生存、適應和創造的本領，激發其內在潛能。
5．協同性
發揮班主任、任課教師、全校教職工以及家長的作用，共同對學生施以積極影響。
三、訓練目標及指導要求
小學三年級目標：針對學生常見的不良學習傾向進行重點訓練，引導學生養成良好的學習習慣和學習方法，并在智力發展、性格塑造和人際交往方面能有較大進步。
指導要求：賦予已有活動方式新的樂趣，適當加深活動的內涵，指導學生掌握人物模擬、角色體驗、現場操作等新的活動方式。
小學四年級目標：以提高學習技能、優化智力結構為重點，促使學生的智力品質協調發展，并在情緒保健、性格培養和道德品質發展方面有新的提高。
指導要求：進一步調動學生參與的積極性，精心組織好智力游戲、興趣展示、故事接力等新的活動，努力防止或克服疲塌現象。
供選專題：
1．學習的苦與樂
2．好奇心是創造的動力
3．從小學會交朋友
4．集中注意力的方法
5．別人進步我高興
6．找回自信
小學五年級目標：圍繞抽象思維發展開發學生的智力，通過生活技能訓練提高學生的情緒自控、人際交往和社會適應能力。
指導要求：進一步深化活動內涵，增加實驗演示、游戲比賽、專題討論等活動，注意發揮學生的理性思考和自我組織潛能。
供選專題：
1．良好的興趣是成功的起點和加油站
2．給智慧插上理想的翅膀
3．學會科學支配時間
4．養成良好的學習習慣
5．人才的競爭是人的素質的競爭
6．克服自卑感和驕傲情緒
小學六年級目標：提高學生的創造意識和道德評價水準，努力糾正學生的不良個性傾向和行為習慣，為順利轉入中學學習做好心理準備。
指導要求：加強活動針對性，引入命題構圖、選詞作圖、選詞作話、軟化頭腦訓練等抽象程度較高的活動方式，鼓勵學生善始善終地搞好訓練。
供選專題：
1．塑造良好的個性
2．要自尊也要尊重別人
3．增強記憶力的秘訣
4．學會思考
5．克服厭學情緒
6．鋼鐵是怎樣煉成的
7．如何提高注意力
8．生活快樂的源泉：健康
初中總目標與總要求：
學習效率和學習方法的教育。使學生了解學習的生理和心理機制，掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣和興趣，調控不適心理，提高學習績效。
環境適應教育。使學生認識適應性的積極作用和消極作用，提高心理承受能力，使心理適應性與才智發展同步。
人際交往教育。人際交往與合作是社會發展的需要，是個人事業發展的需要。任何一個有志于成為卓越人才的學生，不僅要悅納自己，更重要的是要悅納他人，學會與人合作共事，并能處理好各種關系。
性心理與性健康教育。性健康已成為當今社會文明的重要內容之一。正確處理兩性關系，對人才發展有重要意義。
優化人格教育。優秀人格是成功的基礎。心理教育的最終目的就是優化人格。
供選專題：
1．結識新朋友
2．思維能力、創造精神的培養
3．學會科學用腦
4．培養樂觀積極的性格
5．重視給人的第一印象
6．考試緊張心理的調試
7．堅強意志是成就事業的基礎
8．孩子與家長總較勁兒怎么辦
9．塑造成功自我
10．愉快地接納自己和他人
11．展開想像的翅膀
12．正確對待青春期煩惱
13．中學生的性格特點和優良品格
14．理智感與情緒調控
（一）案例教學法的含義。案例教學，是在教師的指導下，根據教學目的和教學內容的需要，運用典型案例，將學生帶入特定事件的現場，深入角色，分析案例，以提高學生分析和解決實際問題能力的一種教學方法。
（二）案例教學法在大學生心理健康教育課程中的作用。（1）有助于創設輕松和諧的自由討論課堂氛圍，發揮大學生主體性、積極性和創造性。（2）有助于培養學生分析問題、解決問題的能力，提高學生自我學習能力。（3）有助于加強學生溝通交流，提高其合作學習能力。（4）有助于學生對心理知識的理解、內化和運用，提高其心理健康水平。
（三）案例教學法的操作步驟。（1）選擇教學案例。教師要根據教學目標和學生發展的需要，選擇難度適中的教學案例。（2）組織引導案例討論。教師要設計組織好教學，組建討論小組，創設輕松和諧的自由討論的課堂氛圍，呈現案例，組織討論小組對案例進行討論。（3）總結、評價與反饋。教師對學生的討論情況、案例討論題進行總結、點評，學生也要及時總結在案例討論中的收獲和不足。
二、案例教學法在大學生心理健康教育課程中的應用步驟
（一）課前準備工作。（1）確定案例類型。圍繞大學生心理健康教育教學目標，并根據大學生發展需要，將大學生心理健康教育分為自我意識、情緒與情感、學習心理、人際關系問題、戀愛心理、性心理與性健康教育、擇業心理、挫折的承受與應對、常見心理障礙與心理疾病、心理危機干預等10個章節，在每個章節中，精選和制作3-4則案例。（2）選擇心理健康教育典型案例。通常一個心理健康教育案例包涵一個主要心理問題，這個主要心理問題又是在多種因素共同影響下產生的，其解決的方法有心理學原理依據且多種多樣。大學生心理健康教育的案例既可選擇近年來發生在國內外涵心理學知識的經典事件，也可選擇校內外發生在學生身邊的鮮活典型例子。（3）設計與組織教學。第一，選擇討論式作為心理健康教育案例教學的基本形式，采用發現的教學策略，讓學生自己去觀察、操作、比較心理健康教育案例的有關學習材料，自己去發現心理知識，獲得原理和問題解決方案。第二，選擇適當的教學傳媒。結合教學目標、案例內容、學生特點以及教學環境等因素，借助多媒體技術，通過視頻、圖表、文字材料等形式制作成生動形象的課件，力求吸引學生并給學生以深刻的印象，激發學生“我要說”的沖動。（4）組建討論小組。一個班級一般組建5-6個討論小組，小組規模應控制在10人以內，一般以5-7人為宜。在組建小組時，要考慮到學生認知水平、性格特點、語言表達能力等，成員間要合理搭配，避免過于沉悶或過于活躍。還要確保小組的每一位成員都有表達自己觀點的機會，小組領導者可記錄并總結好小組成員的觀點，為小組在班級中討論發言做充分準備。（5）熟悉教學案例。一方面教師要充分研究案例，既要了解案例的基本情況，還要精心設計討論問題，這些問題既要難度適中，還要與學生已有的心理知識緊密聯系，同時教師還要給學生參考文獻、為學生可能提出超出案例范圍的問題做好預案。另一方面，學生要做好個人準備，教師至少提前一周將案例及相關問題和參考文獻發給學生，讓學生有充足的時間準備討論材料。
（二）課堂實施步驟。（1）呈現教學案例。按照選擇的教學傳媒方式，將案例呈現給學生，讓學生重溫教學案例內容，加深對案例的認識，盡快使學生進入到案例情境中，激發討論的沖動。教師也可根據討論問題的多少、主次程度或難以程度采取呈現案例、討論、再呈現案例再討論的步驟進行，引導學生逐層深入分析問題、解決問題。（2）討論疑難問題。采取小組討論，小組領導者發言、小組成員補充發言，或小組領導者主持、小組成員輪流發言等多種方式，討論對案例的看法，如主要心理問題是什么，其產生的原因是什么，怎樣解決，其中的心理學知識是什么等。在討論中，每個人和每個小組都會對案例有不同的看法或意見，這樣就會形成許多問題，這就是案例中的疑難問題，教師要花費一定的時間幫助學生區別出案例中的疑難問題。（3）討論解決方案及其實施。在對疑難問題的討論中，學生會形成不同的解決問題方案，教師要和學生一起從中選擇最佳的方案，淘汰一些不合適的方案。確定方案后需要討論什么時候實施計劃，如何付諸行動等。（4）總結、評價與反饋。第一，教師要分析、總結案例中涉及的心理學知識，使學生明確重點。第二，教師幫助學生總結討論結果，并加以拓展。第三，教師要幫助學生理清思路，以提高學生分析問題和解決問題的能力。第四，教師要對學生在討論中的表現進行評價，以賞識表揚為主，并指出努力方向。第五，教師要要求學生也要及時總結自己在案例討論中的收獲和不足，為下一次的討論調整好努力方向。
三、案例教學法在大學生心理健康教育課程應用時應注意的問題
（一）教師、學生角色。在傳統教學中，教師以講授為主，是知識的灌輸者，學生被動接受知識。而在案例教學法中，教師是教學的主導，學生是教學的主體。教師是案例教學過程中的組織者、引導者、激勵者，學生由被動接受知識轉變為教學活動的主體，成為積極的參與者。
（二）案例的選擇。教師在選擇案例時要注意：一要應盡量選取5年內發生在現實生活中的真實事件，這個事件既要反映大學生將來可能要面臨的心理問題，且具有代表性。第二，案例的答案應具有開放性。第三，案例的難度適中。
授課班級：255班
授課時間：2014年3月15日
一、指導思想
本課主要圍繞“為了每一位學生的發展”的新課程理念，以“健康第一”為指導思想，以實施《體育與健康》課程標準為依據，培養學生主體意識，結合中學教學形式，讓學生在主動、民主、和諧、輕松愉快的課堂氛圍中。激發學習興趣，啟發思維、主動探究掌握技術技能的方法。培養體育骨干，提高學生的應變能力及實施能力。注重身心的協調發展，引導學生在體育活動中，體驗主動參與并獲得成功的樂趣。
二、教學目標
1、通過各種發展跑動作速度的游戲來激發學生學習的積極性，興趣性，增強學習的自信心。
2、培養學生快速奔跑的能力，發展動作速度，靈巧和下肢力量素質，提高動作節奏感。
3、培養克服困難，堅持到底的意志品質。
三、教材選擇與分析
本單元是依據人教版水平二的要求設計的。通過多樣的跑、跳躍練習和貼近學生生活、學習的一些情景或主題性的游戲活動。本課時主要是依據教材選取了50米、30米、各種跑的情景游戲來發展學生的速度能力。
四、學情分析：
七年級255班45名學生，學生跑的素質普遍較好，而且學生對快速跑的學習熱情高漲，能積極參與練習，但是學生對跑的相關知識了解的少，比如起動反應動作、怎么樣才能跑的快、接力跑游戲中的技巧等等，因此在教學中適當的給學生傳授跑的相關知識，讓學生了解更多的關于跑的知識。
五、本次課的教學重點與難點：
重點：加快學生快速跑反應；
難點：提高學生的反應能力；
六、組織與方法
本課首先通過汶川大地震故事為引導話題在通過爭當逃生勇者為情景將學生帶進跑的教學環境中，讓學生認識快速跑的重要性和對快速跑的興趣。
七、教學反思
速跑的技術包括起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑四個部分；起跑是為了擺脫靜止狀態，需要快速的反應能力，起動以后保持低重心；起跑后的加速跑，在擺脫靜止后的基礎上繼續加速直到達到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速；沖刺跑要求有較強的沖刺意識，身體前傾并且快速的通過終點。
1、運用游戲法和比賽的形式，激發學生鍛煉熱情。在課堂教學一開始，就創設游戲和比賽的情境，讓同學置身于一種愉快的易于接受的學習氣氛中。整堂課同學在快樂的游戲中拉開了序幕：先通過提問的方式強調課的主題，“劉翔是跑什么項目？”、“哪位同學知道做好站立式起跑的關鍵是什么？”“反應迅速、快速啟動”。然后抓住“反應迅速”是做好起跑的關鍵，安排了“叫號跑圈”和“猜拳跑圈”的熱身小游戲，既起到了鍛煉反應能力又預熱了身體，使同學身心完全投入到課堂里。
2、鼓勵同學親身體驗，比賽氣氛貫穿教學始終。在教學中要重視激發同學的情感體驗，讓游戲伴隨著同學學習與活動是體育新課標的一種嘗試，體育課的教學過程應該是同學活動、體驗、心情都能達到鍛煉過程。在同學試做一次站立式起跑后，針對發現的錯誤動作，馬上用口訣的方法讓同學復習動作過程?！皟赡_前后站，兩臂正相反，前腳稍蹲，后腳成弓，上身前傾。信號一響，擺臂快，后腳蹬地比箭快。”這樣既記住了要領又饒有趣味，重復了多次練習后心里還是很高興。接著用不同姿勢的起跑再次提高同學的練習興趣，又鍛煉了同學的反應能力，達到了一定的活動量。在鞏固練習中安排了“巧奪體操棒”的游戲，邊鞏固起跑動作又有角力對抗，同學更加感受到起跑迅速的重要性。
3、主動參與學習，產生教、學互動其樂融融。為了讓同學能主動、積極地參與到活動中來，請同學當起“小裁判”，在做示范和練習時同學嘗試發令。設計不同信號的起跑練習。如在小組合作、玩“巧奪體操棒”游戲時，和同學一起玩游戲，讓“小裁判”做出公正判決。
一堂課下來，收獲很多，但也找到了許多不足的地方：
【關鍵詞】 信息技術 心理健康 課程整合 氟蘭德斯互動分析系統
【中圖分類號】 G632.4 【文獻標 一、氟蘭德斯互動分析系統
弗蘭德斯互動分析系統（Flanders’Interaction Analysis System，簡稱FIAS）是美國教育家佛蘭德斯在20世紀60年代提出的一種課堂行為分析技術。它包括三部分：一套描述課堂互動行為的編碼系統，即量表（見表1）；一套關于觀察和記錄編碼的規定標準；一個用于顯示數據，進行分析，實現研究目標的遷移矩陣。
弗蘭德斯互動分析分類表
弗蘭德斯互動分析法觀察和記錄編碼的規定標準：在課堂觀察中，采用時間抽樣的辦法，一般每間隔3秒鐘觀察者就依照編碼系統量表的分類記錄下課堂過程相應的編碼。一節45分鐘的課大約有900個編碼，這些編碼反映了課堂中按時間順序發生的一系列事件，而這些按事件按時間順序連接成一個序列，又能呈現出課堂教學的結構、模式和風格。 然而在實際課堂教學中，師生的語言行為往往是非常復雜的，為了幫助觀察者準確判斷師生語言行為的類別，該分析系統制定了以下觀察原則：1、當不能確定某一種語言行為究竟屬于哪一類時，選擇遠離“5”的類別，但不能選擇類別“10”；2. 如果在3秒鐘時間內出現多種語言行為時，把它們全部記錄下來；3. 當教師叫某一位學生名字時，屬于類別“4”；4. 當教師重復學生的正確回答時，屬于類別“2”；5. 教師不是以嘲笑的態度和學生開玩笑，屬于類別“2”，如果是諷刺、挖苦學生，屬于類別“7”；6. 如果觀察者不能確定某一種語言行為具體歸屬哪一類別時，就歸屬于“10”。
二、課例分析《學會溝通，讓心靠近》
1. 主要教學過程描述
2. 數據統計與矩陣表格分析
表格中對角線上（左上到右下）的各個單元格叫做“穩態格”，表示某種行為出現的時間超過3 秒，即持續的做某事。如5―5 穩態格中的數字表示持續講授，9―9 穩態格表示學生與教師的積極互動，10―10 穩態格則表示這段時間內課堂中進行的是一些無意義的語言或行為。
（1）師生的情感氛圍。圖中所示矩陣1―3行與1―3列相交的區域（淺灰色）為積極整合格，若在此區域內記錄次數密集則表示教師與學生之間情感氣氛融洽，是一種積極整合的表現。矩陣中7―8行與6―7列相交的區域（深灰色）為缺陷格，若在此區域內記錄次數密集則表示教師與學生之間情感交流有隔閡，是課堂中應注意避免的現象。從矩陣中可以分析出，吳美玲老師的這節心理課落在積極整合格的記錄81，而落在缺陷格的記錄是3，積極整合格比例為8.55%，明顯大于缺陷格比率0.31%，可見在多媒體環境下，這節心理健康課堂的師生情感氛圍比較融洽。
（2）課堂結構。 弗蘭德斯遷移矩陣分析公式、含義
在吳美玲老師的《溝通》這堂課上，教師語言比率為51%，學生語言比率為48.6%，可見使用多媒體技術能夠提高學生的學習興趣和課堂參與率，整堂課并非教師的“一言堂”，在體現了教師主導地位的同時充分尊重了學生的主體地位；課堂沉寂比率為0.31%，但學生是在思考教師所給出的問題，也就是說，真正的沉寂比率為0，可見多媒體課堂教學的利用率很高，有利于啟發學生思考。
（3）教師的傾向?！稖贤ā返恼n堂間接教學與直接教學的比值（1―4 列次數/5―7 列次數）為89.4%，大大地調動了學生的上課積極性；從消極影響與積極影響的比率（6―7 列次數/2―3 列次數）為10.5%來看，吳美玲老師對學生注重施加積極的影響，如鼓勵、表揚、采納等，避免批評、責罵等消極影響。
三、啟示與結論
筆者通過上述數據統計和量化分析，在多媒體教學環境下，吳美玲老師執教的心理健康課，師生互動良好，課堂利用率和學生參與率高，課堂教學效果好，且此結論是客觀公正的。
【關鍵詞】 幼兒教師 心理壓力 以人為本 減壓
隨著幼兒教育事業的深入改革和幼教事業日益激烈的競爭，以及幼教管理的規范化發展趨勢，幼兒教師心理健康問題已成為目前備受關注的一個問題?，F本人根據自己多年來的工作經驗，談談自己粗淺的看法。
1.影響幼兒教師心理壓力的因素
幼兒教師是一份集腦力與體力勞動于一身的職業，同其他職業相比，由于面對的教育對象的特殊性，決定了幼兒教師的職業也具有一定的特殊性。因此，影響幼兒教師心理健康的原因很多，包括社會壓力、工作壓力、人際關系、個人等各種問題。其核心原因在于：職業、角色等多方面的壓力較大與其自身有限的承受能力之間的矛盾。
1.1 社會的壓力。隨著早期教育越來越被人們重視，家長們望子成龍、望女成風的心情愈來愈急切，因此，幼兒家長對幼兒園的社會聲譽、教學質量、教學環境等都有較高要求，相應地，對幼兒教師的文化水平、教學能力、教學方法等也有較高期望，這必然會成為幼兒教師較大的心理壓力。
1.2 工作的壓力。隨著幼教改革的不斷深入，幼兒園的課程不在像先前那樣只是照顧孩子日常起居生活的保姆了，而是要設身處地的為幼兒著想，使幼兒的身心有最大限度的發展空間。因此，幼兒教師肩負著教育和保育雙重任務，工作量大，工作瑣碎，具體表現在：
1.2.1 工作時間長、案頭工作多。制定教育計劃和書寫教案，寫幼兒觀察記錄和幼兒成長檔案，寫教育筆記和教學心得，制作教玩具，寫聽課筆記和活動分析，寫論文、計劃、總結，寫家園聯系冊等等，要擠占了她們許多的休息時間，是導致教師時間長、工作負荷重的最直接原因。
1.2.2 一方面管理者對老教師的不重視，只在培養骨干、年輕教師方面下工夫，忽略了老教師的發展，導致老教師的觀念和行為對課改的高要求不適應帶來的壓力。另一方面，課程目標的日漸整合、教學方法的靈活多變給教師提出了全新要求，對于各年齡段的老師，無疑是一種嚴峻的考驗和空前的超越。面對諸多不可回避的問題和全新的要求，許多教師特別是老教師感到自身的素質與之相差甚遠、高不可攀，因而心有余悸、手足無措，頗有“跟不上形勢、技不如人”之感。另外，幼兒園經常設立各種獎項，進行各種評優選模的活動來調動教師的積極性和創造性，這使得教師在提高自身的同時，也感受著不同程度的壓力。
1.2.3 安全責任的壓力。幼兒園都是3～6歲的孩子，大都沒有生活自理能力，更沒有安全防范意識和自我保護能力，安全責任成為教師內心存在的無形壓力。
1.3 自我發展的壓力
1.3.1 從事幼兒教師這一職業的人年齡普遍偏小，甚至有些幼兒教師尚處于心理發育成熟的階段，自身的心理素質也不是很強，而她們卻承擔著管理者、授課者、教育者、學習者等眾多的角色，從中不斷轉換，這就需要我們幼兒教師發展多種能力，如專業能力、管理能力、人際交往能力、表達能力、情緒調控能力等。
1.3.2 隨著教育體制改革的不斷深入，幼兒教師職業競爭壓力也在逐步增強，而對幼兒教師的社會報償、待遇相對較低，這種矛盾也容易使幼兒教師產生不平衡心理。
1.3.3 幼兒園是一個特殊的工作環境，在絕大部分幼兒園中，幼兒教師往往都是女性，她們有著共同的弱點：情緒容易波動，從眾心理較強；注意領導和同伴對自己的評價，會為一點小事嘮叨不休等，這些弱點集中于一個群體中，就會造成教師之間較難相處，而“你上我下”、“擇優上崗”、“優勝劣汰”的競爭，使教師之間的關系復雜得多。同時之間關系變化的這種負面效應，無疑是形成教師心理壓力的又一個不可忽視的因素。
1.4 封閉的工作環境與社會交往之間的矛盾。幼兒教師生活環境單純，整天與孩子打交道，面對無知的孩子，常處于教導的身份，容易形成好為人師的性格――總愛教育別人，導致思想意識與社會相脫離；工作繁雜而細碎，做事小心謹慎、愛計較，易形成過度敏感的性格特點，因此，孤獨、無助、焦慮、抑郁、自卑等不良心理油然而生。
以上這些問題反映了當前幼兒園教師正面臨著來自社會、幼兒園、上級領導。自身等多重的心理壓力。在心理學中，因外部環境的影響而導致的那種緊張、焦慮感以及在此基礎上所產生的應激反應狀態就是心理壓力。從它的本質上看，心理壓力的產生是內外環境不協調的結果或表現，是外部要求或期望水平超過現有能力時的一種心理感受。在很多情況下，這種壓力可以成為個體發展的動力。但是，在壓力過大或個體適應能力偏低時，壓力會成為導致心理障礙或疾病的原因。因此，若不及時地對教師的心理壓力進行調整和疏導，將誘發教師的心理健康問題，從而影響幼兒保教質量和孩子們的健全發展。
2.幼兒教師心理減壓的對策
眾所周知，教師的職業是教書育人。育人的內容包括育德、育心，心理健康是教師素質的核心要素，也是教師整體提高教育教學質量的基礎與保障。適當的壓力可以轉化為動力，促進教師的專業成長，但壓力過度就會造成情緒緊張，心理失衡。面對心理壓力，有意識地掌握一定的積極應付方法，是處理心理壓力的關鍵。
2.1 加強學習、提高修養。要正確處理好心理壓力的問題，首先必須使自己成為一個有一定心理修養的人。這就需要教師們掌握一些心理學的基本知識。做為幼兒教師，在平時就應該認真地讀幾本心理學與心理保健方面的專業書籍。如：現代心理學、發展心理學、教育心理學、健康心理學等。通過系統學習幼兒保教知識和教師自身的心理保健知識，可以讓教師不斷提高心理修養水平，從而能有效調整自己。
