發布時間：2023-07-19 17:11:53
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的高中體育教學策略樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
前言
在中學教育中，體育教學是其重要組成部分。但是，職業高中的體育教學與普通高中的有著類似的一面，也有其本身特殊性的一面。職業高中體育教學的特殊一面主要是因為它所教育對象和培養方向的方面的差別。我國古代教育家孔子很早以前就提出了因材施教的教育理念，因此職業高中的體育教育也應該根據自己的教育對象和培養方向，特定相應的教育目標來對其教育對象進行培養和教育。
一、職業高中體育教學特點相對于普通高中的具有以下幾方面特點
1.1職業高中體育教學的任務方面
在職業高中的體育教學中，增強學生的運動能力和技巧，增強學生的身體素質是其最重要的任務，因此，在教學內容上選擇比較側重于田徑。田徑作為主要的教學內容可以讓學生在掌握了技能、技巧的基礎上，能夠有效地培養和提高其耐力、靈敏以及力量等身體素質。此外，體操和武術也是職業高中體育教學中不可缺少的一部分。這兩個運動項目提高了學生身體素質的同時，還培養和增強了學生身體靈活性。
1.2職業高中的體育教學有很強專業取向
因為職業高中的教學是面向就業的，所以在職業高中的體育教學中，必須使教育面向學生未來的職業，把體育教學和專業技術、技能培養結合起來進行培養。這樣的話，不但能調動學生們參加體育鍛煉的積極性和主動性，讓職業高中的學生對體育的感興趣，而且還能提高職業高中的專業教學的有效性。一直以來在職業高中里，體育都不太受到重視，其主要原因是教師和學生關注的是專業技能和文化知識的培養，輕視了體育教學。
1.3職業高中體育教學間歇的時間
因為在職業高中中，文化課教學和專業技能培養是教學重點，所以體育課沒有得到學校領導、教師以及學生的重視，似成對其可有可無的課程。又因為職業高中會根據社會對專業技術的需求情況，組織學生參加社會實踐、外出實習以及參加各種升學考試和招聘活動，體育課不可能在職業高中的整個教學過程中持續開展。這些會嚴重影響體育教學的穩定性和計劃性，使體育課開設時間相對縮短很多，從而不可能完成我國教學大綱上制定的任務。
二、職業高中體育教學策略
2.1增加多種運動項目，以增加美的教育。
在職業高中中，體育教學不僅要以鍛煉身體、競技排名為目的，也要注重以讓多數學生接受美的教育為目標。教師在授課過程中可以充分培養學生優雅的坐、立、行、走等身體基本姿勢，將來讓學生在生活中有能力展現自己美的姿態以及良好的精神風貌。在職業高中中，開設瑜伽、健美這些體育內容不但可以可以塑造學生的美好儀態，而且可以通過音樂的旋律，運動全身，陶冶學生的情操，提高學生的審美能力和塑造學生美的心靈，使學生走向社會后脫穎而出。
2.2豐富授課內容，讓學生充滿興趣參加體育課程。
一直以來，在普通高中體育教學和職業高中體育教學中，都沒有明確規定體育課程的內容。導致老師和學生的態度也比較懈怠，經常以“自由活動”為內容，發揮不了鍛煉身體和豐富技能的作用。如果，可以開設羽毛球、籃球，足球，輪滑等富有趣味性和技巧性的運動項目，加上開設素質拓展性的這種以團隊協作達成目標為內容的新興運動，使學生在收獲知識的時候，也可以培養學生樂于助人、關心集體、勇于拼搏的思想品德，以豐富授課內容和提高學生興趣。
2.3運用現代教學手段，把技術引入教學。
目前，多媒體設備等現代技術在各個學科的教學中已得到廣泛的應用，已成為有效且生動的教學輔助方式。其實在體育教學中，現代技術同樣也有其用武之地，譬如，在遇到不宜運動的天氣或室內必修課時，可以通過多媒體有目的、有組織地讓學生觀看相關的比賽錄像，也可以為學生播放一些運動項目教學視頻，再結合教師現場授教，把理論與實踐整合在體育教學過程中。在傳統教學過程中，當遇到不適合進行戶外鍛煉的體育課時，經常會被取消。如果引進多媒體等現代技術就可以繼續體育課程，給師生都帶來方便。
結論
總之，在職業高中的體育教學中，教師應當認真分析職業高中中體育教學的特點，因材施教，因地制宜地提出、制定相應的可實施的教學策略，切實提高職業高中的體育教學水平。這樣以求實現豐富多彩的教學內容安排，讓學生感受到學體育的樂趣，掌握應知的體育技能，讓學生懂得如何科學地運動，以及欣賞擁有美的能力。這樣可以讓職業高中中的體育課發揮其應有的作用。
參考文獻
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一、培養終身體育意識的重要意義
終身體育意識是隨著終身教育理念演化而來的一種健康的、長期的體育精神，它是指在正確意識的指導下，進行終身體育鍛煉的一種理念。在高校教育中培養終身體育意識，能夠幫助學生樹立正確的體育觀念和鍛煉意識，增強他們的體魄，全面提高學生的身心發展水平，同時還能滿足社會發展對運動人才的需要，全面提高整體體育素質，促進德、智、體、美的綜合進步。
二、培養終身體育意識的有效策略
高中體育教學是體育教學的重要階段，在高中體育教學中，培養學生的終身體育意識，是體育教育教學中一種創新的理念，對培養全面發展型體育人才有著重要影響。為更好培養學生的終身體育意識，要注意在教學中運用相應的教學策略。
1.建立完善的教學體系
培養學生終身體育意識，最重要的前提是對學生進行系統完善的體育教學，使學生掌握全面的體育知識技能，以便于在生活中充分應用。另外，還要通過創新的教學理念，結合先進的教學手段，在教學過程中因材施教，并以學生的需要為教學基礎，最大限度地滿足學生的發展需求。除此以外，還要建立完善的教學體系，為學生營造一個良好的體育學習環境，保證全面掌握學生基礎知識技能，促進終身體育意識的培養。
2.提高教學課程安排的合理性
為了有效培養學生的終身體育意識，教師要對高中體育教學中的理論課程和實踐課程進行合理安排。首先是在理論課程的教學中，要科學地選擇體育教材。全面的體育知識學習，是培養終身體育意識的理論基礎，因此，在高中體育教學中，選擇科學正確的體育教材十分重要，它既要滿足學生的實踐應用，教材內容又要包括體育常識、體育技能、體育比賽規則、體育精神以及處理體育運動中出現損傷的方法。其次是在實踐課程教學中，要注重對學生的差異性教學，即既要考慮體育教學中男女性別與心理上的差異，又要考慮體育強度上的安排差異。例如，在進行訓練強度較大的體育訓練時，可以將男生和女生分為兩組，男生著重加強體育鍛煉強度，而女生則可根據她們的身體情況酌情安排。這樣既能保證體育教學的效率，又能優化配置教學資源，提高學生體育學習積極性，促使他們養成體育鍛煉的意識和習慣。
3.培養學生體育興趣
激發學生的體育興趣，是培養學生終身體育意識的重要途徑。在高中體育中，激發學生的體育興趣，能夠促進學生對體育學習和體育鍛煉的積極性，有助于培養他們體育鍛煉的良好習慣。在體育課堂上，可以通過豐富多彩的課堂形式和形式各異的教學手段來激發學生的體育興趣。例如，如在排球的學習中，將學生分成兩組，結合課堂所學知識，在教學過程中，加入游戲元素和競爭元素，并讓其在比賽的形式中充分實踐。這樣不僅能大大激發學生體育學習的興趣，同時還能促進學生訓練，提高他們的體育能力，對推進學生終身體育意識的培養有著重要意義。
4.促進師生關系的和諧
和諧的師生關系是促進學生建立終身體育意識的有效方法。據調查了解，學生在學習過程中受教師的影響極大。因此，體育教師在教學過程中，要考慮學生的情緒、個性特征和身體狀況，和學生構建良好的關系，并結合學生的體育興趣來安排體育教學的內容。此外，對于具有身體障礙的學生還要多加照顧。
關鍵詞：高中體育；教學方法；創新；策略
在高中體育教學中，教學效果的提升需要從教學方法的改進、教學手段的創新方面來進行，這也是高中體育教師所面臨的主要問題。在提倡體育教學中，對傳統的教學思路和觀念想方設法進行轉變，采用多變的教學手段，是提高教學質量的關鍵。創新是這個時代的主旋律，在教學中也不例外，素質教育要求培養創新型的人才，因此，教師要在教學的過程中，采用藝術性與科學性相結合的創新教學方法，營造出輕松和諧的教學氛圍，挖掘一切資源，對教學模式進行創新，激發學生的創新潛能及意識，引導學生有目的地進行學習。
一、分層教學的實施
1.采用分層教學
高中體育教學中需要向學生灌輸分層教學的意義，對每一個學生進行定位，讓學生明白人的意志能力及身體素質本身就存在差異。實施分層教學是為了給每一個學生找準發展的目標，從而使體育訓練更好地開展起來。可以將學生劃分為幾個等級：身體素質比較好的且具有特長的學生可以分為一級，占總學生比例的5%；體質較好，能夠對訓練內容輕松完成的學生歸為二級，占總學生比例的30%左右；體質與運動技巧一般的，但是通過努力能夠完成體育訓練內容的分為三級，占總學生比例的45%左右；體質弱，運動技巧差以及存在生理缺陷的學生歸為四級，占總學生比例的20%左右。
2.培養學生的合作與競爭意識
在體育教學大綱要求的課程以外，體育教師還可以組織有利于培養學生合作和競爭意識的活動。如，小組研討、競爭游戲、即興發言、情景模擬等。在教學中引入評價教學法，讓競爭貫穿于整個教學過程。對教學過程進行創新，使課堂變得活躍，從而激發起學生的團隊精神。沒有競爭就沒有發展，也同樣適用于體育教學過程，在體育教學的過程中，融入競爭機制，通過教學評價來對競爭的結果進行評價，這個過程需要教學過程的支持，如果沒有良好的教學過程，創新無從體現，所培養出的人才的創新能力和創新意識也體現不出來，教學的效果很難得到檢驗。所以，要通過教學過程中的競爭與合作，逐漸培養學生的創新能力和創新意識。
二、教學策略的選擇
1.分組競賽
在教學的過程中，可以讓學生進行競賽，營造濃郁的競爭氛圍。根據學生的運動能力及身體素質差異，在分層教學的基礎上，對學生按照要求進行分組，如果此時讓學生自己單獨進行訓練，那么就很難激發起學生的興趣。因此，在分組訓練的同時，引入競爭機制，讓學生參與到競賽中，從而使體育項目的訓練高效地開展起來。如果某一層的學生人數較少，可以直接進行訓練競賽。例如，如果一級學生的人數比較多，可以分為多個小組進行訓練，一般每組5個學生為最佳。訓練活動要保證在學生的能力允許范圍內展開，在教學中營造出你追我趕的競爭局面。學生在參與的過程中，也可以交流心得、合作學習，從而實現運動能力和運動技巧提高的目的。
2.動態管理
學生上進心理的激發需要建立在體驗成功的喜悅基礎上，因此，對不同層次的學生根據不同的考核目標進行考核，從而使每一個層次的學生都能夠感受到成功的快樂。分層教學的意義在于：一方面，能夠使教學活動與學生的實際水平相適應，對學生間的差異能夠兼顧；另一方面能夠使學生得到充分的發展，在一定程度內體驗到成功的喜悅，從而激發起學生學習的信心與興趣。因此，要注重對學生進行分層管理的同時，也要注重對學生進行動態管理。分層教學開展的目的就是為了使學生得到充分的發展，鼓勵學生向更高層次的目標邁進，對于部分已經超過上一層次的考核要求或者已經達到上一層次考核要求的學生，教師要對這部分學生及時進行層次的調整，保證學生學習的積極性。
三、倡導快樂體育教學
1.教學內容的精選
在進行教材及教學內容的選擇時，要以學生的身心發展為依據，選擇適合學生身心發展特點的教材及內容，同時，也要與學生的體育興趣及需求相符合。如，在籃球教學中，關于技戰術方面的教學內容有很多，在有限的課堂時間內，不可能把每一個方面都訓練到，所以，教師要根據學生的需求和基礎對教學的內容進行選擇，注重實用性，如，可以多訓練運球技術及投籃技術等。像運球后轉身、胯下運行及背后運球的難度相對比較大，在課堂中只作簡單的介紹即可，不需要花費大量的時間進行練習。而對于其他重點內容，就需要學生進行反復的練習，力爭讓學生學以致用，并且在實際運動中發揮其內在潛能。
2.用戰術吸引學生
在采用創新型教學方法的時候，并不是所有的教學內容都適合，因此，教學方法的選擇應該與教學內容相結合。例如，以足球課堂為例，由于足球和戰術的變化存在直接的關系，所有對比賽中隊員的技戰術水平要求是比較高的，如，相互之間的配合、位置的變化等。在體育課教學中，舉行足球比賽，能夠讓學生充分鍛煉球技，并享受比賽的過程。為了取得比賽的勝利，學生會不停地在球場上來回奔跑，不但要與對方球員進行競爭，還要和本方隊員進行配合。學生在心理上、生理上都高度融入比賽中，也能體驗參與比賽的愉悅感。除此以外，還要教育學生不要過度關注比賽的結果，勝利了不能驕傲，輸了也不能氣餒，力爭下次比賽的勝利，要以平和的心態對待體育比賽。
3.適當強度的訓練
在高中體育教學中，倡導快樂體育，開展陽光體育教學活動，其實現的形式就是創造一種寬松、和諧的教學氛圍，讓學生全身心地投入到體育運動的過程中。通過設計好的教學內容及既定的教學目標，不但要讓學生學會一定高度訓練方法，還要讓學生對體育產生興趣，從而得到心理和生理兩方面的培養和鍛煉，最終養成終生體育鍛煉的習慣。例如，在足球比賽中，運動量非常大，而且比賽的對抗性也比較強，因此對學生的體能方面的要求也比較高，此外還要有過硬的技術和戰術要求，只有具備了這些因素，學生才能在比賽中享受高層次的運動樂趣。這些因素都是需要教師在日常教學中，有針對性地對學生進行訓練，在組織比賽時，按照實際情況，把握好訓練的強度。
對于學校而言，在體育教學中，應該發揮其引導、解決問題的作用，對體育教學中存在的一些問題應該給予扶持和解決的措施，為體育教師排除困難，從而使體育教學更具有成效。對于高中體育教師而言，要按照體育教學大綱的標準來制訂教學的內容及教學方法，當然，可以根據大綱要求適當地進行變革，不能一味追求與大綱的一致，使教學陷入僵化。綜上所述，作為學校和教師需要共同做到的時要采取創新型的教學策略，實事求是、因材施教，體現出體育教學的進步性與科學性，從根本上促進高中體育教學的發展。
參考文獻：
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關鍵詞：高中體育課堂；有效教學；策略
一、“有效教學”的定義
所謂有效教學，通俗地講，就是教者遵循一定的教育教學活動規律，投入盡可能少的時間、精力和物力，而取得較高的教學效果。針對新課標下的高中體育教學而言，即通過具體教學，使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等方面能夠取得長足的進步和發展。
二“有效”的因素
教學實踐表明，對于高中體育課堂教學有效性的影響因素主要分為以下幾個方面：
1.教者因素
教師作為課堂教學的主導者，其教學活動主導作用的發揮程度對于體育教學的有效性起著決定性的作用。在平時體育課堂教學中，教者如能做到形象良好、講解精練、示范優美、組織合理、輔導耐心、評價積極……必能激發學生的學習興趣，引導學生以積極主動的精神狀態投入學習活動之中，反之則不然。
2.學生因素
高中學生作為體育學習活動的主體，他們在學習活動中自身的主觀能動性表現較為突出，學習效能的發展不是被動地接受教師的指導，而是主動地以自身的獨特活動參與教學過程。通過調查可知，由于受到中考應試教育的影響，大部分學生在初中階段未能接受完相關的學習內容，學生的體能素質、技能水平、體育學習能力普遍較低。面對學生如此的素質基礎，高中教師要想繼續實施相關課程的教學，必然要花費大量時間彌補學生初中階段的體能和技能的缺損，這樣一來，必然抑制高中體育教學的有效性發展。
3.課程與教材因素
體育課程和教材是學生進行體育學習活動所指向的對象，是體育教學活動的客體。分析當前的高中體育課程和教材，筆者認為，其整體上結構是合理的，大多數內容具有較高教育價值，便于學生接受，但其中也有部分內容的教學難度較大，如若實施，需要較高的教學條件支撐。這些也是影響體育教學有效性的因素之一。
三、“有效”的策略
1.制訂恰如其分的教學目標——有效教學的基礎
教學目標對于體育教學而言，占據了課堂教學的核心位置，統領整個課堂全局。可以說，制訂恰如其分的教學目標是提高體育課堂教學有效性的靈魂，是提高體育課堂教學有效性的重中之重。反之，如果一節課的教學目標不明確，重點不突出，就會給學生造成模糊不清的感覺，直接影響課堂教學效果。如運動參與目標：通過學生積極參與學習，培養學生對體育運動的興趣，養成良好的鍛煉習慣；心理健康目標：讓學生在練習中充分展現自我，通過比賽，增強自信心，得到成功的喜悅。如此面面俱到地制訂目標，并未能交代清楚本節課所要解決的問題，顯得空洞、籠統。因此，我們在進行體育教學設計時，應首先明確體育與健康課程總目標的要求，認真研究各模塊學習內容及應達到的目標，從而制訂出明確具體、便于操作、讓人一目了然的教學目標，使每個模塊在每節課上得到更好、更有效的實施，從而有效提升體育課堂的教學效益。
2.靈活選擇教學方法——有效教學的關鍵
教學有法，但無定法，貴在得法。選擇正確的教學方法，有利于學生學習興趣的激發、課堂教學氣氛的改善、教學效果的提升。反之，教者一旦陷入某種缺少變化的固定的教學方法之中，就會嚴重束縛學生學習的主動性，扼殺學生的創造性，降低教學效果。因此，在平時的體育課堂教學中，教者應根據不同的教學內容與學生情
況，靈活選擇一些行之有效的教學方法。
3.實施科學多元的教學評價——有效教學的動力
長期以來，體育課程的教學評價方式主要采用課程成績結構考核綜合評分的模式，這樣的評價方式忽略了學生的身心特點和興趣、愛好等個體差異，更忽略了學生的個體發展。新課程改革背景下的教學評價，倡導實施科學多元的教學評價，具體要求為：（1）著力關注學生非智力因素的發展。這其中包括對學生學習態度的重視以及學生在學習過程中的主動性、自覺性、積極性，學習方法是否靈活、富有創造性，學生在學習中是否能夠做到刻苦鍛煉等。
（2）評價的方法呈現多元化。要采用定量與定性相結合的評價方
法，著重看學生在學習過程中心理和生理發展是否健康。（3）教學評價要體現發展性與激勵性。教學評價不僅是絕對性評價，更要考慮在原有學習基礎上的進步情況，鼓勵學生在原有的基礎上進行自我發展、自我提高。實踐表明，教者適度的激勵性評價能夠催化學生強烈的求知欲望，為學生走向成功提供學習動力。
總之，實施課堂有效教學是當前課程改革的熱點，作為一名教師，要想能夠有效地適應新課程改革的要求，就必須不斷進行有效性教學的研究，如此才能真正提高課堂教學效率，促進學生的全面發展。
參考文獻：
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【關鍵詞】高中體育 籃球訓練 教學策略
【中圖分類號】G841 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）10-0153-01
高中體育作為體育基礎教育的主要途徑，對全民健身運動的群眾基礎培養有著重要的作用。從教學角度看，籃球運動不僅能鍛煉學生的身體素質，還能培養學生的籃球運動技巧，為學生以后從事相關行業奠定一定的基礎。
素質教育的基本要求是要培養德、智、體、美等全面發展的人才，籃球教學是實現這種教育目的的一個重要途徑。籃球運動作為一項集體運動，在中學體育教學活動中具有重要的意義。
高中是學生時期的一個特殊階段，人生觀、價值觀開始形成，心理也已經趨向成熟，這個階段的教學對于學生來說相當重要。籃球訓練作為體育課上一項十分重要的活動，在鍛煉學生身體的同時，對學生的精神等方面也會有一定的影響。
一 高中體育籃球訓練的相關特點
1.注重學生的個性發展
在高中籃球教學中，應該以育人為中心，注重對學生個性發展的關注，如學生的思想品德、運動天賦、運動技能等，在這個過程中，體育教師不僅要為人師表，在教學中不斷地挖掘學生的籃球運動潛能，還要不斷的激發學生的學生興趣和激情。同時，充分利用籃球教學的集體性質來建立良好的師生關系和同學關系。高中籃球教師在教學過程中要注重啟發性教學，讓學生對籃球產生自己的觀念和見解，并根據自己的學習特點有新的發現和感悟。所以說高中籃球訓練是一個注重學生個性發展的課堂，學生在掌握籃球的正確運動方法時，還能鍛煉自己的思考能力，發現自己的特點，而這些特點又是其他人所不具備的。
2.游戲教學，寓教于樂
高中學生大都面臨著高考的壓力，日常文化課學習任務重。高中體育作為一門非高考核心科目，學生在學習時沒有壓力，而體育也可以緩解學生的壓力，讓學生在鍛煉身體的同時也能獲得愉悅。籃球作為高中體育教學的重要項目，在學生中擁有著相當大的群眾基礎，籃球運動也是學生課余活動時最主要的項目之一。高中體育教師在籃球教學中要注意從籃球運動中發掘快樂，如開展一些教學游戲，通過游戲使一些純理論化的知識被學生掌握。
3.注重學生的團結合作
眾所周知，籃球運動是一項集體運動，要求運動員之間團結互助、共同努力。在高中體育籃球教學課堂上，教師要注重學生間團結互助精神的培養。如開展比賽，把學生分為兩隊，在比賽中讓學生了解團結互助的精神。
二 高中體育籃球教學訓練應注意的問題
1.注重心理訓練
體育項目能夠鍛煉身體是毋庸置疑的。高中生正處于人生的一個重要階段，在面臨各種壓力的同時如何能不喪失自我對這個時期的學生來說非常重要。在日常的文化教學中強調的是高考的重要，而體育課則可以讓學生身心放松。在面對眾多課程的時候，學生心理易產生一些偏激情緒，這就需要體育老師在體育教學中不僅注重提高學生的素質，還要注意學生心理素質的培養。
2.注意時間的分配
籃球運動是一項消耗體力的運動，在高中體育籃球課堂上，教師要合理的分配學生的運動時間。眾所周知，人在強烈的運動后身心都會感覺疲憊。高中生畢竟是以學習為主，在強烈的運動之后，容易影響學生正常的上課情緒，所以高中體育教師應合理分配學生的運動時間。
三 教學策略
1.明確教學目標，積極開發課程教學資源
素質教育是當代教育所追求的，致力于培養學生的綜合素質，讓學生在老師的引導下朝著德、智、體、美的方向綜合發展。學生在學校的主要職責是學習科學文化知識，但身體素質的塑造也是教學的主要目標之一，保持強健的身體才能更好地投入到文化知識的學習中。充分的利用學校現有的體育設備，開展多種體育活動。
2.優化籃球教學過程，重視學生心理健康
老師要合理的安排活動鍛煉的時間，豐富課余鍛煉的內容，積極引導學生投入到體育鍛中來。可以播放一些外國精彩的NBA賽事，講述一些籃球明星的輝煌成就，逐漸激起學生的興趣，教授一些籃球方面的技巧，輔以一些獎勵的手段拓寬籃球群體。
3.合理運用籃球技能教學，激發學生學習籃球的興趣
老師可以研發一些關于籃球的酷炫動作并運用到籃球活動中，以滿足高中時期學生追求外在的心理，從心理上靠近他們的需求。
四 總結
籃球運動，考驗運動員的速度與靈敏性，是一項耐力與力量較量的運動。高中時期是人生中一個最重要的時期之一，這個時期的學生心理已開始走向成熟，在高考壓力下，學生不得不完成繁重的作業。體育課成為學生釋放壓力的一個重要途徑，所以高中體育籃球訓練對學生的身體和心理都有一定的影響。
參考文獻
一、高中體育有效教學影響因素分析
高中體育教學活動是多種因素參與的結果，其中最重要的基本要素是活動主體（體育教師和學生）、活動客體（體育課程和教材）和中介手段（教學手段）。課程、教學手段、學生、體育教師等可以看作是內在地規定了教學活動狀態空間結構的四個因素。
1.體育課程和教材因素。體育課程和教材是高中學生進行體育學習活動所指向的對象，是高中體育教學活動的客體。這些活動客體的職能和作用在高中體育活動中，也有一個發揮與否和發揮程度的效能問題。高中體育課程結構是否合理，體育教材內容是否具有實效性是高中體育課程效能的基礎。
2.教學手段因素。教學手段的采用是否合理，對有效教學影響也比較大。如使用計算機多媒體輔助教學可幫助學生直觀和形象地理解和掌握技術動作，并能激發學習的欲望。新課程所提出的自主、合作、探究等學法，有助于調動學生學習主動性和積極性，發展學習能力，對提高有效教學大有幫助。
3.學生因素。高中學生作為體育學習活動的主體，他們在體育教學活動中，不是被動地接受體育教師的指導，而是主動地以自身的獨特活動參與教學過程的。由于受到中考應試教育影響，大部分學生在初中教育階段所受的體育教育，都沒能完成教學任務，學生的體能、技能水平都較低，體育學習能力發展也較差，學習效能比較低，從而抑制了高中體育教學有效性的提升。
4.體育教師因素。體育教師在教學活動中的主導作用發揮程度對體育教學的有效性有決定性的影響。在教學中，教師如通過自身良好的形象，精練的講解，優美的示范，合理的組織，耐心的輔導，積極的評價，可以引導學生積極主動地投入學習活動中，培養學習興趣，提高學習效率。反之，則會影響學生學習興趣，降低學習效率。
此外，高中體育教學的有效性不僅受這些參與因素的影響，而且也受到這些因素相互作用方式的制約。體育教師與學生的關系、對學生的影響可以表現為學生對教師所授課程的興趣，同時學習情趣、學習方法、學習效率等也受到擾動而變化。體育教學過程最優化必須考慮學生與體育教材的組合方式，也就是體育教材與內容安排要考慮學生的興趣愛好、身體素質、運動技能水平，達到優化組合，才能使學生得到良好的發展，高中體育教學的有效性得到保證和提高。
二、高中體育有效教學策略
1.強化教學目標意識。強化體育課堂教學的目標意識，就是要求課堂教學要根據體育新課程的課程目標，制定合理教學目標。根據體育新課程的各個領域目標，研究水平目標，制定出學年、學期總目標和單元教學目標，形成科學合理的“目標群”。教學過程中，要隨時檢查教學活動是否與目標和諧一致，通過與學生的雙向信息交流，統一協調教與學的矛盾關系，矯正與目標的偏差，以確保課堂教學的各項活動都圍繞教學目標進行。
2.優化體育教學內容。實施有效教學，居主導地位、起主導作用的是教學目標，但居于核心地位、起核心作用的是教學內容，因為實現教學目標，需要教師以具體的教學內容為載體。現代體育教學的內容，需要教師根據本地特點、社會需要和學生實際進行優化組合，使其滿足學生有效學習和發展的要求。新課程的“模塊教學”內容就體現了學生學習需要和強烈興趣，能突出健身屬性及凸現五個領域目標，既能適應學生體能基礎又富有挑戰性，使不同層次的學生都能有效學習和發展。
3.營造和諧教學氛圍。有效教學首先要致力于營造一種平等、和諧的學習氛圍。平等是指在教與學上沒有尊卑、高低之分；和諧是指師生情感的溝通與融洽。研究表明，師生之間相互交流的時間和機會越多，有效教學的可能性就越大。可見，要激發學生的主體性，教師要善于為學生創設寬松、和諧、愉悅的學習情景，給學生以友愛、平等、快樂、成功的享受，營造出具有真誠接受和理解為特征的體育課堂教學氛圍，使學生意識到自己在一個群體中存在的價值。
4.提高學生學習能力。新課程關于“自主、合作、探究性學習方式”的提出，強調了學習和發展的主體是學生，是學生在體育教學中主體地位的確認和尊重。高中生具備了一定思維和動手能力，在課堂教學中，教師應結合學生實際引導學生綜合運用多種學習方式，明確掌握科學的學習方法的重要性，懂得會學、善學、巧學和樂學，從而掌握一定的學習方法、學習技巧與學習策略，發展與提高學生的學習能力，最終提高體育有效教學。
關鍵詞：高中體育;有效教學;實施策略
中圖分類號：G427文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2014）24-047-1
一、確立合理的教學目標和過程
有效教學把學生看成是能動的主體，在教學目標的定位上趨向于全面性――既重視現代生活、工作中所必需的基本知識和基本技能的傳授，也重視學生自我發展能力的培養，可以說，目標的科學設定是教學實踐有效的基本保證。引導學生實現教學目標的思路應是清晰的，新課程改革關注課堂教學過程的生成性，因此我們的課堂教學過程的設定不宜過細，要隨機應變，機智靈活。教學目標要陳述學生教學活動后的變化，如行為變化和情感變化，避免用“教師行為”代替“學生行為”，造成評價教學效果的依據不確定的局面。同時，我們要遵循教學有效性要求，合理設計精心準備教學過程。所謂教學設計就是依據現代教育教學理論，應用系統科學理論的觀點和方法，調查、分析教學中的問題和需求，確定目標，建立解決教學問題的策略步驟，教師根據經驗選擇相應的教學活動和教學資源，評價其結果，對教學活動進行規劃和安排，從而使教學效果達到最優化的一種可操作的過程。只有選擇恰當的教學方法和組織形式才會最大程度地發揮所設計內容的效果，使教學達到最優化。
二、選擇適合學生的教學內容
選擇的教學內容首先要有利于目標的實現。如在投擲實心球的教學中，為了使學生正確掌握投擲時的揮臂動作，可以采用雙手拉皮筋前伸練習、擲軟式排球比遠、同伴間做牽引練習等學習內容;為了提高投擲時的出手角度，則可以用牛皮筋、標志桿等作障礙物進行練習;為了提高學生的力量素質，可以采用單、雙手拋、投實心球的練習內容。
好多老師在課前喜歡選擇一些游戲活動來調動課堂氣氛，為接下來的教學做準備。需要注意的是在選擇游戲內容時千萬不要單純為了做游戲，游戲內容應該緊扣主教材，是主教材內容的前奏，能為主教材的教學起到輔助作用，選擇的教學內容還要適合學生的生理、心理特點。在不同的水平階段，學生的生理和心理特點決定了他們對體育活動有不同的需求。在同一水平階段的學生在身體條件、心理個性、興趣愛好和運動技能等方面也存在著個性差異。在選擇教學內容前，要深入到學生中去考察和分析，了解學生體育興趣、愛好、態度、個性心理特征、實踐能力，將教學內容分解、分級，讓學生選擇練習，不一定苛求教學內容的系統性和嚴密性，真正做到因材施教，確保每一個學生受益。
三、采用生動活潑的教學方法
體育課教授的技術動作，大多數都是用四節課才能完成的，或有些是前階段學習過，現在要進一步提高動作質量的。這樣，學生在一節或連續幾節課都練習同樣一個動作，或練習以前學習過的動作，這樣很容易出現厭煩的情緒和不認真練，不愿意練的現象。所以，教師在授課時，要注意根據教材、學生的特點，器材場地的實際，采用生動活潑，富有趣味性、競爭性的形式和方法誘導學生主動練習、積極練習。例如耐力跑練習，采用3分鐘變換跑，方法是籃球場跑“區”型，每跑一圈變換一種跑姿。可采用左右側向并步跑、左右交叉步跑，后退跑、高抬腿跑、后蹬跑等方法，這種方法由于跑姿和跑動路線的不斷變化，使學生始終保持著很高的興奮性，3分鐘跑下來雖然個個都滿頭大汗、氣喘吁吁，可沒有一個人叫累。又如原地單手肩上投籃練習，采用分組投籃比賽，看哪一組投中的最多，方法是把學生分成人數相等的四組，按順序每人投籃5次，整組投完后看哪一組投中的最多。通過投籃比賽練習，不但提高了學生練習的積極性，而且活躍了課堂的氣氛，從而完成了學習任務。
四、開展豐富多彩的課外活動
課外活動是學校體育的組成部分，和課堂教學、課余訓練是互為聯系和互為補充的。它的開展給校園增添了一道亮麗的風景線，它可以彌補學生在課堂上的不足，鞏固課堂教學成果，更好地完成學校體育教學任務，充分發揮其促進學生全面發展的育人價值。為把課外活動落到實處，我們采取的策略是：1.把籃球比賽列入學校行事歷，每學期安排一次“班際”籃球競賽;2.利用課外體育活動，開展乒乓球和羽毛球技術基本功的練習，每班由班費支出配備器材，由班主任督促學生進行練習，并定時組織班級內和班級之間的比賽;3.班級內開展三對三籃球教學，設立三個級別的水平組，每周不定時地開展一次三對三的半場籃球對抗賽，學生在參加比賽中提高技術水平，演練戰術，增進友誼，享受樂趣。此外，通過學校運動會和其它課外活動豐富多彩的體育比賽，使學生發現自己的不足，學到別人的各種長處，促進他們在今后的學習中更加主動地去參與學習，同時培養學生不怕苦、不怕累、勇敢頑強的拼搏精神。
【關鍵詞】高中體育；課堂教學；提問策略；探索
新的課程標準告訴我們：要以學生的發展為本，必須體現身體練習與思維活動緊密結合的特征，才能構建具有時代特征的學習平臺，才能激發學生內在的學習動力。為此，我對體育課堂教學中的提問進行了嘗試與探討。
一、通過提問為學習新動作打好基礎
每次學習新動作前，教師應抽出一定時間，提問以前學過的且與新學動作技術有聯系的問題。這樣，教師可以根據學生回答問題的情況有針對性進行講解示范，既復習鞏固了已學知識，又引出了新課的動作概念，再進一步闡明，從而為學生進一步學習掌握新的動作技術打下了基礎。因此，課前教師要深入鉆研教材，精心設計提問，對于那些理解不透的重點、難以攻破的難點，似是而非的疑點，相互聯系的節點，精心設計幾個關鍵性的問題，并且使這些問題環環緊扣，層層遞進，真正起到承前啟后的作用。
二、通過提問了解學生掌握動作要領的程度
教師在課堂上，應不斷觀察和了解學生掌握動作技術（知識）的程度，來檢查自己教學的效果。這雖然可以從學生的面部表情和完成動作技術的質量上做出判斷，但往往還不全面，若能提出一兩個問題，找幾個理解程度不等的學生來回答，更能全面地檢測自己的教學效果。例如：前滾翻分腿起動作要領是什么，應注意哪幾點等。這樣，既可以了解學生對所學動作的理解、掌握的程度，又可以針對學生存在的問題及時改進教學方法。從我的實踐情況看，經常進行課堂提問，學生在課堂上掌握的動作質量就高，記得也較牢。
三、通過提問復習和鞏固教學的重點
在體育課中，教師提問教學的重點難點，不僅可以調動學生思維的積極性，同時還可以加深學生的記憶，在學生的腦子里打下深深的烙印。所提的問題，教師在編寫教案時就應很好地考慮，應突出學生掌握技術動作時的薄弱環節，并且要因人而異，因材施教，把較多的時間和精力用在重點內容上，使提出的問題真正能起到復習和鞏固重點內容的作用。為此，教師在教學過程中講解動作的用詞要重點難點突出，確切精煉，通俗易懂，熟練的運用動作術語和口訣，既使學生易懂易記，又有利于學生領會動作要領。
四、通過提問吸引學生聽課的注意力
在體育課教學過程中，教師要針對學生的心理狀態有目的的提問。學生心理狀態大致可分為兩種情況：一種是：隨著課堂教學的推進，學生精力集中，思維活躍，對問題已產生興趣。這時教師應采取“拋磚引玉”的方法提問，讓學生自己回答思考的問題。如前滾翻動作，教師可以用圓和方的滾動作比喻進行啟發，讓學生通過分析比較得出圓的滾動快又容易而方的不易滾動的原理，使學生從形象的比喻中得到啟發，加深對前滾翻低頭、收腹、團身動作要領的理解。另一種是：課堂紀律松懈，部分學生注意力不集中、精力分散或對問題不發生興趣。
五、通過提問激發學生的求知欲望
體育教學實踐使我認識到：每當一個學生對某種學習產生濃郁的興趣時，他總是積極主動，而且心情舒暢，愉快地去進行學習，不覺得學習是一種沉重的負擔。因而，有興趣的學習，豐富多彩的學習不僅能使學生全神貫注積極思考，而且所學習和應該掌握的知識、技術、技能往往是迅速而牢固的。比如田徑課一般來說學生興趣不大，特別是中長跑課，不少學生有畏懼心理。為了引起學生的興趣，教師提出問題：為什么長跑后肌肉有酸痛的現象？為什么會出現極點？出現極點后如何消除它？學生很想知道其中的道理，這便引發了學生求知的欲望，利于消除學生的恐懼心理，而且還會使學生正確理解中長跑運動過程中的生理反應現象，加深了學生對中長跑運動在預防心血管系統疾病方面所起的作用的認識，對課堂教學起到了良好的促進作用。
六、通過提問啟發學生積極思維
