發布時間：2023-08-11 17:17:40
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們為您精選了8篇的初中生衛生健康教育樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發，請盡情閱讀。
關鍵詞：農村；初中生物教學；健康教育
隨著現代社會經濟的發展，人民的生活水平不斷提升，對健康有了更高的追求。農村初中學生正處于身心發展的特殊時期，心理健康與知識教育同等重要，因此在農村初中生物教學中，應當采取合理的措施滲透健康教育，促進農村初中學生的全面健康成長。
1 農村初中生物教學中健康教育現狀
現在對教育的目標已經改變，學習知識固然重要，但是學生的心理健康教育在教學過程中也非常重要，一個好的學生不僅僅是在學習成績上優秀，還要從心理上表現出積極向上的心態。但是在偏遠貧困的農村，基本的教學都是一種困難，對于初中生的心理健康教育更是一種奢望，生物的教學更是注重課本上知識點的疏導，對于學生健康教育的滲透基本是可望而不可即的狀態，從而導致農村學生對健康衛生知識一無所知，并且初中生正處于一個敏感的時期，因為的他們身體開始二次發育，進人青春期，初中生物教學中會對青春期過程中人的身體變化進行教學，但是教師卻忽略了他所教導的對象正是一群面臨青春期的學生，只是單純的對知識點的講解，并沒有著重學生的心理健康教育，總之，在農村初中生物教學中，對農村學生健康教育的滲透還是不夠完善、不夠徹底。
2 農村初中生物教學中滲透健康教育的方式
2.1 把握滲透時機，促進健康教育
在農村初中生物教學過程中，教師應當將生物知識與學生生活實際緊密聯系，選取適當的生物教學方式，引導學生進一步理解生物知識，并強化學生運用知識的能力。為了將健康教育滲透于農村初中生物教學中，教師應當準確把握教育時機，促進健康教育的順利開展。
比如在講解“人體的呼吸”相關知識時，教師應當提出問題“人類的什么行為會對呼吸道產生傷害？”學生在此時陷入深度思考中，有的學生會說吸煙會給人體呼吸道造成嚴重上蓋，也有的說，吸毒會傷害人體呼吸道。在學生討論結束后，教師對本次生物課堂知識進行總結，并把握好健康教育的時機，告知學生環境污染、吸煙、吸毒等都會傷害人體呼吸道，尤其是吸煙和細度，會嚴重損傷人的心肺功能和身體器官，讓農村初中學生認識到吸煙和吸毒的危害性，適時開展健康教育，促進學生的健康成長。
2.2 在生物活動中融入健康教育
為改善農村初中生物教學質量，并有效的滲透健康教育，教師應當結合生物教學實際情況，組織開展豐富多樣的教學活動，在潛移默化中開展健康教育，強化學生對健康的認知，進一步提高農村初中生物教學質量。
比如在《健康地生活》教學過程中，教師應當結合有關合理膳食的相關知識以及食物的營養成分進行講解，告知學生合理膳食的重要性，進而組織生物探索活動，結合學生的學習能力布置合理的課后作業，要求學生結合教材中食物營養成分表，自行制定合理的食譜。為進一步強化學生的實踐應用能力，將學生所制定食譜的價格控制在一定范圍內，讓農村初中學生到其家庭附近的市場調查食物價格，并進行準確記錄，確保自己所制定的食譜價格滿足相關要求，盡管這一活動的難度較大，但在實際調查以及實踐操作的過程中，有助于促使學生了解社會，強化學生分析問題解決問題的能力，并充分認識到合理膳食的重要性，促進農村初中生物教學目標的實現。
2.3 結合農村初中學生的實際情況，開展適度的健康教育
農村初中學生受到家庭條件、生活環境等因素的影響，其與城市初中生相比，心靈更加敏感，個體身心發展比較特殊，因此教師在生物教學過程中，應當結合農村初中學生的實際情況開展健康教育，轉變以往填鴨式教育方式，緩解學生的厭煩情緒，在準確把握學生身心發展特點的基礎上，選取適當的方式開展健康教育，易于學生理解和接收，并深化學生對健康的認知，幫助學生養成良好的生活習慣，促進農村初中學生的健康成長。
比如在《了解自己，增進健康》相關知識的教學過程中，教師可以隨機在生物教學課堂上展開調查，了解農村初中學生的基本健康情況，簡單分析并評價學生的生活習慣，或讓同學之間互相分析和評價，促使學生認知到良好的生活習慣對身體健康的重要性，在準確把握自己身體情況的基礎上，積極制定出適合自己的生活習慣，以改善自己的健康狀況。在農村初中生物教學中，結合農村初中學生的實際情況，開展有針對性的健康教育，有助于深化農村學生對健康的認知，促進生物教學目標的實現，并改善健康教育的效果，為學生的健康成長打下良好的基礎，可謂是一舉多得。
2.4 利用生物知識與健康教育的聯系，使之相結合
生物學研究的是生物體的科學，以醫學、衛生與健康為基礎進行科學性的研究。在進行生物教學時，教師應該將生物知識與健康教育相結合，通過對問題的預設，讓學生發現健康教育與生物知識之間的聯系，不僅能夠讓學生加深對生物知識的了解，還能有效的對學生進行健康教育。
例如，在對學生講解生物生殖時，發現有一部分學生對這部分的知識偷偷翻閱過，對于處于青春期的初中學生，對他們自身的一個變化也是很關注的，生物生殖知識點主要是對人體的一個發育過程以及生產過程的闡述，筆者聯系青春時期，學生會出現的一些身體變化，如女生月經，男生遺精，開始變聲等學生所遇到的變化進行生物知識的講解，同時也對學生進行心理健康教育，告訴他們，這個時期這些變化都代表著他們向大人更進一步，而且隨著生理的變化，他們的性意識也開始萌動，性心理上也產生“好奇感”和“神秘感”，只要正視這些就可以避免學生面對這些的時候采取不健康的方式來滿足好奇心，也可以消除學生的恐懼，改變了農村初中學生對性知識的一無所知。
結束語
在農村初中生物教學中，選取合理方式滲透健康教育，在強化農村初中學生生物知識儲備的同時，結合農村初中學生的實際情況，對其進行心理和精神上的輔導，促進農村初中學生的身心健康發展。農村初中生物教學中滲透健康教育的過程中，對農村初中生物教師的專業素質以及教學能力都有著嚴格的要求，生物教師應當具有良好的分析判斷能力，并掌握一定的健康教育技能，塑造優良的生物教學課堂氛圍，從而實現生物教學與健康教育的有機融合，促進學生的健康成長。
參考文獻
〔中圖分類號〕 G635.5
〔文獻標識碼〕 A
〔文章編號〕 1004—0463（2013）
12—0022—01
一、 初中生存在的心理問題
初中階段，是兒童向青年過渡的階段，是人一生成長中多事的年齡階段，心理學上有人叫它“危險期”、“困難期”、“心理斷乳期”等。這個階段的學生由于頭腦簡單易沖動，再加上學習生活壓力大和社會經驗缺乏，容易在各種矛盾沖突和困難挫折面前出現心理困擾和障礙。有調查表明：當今初中生身上不同程度地存在自卑、任性、孤僻、焦慮、厭學、叛逆、抑郁、偏執、自私等心理問題，因而對他們身上出現的不健康心理適時地進行疏導教育有著重要的意義和作用。
二、 初中生心理問題的成因
1.個人因素。處于少年期的初中生由于生理發育的驟然變化，給他們的心理發育也帶來巨大的影響。這時他們的自我意識得到發展，成熟感、成人感和獨立性在增強，在生活上、思想上、學習上都越來越想擺脫家長、教師的束縛，以成人的身份面對周圍的一切。但他們畢竟還小、社會經驗欠缺，道德觀念不完整，法制觀念淡薄，在生活中經常遭遇各種困惑挫折，再加之心理耐挫力差，自我心理保健意識不強，很容易導致心理問題的產生。
2. 家庭因素。父母、長輩的不良行為，家庭關系不和，子女得不到父母的悉心調教和關懷，都會造成孩子心靈上的嚴重創傷，出現孤僻、偏執、叛逆、仇視等心理問題。
3. 學校因素。學校教育在人的發展過程中有著不可替代的作用，但教師如果在教育學生的過程中出現了諷刺挖苦、侮辱人格、變相體罰等粗暴的教育方法手段，這必然給學生帶來超負荷的心理壓力，使學生產生仇恨、叛逆、自卑心理。
4 .社會因素。錯綜復雜的社會現象使學生們眼花繚亂，再加上他們辨別是非能力不強、自控能力差，很容易受外界誘惑，因而低級的、不良的社會風氣、道德風尚、流行文化就會對初中生心理健康帶來不同程度的影響。
三、初中生心理問題的防治策略
1. 增強學生自我心理保健意識。自我心理調節和自我心理保健是預防心理疾病的最好方法。學校要利用安全課、思想品德課和生理衛生課開展對學生的安全教育和心理健康教育，使它們成為對學生進行心理健康教育的主渠道，成為防范學生出現心理問題的防火墻。同時，也要將對學生的心理健康教育與學校的日常教育教學相結合，將心理健康的思想內容滲透到教師每天具體的教育教學工作中，把對學生的心理健康教育真正落到實處，對學生加強思想教育和法制觀念、法律常識教育，提高學生辨別是非的能力，樹立正確的道德觀念，自覺抵制不良因素的影響，使他們順利度過“危險期”。
2.營造良好的家庭教育氛圍。首先，父母要為孩子創設一個溫馨和諧、民主的良好環境；其次，父母要順應孩子生理變化的規律，逐步改進教育方法。要注重親子教育，要與孩子平等相處，學會傾聽孩子的心聲，避免因兩代人之間的思想代溝而造成孩子心理問題的產生。
3 .提高學校對學生進行思想教育的質量。學校教育在人的發展過程中有著不可替代的作用。教師的人格特點和心理狀態、教育方法手段對學生的影響至關重要，因而，提高教師自身素質，加強教師的學識師德修養和業務水平，對學生的健康成長無疑會提供強有力的保障。在日常教育教學活動中，教師要有意擴大與學生的交流范圍，要盡量構建一種新型的良師益友、亦師亦友的師生關系。教師要與學生進行平等交流，在交流中實現心理健康教育的目的和意圖。學校要創造條件建立心理咨詢室，通過交談式、電話熱線、心理信箱等形式，對有心理障礙和心理偏差的孩子進行分析、疏導、調理和矯正，從而清除或減輕學生的心理障礙，改善和提高其心理素質。
【關鍵詞】 肝炎，乙型；知識，態度，實踐；學生
【中圖分類號】 R 179 R 395.6 R 512.6+2 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2008)12-1147-02
乙型肝炎（乙肝）是由乙肝病毒引起的以肝臟炎癥和壞死病變為主的傳染病，其嚴重程度居各類傳染病之首，給社會帶來了沉重的負擔，是我國主要公共衛生問題之一［1］。為了解梅州市梅江區中學生乙肝防治知識的知曉情況，為學校乙肝預防健康教育工作提供科學依據，筆者于2007年9-10月進行了專項調查，現將結果報道如下。
1 對象與方法
1.1 對象 采用隨機整群抽樣方法，在梅州市梅江區6所中學（高中和初中各3所）各個年級抽取1個班的全體學生作為調查對象。共發放調查問卷1 047份，收回有效問卷1 012份，有效問卷回收率為96.66%。其中初中生485人，高中生527人；男生531人，女生481人；農村學生472人，城鎮學生540人。平均年齡15.7歲。
1.2 方法 參考有關文獻［2-3］，自行設計中學生乙肝知識調查問卷。調查時以班級為單位，采用無記名方式，要求被調查者獨立填寫，并在規定時間內完成，填寫完畢后當場統一收回。調查前，向學生講明調查目的、意義及填寫注意事項。
2 結果
2.1 乙肝基本知識了解情況 中學生對乙肝防治知識答對率較低，初中生與高中生差異均有統計學意義(P值均＜0.05)；城鎮中學生在乙肝傳播途徑及預防方面答對率高于農村。見表1。
2.2 乙肝知識來源 中學生防治乙肝的健康知識主要來自電視廣播（40.51%）、書刊雜志（16.01%）、健康教育（20.16%）、朋友同學之間交流（10.97%）和其他途徑（12.35%）。
2.3 對乙肝病人態度 當被問及“如果你的朋友或親戚患了乙肝，你會如何選擇”時，678人（67.00%）表示會主動關心，142人（14.03%）表示盡量避開，另有192人（18.97%）選擇了不清楚；當被問及“你覺得乙肝可怕嗎”時，557人（55.04%）選擇了肯定答案，455人（44.96%）認為不可怕；當被問及“是否愿意和乙肝病人一起工作學習”，536人（52.96%）表示愿意，210人（20.75%）表明不愿意，266人（26.28%）表示不清楚。
2.4 預防乙肝行為 中學生存在許多不利于預防乙肝的危險行為，初中生與高中生比較，部分危險行為差異有統計學意義。見表2。
2.5 預防乙肝知識需求 被調查中學生有890人（87.95%）認為自己需要學習包括乙肝在內的更多的傳染病防治知識，32人（3.16%）表示不需要，90人（8.89%）覺得無所謂。
3 討論
調查表明，中學生對乙肝預防保健知識有一定的了解，但認知水平較低，認知度差異較大，知識結構不全面。可喜的是，當前中學生學習態度積極，絕大多數（87.95%）有較強烈的知識需求。因此，加強中學生健康教育是非常必要的。
中學生主要從視聽方面獲得乙肝防治知識，56.62%的中學生主要通過大眾傳媒（廣播電視及書刊雜志）學習乙肝防治知識。可見大眾傳媒在乙肝防治知識宣傳普及方面的作用無可替代，這與其擁有不受地理條件和時間制約、人民群眾喜聞樂見等特點密切相關。相關部門應加大力度，進一步發揮大眾傳媒在宣傳乙肝防治知識中的作用，特別是在農村和邊遠地區。通過學校健康教育獲得乙肝知識的學生只有20.16%，反映了學校健康教育存在薄弱環節，學校應當加強這方面的工作，不能只注重學習成績而忽視了學生綜合素質的培養。
初中生與高中生在預防乙肝行為方面存在差別，說明對乙肝傳播途徑的了解情況很大程度上決定著中學生預防乙肝的態度及其個人行為。雖然高中生具有較強的防患意識，但調查表明，中學生預防乙肝的行為不全面。說明只有加強對中學生乙肝防治知識的普及，才能培養他們養成良好的衛生習慣及行為。
4 參考文獻
［1］ 趙建海，張永基，王麗，等．西寧市公共場所從業人員乙型肝炎預防相關知識 態度 行為的調查分析．中國計劃免疫，2007，13(3)：226-228．
［2］ 余紅，曹加明．高校學生乙肝基本知識調查．中華醫學全科雜志，2003，2(5)：63．
文章針對初中學生心理健康的現狀，提出了加強初中生心理健康教育的具體措施，即在日常生活中教會學生控制情緒，讓家長參與到學生的心理健康教育中來，鼓勵學生多參與課外實踐活動，教師做好長期的心理輔導準備。
關鍵詞：
初中學生；心理健康教育；家長；教師
由于社會的發展和時代的進步，人的思想和心理也會發生一定的變化，這種變化既有好的一面，也有不好的一面。由于越來越多的人由于心理問題影響工作和生活，這就使得人們對心理健康教育的重視度越來越高，尤其是當前處于青春期的初中學生，更應該重視，避免學生因為心理問題而影響學習和生活。本文就對初中生心理健康現狀進行了分析，并提出相應的解決措施。
一、初中生心理健康的現狀
（一）壓力過大，自制力差
初中生承受壓力的能力并沒有我們想象當中的那么好，而學生最大的壓力就來自于考試。考試帶來的壓力，不僅極大的影響了學生學習的動力，還造成了學生的心理負擔。初中生只是學生學習生涯的一個階段，這時候的學生并沒有很明確的學習目標，對人生的規劃也很是模糊，這些都使得學生的學習能力弱，自我控制力差。這種情緒不加以控制的話，慢慢的就會使學生對學習產生厭煩心理
（二）與人交往障礙，沉迷于網絡游戲、早戀
現在的學生多數都是獨生子女，家長對孩子難免會過度的呵護。這時候的學生很容易以自我為中心，個性張揚，叛逆，不服從管教，同時又缺乏與人交往相處的技巧，嚴重的時候甚至還會影響師生之間的關系。有一部分學習能力較差的學生，為緩解學習帶來的壓力，就會在網上玩游戲尋找解脫，在網絡中尋求刺激，最終沉迷于網絡。還有早戀問題，不可否認這個時候的學生處在情竇初開的階段，在與異性的交往中，過密的交往就會導致早戀現象的發生，進而影響學業。
二、加強初中生心理健康教育的措施
（一）在日常生活中教會學生控制情緒
心理專家喬治•斯蒂芬森告訴我們：“當你苦惱時，可找你所信任的知心朋友傾心交談，當你的情感遭到激烈震蕩時，宜將感情轉移到其它活動中去，忘我地去做一件自己喜歡的事，當你遇到較大刺激時，最好暫時離開你所面臨的情境。”[1]在日常教育中，作為教師，要做到細心、認真、有耐心。只有這樣才會注意到學生在校園生活中的一些心理變化，當發現學生出現心理問題或偏差的時候，要認真傾聽，及時指導，使學生始終保持健康的心態。
（二）讓家長參與到學生的心理健康教育中來
心理研究調查表明，不同家庭的教育模式，直接影響了孩子性格的形成。常常指責體罰兒童的父母會使孩子產生畏懼心理，這樣的孩子長大后，往往比較孤獨內向，不善與人相處。而時常表揚鼓勵孩子的父母教出來的孩子多數都是心態良好，樂觀向上的。由此可見家庭對學生心理健康的影響是多么的重要。學生在學校的的時候，周圍有教師進行指正引導。但是學生回到家中，就需要家長的關心與關懷。父母的關心和關愛對學生來說是最大的心理安慰。傳統的思想使家長認為，教育孩子是學校的責任，與家長無關。事實上這是一個極其錯誤的觀念，父母是孩子的第一任老師，可見，父母在孩子心里健康教育上占有多么重要的位置。
（三）鼓勵學生多參與課外實踐活動
中學生活力充沛，積極好動，多鼓勵初中生參加課外實踐活動，可以豐富學生的課余生活，促進學生之間的交流，同時還能建立良好的人際關系。在傳統的教育中，學生的課業繁重，學習壓力大，學習過程枯燥、單調。這些客觀存在的外在因素，導致了部分學生出現了心理問題。而課外實踐活動可以舒緩學生身心，調節學習帶來的壓力，一舉多得。
（四）教師做好長期的心理輔導準備
多數人常將心理教育與道德素質教育混為一談。事實上這兩者相差還是很懸殊的。道德素質教育關注的是學生的道德品質，是學生的素養。而心理健康教育關心的卻是學生的心理素質，是為了幫助學生樹立正確的價值觀、人生觀而進行的教育措施。心理健康教育是一個長期的工作。學生在漫長的學習生涯中，心理會經過很多波折。教師需要在學生心理健康輔導工作中做好長期堅持下去的準備。在學生心理輔導教育中，可以通過真實的案例，道理的講解，心理的安慰等手段，對學生進行教育，使學生感受到來自老師的關懷，從真實的案例中學到正確的心理舒解方法，幫助學生自我調節，自我疏導，進而擁有強大的心理素質。
三、結語
聯合國世界衛生組織有這樣一句口號：健康的一半是心理健康。可見，心理健康對一個人的健康有多么重大的意義。在經濟日益發展的今天，人類面臨著各種各樣的壓力，也承受著各種各樣的挫折。有的人在挫折中強大，有的人卻在挫折中墮落。日后學生在社會中能否承受巨大的壓力，與當前學生的心理健康教育息息相關。學生在校期間，注重對學生心理健康的教育，使學生學會正確的面對壓力，舒緩壓力。這對學生日后的發展具有至關重要的作用。
參考文獻：
關鍵詞：初中生；生物教育；人文教育
一、前言
現代社會是人文社會，是人文素養集中體現和全民提升的社會。每一位公民都應具有人文素養方可實現自我，提升自我。初中生物新課程標準中明確指出：通過義務教育階段生物課程的學習，使學生達到“理解人與自然和諧發展的意義，提高環境保護意識；初步形成生物學基本觀點和科學態度，為確立辯證唯物主義世界觀奠定必要的基礎。”
二、人文教育的性質和特點
人文教育的定義眾多，不同領域不同時代的專家學者對于人文教育的理解也是各不相同。在教育領域，人文教育通常都被理解為提升人文境界性，培養理想人格，實現個人價值的教育；這種教育是以個人的自我提升，自我實現為終極目標，實現人的全面發展。人文教育具有三個特點，分別是潛伏性，升華性和持續性。所謂潛伏性，指的是人文教育通常并不通過課程的方式直白的呈現，而更多的是通過師生之間情感的交流和學生的體驗活動而完成；升華性指的是人文教育所要達到的目標是要讓學生在知識層面的基礎上實現情感上的升華，達到人文素養的提升和人文精神的豐富；持續性指的是人文教育本身的持續進行人文教育效果的持續性，一旦人文素養達到一定的高度則會長期給人們帶來精神上的滿足和行為上的效果。人文教育的這些性質和特點，為一線教師在初中生物教學中滲透人文教育提供了借鑒和指針。
三、初中生物教學中人文精神教育所包含的主要內容
1、喚醒生命意識教育。生命意識就是對生命的尊重和珍惜。生命是一種最原始、最本質的自然現象，一切生物都以生命的形式而存在[4]。培養生命意識是素質教育的一個迫切要求，生命教育就是要幫助每一個學生打開眼界看自己，使他體會到人類的自豪感，珍惜個體生命，讓自己活得更有價值，既要愛生命本身，也要愛附屬于生命的人格、尊嚴、品質，讓生命更充實、更閃亮、更美麗。生物學教學要引導學生初步認識生命規律，了解并掌握愛惜生命的基本知識，樹立熱愛生命的意識，使學生明白生命只是一個過程，人的生命只有一次。
2、愛的教育。愛是人類永恒的主題。在生物教學大綱中也包含了愛的教育目標，對學生要進行愛祖國、愛自然、愛科學等的教育。首先，通過認識生物資源及生物科技成果對學生進行愛祖國的教育。我國地域廣闊，資源豐富。隨著改革開放的深入，我國生物科技的發展也是一日千里，人類基因組計劃的初步完成、水稻基因圖譜的破譯等，受到全球廣泛的關注。教師引導學生學習這些知識時，應因勢利導激發學生的愛國主義情感，對學生進行愛民族、愛祖國的教育。其次，注意聯系實際對學生進行熱愛大自然的教育。
3、對學生身心健康教育。身心健康教育是建立在學生健全人格發展觀念基礎上的，以培養學生健全的人格，引導學生追求幸福人生為最終目標的教育。目前學校健康教育的內容以衛生保健為主，而欠缺涉及心理、情感、家庭、社會的內容。一個生物學教師如果能挖掘出課本中蘊含的關于身心健康教育方面的內容，適時地對學生進行身心健康教育，那將會使學生身心兩方面均衡發展，會收到意想不到的效果，身心健康是社會發展對教育提出的新要求，學生的身心健康不僅關系整個國家健康水平的提高和經濟的發展，也將對人的全面發展與社會的全面可持續發展產生深遠的影響。
四、在課堂中實現生物教育與人文教育的結合
1、探索教材知識與人文知識的結合點。教材知識中包含的人文因素需要教師進行進一步的提煉，有些知識的處理需要教師有意識的將其與人文素養相結合。人教版初中生物教材內容基本以生物及生物圈、動植物、人類、人與生物的關系四個方面展開，這四部分內容需要教師有意識的引入人文教育的因素，通過教材嫁接，內容融合，過渡等途徑實現人文教育的既定目標。同時深刻挖掘教材中的德育內容，在教學中滲透德育內容，形成一股持久的感染力，促進學生思想健康發展，強化學生對基礎知識的重視，提高他們學習的興趣。
2、開發生物教學課外資源。生物教學的課外資源十分豐富。小到校園里的一花一木，大到區域里的公園，醫院等都是可以利用的教學資源。適當的開發這些教學資源也可以在人文教育中起到事半功倍的效果。目前利用課外資源開展人文教育活動的形式有很多，在全國最為廣泛開展的便是綜合實踐活動課。
3、建立平等和諧的師生關系和教學方式。學生人文素養的培養離不開教師與學生之間的互動以及教師所采取的措施。這里主要包括三個方面的內容：一是教師本身的人文素養；二是教師與學生在課堂內外的互動及和諧的師生關系；三是教師采取的課堂教學方法。
五、結束語
實施人文精神教育，有利于形成開放的生物學教學空間。以學生為主體，高度重視學生在廣闊的教學空間里充分參與各種教學活動和實踐活動，是面向素質教育的生物學教學的重要特征。通過實施人文精神教育，改變了過去知識單一型和封閉型的教學模式，形成以生物學課堂教學為主，活動課、實踐課并存的課內外、校內外、家庭、社會組成的全方位的開放的教學空間。
參考文獻：
[1] 涂曉紅.論初中生物教育教學中的人文教育[J].科教文匯（中旬刊），2009，（02）：184-185
[2] 衛紅云.人文教育在初中生物學教學中的滲透[J].生物學教學，2004，29（12）：52
初中生正是生長發育階段，各方面正是發展的時期，所以心理健康教育既要面向全體學生，也要關注個性差異。通過心理健康教育使學生都得到發展，為此必須了解初中生的生理，心理發展特點和身心發展規律。
中學生的心理健康教育問題，是當前教育界關注的熱點問題之一。要開展心理健康教育，首先要注意面向全體學生，不僅僅關注個別學生。那種認為心理健康教育就是解決個別學生的心理問題或心理障礙的認識和做法是片面的，這是因為，心理健康教育的目的是提高全體學生的心理素質，維護學生的心理健康，增強學生的社會適應能力。
另一方面，學生之間是有個性差異的，個性差異是一個人在實踐活動中經常表現出來的比較固定的區別于他人的個體心理特征的總和。這就是我們常說的這個學生比較聰明，那個學生比較愚笨，這個學生性格開朗，那個學生性格內向，這個學生比較堅強，那個學生比較懦弱等，學生由于遺傳素質，家庭條件，社會環境，學校教育以及個人經歷不同，在興趣愛好，能力，氣質，性格等方面都存在著個性差異，所以，教師要有的放矢地針對每個學生的個性特點，即根據他們的世界觀，價值觀，興趣，愛好，能力，氣質，性格來開展心理健康教育，使每個學生的心理素質都得到提高，最終達到提高全體學生的心理素質，使所有學生都得到發展的目的。
對中學生來講，心理健康與否主要看學生是否能適應環境，是否對生活和學習充滿信心，能否很好控制自己的情緒并保持良好心態等，因此，心理健康教育對學生的成長具有十分重要的意義。
心理健康教育也是體育的基礎，學校體育是以增強體質，提高學生運動能力，磨練意志和形成良好品德為目的的教育，首先，意志力是人生的性格中的重要品質之一，體育活動更需要有意志力的配合與參與，健康的心理寓于健康的身體之中，生理上的缺陷，疾病往往使人產生煩惱，焦躁，憂慮，抑郁等到不良情緒，進而影響其心理健康而心理上長期和嚴重的不健康狀態如強烈和持久的憂慮，煩悶，疑慮，憤怒等情緒，又會引起生理器官病變或功能失調，造成生理疾病。如果沒有心理的健康，就談不上他們的身體健康。
針對新形勢下初中生成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養學生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強初中生適應社會生活的能力。在學校開展心理健康教育是初中生身體，心理健康成長，德、智、體全面發展的需要。
在體育教學中不但能強身健體，而且對促進學生的心理健康具有十分重要的功能。情緒狀態是衡量體育運動對心理健康影響的最主要的指標。中小學生在學習過程中會產生畏難、膽怯、自信心不足、不如他人、可能學不會等情緒障礙，而體育運動則可以轉移個體不愉快的意識、情緒和行為，使人從煩惱和痛苦中擺脫出來。身體好是腦子靈活的物質基礎，堅持參加體育運動，可以使大腦獲得充足氧氣，得到快速恢復，大腦良好的發育為智力發展提供了有效保證。如經常參加體育運動的話，還能增進身體健康，進而促進的智力發展。
還有學生身上肩負著沉重的壓力，當達不到他們預期的要求，追求不到理想的目標時，就會給學生心理健康成長帶來不利的影響，遭受挫折的學生在體育運動中表現動作粗暴、語言粗魯、攻擊、不安、逃避和推諉等。針對這些表現，教師應采取正確的心理教育方式，運用體育運動特有的松弛、轉移、激勵和調控功能，使受挫學生的心聲得以自由表述，壓抑情緒得以徹底發泄。體育運動總是在一定的環境中進行，并與他人發生交往和聯系，其顯著特點就是在運動中人與人之間既有競爭性又有合作性，尤其中學生處于心理尚不成熟且逐漸走向成熟的階段，教師必須從適應社會需要的角度，結合體育運動特點，協調學生之間的人際關系，在運動中滲透心理健康教育，從而使學生樹立良好的合作和競爭意識。
體育運動要取得較大的心理健康效應，就必須讓學生養成良好的鍛煉習慣，因為體育運動引起人體構造和功能方面的顯著變化，不是短期就能見效的，只有經過長時間系統的鍛煉，才能促進學生體質和心理水平的增強。如果中斷鍛煉，則體內各器官和系統的構造及其功能會逐漸消退；另外，體育習慣已經形成就可以成為體育鍛煉行為內部的動力，此時主題的行為是靠內心驅使的，而不是靠外在的約束和限制。據此，體育教師一要培養學生的體育興趣，因為興趣是習慣養成的前提；二要強化監督，管理學生，每天堅持鍛煉一小時，已形成運動心理定勢，這是運動習慣養成的重要保證。
根據世界衛生組織的預測，21世紀全球每五個人中就有一個人患有不同程度的心理疾病，心理疾病已經成為人類生命和健康的重要威脅。初中生是發展中的人，具有很大的可塑性，是健康心理塑成的重要時期。據國內大量調查，10%～20%的中學生已經存在各種類型不同程度的的心理障礙，常見的有厭學、逃學、過度焦慮、人際交往障礙、自我中心、多動癥、憂郁癥、強迫癥等。另據調查，青少年心理障礙引發的惡問題也日益突出。許多成年人的心理問題，其根源在于青少年時期的心理困惑沒有得到及時疏導。
因此關注初中生的心理健康，分析其產生的原因，加強對他們的心理健康教育，如何有效解決其心理問題已成為教學常規和素質教育發展的必然趨勢。
以筆者以前所在的一所私立學校初中八年級學生為例，在幾年的教學過程中發現部分學生對人或事物的判斷和評價比較偏激，個別學生由于各種因素使其心理長期處于不平衡的狀態（偏態）。比如在筆者班上有一個男生，從小因家庭離異，又受繼母虐待，因而性格古怪，脾氣暴躁，自卑，很難融入班集體，在情緒表達上粗暴且激烈；還有另外一名女生因在初一第一學期一節數學課上偷玩手機與老師發生正面沖突，導致對數學極其厭惡，對數學老師及其他老師持敵視態度，思想偏激，行為叛逆。類似這樣的初中生心理問題案例還有很多，因此身處教學一線的筆者深刻的感受到，在私立學校分析中學生心理健康問題和各種因素的關系，并探討有效的心理健康教育模式，且進行操作性較強的心理干預，加強“輔心”已成為迫在眉睫的任務。
一、中學生常見的心理健康問題表現
筆者在平時的教學中經觀察，調查初中生的情緒、行為和身體狀況發現初中生常見的心理健康問題大致有五種類型、八種表現狀態：
1. 學校適應不良型的心理問題。有的同學害怕或回避上學，或有恐懼反應，或呈萎靡狀態；有些同學有矛盾觀念和憤怒反應，依賴性增強；有的學困生最終不適應學校生活，導致輟學。
2. 強迫型的心理問題。有的孩子自己能意識到自己的表現不合理、不必要，但不能控制和擺脫，深為焦慮和不安。在筆者班上有一個初中生，老師強調錯題必須用紅筆改正，學生也當面保證下次會按照要求做，可每次仍然堅持用藍色筆改正。
3. 抑郁型的心理問題。筆者班上有一個孩子整天心理壓抑、情緒苦悶不愿參加任何班級活動，看起來疲勞不堪。她很少和別人交往，常常一個人背著大家獨自活動、寡言少語，人際關系疏遠化和淡化，崇尚作“超人”和“怪人”。
4. 焦慮型的心理問題。有的孩子害怕學習，上課注意力渙散，思考乏力，聽不好課，做不好作業，但又想把學習搞上去，產生焦慮；而且在學校受到的批評多于表揚、指責多于鼓勵、懲罰多于引導。于是自認為無藥可救、低人一等，變得心灰意懶、萎摩不振、自暴自棄、消極頹廢，形成一種“我不如人”的自卑心理，整天處于焦慮狀態。
5. 恐怖型的心理問題。中學生個體來說，存在著懼怕數學或作文、懼怕父母的期望落空、懼怕記憶力突然衰退等現象。一旦懼怕慣了，往往就形成性格上過于膽怯和羞澀，從而產生心理障礙。
綜上所述，自卑心理、逆反心理、孤獨心理、嫉妒心理、懼怕心理、唯我獨尊心理、貪圖享樂心理、厭學心理已經成為困擾中學生的主要心理問題。
二、私立學校學生常見心理健康問題的成因分析
1. 學生自身及家長原因。由于私立學校收費較高，因此招收的大多學生出生在物質相對富裕的家庭，“非富即貴”，導致這些初中生存在以下特點：
（1）自私，沒有自理能力；（2）不珍惜學習，不愿長大，怕辛苦，沒目標；（3）幾乎未經受任何苦楚及傷害，抗壓能力差；（4）炫富，什么都不在乎不介懷不思考不要求；（5）規則意識差。
由于私立學校孩子的家庭比較特殊，大多父母忙于事業無暇顧及孩子們的學習生活和生理變化，甚至有的家庭離異或者屬于“私生子”，因此他們認為把孩子送進私立學校就完成任務，對學習心理變化較少了解或溝通，任其“自生自滅”。長期以往，孩子缺乏正常且主要的傾訴機會和傾訴對象。筆者所在的學校，初中生一個月才放假回家一次，只待三天，家長只能以物質作為補償，有的甚至帶孩子進出一些娛樂場所放松。這樣的家庭教育讓這些缺乏正確是非觀的孩子與無形中看在眼里，心理上接受，更會在行動上模仿。因此這樣的家庭行為使得學校長期的德語工作化為烏有，形成了“6+1=0”的惡性循環。（六天的學校德育教育+一天的不良家庭行為習慣=歸零的德育）
2. 私立學校的特點。私立學校歸根結底是一所企業，“生存與發展”是最根本的問題。因此私立學校在管理方面存在以下特點：
（1）學校推行“保姆式”、“一站式”、“封閉式”的管理方式，學生與人交流的自由度降低；（3）“低進高出”，“優進特出”的承諾使得學校不得不制度嚴格，管理軍事化；（3）以升學為目標，奉行“加工”的理念，更注重整齊劃一的形式輸出，讓學生更缺乏自由個性的心理發展；（4）心理輔導室形同虛設。投資者為了追求效益，降低辦學成本，盡量減少對學校軟硬件的投入。為了增強競爭力，成績成為最主要的追求目標，加大教學課時的比重，忽視心理輔導。
3. 私立學校的教師原因。除此之外，由于在私立學校教師競爭壓力大，教師為了提高教學成績，只能超負荷的工作，頻繁的測驗考試，大張旗鼓地分數排位，使初中生感到競爭壓力劇增，長期處于緊張焦慮挫折擔憂等不平衡狀態。然而老師日常工作繁重，且一部分教師也是來自異地，壓力大，獨身一人心情也處于壓抑狀態，所以教師在跟家長的溝通中往往只是“報喜不報憂”，大肆表揚孩子成績的進步，并未提及心理變化和心理問題形式大多限于電話交流，使得最重要的家校交流流于形式。長期積累，孩子的心理變化、心理困惑、心理問題被塵封，屬于不受關注或忽略的地帶。除此之外，在私立學校工作的教師大多遠離故鄉，工作壓力無法排遣時也會以自己不良的情感因素橫加干涉教育行為，影響學生。
以上學校，教師因素在某種程度上都大大忽略和阻礙了初中生健康心理的形成。因此在心理輔導方面力量未協調統一。
三、提高中學生心理健康水平的教育策略
1. 轉變觀念，提高對心理健康教育重要性的認識。私立學校在“應試教育”思維模式左右下，視心理健康教育為無關緊要的事情，認為只要管理好學生和抓好升學率就行了，至于學生的心理問題，那是心理學專家和醫生的事，中小學教師無力也難以解決，或簡單地以德育工作取而代之。因此要想使心理健康教育得以真正發展，首要的是轉變思想，提高認識。
2. 優化課程結構，增強學生的學習興趣。通過開展各種各樣豐富多彩的活動，努力是教育適應學生的個別特點。
3. 開設心理輔導課程，采取各種形式開展心理健康教育勢在必行。教師要定期對學生進行學習心理輔導、自我意識發展心理輔導、人際交往心理輔導、青春期心理輔導等。
4. 建立約束機制，加速“轉軌”進程。在素質教育的大潮中，私立學校要想生存，應建立包括獨立的心理素質教育目標在內的考核學生全面發展的評估體系，要用心理素質教育的指標引導、規范學校的辦學行為，建立教師評估以及教育質量評估的監測保障機制。
5. 全員參與，構建教育網絡，共建良好的心育環境。學校、社會和家庭應該“三教合一”，共同努力建立健全心育體系。除此之外，也要充分調動學生的主體參與熱情，共鑄整體教育合力，作心理健康教育向良性方向拓展。
關鍵詞: 考試焦慮 鄉鎮中學 干預方法
對于初中生而言,考試是學習生活中必不可少的一部分。考試作為評估成績和選拔人才的工具,對學生造成了一定的壓力。考試焦慮是當個體遇到評估成績的情境時,以緊張和憂慮的感覺、焦慮的思維,以及自主神經系統的激活為特征的一種使人不愉快的狀態[1]。它不僅影響學生考試成績的發揮,而且極大地制約學生的身心健康發展。對于缺少心理健康教育的鄉鎮中學更是如此。
因此本研究在對兩所鄉鎮初中的部分學生進行抽樣調查的基礎上,分析不同年級、不同性別,以及是否住校等因素與考試焦慮之間的關系,并對這類學校緩解學生考試焦慮的干預方法提供指導性建議。
1.對象與方法
1.1對象
選取兩所鄉鎮初中的學生為調查對象,共發放問卷300份,回收有效問卷279份。其中男生149名,女生130名;初一年級93名,初二年級104名,初三年級82名;住校生101名,非住校生178名。
1.2方法
1.2.1評估工具
SaraSon考試焦慮量表TAS中文版:TAS是目前國際上廣泛使用的考試焦慮量表之一,中文版量表于1999年引入我國,該量表共有37個條目,按照“是”“否”回答,具體內容涉及個體對考試的態度,個體在考試前后的感受及身體緊張等狀況,得分越高表明被試者考試焦慮的癥狀越嚴重。
1.2.2研究方法
采用《Sarason考試焦慮量表》[2](TAS)對兩所鄉鎮初中的學生進行測試,測試時間為期末考試前一周。
1.2.3因變量指標
此量表中的37個條目均為1―0評分。對每個項目,被試根據自己的實際情況答是或否。評分時,“是”記1分,“否”記0分,但其中第3、15、26、27、29、33題6個項目為反向記分,即“是”記0分,“否”記1分。評分標準:TAS>20分為重度考試焦慮,TAS15分的則可視為已明顯感受到了因考試而產生的不適感。結果用SPSS13.0軟件包進行統計分析。
2.結果
2.1總體情況
表1顯示,鄉鎮初中學生考試焦慮總體情況為:低焦慮水平的學生77人,占總人數的27.6%;中等焦慮水平的學生118人,占總人數的42.3%;高焦慮水平的學生84人,占總人數的30.1%;有明顯焦慮感覺的學生176人,占總人數的63.1%。
2.2不同年級學生考試焦慮的比較
表2顯示,從初一到初三考試焦慮的平均分呈下降再回升至最高點的趨勢,對各年級的考試焦慮平均分進行One-way ANOVA的成組設計方差分析,得出F=4.65,p=0.01
2.3初中生考試焦慮的性別差異
表3顯示,男生考試焦慮平均分為16.48,女生的平均分為17.52。對男女生的平均分進行獨立樣本t檢驗,得出t=1.30,p=0.20>0.05,初中男女生考試焦慮沒有顯著性差異,但女生考試焦慮平均分略高于男生。
2.4初中學生住校生與非住校生考試焦慮的比較
表4顯示,住校生考試焦慮平均分為18.60,非住校生的平均分為16.04,對住校生與非住校生考試焦慮的平均分進行獨立樣本t檢驗,得出t=3.14,p=0.002
3.分析與討論
3.1鄉鎮中學學生考試焦慮情況總體分析
從研究結果看來,總體上低度焦慮學生占27.6%,中度焦慮學生占42.3%,重度焦慮學生占30.1%,其中重度焦慮比率與盧欣榮[3]等研究報道的32%接近,這說明考試焦慮在鄉鎮中學中普遍存在。而明顯感到有焦慮感覺的學生有176人,占總人數的比率高達63.1%。考試焦慮不但影響學生身心健康發展,而且影響學生考試成績的發揮。初中生正處于青春期,個性尚未定型,可塑性大,因此在此期間進行心理干預,有利于培養學生良好的個性,合適自我期望值,正確坦然面對考試及挫折。對于心理健康工作的實施較為欠缺的鄉鎮中學則更應該加強心理健康教育,不僅要抓好學生的成績,而且要注重學生全方位發展。
3.2不同年級學生考試焦慮的分析
初一、初二、初三學生考試焦慮得分存在顯著差異,平均分表現為初二最低,初一其次,初三最高。介于這種變化趨勢,我們認為:初一學生剛從小學進入初中,對于中學生活還未完全適應,因此考試焦慮相對較高;初二學生對于課程與各科考試模式相對熟悉,加之身心各方面發展更為成熟,且沒有過多的外界壓力,因此考試焦慮最低;初三學生雖然身心方面比初二學生發展成熟,但其面臨著中考,因此升學、家長與教師等各方面壓力導致他們考試焦慮比初一初二學生要高。當然還有許多其他因素導致這種趨勢,這就要求教師要根據各個年級學生的發展特點、學習任務等合理地開展各方面教育。
3.3考試焦慮性別及是否住校的差異分析
統計結果顯示,男女生考試焦慮得分不存在顯著差異,考試焦慮平均分女生略高于男生。但王憶軍等的研究發現男女生考試焦慮存在顯著差異,黃高貴[4]等提出可能與研究對象和使用工具不同有關。
住校生和非住校生的對比發現,住校生的考試焦慮顯著高于非住校生。這可能與鄉鎮中學對住校生疏于管理有關。初中生身心機制發展尚未成熟,而由于路途遙遠又不得不住校的學生平時就缺少了父母的關心和指導,所以教師應該對住校生的教育工作更為關注,同時注意改善住校條件,使其在良好的環境中健康地成長。
3.4考試焦慮干預方法討論
關于考試焦慮的治療方法已經被廣泛用于測驗,關于考試焦慮也有完整的研究體系。Ergene指出早期關于考試焦慮的療法旨在通過行為療法降低生理喚醒水平。后來,認知療法開始流行。近期的療法趨向綜合療法,Sud[5]等認為有效的考試焦慮治療方法包括:系統脫敏療法、放松訓練、認知重構訓練、注意能力訓練、個體模仿訓練及學習技能訓練,往往這些方法綜合使用效果更佳。
綜上所述,鄉鎮中學學生的考試焦慮確實嚴重存在,因此對這些學生進行心理健康教育刻不容緩。我們認為應該針對鄉鎮中學學生的實際情況與中學生身心發展的特點制定合理的心理健康教育課程,在學生身心健康發展的基礎上更好地緩解其考試焦慮狀況。
參考文獻:
[1]Ergene,Tuncay.Effective interventions on test anxiety reduction[J].School Psychology International,2003,24,(3):313-328.
[2]張作記主編.行為醫學量表手冊(第1版)[M].北京:中華醫學電子音像出版社,2005:213-218.
[3]盧欣榮,王憶軍,夏薇等.哈爾濱市中學生考試焦慮影響因素研究[J].中國學校衛生,2005,26,(8):645-646.
[4]黃高貴,吳燕,張麗瓊.高考學生考試焦慮性別差異的探討[J].健康心理學雜志,2003,11,(2):98.
